篮球双手胸前传接球技术动作教案.doc

篮球原地双手胸前传接球技术动作体育优质课教案篮球原地双手胸前传接球技术动作 授课人：杨建华 鹤壁黎阳中学课 型篮球课授课对象高二班时间人数28人授课人杨建华课 题篮球原地双手胸前传接球技术动作教学目标1、认知目标：进一步建立原地双手胸前传接球的动作概念。2、技能目标：使75%以上的学生能初步掌握原地胸前传接球的基本技术，发展学生的协调能力。3、情感目标：培养学生果断、勇敢的优良品质和团结一致的集体主义精神。4、教学要求：注意安全，防止意外事故的发生。教 学重难点重 点：双手胸前传接球准确的手型及传接球的准确性和快速能力。难 点：双手胸前传接球上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。教 具篮球16个，口哨1个，障碍物16个。结 构教 学 内 容运动量组织教法与教学要求时间次数准备部分一、体育委员集合整队，报告人数，师生问好。二、宣布本次课的任务及要求。三、检查整理服装。四、篮球操 1、上肢运动2、腰部运动3、腹背运动4、下肢运动5、压腿运动五、游戏：运球接力以游戏的形式练习上节课学习内容，即：行进间运球（右图所示）。规则：7人一组，每组第一名同学持球，当听到起跑口令后，持球学生在能控制球的情况下快速向前绕过障碍物运球并返回，在交接区内把球传给下一同伴，以此类推，以最先完成的一组为胜利组。2分钟5分钟5分钟1次1次组织方法： 教学要求：1、集合站队迅速、整齐、安静。2、精神饱满，认真听讲。3、见习生做己所能及的活动。要求：1、注意力集中。2、动作舒展、大方、有力。3、踏准口令节奏。要求：1、必须绕过每个障碍物。2、必须在交接区交接球。3、如没有控制好球，持球者必须拿回球后从球出界的地方开始运球。（6）踝腕关节（7）弓步压腿（8）侧压腿五、游戏：传球接力（1）提高趣味，技术诱导，达到热身目的;（2）提高灵巧性和跑动速度。六、 专门性练习（复习内容）（1）体前低手运球练习。（2）体前高手运球练习。8分钟5分钟组织教法：男女分开，成四列纵队，四个排头各持一个篮球。游戏方法：听到教师“开始” 口令后四个人迅速跑动。女生抱球、男生拍球成“S”型绕过每一个人，跑到最后一个人后面，将球从胯下传至排头。做完一轮先完成的为胜。输的一组每人做五个俯卧撑惩罚。组织方法：四列纵队，前后间隔一米排开。组织方法：1、低手运球每人10次;2、高手运球每人20次。教学方法：口令指挥下进行。基本部分一、学习双手胸前传球基本技术（1）持球。动作要领：两手手指自然分开，拇指相对成八字型，用指根以上部位持球的侧后方，空出手心，手腕放松，两肘自然下垂，持球于胸前。（2）双手胸前持球基本姿势。动作要领：脚左右开立与肩同宽，双手持球于胸腹之间，两大小臂弯曲近90度，两腿弯曲，上体前倾，重心低而平稳落于两脚之间，目视前方。（3）原地双手胸前传球动作要领：双手持球于胸前，身体按基本姿势站立，传球时双臂迅速平直的向前伸，手腕翻转，拇指下压，最后通过食、中指用力拨球将球传出。 二、学习原地双手接球技术动作要领：面对来球，两臂前伸，手指分开迎接球，两拇指成八字型当手指触到球后迅速握住球，同时曲臂后引到胸前，两膝微屈准备做后继动作。三、两人一组对面站立，做传、接球练习，教师巡视指导，每人传接20次。以个别纠正指导为主。25分钟练习方法：1、集体徒手模仿练习，体会全身协调用力和双臂迎伸与后引动作。每人10次。2、持球练习，两人一组，一人持球，另一人纠正动作。3、教师巡回指导。33要求：动作协调连贯，双手用力均匀。要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）。易犯错误及纠正方法：如图1、持球手型不对，掌心触球，传出的球力量小，速度慢。纠正：边讲解边示范正确动作，或两个人一组多做传接球练习，体会正确的持球和用力方法。2、持球或传球时肘关节外张，手指手腕用力不当。纠正：要求传球时两肘下垂，多做两人传球接球练习。3、接球手型不对，无缓冲。纠正：多提示用正确手型伸臂迎球，手指触球后迅速后引，反复体会动作。组织方法：如图示 结束部分一、放松练习：放松练习3-4节二、集合整队三、学生互相讲评四、教师补充总结，布置课后任务五、下课4分钟组织教法：1、两人一组相互帮助。2、相互压肩、甩臂，进行放松。队形：成四列横队