校辅策划(行为与学习习惯).docx

学习与行为习惯对个人的影响一、开场白（5）大家好，我们是华中科技大学的校外辅导员。数学与统计学院大一的新生，我是刘语嫣，这是时怡平。很高兴能和大家一起交流习惯对我们个人的影响。在此之前，我想和大家分享一下我的72天大学生活。刚进大学的我经历了15次面试，我遇到了很多不同类型的大一新生，但他们受到学长学姐们的青睐，通过面试是为什么，我总结了一下，首先是按时到场，其次是表现得体，态度认真。他们从小养成的好习惯，让他们有机会进入优秀的组织，从优秀的学长、学姐身上学到更多，形成一个良性循环。同学们：何为习惯。就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的习性。学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力二、行为习惯（10）正如刘语嫣老师刚刚讲的，好的行为习惯真的对我们很重要，让我们在一群人中脱颖而出。现在我要和大家探讨一下生活方面的行为习惯。我看了一下班级里面很多同学都戴了眼镜。我和刘语嫣同学也是。我嘛是因为小学是经常看电视，趴在桌面是做作业导致的，大家近视的原因又是什么？（总结下他们的回答）你们发现没有你们周围或你们中有些人的不良习惯呢？（点人回答）其实还有很多其它的不好的习惯，记得我上初中的时候，周围有的同学都是这样：1）打预备铃了才匆匆去上厕所，甚至上课的中途，请假上厕所，洗手，等等。2）穿拖鞋上课。3）乱扔垃圾的现象。4）用完水后经常不关水龙头。时刻严于律己，不要任由自己的性子这一点很重要。有这样一个寓言故事：一位没有继承人的百万富翁，死后将自己的一大笔遗产赠给了远房的一位亲戚，而这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受了遗产的乞丐瞬间成了百万富翁。新闻记者来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我想买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样乞讨方便些。”大家一定会觉得很好笑，但仔细想一想我们何尝不是如此，按照我们自己一贯的思维习惯，行为习惯错失多少机会。（总结下寓言故事的寓意）你们要知道形成习惯大致分为三个阶段：1）17天，你会觉得不自然，不舒服。2）721天，你会觉得比较自然，比较舒服、3）2190天，你已经进入习惯稳定期。同一动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样的道理，任何一个想法重复21天，会变成习惯性的想法，进而成为你的信念，我们应时刻警惕并远离这些不好的习惯。其实刚上初中，突然课程增多了，作业增加了，考试又要排名了（经常不到12点不能睡觉）烦恼什么的也都来了，我那时就特别具有攻击性，对同学有时态度特别不好（其实也蛮想顶撞老师的，只是，还没有叛逆到这地步）看着高年级的学长学姐穿着打扮、言谈举止觉得特别不羁，想去模仿，想装成熟。我还有一些同学相当的散漫，故意无视校规，对任何事情不屑一顾，迟到旷课都是家常便饭。同学们，你们肯定也察觉到了这些问题了吧。老师和家长们对于他们也是很无奈的。作为过来人的我其实对当时的自己真的特别无语的。我的行为习惯并没有让显得成熟或者变得优秀，它只是给我初中同学留下了我不好相处的印象。我想以自身的经历和体会告诉大家好的、坏的行为习惯带来的后果。告诉大家做回你们自己，不要去模仿，好的行为习惯会带给你们许多资源与机会，以后你们会有更多深刻的体会的。 其实说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会影响他人，甚至会影响到国家声望。“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯”。韩国一个公共场所，专门用中文贴“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为.我们为大家准备了一个小游戏，这是与大家的惯性思维有关的，让大家体会一下习惯的力量。（颜色小游戏，有不同于字本身含义的颜色书写描述颜色的字）。希望告诉大家养成好的行为习惯：1）要能明辨好坏习惯。2）能持之以恒。3）多向旁边的榜样学习，不断地完善自己。三、情景剧的表演（10）画面一：学生（时）老实（刘）表演，上课转笔，发呆（思想这匹野马在广阔的大草原上奔跑，）画面二：时、刘同桌课间抄作业、作弊（学霸，咱们做朋友吧）画面三：今天作业好多啊，我们先出去玩会，晚上回来再补吧！刚刚给大家表演了几个关于学习的情景剧，大家一定发现了我们俩的不良学习习惯，上课开小差，抄袭作业，不愿按时交作业、复习、预习。那我们现在拿一张纸出来，写一下同桌的好的学习习惯，一起来交流一下，互相学习一下，统计好了，我们从中抽取几张纸，看看谁中枪了，让我们一起讨论，并介绍一下我们自己的学习经验。其实上初中了，我们的心理和生理逐步变得成熟，我们对学习的态度应有所改变，主动去学习；另外，我们应该尝试不同的学习方法，找寻最适合自己的学习方法，高效的学习；我们看很多优秀的同学没有想像中那么勤奋努力，但成绩却很好，这很可能是因为他们做事有效率，事半功倍。然后我们不是被老师逼着去学习，应该主动去学习求知。去让自己更具有竞争力。你们总有一天会庆幸自己现在所付出的努力。 美国学者特尔曼从1928年起，对1528名智力超常（这些人的平均智商高达151,而普通人的智商在80-120之间）的儿童进行了长达几十年的追踪研究，其中一部分成就很大，大都成了社会名流、专家学者。另一部分人却成绩平平，有的甚至沦为乞丐。对其中最有成就的20和没有什么成就的20进行心理特征分析发现，这两部分人智商都非常高，没有什么差别，之所以有明显差异，其主要原因就是前者有良好的学习习惯及强烈的进取精神和顽强的毅力，而后者则甚为缺乏。这启示我们：智力的高低并不能完全决定一个人成就的大小，良好的习惯对事业的成功则起着关键作用。纵观那些踏上事业金字塔顶端的成功者所走过的道路，可以发现他们都受过良好的教育，养成了良好的习惯。“习惯养得好，终身受其益”这话是很有道理的。可见，良好的学习习惯，能保证学习任务的顺利完成，是提高学习效率，保证学习质量，发展学习能力的关键，也是一个人今后事业成功的首要条件。那我们具体介绍下个学科应该如何去学习。语文：字写得好是非常重要的，占便宜的，大家可以抽点时间出来多练一下字。另外就是要多看点书，作文这一块很容易拉出距离。数学：多做一点题，掌握公式，小技巧是非常重要的。英语：初中的英语要求不是特别的高，记准确单词，正确发音，为以后学习英语奠定一个良好的基础。物理：理解是很重要的，另外做题多见一些模型题型很重要。至于剩下的几门的话：大家上课一定要认真记笔记，定期回顾自己的笔记，这样大家就可以真正掌握高效，轻松的学习。做个时间规划，学习安排表也是个非常不错的选择。四、结束语这节课也接近尾声了。我们为大家准备了一段视频让大家轻松一下。华科点团队制作的点说华科（刚刚那个视频精不精彩？）初中是个过度期，告别童年，步入中年，期盼着长大，对前方的世界充满了期待与幻想，迷茫。作为过来人，我希望给大家带来些有用的建议与正面的影响，现在的你们还有很多时间去完善你们自己。我们每一个人都只是这个世界平凡的一个人，但如果我们能在习惯上这些细节多注意，我们可以摆脱平庸，就像这个视频，把本来平