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文档简介

声音训练计划表范文 下面是一张声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 （1）气泡音闭口和张口共30秒。 （2）轻度哼鸣20秒。 （3）膈肌训练（狗喘气）闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。 （4）慢吸快呼2次，20秒。 （5）慢吸慢呼2次，20秒。 （6）快吸慢呼4次，2分钟。 （7）“丝”音20秒、30秒各2次，1分钟。 （8）“衣”-音20秒、30秒各2次，1分钟。 （9）松下巴10秒。 （10）半打哈欠5次，10秒。 （11）撮唇10次，20秒。 （12）转唇8*8拍，30秒。 （13）双唇打响30次，30秒。 （14）顶腮30次，30秒。 （15）刮舌20次，20秒。 （16）立舌10次，30秒。 （17）弹舌30秒。 （18）数“数儿”一口气由1数到30，3次，3分钟。 （19）数“数儿”“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一-”，一口气数3到4个回合。 2次，2分钟。 （20）数“枣儿”要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。 （21）数“葫芦”要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。 （22）绕口令任选10段，10分钟。 （23）螺旋音“啊”、“咿”，各10次唇音练习(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令)八一百一标一兵一奔北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑炮一兵一怕一把一标一兵一碰一标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一齿音练习(方法同上)四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不要把十四说四十，也不要把四十说十四，舌音练习(方法同上)六十六岁刘老六，推着六十，六只大油篓，六十六枝垂杨柳，拴着六十六只大马猴。 喉音练习(方法同上)山前有只
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