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文档简介
课时备课学习阶段:水平二(四年级)教师:魏冬帅课题排球正面双手垫球技术课型新授课教学1、排球:双手正面垫球;内容2、游戏:传球接力;1、认知目标: 让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法,体验排球运动的乐趣。教学2、技能目标: 让绝大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作,提高学目标生动作协主调性和各项身体素质。3、情感目标:发展学生个性,培养学生自觉纪律性,进行集体主义教育。数时强顺序教学内容场地教师活动学生活动量间度-可编辑修改 -一、课堂常规:组织:1、激情导入:1、体育委员集同学们,排球运1、学生站成2合、整队,动是 一项 健 身四列横队,报告人数。性和 娱乐 性 很精神饱满,2、师生问好。强的运动项目。认真听讲。3、宣布本课教排球 运动 起 源学内容和目于1896 年的美准标。4、检查服装,四 列 横国,创始人是:威廉摩根,于小备安 排 见 习队 成体 操队1905 年传入 中部生。形国。中国排球有分二、准备活动:过灿 烂辉 煌 的(一)小游戏;“抢圈中球”组织:历史。中国女排在 198119862、学生在教师组织下15方法:游戏开年创 造了 世 界做游戏。始时,每队排女排 大赛 中 五头 做 起 动 准连冠的记录。时备,教师发令隔 17 年之后,后,排头迅速中 国女排 在起动跑向中圈2003 年世界 杯去争抢圈内排和2004 年希腊球,抢到球并雅典 奥运 会 上跑出圈者为本再次夺冠!中国队得一分,如女排 的精 神 激在跑进中圈还未跑出圈被对励的 一代 又 一代人,成为国人方拍到身体,心目中“拼搏”则双方均不得和“民族精神”分,然后两人的代名词,值得排 到 各 队 队尾,比赛依次四路纵队,两两相对。我们 中华 民 族永远珍惜秉承,进行。发扬光大!规则:那 么 同 学1、听 到教 师们想 不想 通 过发令后,方能 起动 抢自己 的努 力 学习,将来也能取球。2、抢球时,双得冠军,为国争光?方 只能 用很好!今天手 拍其 身体。我们 将要 学 习的是 排球 基 本(二)球操。( 8 拍 2)技术之一:正面双手垫球技术。3、学生和教13师一起做球( 1)伸展运动同学 们有 没 有操。( 2)扩胸运动信 心把它 学( 3)绕环运动好?( 4)体侧运动很好!( 5)体转运动2、讲解本节课( 6)腹背运动任务和要求。( 7)跳跃运动3、教师讲解游戏方法与规则,组织 学生 一 起做游戏。4、教师带领学生一起做球操。一、学习排球双 手 正 面 垫球:(一)动作要组织:1.教师讲解、示范垫球的动作,让学生了解垫 球的重、难点及1、学生认真观察老师示范,听取动作方法和要2领:在排球比赛中领。18中正面对正来球垫球的重要性。方 向, 两脚 开2、原地做徒立 稍宽 于肩 ,脚 跟微 起, 两四列横队,体操队型。手模仿垫球动作练习 .2基膝弯曲稍内收本的 准备 姿势 .2.组织学生进行3、垫固定部两手手指重叠分步练习,体会球:两人一4分后 合掌 互握 ,掌 跟靠 拢. 两手臂夹、插、提的协调自然。组,一人持球于腹前 ,拇 指 平 行 朝另一人用正前,手臂伸直,面垫球动作手 腕下 压, 两击球,体会臂 外翻 , 前 臂形成一个击球组织:3.教师巡回指导,讲解纠正学垫球部位和用力动作 .平面。击球点:四列横队,两生易犯错误要求:蹬腿在腹前约一臂人 一组 进行抬臂协调用距 离, 用前 臂练习。力.腕 关 节 以 上10 厘米左右,4、抛垫球 :桡骨内侧平面两人一球相4触球。击球时,距 2 3 米,手 臂 插 入 球一人将球抛下,蹬腿抬臂,至同伴的腹身体重心向前前,同伴将上方移动。同球垫回.时含胸,压腕 ,顶肘等动作协5、对垫球 :调 配合 , 身 体两人相距4和两臂要有自12 米,做然的随球伴送连续对垫球动 作, 以便 控练习,尽量制球的落点和采用正面垫方向。球.6、自垫球比2插是插入球的赛:一人一后下部;夹是夹住手球连续向上组织:自 垫 , 垫 球臂,同时把手臂内侧翻转四列横队,原高 度 可 固出来;提是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。(二) 重点: 正确的击球点(三) 难点: 身体和手臂的协调用力地进行练习定 , 也可高 , 低结合;看谁单位时间垫的次数最多(掉了可继续垫)。二、排球接力游戏(一)规则:210分 为 四 路 纵队进行比赛,每组一球。一组 一 人 用 垫要求:球 手 型 将 球遵守规则,1、教师讲解1、学生认真置于前臂,向勇往直前,游 戏 方法 和听取游戏方前 端 球 跑 至团结协作。要求。法和要求。终点线,然后2、教师指导2、学生按教原路返回,接学 生 进行 游师分组进入中下一个同学,戏。场地。以此类推。最3、教师做正3、学生遵守先 做 完 的 组确评定胜负。游戏规则,为优胜组。分组进行比(二)要求:赛。1、比赛时各学 生 必 须 站于起跑线后。2、比赛中如果球掉落,捡起继续跑。一、放松活1、教师带领1、全 身 放动。学生一起松,动作1放松操练做放松操舒 缓 协2小结习。练习。调。束2、教师总结2、认 真 听部二本课小
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