已用幸福婚姻的经营.ppt

遵义惠智心理中心,幸福婚姻的经营,你的婚姻状态怎么样？,如果你是幸福的，如何使自己更加幸福快乐如果你是痛苦的，你更应该在婚姻中反思、成长，学习爱的艺术,人为什么要结婚？,爱情的力量父辈的压力、生儿育女、工作调动、出国发展、城市户口、解决怀孕问题匆匆忙忙，只为赶分房末班（98年国务院宣布“福利分房”至7月1日止，有近20%是“为了房子”。现在这些婚姻的问题已经逐渐显露出来了）,婚姻的本质是什么?,表现形式上看：是男女两性的生理和心理的结合；从本质上看：是男女的一种特定的社会结合。从人类社会出现以来，使两性结合趋于规范化的主要手段是风俗、伦理和法律；现代社会主要是依据法律。,心理学上的理解：婚姻是一种归属的需要,马斯洛需要层次理论与婚姻,自我实现的需要,被尊重的需要,爱与归属的需要,安全的需要,生理的需要（吃饭喝水）,高层次的需求,婚姻家庭是人生的港湾，让人有归属感，有幸福感。一旦这个港湾因为某种原因受到了风浪的袭击，家庭关系出现问题，对于个人的身心、工作，都会带来非常大的影响。,我们中心日常门诊的工作中，因为情感、婚姻方面的问题前来咨询约占60左右。一些因为孩子问题前来咨询的个案，其背后也是婚姻家庭问题引起的占绝大多数人。,看看世界。,美国的婚姻状况：50%水深火热；40%食之无味，弃之可惜；10%你侬我侬，非常恩爱台湾：离婚率高达45%，仅次于韩国和美国中国：离婚个案以每年增加200万的数字上升遵义？,爱的艺术著名的心理学家弗洛姆在扉页中写道：爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格，并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败；（人具有学习的能力，能够慢慢达到成熟。）,怎么办？,如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭的、勇敢的、真诚的和守法的爱他人那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。每个人都可以问问自己，我是一个有爱的能力的人吗？,今天学习的目的,发现自己的问题学会发展自己爱的能力促进自我的成长最终促进爱情甜蜜，婚姻家庭幸福！社会的和谐！,幸福婚姻的六把钥匙？,钥匙1,不找最好的伴侣（换句话说:找一个适合自己的伴侣）,钥匙2,自己开心，不要求他（她）让自己开心,钥匙3,信任不怀疑猜忌,全心信任：信任自己，才会信任他人,钥匙4,理解宽容不改变对方人只有真正感受到爱，她（他）才会改变,钥匙5,遇到冲突冷静不冷战,钥匙6,用实际行动关心体贴对方做关心天使不做控制狂人,钥匙7,定时沟通找恰当时间、恰当的地点做有效沟通沟通说情绪而不做情绪,爱的五种语言,说-欣赏（肯定的）言语动-服务（体贴的）行动物-精心（示爱的）礼物处-珍惜（开心的）相处碰-身体（亲密的）接触,爱从容,人生就是找寻爱的过程，每个人的人生都要找到四个人，第一个人是自己，第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人。首先会遇到你最爱的人，然后体会到爱的感觉，因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人。,爱从容,当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。但悲哀的是，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人；你最爱的，往往没有选择你；最爱你的往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。,爱从容,如果你真爱一个人，就要爱他（她）原来的样子，爱他（她）的优点，也爱他（她）的缺点，绝不能因为爱他（她），就希望他（她）变成自己所希望的样子，更不要拿你爱的人和别人的爱人相比，那是非常不明智也是十分荒唐的。,爱从容,爱一个人就要给他（她）自由，给他（她）应有的个人空间，不要把你的爱人当成你的私人财产他（她）是你的爱人，是你孩子的父亲，但他（她）也是他（她）父亲的孩子，是他（她）单位的领导或职员，他（她）不光属于你，他（她）还属于社会属于更多的人。,爱从容,爱一个人是没有原因的，而不爱一个人却可以有许多的理由。爱他（她）时连他（她）睡觉打呼噜也觉得很可爱，而不爱他（她）时连他（她）走路的样子也觉得不能忍受。当爱人不再爱你时，你先要从自身找原因；是他（她）进步了而你还原地踏步？或者他（她）劳累了一天下班回到家里想休息一下，而你还要不停地唠唠叨叨或抱怨他（她）不理家务？,爱从容,如果只是一味地把责任推到对方头上或是再把当年他（她）如何追求你的事拿出来羞辱他（她）一番，只怕会更使他（她）一定离开你的决心而不会从此收心。分开是一种必然的考验。,爱从容,爱不是占有，你喜欢月亮，不可能把月亮拿下来放在脸盆里，但月亮的光芒仍可照进你的房间。换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有，让爱人成为生命里忘怀的回忆。所以我想说的是你首先要爱自己，他（她）不爱你了，你却要爱自己不必因为他（她）不爱你了，你就心如死灰或者采取一些极端的方式自残或自虐。,爱从容,拥有爱人