一中团辅计划书(2).doc

肇庆市第一中学初一初二团体辅导计划书 2009，4，16主题：沟通无极限总目标：增加班级团体凝聚力，融洽班级气氛，使同学们学会团结合作，能够与他人更好地沟通，加强同学间的情感交流。理论依据：罗杰斯人本主义人本主义心理学家强调学习和行为中人的因素。他们认为，情绪、情感、志向、态度、价值观和人际之间的关系在学习和人格的发展中起重要作用。学习是师生之间和班级集体成员之间一种人际的相互影响，在这种相互影响中，全部参与者均持有各自的经验、智力、情感、价值观、志向和技能，对情境产生影响，如果教师能与学生建立良好的交往关系，便能引导学生发挥潜能，达到最佳学习效果。总计划：（四次团辅简单介绍）第一单元为团队建立，第二单元学会信任他人，第三单元为加强团队合作精神，第四单元为增强自信。分目标：（四次团辅单元目标）第一单元：通过活动打破尴尬沉默的气氛增进同学彼此间的熟悉感 ，使气氛融洽活跃，使同学们更快融入团体。澄清目标；形成团体氛围；第二单元：使组员学会通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳，让成员更为明确沟通的重要性，增强组员们的情感交流。第三单元: 加深成员之间的沟通,使成员在同伴之间形成分工合作和包容的意识,增强团体凝聚力,从而促进团体动力。第四单元：提高成员对未来的自信心，让团体成员发现生活中的美，培养积极的心态，珍惜生活。第一单元：第一次亲密接触一、单元目标：1.形成团体氛围,增进成员间的相互信任与接纳。2.通过热身活动使气氛融洽、活跃，使同学们更快地融入团体，增进团体的凝聚力。3.通过热身活动形成自然小组。二、开场白：（5分钟）1.肇庆学院的辅导员们简单的自我介绍。2.介绍团体心理辅导的活动形式和组织这次团辅的意义（总目标）。团体心理辅导就是模拟一个团体的形式，使各位成员在这个团体中学会如何与人交往，人际沟通等等方面的技巧，但是要学会这些技巧必须要有一个前提，就是主动、开放自我。我们这个团体心理辅导的活动形式是通过一些游戏来使大家投入进去的，释放自我，在游戏的过程中，学会与人沟通，与人交流。团体辅导是一种体验式的学习，与传统的教学形式不同的地方在于他是一种主动的，不是被动地接受知识的一个过程，所以大家要学会积极地投入，积极地享受每一单元的团辅活动过程。在团体中投入的多少，决定着你得到的多少。再次强调团体辅导的小组契约，就是当时他们签订的规则。三、团体的要求（承诺）：（5分钟）1.守时。2.注意力集中在此时。3.坦诚、开放。4.暂停评价别人（用开放的心态理解别人）。5.保守秘密（尊重别人的权利）。6.一切行动听指挥（以哨声为令）。在进行活动之前要进行一段简单的交流，使大家的心情平静下来，以减少组员间的紧张感。三、活动内容：1.给自己起一个美丽的笔名（2分钟）：每位同学拿出一张小纸，在小纸上写上自己美丽的笔名，然后将小纸覆盖在自己胸卡的名字上面，你的笔名将是你这四次团辅活动所用的名字。2.微笑打招呼、大家动起来（3分钟）：每位同学以自己的方式，叫着同学胸卡上的笔名与对方打招呼，看看谁最热情、谁认识的“新同学”多。3.生日排排队（15分钟）：全班同学按出生月、日从大到小（从1月到12月）排成一个大圈，在此过程中只能用肢体动作、眼神交流等，不能用语言交流。4.超级访问 （5分钟）步骤如下： （1）按照出生排列定下来的顺序，由最早出生的那位同学开始，进行两两结合，组成搭档。（2）搭档之间坐下来互相向对方访问，访问内容自己掌握。（2分钟）（3）两对搭档就近组合，形成一个四人小组，围圈坐下，各自互相介绍自己采访到的搭档的信息。（3分钟）（4）主持人总结（5分钟）5.滚雪球（5分钟）活动规则： （1）以上面的四人小组为单位，从其中的一人开始，每人用一句话介绍自己。这句话中必须包括笔名、籍贯和爱好。（2）当第1个人讲完后，第2个人必须从第1个人开始讲起。规则是：后说的人必须把前面所有成员的信息包括进去。（3）接下来，每位成员在自我介绍时都要把其余同组成员的信息都包含进去。6.形成自然小组操作：四人小组和临近的四人小组组合，成为一个自然小组，今后每次活动的小组就形成了。组内分享（1）我和别人不一样（10分钟）：小组内的每位组员在组内分享“我和别人不一样”并说明理由。（2）我喜欢我自己（10分钟）：小组内的每位组员在小组内分享“我喜欢我自己”并说明理由。（3）主持人总结5分钟 7.确立小天使：（5分钟）指导语：大家应该听过专属天使这首歌吧，我们这个游戏就是模拟我们每个人都有一个小天使，这些小天使就是我们的组员，那么怎样确立这个小天使呢？规则：（1）请大家拿出一张纸（由一中提供），在这张纸上写下自己的名字（笔名），然后把这张纸按照要求折起来，折完后把它丢在圈中间，辅导员把这些纸搅乱，然后每位组员任意抽取其中的一张，你就是抽到的这个人的小天使了。记住在抽的过程里面不可以给别人看到，一定要保密，在团辅的整个过程里面也不可以让他（她）知道你就是他（她）的小天使，要有一个神秘性。（如果抽到的人名是自己，那么这个组的全体组员都要将小纸条重新折好，重新再抽过，直到每个人都能当上小天使为止。）（2）大家抽到这张纸后要把它收好，因为在最后一个单元的时候，我们会有一个小天使揭密活动，到时候你就会知道谁是你的小天使了。（3）每位同学当上小天使之后，就要对你的“帮助对象”履行小天使的责任，在今后的团辅中默默地关心他（她），帮助他（她）。在最后一个单元有一个小天使揭秘，所以大家一定要保持整个小天使活动的神秘性噢。8.作业：你我的约定（弄海报）：要求每个小组回去后讨论，本小组在团辅中应该遵守的规则（组训），并选出组长，确立组名，组歌，口号，然后把这些内容写在海报纸上，请每位成员在活动契约上签名（笔名）。要求在下个单元带过来在团体中展示。道具：每组一张卡纸，一盒彩笔。（由一中提供）第二单元 风雨过后见彩虹一、单元目标引导成员们体验挫折、接纳挫折，探讨应对和解决困难的办法并对自我进行探索。1.通过热身活动“海报展示”，使大家情绪饱满地参与活动。2.通过热身活动“成长三步曲”引导成员们体验挫折、接纳挫折、战胜挫折。3.通过造句“20个我是”及自画像引导成员们对自我进行探索。二、活动内容1.上期“精彩回顾”（2分钟）2.海报展示 （20分钟）活动规则：各个小组轮流在大组进行海报展示，每个小组全体组员展示小组风采（介绍自己的笔名），然后，主要由一个同学介绍组歌、组名、组训、口号等，并由组内其他同学做补充。*注意：主持人要多点互动，可以针对海报内容进行相关提问。3.成长三部曲 （10分钟）游戏规则：首先，以小组为单位，用“石头剪子布”猜拳决出各组的鸡蛋、小鸡和大鸡，做鸡蛋的要蹲着，做小鸡的要半蹲，做大鸡的可以站着。然后各组的鸡蛋、小鸡、大鸡同角色之间再“石头剪子布”猜拳决出胜负，胜者可变成上一级角色，依次为鸡蛋变成小鸡小鸡变成大鸡大鸡决胜负，胜者成为鸡王做到座位上去，每成长一级，姿势也与同级对应；负者，要变成下一级角色，依次为大鸡小鸡鸡蛋，姿势也相应改变。小组之间角逐完，向邻组的同级角逐，规则同上，直至在规定的座位上座满了鸡王或规定游戏时间到了，看每个成员最后的角色是什么，保持角色姿势，请各角色成员分享感受。4.小组分享（45分钟）分享的方向：（1）说出你做“成长三部曲”游戏的感受。（2）我们做这个游戏的意义是什么？（3）你对挫折是怎样理解的？你都遭遇过哪些挫折？你怎样面对挫折？（4）以“我是”开头造10个句子。（5）画一幅“自画像” 。5.结束活动（5分钟） 全体齐唱“隐形的翅膀”。道具：PPT、“隐形的翅膀”歌曲MTV。第三单元：伸出你温暖的手一、单元目标：加深成员之间的沟通，使成员形成分工合作和包容的意识，增强团体凝聚力，促进团体动力。二、活动内容1、热身活动：解开千千结 （15分钟）活动规则：本游戏以小组为单位。首先，全体组员随机手拉手围成一个圈，请每位组员记住自己的左右手分别是谁，然后大家分开手随机地小范围地交叉走动，当主持人喊停时，大家停住脚步，找自己先前拉手的两位左右手成员，再与他们按照左右手拉上，这样就会形成“千千结”，然后，小组成员想办法移动（转动）身体，但双手不能松开，解开千千结。一个小组解开千千结时可增加难度，与邻组成员结合再形成更大的千千结，想办法再解开。分享：（10分钟）小组是怎样合作解结的？主要一个同学指导的，还是大家一起想办法的？在解结的过程中有没有遇到什么困难？你们是怎样去沟通的？这个游戏的意义是什么？二、主要活动：团体画 （画15分钟 展示 20-25分钟）活动规则：1、每组派发一张白卡纸，一盒彩色笔。2、指导语：（1）请大家以小组为单位，发挥自己的想象力，在15分钟内，共同合作完成主题为“我们的明天”的画。要求小组成员轮流作画，如果还有多余时间，成员可以补充作画。 （2）要求成员之间在作画期间不可以使用语言交流，只能通过肢体语言的方式沟通。3、各组展示自己组所创作的图画并赋意。三、结束活动：问题对对碰（10分钟）1、留作业：首先，每人拿出组员人数 1张纸条（纸条需半张A4纸大小），每人经过认真思考，提出一个目前最困扰自己、最想解决的问题，然后将问题写在纸条上（每人要写组员人数 1 遍），然后将纸条逐一发给每一位组员，请组员们回去后将“高招”写在纸条上，下次活动时交给对应的组员，这样，每个人都能得到组员人数 1 个“高招”。2、手语操：感恩的心（5分钟）第四单元 我真的很不错一、单元目标：增强班集体的凝聚力以及提高成员的自信心。 二、活动内容（一）上期精彩回顾（2分钟）（二）小组讨论：谈谈你做“问题对对碰”的感受。（10分钟）注意：主持人要依情况而定。如果本班级同学“问题对对碰”作业完成得好，就进行此项活动，如果本班级同学作业完成得不好，主持人就对留此作业的目的做一下总结而带过去。（三）我来做，你来猜（25分钟）1、活动规则：这是一个以小组为单位表演的游戏活动。首先，小组成员用5分钟的时间讨论出自己小组要表演的内容，主要是通过大家的动作表演，模仿出某种动物、职业、食物、生活场景等等（可以集体表演，也可以自己表演）。表演过程中不能讲话，用肢体语言表演给其他小组的组员看，请其他小组组员去猜你们小组表演的是什么内容。2、大组分享做这个游戏的感受，主持人做总结。（四）戴高帽 （25分钟）活动规则：以小组为单位，每个组员依次站在小组中间，逐一接受小组成员对自己的赞美。被赞美者接受完组员的赞美后要表示感谢并发表一句话的感想。注意：主持人及辅导员要引导成员们对被赞美者发表由衷的，符合被赞美者实际情况（能力、性格、气质等）的赞美语，避免流于表面。（五）小天使揭秘 （5分钟）说明：此项活动各班依情况而做。没有破坏规则的班级和小组可以进行此项活动，破坏规则的班级，就不必进行揭秘活动了。但是，主持人一定要对“小天使”这个活动的意义