眼保健操教案.doc

眼 保 健 操教学内容： 如何做好眼保健操教学目的：1、通过教学知道眼睛的重要性，学会保护眼睛的基本方法。2、培养学生良好的用眼卫生习惯。3、学习做整套眼保健操。教学重、难点：1、培养良好的用眼卫生习惯，2、能用正确的方法做眼保健操，培养坚持做眼保健操的习惯。教学准备：人脸图、电脑等教学过程设计：（一）、游戏导入。师：今天请学生跟老师一起来做指部位游戏，老师说请学生用动作回答，师：“鼻子鼻子耳朵，”学生指出耳朵的部位。师：“鼻子鼻子嘴巴，”学生指出嘴巴的部位。师：“鼻子鼻子眼睛，”学生指出眼睛的部位。师：“眼睛用来干什么？”生：“眼睛用来看东西。”师强调问：我们的眼睛可以用来干什么？（指名回答或集体回答）师：说的真好，今天，我们就来认识我们的眼睛。出示一对大眼睛。（二）、新课讲授。1、贴鼻子游戏。师：现在，我们来做一个贴鼻子的游戏。（蒙着眼睛给“脸”贴上鼻子）谁来试试？（指名让学生上来贴鼻子）2、游戏结束，师：谁来说说为什么同学们贴的鼻子是歪的？（让学生体会眼睛看不见的不方便）3、假如我们的眼睛看不见了，会是什么样的情景呢？（让学生畅所欲言）教师在学生回答的基础上总结：假如我们的眼睛看不见了，我们就看不到红红的太阳、蓝蓝的天空、明亮的星星以及这世界上一切美好的东西。所以，我们要好好保护自己的眼睛。那么，谁来说说该如何保护自己的眼睛？（指名回答）4、师：做眼保健操是比较有效又方便的保护眼睛、预防近视的方法。现在我们先来看看录像里是如何做眼保健操。（播放眼保健操视频）5、教学眼保健操。（1）教学眼保健操第一节（揉天应穴）看刚才贴鼻子的脸图。（教师用红点指出“天应穴“，并指导学生找“天应穴”，接着教学眼保健操第一节。）师：伸出大拇指在眉毛的根步找到穴位，跟着节奏一拍揉一下。教师念口令，学生做，教师巡视指导，对做得好的给予表扬。现在我们来进行一次小组比赛，看哪个小组做得最好。教师念口令学生做，其他小组的同学监督检查。（2）教学眼保健操第二节（挤按精明穴）同学们做得真好，现在我们继续学习眼保健操第二节。“挤按精明穴”。（教师在脸图上用点找出“精明穴”，并指导学生找到精明穴。）师：伸出你的拇指和食指在鼻根部、内眼角处，向下按、向上挤，一按一挤的动作幅度不能太大，动作要连贯。师：“同学们先认真观察老师做，看谁观察得仔细，认真。”教师示范，学生跟做。教师念口令，学生做，教师巡视指导。纠正穴位。（3）教学眼保健操第三节（揉四白穴）教师在脸图上用点找出“四白穴”的位置。跟着老师笑笑，比一比看看谁笑得最甜。抬起小手用食指摸到脸上笑得高高的部位，就是四白穴了。生摸，保持笑脸。如果摸正确了，会感到酸胀。让学生感受，进一步感受四白穴的位置。教师示范。两手支撑在桌子上，每两拍食指按着穴位绕一圈。学生跟做。教师念口令，学生做，教师巡视指导，检查穴位的位置及姿势。（4）教学眼保健操第四节（按太阳穴轮刮眼眶）通过前三节的学习，让学生自己学习。观看第四节示范。请同学说说第四节该怎样做？请他来当小老师。学生根据自己的观察来说，对说得好的同学给予表扬，激发学生主动学习的热情。教师纠正示范。全班做，教师逐一指导。（5） 集体做完整的眼保健操比赛。总结：同学们今天学习得非常认真，老师要把掌声送给你们。做眼保健操时，同学们一