《快速跑》教学设计及教案

快速跑快速跑 教学设计教学设计 一 指导及设计思想 本课以健康第一和面向全体学生为宗旨 以新课程标准为依据 让学生在欢乐愉快的气氛中 提高学生 自主 合作 探究的能力 并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会 师生同乐 共同体验成功带来的快 乐 体育教学应该适合学生发展 即体育教学的内容要适合该年龄段学生 体育教学目标定位要能够促进学 生综合素质的提升 即运动能力 心理素质 社会适应能力的整体提升 二 学情分析 本课按照新课程标准的要求 根据四年级水平二的学生活泼好玩 模仿能力强的特点 这个年龄的学生 有意注意时间短 无意注意占主导地位 教师要针对学生求新 求变 求异的心理特点 运用规范的示范及 游戏等进行教学 吸引学生 站立式起跑对于四年级孩子来说 基本动作已经了解并掌握 但是同手同脚现 象还是存在 起跑时前移重心 用力蹬地不明显 三 教材分析 本教材在小学体育教学中是一项必学教材 本课利用游戏来提高对四年级学生的吸引力 借助不同形式的 练习培养学生反应能力和腿部的力量 根据学生的年龄特点 对本课的教学内容进行整合 使所选择的教学 内容更适合学生的实际 更有利于教学目标的实现 四 教学目标 1 通过练习使 90 以上的学生初步理解快速跑的动作方法并知道步频及步幅的重要性 2 通过学习初步掌握站立式起跑的动作方法 使 85 以上的学生能做到起跑时重心前移 反应快速 经过练 习提高学生起跑后的加速跑能力 3 培养学生竞争意识和勇敢 果断的精神 养成听从指挥和安全有序的进行运动的良好品质与习惯 五 教学重 难点 重点 起跑后脚掌扒地有力 充分摆臂 步频加快 难点 各个技术动作的衔接及步频的加快 六 设计思路 本课根据四年级学生的生理 心理特点和教学的进程 引导学生利用游戏快速换位来复习站立式起跑姿 势 通过跑不同间隔距离的标志盘 来提高学生起跑后步频与步幅逐渐加快和增大的技术动作 利用不同形 式的起跑和追逐跑来激发学生的学习兴趣 最终通过考验反应 灵敏与速度的 快快追上我 游戏来结束本 节课 激发学生的学习兴趣 使学生的基本活动能力得到充分发展 以提高学生的身体素质 七 预计运动负荷及器材 预计本节课练习密度 30 左右 平均心律 120 130 次 分 器材 哨子 标志盘 标志桶 快速跑 教案 授课教师授课教师王涛单位单位未央区西航三校上课时间上课时间2013 11 27地点地点未央区经发学校 教学对象教学对象四年级人数人数45 人左右器材器材哨子 标志盘 标志桶 教学内容教学内容1 快速跑 起跑后的加速跑 2 游戏 快快追上他 重点重点起跑后脚掌扒地有力 充分摆臂 步频加快难点难点各个技术动作的衔接及步频的加快 教教 学学 目目 标标 1 通过练习使 90 以上的学生掌握理解快速跑的动作方法 并知道步频及步幅的重要性 2 通过学习初步掌握站立式起跑的动作方法 使 85 以上的学生能做到起跑时重心前移 反应快速 经过练习提高学生起跑后的加速跑能力 3 培养学生竞争意识和勇敢 果断的精神 养成听从指挥和安全有序的进行运动的良好品质与习惯 练习练习 课的部分课的部分课的内容课的内容教师活动教师活动学生活动学生活动组织形式组织形式次数次数 时间时间 开开 始始 部部 分分 准准 备备 部部 分分 1 体育委员整队 报告 人数 师生问好 2 宣布课的内容和要求 3 检查服装 4 队列练习 1 慢跑及行进操练习 2 游戏 快速换位 游戏方法 两组学生站立式姿 势迎面站 不可踩线 听到信号后 快速起动 去抢对面同学的位置 比比谁的反应快 1 教师鸣哨集合 向学生 问好 2 宣布课的内容与要求 3 教师口令指挥学生进行 队列练习 4 教师声音洪亮 精神饱 满 表情自然 1 教师讲解示范 2 教师指挥学生慢跑 听 哨音快速换人 1 教师边示范边讲解游戏 方法与规则 2 教师哨音指挥学生进行 游戏 3 组织男女生互做裁判进 行游戏 1 体育委员整队 报告人数 2 向老师问好 3 精神饱满 仔细 听课的内容与要求 4 听口令进行四面 转法练习 安静有序的跟随教 师进行慢跑及行进 操练习 1 细听教师讲解的 游戏方法 仔细观 察教师的示范动作 2 学生积极参与 听信号 哨音 反 应迅速 有序换人 3 注意安全 避免 要求 静 快 齐 教师带领自由跑 方向不限 快速换位 练习 队形 1 1 3 1 3 2 相撞 基基 本本 部部 一 复习站立式起跑 及起跑后的加速跑 动作要领 各就各位 两脚 前后开立 惯用脚在前 屈膝下沉 脚跟离地 上体前倾 重心前移 两臂自然下垂 跑 前脚用力蹬 地 后腿用力前摆 两 臂用力前后摆动 1 小步跑延伸至高抬腿 跑练习 2 组织学生小组内互评 谁的动作更加标准 3 请优秀学生进行示范 二 起跑后加速跑及 辅助练习 动作方法 1 教师示范站立式起跑姿 势 2 组织学生进行练习 3 教师示范小步跑延伸至 高抬腿跑练习 4 组织学生进行尝试并练 习 5 组织优秀学生展示 讲 评 1 教师进行讲解示范 2 组织学生进行快速跑及 辅助练习 1 认真观看 细心 观察动作 2 积极练习 仔细 观察同伴的动作 3 大胆练习及展示 熟练掌握动作要领 4 勇敢说出自己及 同伴的优缺点 合 理评价 5 认真观看并且掌 声鼓励 1 仔细听讲 认真 观察教师示范动作 1 站立式起跑 图 2 练习队形 4 2 3 7 8 分分 用站立式起跑技术 听到信号后 快速按照 教师的示范做动作 听 到信号 哨音 后向前 快速跑 15 20 米 然后 从两侧走回 1 原地交 叉步 2 两声哨 3 完整跑 三 游戏 快快追上 他 要求及方法 两组学生背对背站 立式起跑姿势准备 听 到教师喊 男生 或 女生 后 注意力高 度集中再听到 跑 或 追 后进行判断 选 择快速向前跑或者返身 追背后同伴 跑者先到 边线为胜 追者途中碰 触到对方为胜 计谁的 得分高 3 组织学生看教师或学生 示范错误动作 并纠错 4 组织学生继续进行快速 跑及辅助练习 1 教师讲解并与一名学生 进行示范 2 组织学生进行尝试并练 习 3 教师发令学生进行游戏 4 组织学生统计自己的得 分比一比谁的分最高 2 听教师信号指挥 进行练习 3 观察示范 积极 思考 找出错误动 作 了解纠正方法 1 仔细听游戏规则 有序游戏 2 认真观看教师示 范 3 听教师信号快速 思考并选择跑动方 向 4 注意安全 避免 相撞 3 57 结结 束束 部部 分分 1 放松活动 原地轻拍腿部肌肉 轻 抖上肢 2 小结 师生道别 3 回收器材 1 教师语言引导指挥并且 跟