小学14年级武术课教案

小学14年级武术课教案 小学武术课教案教师王翰超第一周课的任务 1、提出武术课程的有关要求 2、学习新编武术操（第一二节）教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）介绍武术课的基本要求 1、提出上好武术课程的要求。 2、介绍本学期的学习内容与任务，学生明确应掌握的技术及理论知识要求。 要求整队快、静、齐；学生明确教学的内容与任务。 （三）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动 2、压腿、压肩 二、基本部分 1、学习新编武术操（第一二节）要求动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第二周课的任务学习武术基本功 （1）复习新编武术操（第一二节）教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求动作幅度由小到大，动作舒展。 2、压腿、压肩要求学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。 二、基本部分 1、学习武术基本功 （1）正踢腿一腿直立，另一腿挺膝勾脚向前上踢起，直至额前或鼻尖，力达足尖。 要求头正、身正、腿正，抽胯，支撑腿踩实 2、复习新编武术操（第一二节）要求动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第三周课的任务学习武术基本功 （2）学习新编武术操（第三五节）教学内容与要求时间次数组织教学组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第四周课的任务学习武术基本功 （3）复习新编武术操（第三五节）教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求动作幅度由小到大，动作舒展。 2、压腿、压肩要求学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。 二、基本部分 1、学习武术基本功 （3）里合腿一腿直立，另一腿脚掌内扣，从外侧踢起，贴面向对侧扇形摆落要求上身正直，挺胸，直腰，开髋，收腹。 2、复习新编武术操（第三五节）要求动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第五周课的任务学习武术基本功 （4）学习新编武术操（第六七节）教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求动作幅度由小到大，动作舒展。 2、压腿、压肩要求学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。 二、基本部分 1、学习武术基本功 （4）外摆腿一腿直立，另一腿从对侧踢起。 贴面向同侧扇形摆落。 脚尖勾紧，脚掌内扣要求上身正直，挺胸，直腰，开髋，收腹。 2、学习新编武术操（第六七节）要求动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第六周课的任务学习武术基本功 （5）复习新编武术操（第六七节）教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求动作幅度由小到大，动作舒展。 2、压腿、压肩要求学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。 二、基本部分 1、学习武术基本功 （5）弹腿右腿屈膝提起，大腿与腰平，右脚绷直。 提膝接近水平时，要迅速猛力挺膝，向前平踢(弹击)，力达脚尖。 大腿与小腿成一直线，高与腰平，左腿伸直或微屈支撑。 左脚与右脚同。 2、复习新编武术操（第六七节）要求动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第七周课的任务学习武术基本功 （6）学习新编武术操（第八十节）教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求动作幅度由小到大，动作舒展。 2、压腿、压肩要求学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。 二、基本部分 1、学习武术基本功 （6）蹬腿右腿屈膝提起，大腿与腰平，右脚勾起。 提膝接近水平时，要迅速猛力挺膝，向前平蹬，力达脚跟。 大腿与小腿成一直线，高与腰平，左腿伸直或微屈支撑。 左脚与右脚同。 2、学习新编武术操（第八十节）要求动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第八周课的任务学习武术基本功 （7）复习新编武术操（第八十节）教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求动作幅度由小到大，动作舒展。 2、压腿、压肩要求学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。 二、基本部分 1、学习武术基本功 （7）翻腰左脚叉步，右腿半蹲，两手向右侧下摆，左臂向左、向上，右臂向下、向左贴身轮转一圈，转动时两手伸直打开。 2、复习新编武术操（第八十节）要求动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第九周课的任务学习规定拳 （1）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求动作幅度由小到大，动作舒展。 2、压腿、压肩要求学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。 二、基本部分 1、学习规定拳 （1） 2、复习新编武术操 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第十周课的任务学习规定拳 （2）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求动作幅度由小到大，动作舒展。 2、压腿、压肩要求学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。 二、基本部分 1、学习规定拳 （2） 2、复习新编武术操 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第十一周课的任务学习规定拳 （3）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求动作幅度由小到大，动作舒展。 2、压腿、压肩要求学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。 二、基本部分 1、学习规定拳 （3） 2、复习新编武术操 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第十二周课的任务学习规定拳 （4）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求动作幅度由小到大，动作舒展。 2、压腿、压肩要求学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。 二、基本部分 1、学习规定拳 （4） 2、复习新编武术操 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第十三周课的任务学习规定拳 （5）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求动作幅度由小到大，动作舒展。 2、压腿、压肩要求学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。 二、基本部分 1、学习规定拳 （5） 2、复习新编武术操 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第十四周课的任务学习规定拳 （6）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求动作幅度由小到大，动作舒展。 2、压腿、压肩要求学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。 二、基本部分 1、学习规定拳 （6） 2、复习新编武术操 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。 组织两列横队教法语言法第十五周课的任务复习规定拳新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学 一、准备部分（一）组织教学整队集合，清点人数；师生问好。 （二）准备活动 1、徒手操头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求动作幅度由小到大，动作舒展。 2、压腿、压肩要求学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。 二、基本部分 1、复习规定拳 2、复习新编武术操 三、结束部分 1、整队讲评 2、布置课外作业 3、师生告别，宣布下课。 210253组织武术训练房教法语言法组织四列横队，两臂距离散开集体进行。 教法口令法；领做法；提示动作要领。 组织四列横队，集体进行。 教法学生完整进行练习组织两列横队教法语