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关于人生的广播稿 关于人生的广播稿 一、大家好，欢迎大家来到生活红绿灯栏目，我是主持人梅姝，健康的身体需要一个健康的心理，今天和大家聊聊有关如何看待人生的话题。 (#放音乐) 二、人生的追求与享受不外有两个:一个是物质的，一个是精神的。 物质上的追求最主要就是健康。 应该说全部衣食住行等物质的享受其主要目的都是为了有一个健康的身体。 吃的好，睡的香，身体棒，才有可能，有资格去追求学业、事业，去享受亲情、友情、爱情的快乐。 才有可能去旅游，去欣赏山川大河的自然美，去凭吊英雄伟人，欣赏历史文化，人文景观的美。 才有可能去行万里路，破万卷书，享受人生的美。 人们常说人的生命是最重要的。 而我认为健康的生命，有质量的生活，才是最重要的。 #有位名人如是说“健康与真实是人性的基本要素，否则，所谓人性，就是虚假、扭曲和残缺。 那不是我们要着力所发掘的东西。 所以，追求健康应是人生最重要的任务之一，是干一切事业、实现一切梦想的基础，也是我们好好活着，生存与生活的基础。 我们一生一世都离不开这个基础。 我们必须有目的地，有计划地去追求健康，打好这个基础，维护好这个基础。 #那么，人们怎样才能去追求健康呢？首先，我们必须认识自己，剖析自己生命的活力、体力与各器官能力都会被岁月无情地透析，加之人生艰难，各种学习、工作压力、困难、生活挫折与病痛的危害、打折，我们的身体还有多少健康，多少活力？也许你现在还年轻力壮，但年轻不永存，活力不常有。 我们也要常跟自己对对话，算算帐。 我们欠帐太多，我们以前学习、工作太忙，对自己太任性，太随意，太不关照支承自己一生的身体与健康。 我们需要恢复元气，休生养息。 为了还存的那部分人生的精彩与快乐，我们定要加倍珍惜自己的身体，注重健康。 #认识了自己的身体，首先就应该明白；心理上致病是当前危害健康的大敌。 要下决心调整、控制自己的心理。 改变自己急躁、失望、紧张、愤怒等不良情绪。 经常保持心胸坦荡，精神愉快。 经常保持有事做，有希望，有追求。 有追求有希望的人生，才是精彩快乐的人生，才是有活力、青春永驻的人生。 #生活要有规律，人是要讲生物钟的；吃饭、睡觉、学习、工作、上网、娱乐休闲等都应当有规律，有节奏。 通风安全，注意冷暖，及时加减衣服，按时睡觉，按时起床，养成好习惯。 保健专家说；“疾病是对不良习惯的惩罚”。 为了健康，为了不生病，少受疾病的惩罚，我们对自己负起责任，克己服理，控制自己，养成生活好习惯。 写到这里，我想到一句话如果说我们的人生是1后面加很多零的话，那么健康就是那个1，无论你的人生有多么富有，没有健康，你始终是零!愿普天下的人都拥有健康!愿世上人人都能乐对人生，保持积极向上的心态!# 三、让我们来学习这周的每周一句ill giveyou ahand.我来帮助你。 （两遍）请同学们再跟我读两遍ill giveyou ahand.我来帮助你。 # 四、好了，这一期
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