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精品体育节策划 体育节跆拳道竞赛规则 一、竞赛项目顺序 1、跆拳道基本功 2、跆拳道品势 二、竞赛办法 1、各参赛队均按抽签决定的顺序进行比赛； 2、本次比赛分预赛和决赛。 三、比赛内容详解预赛部分 1、跆拳道基本功 （1）上中下冲拳 （2）手刀攻防 （3）横踢、劈腿空击 2、跆拳道品势太极一到八章、高丽、金刚、太白任选其中一章决赛部分 1、跆拳道基本功 （1）上中下冲拳 （2）手刀攻防 （3）横踢、劈腿空击 2、跆拳道品势太极六到八章、高丽、金刚、太白、十进任选其中一章 四、比赛人数各学院为单位组织参赛代表队在跆拳道基本功和品势比赛中的人数20-30人。 五、项目评分以10制评分，评分标准（详见列表） 1、比赛总时间不低于4分半钟和不高于6分钟（高于或低于一分钟均扣0.5分）计1分。 2、队形整齐度:计1.5分。 3、礼仪:计1分。 4、跆拳道基本功计2.5分。 5、跆拳道品势动作的准确性、动作的力度、气势，计4分。 6、比赛的入场和出场列入体育节“体育道德风尚奖”评选范围。 体育节健美操竞赛规则 一、竞赛项目 1、采用国家体育总局推广的第三套大众健美操二级规定动作（运动员规定为16人，其中男生不低于4人）； 2、自选套路动作（人数6至16人、每院限报1队）。 二、竞赛办法 1、采用国家体委审定的最新健美操竞赛规则； 2、各参赛队按抽签顺序进行比赛； 3、音乐规定动作音乐由体育部准备，各比赛队只需准备自选动作音乐，一盘CD只限录一个乐曲，并标明参赛单位、比赛顺序及负责人姓名、联系电话。 三、竞赛细则 1、自选动作音乐时间245400（计时由动作开始到动作结束）； 2、自选动作音乐节奏音速10秒1520拍，允许有前奏（不超过28拍），成套动作结束时音乐应同时结束； 3、服装运动员着统一服装、运动鞋，着装整洁美观、大方； 4、队形变化不少于6次，造型变化不少于2次（大造型和分散造型均可）； 5、各队送交的音乐为CD光盘，并标明参赛单位、出场顺序及联系电话，提前两天交体育部负责人试音； 6、为保证比赛的规范化、专业化，体育部举办健身操培训班，各院系抽调有健身操基本技术、基本知识的学生1-2人，参加培训（时间另行通知）。 7、评分标准 （1）、技术评分、动作的准确性动作姿态正确，动作技术规范、准确到位；动作的熟练性动作熟练、流畅连贯，如有明显停顿或动作不熟练，视其错误情况相应扣0.10.3分（2分）。 、动作幅度幅度的大小直接影响到健身和表演的效果，对个别动作、局部动作或成套动作幅度过小，均视其程度相应扣0.10.2分（1分）。 、动作的力度动作应有控制、有弹性、松懈或过于僵硬要相应扣0.10.2分（1分）。 、动作的一致性动作姿态、方向、节奏等要协调一致，整齐一致，根据队列要求也可以采用依次、交替等表演手段，但要求规律、流畅，比赛中个别人不整齐、不协调、节奏不一致，扣0.10.2分，1/3的人扣0.30.4分，1/2的人扣0.50.6分（1分）。 （2）、艺术评分、动作的优美性完成动作要协调、优美、舒展、轻快，具有良好的表现效果。 动作粗笨、缺乏优美、不协调要相应扣0.10.3分（2分）。 、表现力运动员通过自己的情绪、表情及情感的投入来吸引、感染观众，表情过分的造作或平淡，缺乏感染力扣0.10.2分（2分）。 、总体印象成套表演的效果和气氛，是否体现健美操特有的活力、激情和健康向上的本质特点，欠缺和不足视其情况扣0.10.3分（1