体育相关知识50题资料分享.doc

一、体育ABC1、评价一个人的健康状况要从身体，心理和社会适应等三个方面去评价。2、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力3、三级跳远第一跳如是左脚起跳，第二跳应是左腿踏跳，第三跳应是右脚踏跳。4、在田径比赛中，铅球、链球的投掷圆圈直径为2.135米，铁圈厚0.6厘米，高7.6厘米。5、常用的球类比赛的编排有淘汰制、循环制、积分制三种。6、标准篮球场长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起的，篮球圈上沿离地面3.05米；排球场长18米，宽9米，进攻线距中线3米。 7、足球为长方形，长度不得多于120米或少于90米，宽不得多于90或少于45米。点球点距球门9.15米。8、网球场是一个长方形，长度23.77米，宽8.23米。9、羽毛球场为长方形，长13.4米，双打宽6.1米，单打宽5.18米，各条线宽4厘米，四周2米无障碍。10、我国第一位获得奥运会金牌的运动员是许海峰。11、在同一届奥运会田径比赛中获得四枚金牌的运动员是欧文斯。12、新中国第一个获得世界冠军的运动员是容国团。13、我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是王军霞。14、我国第一个破跳高世界纪录的运动员是郑凤荣。15、新中国体育史上第一个世界纪录是陈镜开创造的。二、现代五项运动现代五项运动是国际奥林匹克运动会正式比赛项目之一。这是个要求力量、速度与耐力相结合的综合男子全能运动项目。由越野障碍赛马；击剑；手枪射击；游泳；越野赛跑五个项目组成，并按这个顺序比赛，按总分多少确定胜负。通过这五个项目的综合训练，有助于身体机能的全面发展，而且可以培养运动员实用性的动作技巧和顽强的意志。 在两千多年前古希腊举行的古代奥运会上，最初主要是短距离赛跑，以后又逐年增加了跳远、铁饼、标枪和角力。这就是“古代五项”。现代五项是在古代五项竞技的基础上演变和发展而来的。首先由瑞典军队体育联合会试行，从军队的实战需要出发，以假设一个通讯兵在战斗中传送情报的过程来设置障碍和进行比赛。先是模仿通讯兵接受任务后，跨上骏马奔驰在起伏不平的原野上，超过一道道障碍；在遭到“敌人”狙击时，战马被击毙；他拨剑杀出重围，并用手枪击退“追兵”。然后游泳渡河；最后在没有战马的情况下，跑步把情报送到目的地而进行越野跑。根据上述设想，就构成马术、击剑、手枪射击、游泳和越野跑五项综合的运动项目，形成了现代五项运动。1769年至1821年拿破仑时代，这个项目被作为一个军邮所必须考核的内容。 1912年，国际奥委会根据军人的希望和要求，在瑞典斯德哥尔摩举行的第五届奥运会上，把现代五项作为唯一的军事项目列入正式比赛项目。但是，直到1948年在英国伦敦举行的第十届奥运会之前，参加这个项目比赛的资格只限于军队的军官。因此，当时也称为“军官多项全能”或“军事五项”。1948年8月3日召开奥林匹克伦敦大会时，成立了国际现代五项运动联合会，并在1949年加入了国际奥委会。1949年10月在斯德哥尔摩奥委会全委会上，讨论了有关参加现代五项运动的代表资格问题。全会一致通过决定取消过去只限于军人才能参加的规定。于是，从1952年第十五届奥运会开始，任何运动员均可报名参加。1969年，和现代冬季两项一起，成立了“现代五项和现代冬季两项运动联盟”。三、马拉松运动马拉松运动起源于公元前年的古希腊。相传，希腊人和波斯人在希腊的马拉松镇进行了一场战争，希腊人取得了胜利。为了把胜利的消息送到雅典，派了一个名叫菲力比斯的战士，从马拉松一直跑到雅典。他到达目的地时精疲力尽，报告完胜利的消息后就死了。为了纪念菲力比斯，年的第一届现代奥林匹克运动会上，举行了从马拉松镇到雅典的长跑比赛，定名为马拉松赛。 现在世界马拉松赛的标准距离.1公里是第四届伦敦奥运会确定的。世界各地的多个马拉松赛是惟一由世界顶级高手和业余爱好者同场竞技的田径项目，因而马拉松得到了广泛的发展。波士顿马拉松赛开始于年，是历史最悠久的城市马拉松比赛。声誉仅次于波士顿的纽约马拉松创办于年，参赛者最多时超过万人，声势浩大。诞生于年的伦敦马拉松赛，则是历史上产生男女世界最好成绩最多的城市。每年月份在荷兰小城鹿特丹举行的马拉松赛也享誉全球。马拉松在亚洲也有很好的发展，创办于年的福冈马拉松赛是亚洲历史最久的男子马拉松赛事，每年月初举行，而每年月举行的大阪马拉松则只设女子项目。马拉松在中国也有一定的发展。创办于年的北京国际马拉松赛是中国规模最大的城市马拉松比赛，也是世界十大马拉松赛事之一，每年月份的第二个星期日举行。四、冰壶运动冰上溜石起源于14世纪的苏格兰，至今在苏格兰还保存刻有1511年份的砥石（即冰壶）。优质冰壶的原料采自苏格兰福斯阿利斯岛。 1795年，第一个冰上溜石俱乐部在苏格兰创立，1838年苏格兰冰上溜石俱乐部制定第一个正式的比赛规则。 1807年冰上溜石活动传入加拿大，1820年起在美国等地流行。从此，冰上溜石作为一项冬季运动在欧洲和北美逐渐开展起来。 20世纪初，通过加拿大冰上溜石爱好者的努力，使这项运动的比赛规则和方法更加完美，并由室外逐渐移入室内，并于1927年举行首次全国冰上溜石比赛。首届世界冰上溜石锦标赛始于1959年，最初称为苏格兰威士忌杯赛，1968年改称加拿大银扫帚锦标赛，1986年正式定名为世界冰上溜石锦标赛。 1955年冰上溜石传入亚洲地区，目前日本、韩国等地非常流行。 1924年，冰壶首次以表演项目的形式在冬奥会上亮相。1966年国际冰上溜石联合会成立，1991年改为世界冰上溜石联合会，同时获得了国际奥委会的承认。冰上溜石曾于1924年、1932年、1936年、1964年、1968年、1992年6次被列为冬奥会表演项目。1993年国际奥委会决定，从1998年开始，冰上溜石列为冬奥会正式比赛项目。在亚洲，冰上溜石从第五届亚冬会开始列为正式比赛项目。 冰上溜石所用场地是一个长44.5米、宽4.32米的冰道。冰道的一端画有一个直径为1.83米的圆圈作为球员的发球区，被称作本垒。冰道的另一端也画有一圆圈，被称为营垒。营垒是由4个半径分别为0.15米、0.61米、1.22米和1.83米的同心圆组成。外面两圆之间涂为红色。在场地两端各装有一个斜面橡胶起蹬器。在冰壶场地前后两端各有一条蓝色的实线称为“前卫线”和“后卫线”。冰壶掷出后，如果未进前卫线或越过后卫线都视作无效，将被清出场外。 冰壶比赛时，每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成。比赛共进行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。两队按一垒、二垒、三垒及主力队员的顺序交替掷球，在一名队员掷球时，由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达营垒的中心。同时对方的队员为使冰壶远离圆心，也可在冰壶的前面擦扫冰面。球员掷球时，身体下蹲，蹬冰脚踏在起蹬器上用力前蹬，使身体跪式向前滑行，同时手持冰壶从本垒圆心推球向前，至前卫线时，放开冰壶使其自行以直线或弧线轨道滑向营垒中心。掷球队员在力求将冰壶滑向圆心的同时，也可在主力队员的指挥下用冰壶将对方的冰壶撞出营垒或将场上本方的冰壶撞向营垒圆心。最后当双方队员掷完所有冰壶后，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多的队为胜。 五、赛龙舟东周末期春秋战国时楚国大夫屈原含恨投江自杀。楚国人民因舍不得贤臣屈原死去（投身于岳阳汩罗江），于是有许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至岳阳洞庭湖时不见踪迹，是为龙舟竞渡之起源，后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的尸体。 赛龙舟是端午节的一项重要活动，在中国南方十分流行和重视，它最早当应是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源有可能始于原始社会末期。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。史书记载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。由此可见，赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义和集体主义精神。龙舟船的大小因地而异。比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点先后决定名次。中国各族的龙舟赛略有不同。汉族多在每年“端午节”举行，船长一般为2030米，每艘船上约25名水手。欢天喜地赛龙舟，现已经成为2010广州亚运会正式比赛项目。 比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点先后决定名次。中国各族的龙舟赛略有不同。汉族多在每年“端午节”举行，船长一般为20.30米，每艘船上约30名水手。苗族是在每年5月24日至27日的“龙船节”举行，船长约20米，宽1米，由三根直而粗的杉树挖成槽形，捆绑而成，中间是母船，两边为子船，每艘船上有38名水手，有一长者任鼓头，一名男扮女装的小孩任鼓手。比赛时，炮声响处，各水手即按锣鼓节拍划桨前进。傣族是每年傣历6、7月（清明节后十日左右）“泼水节”举行，每船有600名水手，4名舵手和4名引道手。比赛时，由一人敲锣指挥，水手按锣声节奏划桨前进。也有女子参与此项活动。 赛龙舟除纪念屈原之外，在各地人们还付予了不同的寓意。 江浙地区划龙舟，兼有纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾的意义。夜龙船上，张灯结彩，来往穿梭，水上水下，情景动人。 泉州端午节赛龙舟的活动与其他地方差不多，惟独惠安崇武较为特殊。早年崇武在端午节也有赛龙舟，但与外地有所不同，主要是于台风季节即将到来之前在海上举行的祝神驱魔活动。据传后来因某一年失事，就不再在海上赛龙舟，而改在陆上游龙舟，游行时要唱阿螺歌，其歌词大意是请求神灵消灾灭祸，但近百年已没再举行。由此看来，崇武的赛龙舟、游龙舟和“采莲”习俗一样，都是民间信仰中龙崇拜的一种形式，即要借龙王之神威，避恶消灾保平安。 四川尤其是嘉陵江流域人民十分喜爱赛龙舟。广安市武胜县更是有“端午不过，龙舟要划”的说法，该县城有数十支成熟的龙舟队，每年端午龙舟赛盛况空前，近期举办的“中国四川嘉陵龙舟旅游文化节”便是吸引了十数万观众，而且并非是在假期举办，可见当地人民群众对赛龙舟的热爱。 苗族的赛龙舟是在每年5月24日至27日的“龙船节”举行，以庆祝插秧胜利和预祝五谷丰登，船长约20米，宽1米，由三根直而粗的杉树挖成槽形，捆绑而成，中间是母船，两边为子船，每艘船上有38名水手，有一长者任鼓头，一名男扮女装的小孩任鼓手。比赛时，炮声响处，各水手即按锣鼓节拍划桨前进。 每年傣历6、7月（清明节后十日左右）“泼水节”举行，纪念古代英雄岩红窝。每船有600名水手，4名舵手和4名引道手。比赛时，由一人敲锣指挥，水手按锣声节奏划桨前进。也有女子参与此项活动。 清乾隆二十九年（1736年），台湾开始举行龙舟竞渡。当时台湾知府蒋元君曾在台南市法华寺半月池主持友谊赛。现在台湾每年五月五日都举行龙舟竞赛。在香港，也举行竞渡。六、体育锻炼与合理营养进行体育锻炼时，体内会发生一系列的生理性变化：中枢神经系统活动紧张，内分泌机能提高，酶系统活跃，新陈代谢旺盛，单位时间内的能量 消耗数倍、十数倍于安静状态，体内的糖、脂肪被大量分解供能，蛋白质代谢更新加快，大量的维生素、无机盐参与分解代谢而加大了损夏丢失过程。这些变化，使机体对各种营养物质的需求量大为增多。合理营养与体育锻炼是维持和促进健康的两个重要条件。以科学合理的营养为物质基础，以体育锻炼为手段，用锻炼的消耗过程换取锻炼后的超量恢复过程，使机体积聚更多的能源物质，提高了各器官系统的机能。此时获得的健康，较之单纯以营养获取的健康上升一个新的高度。冬季气温较人低，寒冷的环境使机体代谢加快，散热量增加，所以膳食中应增加蛋白质及脂肪含量。同时，增加热能充足的食物和维生素A、B1、B、C、E。因冬季装较多，户外活动少，接受日光直接照射的机会、时间较少，还应在膳食中衩充维生素D和钙、磷、铁、碘的含量。夏季气候炎热，此时锻炼