心理学是什麼

心理學是什麼 心理學是怎麼來的 陳富美94 上 心理學是什麼 心理學是一門科學 還是對於人生難以言喻的體驗 坊間的心理學叢書 內容為何 心理學 心理醫生 心理學 心理輔導 心理學的源起 心理學的英文 PsychologyPSYCHE LOGOS靈魂 講述闡釋心靈的學問 心理學的歷史簡史 心理學源於哲學和生理學心理學源於兩千多年前的古希臘哲學 如蘇格拉底 柏拉圖 亞里斯多德等 研究 心 心靈 此為哲學的心理學 心靈一詞太抽象 只具哲學的思維 不具科學意義 多採用內省法 introspection 觀察自我內心的想法和經驗 來了解心理 1879年 德國心理學家馮德 Wundt 設立第一個心理實驗室 以科學方法來研究人類的行為 因此馮德被尊稱為心理學之父此時 心理學才脫離哲學的領域 逐漸成為一門獨立自主的科學 早期心理學也受生理學的影響馮德的心理學研究 深受生理學影響 他強調心理學應該如物理學 化學 採用科學的研究方法 因此他從事了許多視覺 聽覺 觸覺 味覺 情緒及注意力的研究 許多美國心理學者 慕名與之學習因此心理學誕生於德國 但後來在美國發揚光大 19世紀末 心理學被定義為研究心理活動的科學20世紀60年代 心理學被認為是研究 行為 的科學 也就是外在的 可被觀察的行為 20世紀70年代 心理學被認為 除了外在行為外 內在的心理活動 如思考 記憶 動機和情緒等 也應納入心理學的範圍 因此被界定為 研究人類或動物外在行為 與內在心理活動歷程的科學 心理學的學派 生理論行為論精神分析論人本論認知論 生物論取向 biologicalapproach 從大腦 神經系統及內分泌去了解行為的起因 特殊孩子的例子 行為主義取向 Behavioristicapproach 主要學者 JohnWatson B F Skinner強調可以觀察得到的行為強調刺激和反應的連結強調行為的賞與罰 孩子為什麼成為小暴君 觀察學習 經典實驗 Bandura 讓三組幼兒園孩子看錄影帶 錄影帶中有一個成人攻擊一個成人大小的充氣塑膠人 把充氣人放倒 坐在身上打它的鼻子 邊打邊叫 哈 打中了 把充氣人拉起來 用木槌連續擊它的頭 一邊說 哈 趴下 用木槌打完後 又把充氣人踢來踢去 高興地叫 飛了 最後 用橡皮球猛砸充氣人 每砸一下都說 咚 第一組小孩看到另一個用飲料和零食獎勵的攻擊者第二組小孩看到攻擊者被人用捲起來的雜誌打了一下 並警告下不為例第三組小孩看到攻擊者沒有任何結果 沒有被表揚 也沒有被責罵 接下來 讓孩子自由活動十分鐘 裡面有許多玩具 還有充氣人及當時所用的攻擊用具 所有孩子都表現了一定的攻擊行為但看到被表揚的孩子比和到被責備的孩子 表現更多攻擊行為 習得性無助 依賴實驗方法 常以鴿子 老鼠做實驗 人與其他動物的行為原理並無根本差異 因此動物實驗所得結論 也可以用在人身上 既然我們不認為鴿子 老鼠能有什麼 想法 可見行為不決定於想法 同樣的 人的行為也不決定於想法 而是決定於環境 因此 要了解人為什麼會這樣 會那樣 比如說 為什麼會離婚 為什麼會努力工作 只要研究行為本身就夠了 心理動力取向 Psychodynamicapproach 主要學者 SigmundFreud 強調行為受到內在強大趨力所影響本我 自我 超我意識 潛意識夢的解析 戀父 母 情結 取自 夏山學校 一個心理分析家告訴我一個年輕人的故事 他六歲時對一個七歲女孩表示一點性的興趣 當時他被他父親抓住 於是狠狠打了他一頓 這頓毒打使他一輩子成為一個膽小鬼 從此以後都有重複早先經驗的那個衝動 他一直在尋求挨打和各式各樣的處罰 因此 他只會愛上那些已結婚或訂婚的女人 他永遠有著莫大的恐懼 覺得她們的丈夫或情人要鞭打他 為了孩子對性的興趣而處罰他 一定會使他懦弱 在夏山我們有個小傢伙 也曾被教訓說 假如他碰他的生殖器官 就會被閹割 人本主義取向 humanisticapproach 主要學者 AbrahamMaslow CarlRogers 有時被稱為心理學的第三勢力不同意心理動力的悲觀主義和行為主義的決定論 人本主義取向 humanisticapproach 主張人不是受本能驅使的小丑 也不是被週遭環境操縱的傀儡強調個體所經驗的主觀世界 而不是外在觀察者與研究人員所看到的客觀世界 人本主義心理學 強調人的責任 人是生活的主動建構者 人可以自由的改變自己 如果不能 是因為遇到困難或身體上的侷限 強調hereandnow 不強調過去的經驗 強調自我實現 自我實現是人在遺傳限度範圍內盡力的發展自己的潛能人好比一顆大樹 筆直 頑強 活潑 並且不斷向上成長 這就是自我實現的過程 認知論取向 cognitiveapproach 主要學者 JeanPiaget NoamChomsky HerbertSimon主張不但要了解個人行為 還要探討個人如何取得 儲存及處理各種訊息 相關法的例子 心理學的研究方法 心理學的研究方法 觀察法相關法實驗法調查法 觀察法 用看的 聽的有時利用望遠鏡或錄影設備觀察法又有種類之分 自然觀察法 只做忠實的記錄 避免採取任何行動去影響被觀察的對象 母親與幼兒互動中的教養行為分析 林惠雅 2000 應用心理研究 觀察員間隔一天到兩天到家庭觀察 每個家庭約觀察14次前六次主要目的是使家庭成員熟悉觀察員 並減少親子互動受觀察員出現的影響 後8次觀察 包括6次白天約3小時的觀察 以及2次晚餐 或全家一起吃飯 的時間觀察員使用小型隨身聽與紙筆做為觀察記錄的工具 錄音機錄下全程親子語言互動 觀察法 自我觀察法 自己觀察自己的心思所產生的問題 別人無法確認你的觀察是否正確 也無法重複觀察根據不同人做的內省觀察報告 會得到不同的結論 同一個人 在不同時間作內省 得到的結果也不盡相同 趙梅如 2004 親子間印象深刻之獎勵與懲罰的情感意涵 應用心理研究 21 219 2481 那一年我小學一年級 媽媽正要處罰我 我拔腿就跑 跑到一個沒有人的倉庫裡躲起來 直到肚子咕嚕咕嚕的叫 才厚著臉皮回家 回到家 看到媽媽哭腫的雙眼 我也哭了 那一刻 我對自己許下誓言 以後不管什麼理由 我都不許自己再做這種讓媽媽傷心的事了 AF068 2 我永遠忘不了那個晚上 在我國中二年級的時候 那天為了一點小事和媽起了衝突 頓時兩人爭的面紅耳赤 爸爸看不過去 氣得上來打了我一巴掌 罵我頂撞長輩 我撫著燒痛的臉頰 愣在原地 記憶中爸爸從不曾這樣打我 我喪失理智般嘶吼著 打死我好了 接下頁 顧不得窗外越下越大的雨 哭著奪門而出 正當我恐懼到極點時 出現一個熟悉的身影 大聲叫喚我 是媽媽 帶我回家 還沒到家門口卻看到一個焦急觀望的身影 是爸爸 原以為他會嚴厲責備我 甚至再來上一巴掌 卻沒想到他默默地轉過身去 不發一語 而我看見了他臉上淒涼的神情 AF082 3 印象中爸媽很少懲罰我們 更不用談打罵了 尤其爸爸 有時看我們因考不好而難過時 還會扮笑臉逗我們笑 媽媽生氣時也是不打人 不罵人 而是採用一種比打人還可怕的方式 不和你說話 這時全家空氣好似在冷凍庫一樣急速下降 更令我害怕的是頓時家中有好一陣子鴉雀無聲 AF070 系統性的觀察 相關法 correlationalmethod 找出兩個變項 variables 看它們間的關係 如 父母的智力 與 子女的智力 的變化 找出這兩個變項的可能關係 可能利用統計學上的相關係數 correlationcoefficient 孿生子與其他不同遺傳關係者智力相關比較 實驗法 實驗法的特色是 在控制下做觀察 實驗法的例子 假設我們想知道 智力是否受成長環境的影響 便可以做如下的實驗 將同一胎新生老鼠隨機分成兩組 一組給予有趣的生長環境 另一組則養在單調無趣的籠子裡 然後觀察它們如何學會在迷宮中找到食物 假設我們發現 生長於有趣環境的老鼠 在迷宮中表現得比較聰明 進步比較快 而單調環境中長大的老鼠 則較笨 進步慢 由於它們是同一胎出生的 而且是以隨機方式分組的 我們沒有理由說 兩組的先天能力有差異 這樣看來 結論便只有一個 環境的優劣會影響老鼠的聰明程度 前例中 生長環境 是實驗者獨自決定的 因此稱為獨立變項 independentvariable 聰明程度 是實驗者觀察的變項 由於它可能依賴 決定於 獨立變項 生長環境 因此稱為依變項 dependentvariable 實驗老鼠的 先天能力 是 實驗者透過隨機分派加以控制的變項 若不如此控制 便可能造成混淆 不知道兩組老鼠的不同表現 是先天差異造成的 還是不同的生長環境造成的 因此 這個變項便稱為混淆變項 confoundingvariable 混淆變項一旦沒有被控制好 就會讓我們的結論產生混淆 以致於可以有兩個以上的可能結論 實驗法與相關研究法最關鍵的不同 就在於實驗法控制了混淆變項 相關法則否 簡單的實驗通常包含一個實驗組 experimentalgroup 與一個控制組 controlgroup 實驗組與控制組的差別在於獨立變項 在前例中 有趣環境組 為實驗組 單調環境組 為控制組 此外 兩組不再有其他的差異 這樣的設計使得依變項上的差異來源一目了然 新生兒知道些什麼 實驗設計 經典實驗 調查法 全球自尊排名日港台敬陪末座 中央社記者林於國香港 新聞 網站 商品 二日電 一項由美國心理學家進行的全球自尊調查顯示 香港人的自尊心極低 在五十三個國家或地區中排倒數第二 僅高於日本 台灣排名也在末段 心理學家指出 香港人自尊低 對精神健康有不良影響 醫學網站WebMD報導 美國布萊德大學心理學副教授史密特 在最新一期的人格及社會心理學報上發表全球自尊調查 調查向五十三個國家或地區的一萬七千人發出問卷 要求受訪者就自我能力及自我喜愛程度等作出評分 結果顯示 自尊評分全球排名最低的是日本 其次是香港 排第五十二 南韓及台灣則分別排四十四及四十九 全球自尊評分排名最高是南歐的塞爾維亞 第二位是智利 第三位是以色列 美國則排第六 調查發現 自尊評分高的人有三個共同特徵 包括性格較外向 較少神經過敏 較多機會有豔遇 顯示提高自尊有助防止神經緊張 港府社會福利署總臨床心理學家劉家祖接受蘋果日報訪問時表示 自尊與實際能力並無直接關係 香港人自尊低是由於城市生活競爭大 教育制度易令學生產生失敗感 家庭教育又未能培養兒童的自信心 加上社會風氣負面 對精神健康造成不良影響 他表示 要提高港人自尊 學校教育可加強培訓學生的情緒智商 同時要改變社會風氣 941002 自然觀察系統性的觀察 相關法控制下的觀察 實驗法 心理學的倫理議題 充分的告知 informedconsent 告知參與者經歷的程序 可能的風險和預期的利益 保證個人隱私將受到保護 參與者可以在任何時候退出 有意的欺瞞 intentionaldeception 研究者並須證明 找不到更好的方法 完成時應向參與者說明真相 風險 獲益的評估 risk gainassessment 大多數的心理學實驗不會被受試者帶來什麼風險 特別只是要參與者完成某種任務時 不過 有些研究涉及較個人的隱私 如情緒反應 自我形象 壓力等 研究者須將風險減至最低 告訴受試者可能的風險 即採取適當的預防措施來處理過於激烈的反應 以動物為對象所涉及的道德問題為什麼要用動物實驗 人類有些行為與動物行為頗有相似之處有些研究不適合以人類為實驗對象 3動物的生命週期比人類短 以人要花上很長的研究時間 在動物身上與需很短時間 應用心理學領域 1 教育心理學 應用心理學門中出現最早的學科 專門研究教育內容與方法 在教育情境中 以教師與學生間交感互動的行為做研究對象 旨在建立系統的教學理論 2 諮商心理學 旨在幫助生活適應困難或心理異常者 由了解自己 到認識環境 解除困惑 重建積極人生 3 臨床心理學 專門探討精神疾病的診斷與治療及預防等工作 4 工業心理學 研究工業從業人員的行為 從而獲得工作心理的原理原則 以解決問題 提升生產效率 此與企業經營息息相關 5 消費心理學 以社會大眾的消費行為為對象 目的在探究消費動機 購買行為 影響購買決策等 6 法律心理學 運用心