48个生活细节解读

附件 2 关注 48 个生活细节 培养学生良好品德 和行为习惯解读 一 日常生活好习惯细节 日常生活中的点滴细节 看似貌不惊人 可它对孩子的成长及至日后的生活却有着至关重要的 影响 老师和父母千万不可掉以轻心 一定要引起重视 从生活的点点滴滴抓起 为孩子将来成功 地走向社会 打下坚实的基础 1 早睡早起精神足 培养早睡早起的习惯 孩子如果有了熬夜和睡懒觉的习惯 从现在开始就一定要改掉 父母应该给孩子创造良好的睡 眠环境 睡觉前不看电视 按时作息 各种学习活动都按计划进行 清晨不要猛然大声叫醒孩子 要轻声唤醒 孩子有良好表现要及时鼓励 父母要以身作则 坚持生活有规律 不因周末或节日而 玩到深夜 2 衣着整洁每一天 培养讲究卫生的习惯 父母和老师要提醒孩子每天早晚洗手 洗脸 弄脏手 脸后要随时清洗 睡觉前要养成刷牙 洗脚的习惯 勤理发 勤剪指甲 不吮指 不挖鼻孔和耳洞 父母的良好卫生习惯会无形中影响孩 子 3 早晚刷牙要细致 培养爱护牙齿的习惯 父母和老师要告诉孩子不刷牙的后果 提醒孩子经常漱口 早晚细致刷牙 少吃甜品和饮料 纠正孩子的吮指 添牙 咬嘴唇 张口呼吸等不良习惯 避免牙齿生长畸形 父母要定期带孩子进 行口腔检查 牙齿排列不齐要尽早矫正 4 不用脏手揉眼睛 培养保护眼睛的习惯 在学校里 老师要严格要求孩子写字和读书的正确姿势 严格要求孩子做眼保健操 提醒孩子 注意眼睛的卫生 不用脏手揉眼睛 父母应该定期给孩子进行视力检查 检查年龄一般从 4 岁开始 要时刻纠正孩子写作业和看书 的不良姿势 要使用颜色较浓的铅笔 绝对不可以躺着看书 定期进行桌椅的调整 不能超过 1 小 时连续用眼 不要急于给孩子配戴眼镜 科学辨别真假近视 5 每天锻炼一小时 培养锻炼身体的习惯 锻炼身体要适度 循序渐进 一般来说每星期至少运动 3 次左右 每次锻炼至少 30 分钟以上 长期坚持下去 必能收到良好的效果 家长和孩子一起锻炼 更能激发孩子的兴趣 6 做事迅速不拖拉 培养讲求效率的习惯 孩子做事慢吞吞 父母和老师要积极找出原因 对症下药 拖拉有时是父母控制下孩子的 软 性 对抗 拖拉的信息里有时隐藏了孩子对父母总是催促的不满和反抗 7 用过东西归原处 培养物归原处的习惯 父母和老师要帮孩子养成物归原处 不随处乱扔的好习惯 父母不要代劳孩子自己能做的事情 教孩子学会将物品归类 培养孩子思维的有序性 告诉孩子选择物品摆放的合理位置 在公共场所 更要严格自我约束 有 归位 意识 不给别人添麻烦 父母和老师更要以身作则 对孩子的进步 行为要大力表扬 8 珍惜粮食不剩饭 培养勤俭节约的习惯 诸葛亮曾言 静以修身 俭以养德 要把孩子培养成有知识 有教养的人 勤俭节约是给 孩子永久的财富 父母要教育孩子盘中餐的来之不易 吃饭不挑食 使用学习用品不浪费 不要给 孩子买过量的东西 经常给孩子讲前人节俭的故事 在生活中随时向孩子做出示范和指导 9 街头零食不乱买 培养健康饮食的习惯 让健康饮食的意识从小在孩子心中扎根是父母的责任 父母应该教育孩子了解一些健康饮食的 基本知识 以家庭餐为主要形式 以粗茶淡饭为营养配餐 不要把垃圾食品当成时尚 科学地管住 自己的嘴 从小形成科学饮食和健康生活的意识 将受益一生 10 零钱使用有规划 培养合理消费的习惯 在教育孩子如何使用零用钱方面 父母和老师首先应让孩子牢记 家长赚钱不易 不可以用零 花钱攀比 对于零花钱的使用要有一份记录或者计划 使自己从小能有理财的能力 要知道哪些能 买哪些不能买 真正学会勤俭节约 不能随便拿家长的钱 需要时应事先向家长请示 父母给孩子 的零花钱要适量 不能养成大手大脚的习惯 11 衣食住行不攀比 培养不爱虚荣的习惯 正确引导孩子的攀比心理 战胜虚荣是形成正确的人生观 价值观的前提 要教孩子学会接受 自己 不为自己的普通出身而自卑 把尊严和价值建立在自身的优点之上 要教孩子正确对待社会 差别 客观地认识自己的现状 不计较别人的态度 要教孩子把握攀比的尺度 并用攀比的积极因 素来激励自己 不能让孩子的虚荣心得到家长物质上的支持 也不要过多指责孩子 要以一个积极 的心态和孩子共同认识判断各种社会现象 二 学习好习惯细节 虽然学习成绩与智力有一定的关联性 但成绩好坏往往与学习习惯好坏更为相关 好的学习习 惯造就好品质 好品质必定促进学习成绩的上升 12 认真写字不潦草 培养正确书写的习惯 字如其人 常常能展示人的个性特征 写字比较潦草 意味着做事不踏实或者不用心 写 字认真 可以塑造人的性格 使人对生活形成一种积极的态度 变得更沉稳 一手好字能给人带来 自信 让别人刮目相看 13 完成作业不马虎 培养认真细致的习惯 日常生活中因粗心大意 马马虎虎而造成的事故举不胜举 要让孩子了解做事马虎的危害性有 多大 许多事例表明 由于马虎造成的后果是不可挽回的 老师和家长要引导孩子做任何事都不能 粗心大意 特别是在孩子写作业和考试中 要做到 四细 即仔细看 仔细想 仔细写 仔细查 在家不依赖父母帮助检查作业和试卷 14 课前预习有准备 培养课前预习的习惯 课前预习不仅能对所学的内容有所了解 并能带着难点和疑点去上课 巩固知识和加强理解 形成完整的知识脉路 但很多孩子只重视课堂学习和课后完成作业 而没有课前预习的习惯 主要 原因不是因为没有时间 而是没意识到预习的重要性 15 课后复习要及时 培养课后复习的习惯 每个人复习的习惯和方法不同 大致可按照尝试回忆 看教科书 整理笔记 看教辅资料的程 序来进行 家长要帮助孩子检查复习效果 帮助孩子掌握提高记忆效果的方法 16 敢于提问和发言 培养上课发言的习惯 父母和老师要鼓励孩子敢于提问和发言 鼓励孩子独立思考 放弃依赖心理 鼓励孩子对所看 的书籍大胆提出修改意见和质疑 鼓励孩子自己解决问题 即使不太正确 也要给予充分的肯定和 支持 17 观察事物要细心 培养善于观察的习惯 父母和老师要帮助孩子培养细心观察的好习惯 给孩子布置观察的任务 让孩子明确观察的目 的 引导孩子在观察中积极思考 为孩子提供观察自然和社会的机会 扩大孩子的视野 18 善于动脑勤思考 培养善于思考的习惯 善于思考 会使智力的潜在能力得到充分发挥 认真思考会使解决问题的时间缩短很多倍 从 而大大提高学习效果 会用脑的同学 可以防止死读书 只知道死记硬背 不知道思考的同学 往 往事倍功半 19 每天坚持写日记 培养勤写日记的习惯 写日记有很多好处 不仅可以提高孩子的习作水平 还有利于提高孩子的综合素质 但现实中 很少有孩子能坚持 写日记需要坚持 所以写日记是培养孩子恒心的重要途径 20 学习方法常总结 培养发现规律的习惯 父母和教师要帮助孩子更好的认识自己 鼓励孩子在学习方法上进行尝试和创新 和孩子共同 讨论 改进能取得更好效果的学习方法 提高孩子的自信心和上进心 21 阅读好书不能少 培养经常阅读的习惯 教育家发现儿童的阅读能力与未来的学习成绩密切相关 也是成功接受教育和选择事业的基础 课外阅读不仅对孩子的学习有着重要作用 对其道德素质和思想意识也有重大影响 一本好书可 以影响人的一生 三 品行好习惯细节 孩子有德 有才 才能安身立命 成长为合格的社会人 在对孩子的各种期望中 我们最期待 的就是养成他们的良知 让他们树立起正确的信念 成为品行端正的人 品行的形成不能单凭无条 件的爱 出身良好的家庭或是运气 家长坐等是等不来孩子的德行的 要靠家长和老师的重视 靠 对他们从小施加影响 22 多为父母做些事 培养孝敬父母的习惯 对于孩子健康成长付出和给予最多的是父母 他们对孩子爱的付出是本能的 不讲回报的 是 心甘情愿的 这种爱最执著 最真诚 最持久 对外界环境的抵抗力最强 为了回报这种爱 孩子 要付诸于实际行动 从身边的每一件小事开始 多为父母做些事 23 礼貌用语挂嘴边 培养文明礼貌的习惯 日常生活中 父母和老师要使孩子处于一个讲文明 讲礼貌的氛围里 为孩子创造一个目见善 行 耳闻善音的环境 不无理要求孩子 不以自己的好恶强迫孩子按自己的意识去做事 注意自己 的一言一行 不在孩子面前讲粗话 耐心引导孩子 生活中重视孩子的礼仪教育 24 尊重别人不轻视 培养尊重他人的习惯 家长和老师要引导孩子在 心理 上尊重别人 而不是表面化 在 态度 上尊重别人 比如 注意倾听别人的谈话 谦虚待人 礼貌待人 实事求是地评论人或事等 在 礼仪 上尊重别人 出入公共场所蓬头垢面 不修边幅 不仅有损自己的形象 也是对别人的不尊重 在 名字 上尊 重别人 没有任何语言能比亲切地称呼人的名字更能打动人心 在 时间 上尊重别人 如果要参 加一个聚会 就应当准时赴约 如果要去上学 就应该准时到校 否则 会被视为对邀请人或老师 的不尊重 25 不讲假话和大话 培养诚实谦虚的习惯 家长和老师要有正确的教育方法 当发现孩子有不诚实的言行时 要采取细致 耐心的方法 冷静地听听孩子的想法 分析原因 对症下药 切不可急躁 粗暴 甚至施加压力 进行打骂 体 罚等 这样只会适得其反 造成孩子为了躲避责罚打骂而说谎 要满足孩子合理的要求和愿望 避 免孩子因需要不能满足而把别人的东西随便拿回来而又不告诉家长和小朋友的情况 要重视克服孩 子的 第一次 谎言 切不可迁就 姑息 成人要以身作则 做到言必信 行必果 待人诚恳 不 说假话 不夸大成绩 也不掩饰错误 要用表里如一的言行做孩子的榜样 26 说了就要努力做 培养守时守信的习惯 教育孩子要诚信 父母自己首先要诚信 以诚信培养诚信 其道理是不言自明的 诚信是人的 立身之本 父母和老师要教育孩子从小就守信用 负责任 告诉孩子 一个言而无信的人 是没有 人愿意和他交往和合作的 27 不乱动别人东西 培养自尊自重的习惯 家长和老师要真爱孩子 多拍拍他的肩膀 告诉他你有多爱他 孩子才能更有尊严 更自重 别敷衍孩子 如果他想跟你说话 你要眼对眼地看着他 这对培养孩子的自尊自重心理有奇效 孩 子会觉得他在你的心目中是重要的 有价值的 允许孩子犯错 孩子不可避免地会犯错误 从错误 中汲取的教训很有价值 能帮孩子培养自信心 他的自尊心就不会受到伤害 及时祝贺和赞赏 每 一天你都要努力对他好的表现 好的做法表示感谢和认同 28 爱护身边动植物 培养亲近自然的习惯 父母在闲暇时应多带孩子去公园或野外郊游 享受自然 拥抱自然 告诉孩子不要折踩一花一 草 假如大自然里没有这些花草 树木光秃秃的 自然不美 人类也将受害 对自然界的任何生物 都不要当作玩具来玩 特别是对身边的小动物 更要有一份怜爱 不要恶意捉弄 要让孩子从小懂 得 我们不是自然的主人 只是它的一分子 因此我们没有理由去摆布自然中的一切植物和动物等 等 甚至去破坏自然生态和环境 29 公共场所不喧哗 培养遵守秩序的习惯 公共秩序是指人们在共同社会生活中必须遵守的行为规范 遵守公共秩序既是宪法规定的公民 基本义务 又是最基本的社会公德 秩序就是力量 秩序是人类最大的需要 是真正的幸福所在 据调查 凡是在生活中遵守规则 严于律己的孩子 长大后都会有所作为 30 爱护桌椅公用品 培养爱护公物的习惯 因为孩子年龄小 常常有无意识的破坏行为 老师或家长发现后不能忽视 放任 要注意对孩 子进行不间断的随机教育 尤其是对于意志力不强 贪玩的孩子来讲 持续 耐心的教育是十分重 要的 同时 要善于观察和了解 对孩子爱惜公物的行为要及时表扬 使其感到爱护公物的责任感 成就感 身教重于言教 要使孩子具备爱护公物的美德 家长就要做好爱护公物的表率 身体力行 才能给孩子树立良好的榜样 31 喜欢东西不独享 培养与人分享的习惯 家长和老师要告诉孩子做事时为他人着想 自己有愿望 别人也一样有愿望 好东西应该大家 分享 不能只顾自己不顾别人 让他们知道分享是互惠的 不是某一方单独的付出或得到 要经常为孩子创造为别人服务的机会 如在家里买了水果 糕点时 让孩子进行分配 如果孩 子分配得合理 就及时表扬强化 也可讲述有关分享和谦让的脍炙人口的故事 让孩子从中受益 32 做错事情敢承担 培养知错就改的习惯 家长要对孩子有正确的评价 循循诱导 要让孩子知道什么是应该做的 什么是不应该做的 对孩子的进步要予以充分的鼓励 对孩子的错误要教育孩子知错就改 不说谎话 33 乐于关心帮助人 培养富有爱心的习惯 家长和老师要教育孩子有爱心 待人友好 与人合作 告诉他们凡是那些被同伴接受的孩子 他们的共同特点是助人 友好 合作 快乐和亲社会 而那些被同伴排斥的孩子往往是那些攻击性 破坏性强 易争吵 好打斗 怀有敌意和不关心他人的孩子 34 志愿活动常常做 培养有责任感的习惯 教育专家对培养孩子的责任心与荣誉感非常有帮助的建议是 无论在家庭或学校 都要让孩子 充当一些有意义的角色 使他感到自己的行为对集体所产生的重要性 同时也培养他战胜自己的弱 点 增长各种能力的信心 四 健康心理好习惯细节 随着孩子的日益长大 面对不同的学习 交往 生活压力 每个孩子都不可能一帆风顺 难免 会有不同程度的消极心理或负面情绪 作为老师和父母 不应只关心孩子的学习及身体 更应该关 注和培养孩子的健康心理 35 与人交往会沟通 培养善于交往的习惯 作为家长 注意培养孩子的交往 交友能力 是对孩子心理健康的最好关注 要告诉孩子 与 人交往其实很简单 就是敢于交流 主动热情 心怀善意 坦率说出自己的想法 让对方感受到自 己的真诚 36 赞扬别人有优点 培养取长补短的习惯 引导孩子赞扬别人的优点 不仅培养了孩子取长补短的优点 也让孩子学会发现美 学会胸怀 宽广 对孩子人生中的持续发展将会产生深远的影响 37 面对困难敢尝试 培养自信坚强的习惯 父母和老师要注意在孩子的学习 劳动 课外活动和文体活动中 有系统地设计一些适合他们 的 艰难一点的体力及智力活动 帮助和鼓励他们克服外部和内部的困难 要使孩子养成面对困难 不退缩 善于迫使自己去完成应当完成的任务 并抑制一些与自己无关的外界强烈吸引的活动和行 为 38 做事情要有始终 培养善始善终的习惯 如果孩子做事中途退缩 不想完成 家长切忌唠叨个没完 或者张口就骂 动手就打 更不要 讽刺 挖苦 这样做很容易使孩子产生逆反心理 以致伤害其自尊心 而应细心观察 对于他们产 生的困难及时予以帮助 对于他们的点滴进步要及时予以鼓励 表扬 使他们产生愉悦感和自信心 从而使孩子树立坚持完成任务的决心 39 调节压力不焦虑 培养乐观向上的习惯 开朗乐观源自于广阔的见识与广泛的交流 要引导孩子多参加有益的文体活动 多亲近自然 多与小朋友甚至可靠的成年朋友交往 要引导孩子从技能的获得 知识的增长 友情的加深甚至四 季的变换中找寻快乐 发现生活中阳光的一面 40 自我克制不任性 培养控制情绪的习惯 要培养孩子的幽默感 幽默是一种特殊的情绪表现 也是人适应环境的工具 许多看似烦恼的 事物 用幽默的方法对付 往往可以使不愉快情绪荡然无存 立即变得轻松起来 41 喜欢明星不盲从 培养行为理性的习惯 作为家长和老师应该懂得 孩子对明星的喜爱 需要一份理解 因为这是青少年时期的标志性 行为表现 反映了每个时代青少年的成长需求与困惑 要引导孩子把偶像变成榜样 关注偶像是怎 样走向成功的 有哪些地方值得学习 以此激励自己更加努力学习 不断进步 五 自我保护好习惯细节 生活在纷繁复杂的社会中 每个人都难免会遇到一些不安全或危险的时刻 只有懂得安全自护 知识 增强随机应变能力 才能平平安安 培养孩子自我保护的好习惯 事关每个家庭的幸福 42 穿越马路要看清 培养遵守交通的习惯 遵守交通规则要坚持做到 三要 两不准 行走时要走人行道 横穿马路要走人行横道 要遵 守交通信号灯指示 不准翻越栏杆 不准在马路上追逐打闹 父母要在日常生活中以身作则 为孩子树立一个出行遵守交通规则的好榜样 在一言一行中潜 移默化地引导孩子遵守规则 43 懂得安全用火电 培养远离危险的习惯 发生火灾时要注意的是 火灾起