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文档简介

感冒的预防与保健,10级财务会计教育龚煜,为什么有些人总不感冒，有些人却容易感冒？一般每次感冒后多久才能好？人为什么会感冒？感冒后都有哪些症状呢？怎样预防感冒呢？感冒后又怎样治疗呢？,普通感冒是由多种病毒引起的呼吸道常见病。流行性感冒是有流感病毒引起的一种呼吸道急性传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人一般在冬春季流行的机会较多,感冒起病时鼻内有干痒感、打喷嚏、全身不适或有低热，以后渐有鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无并发症，病程约为710天。,感冒的预防,1、勤洗手，用肥皂勤洗你的手，如果没有肥皂，可以直接用热水冲洗，也比没有冲洗好得多。,2、打喷嚏或是咳嗽时勿用手遮挡，应尽量向地面打喷嚏和咳嗽。如果用手遮挡，则应用纸巾擦净后再用水洗手。,3、不要用手摸脸，有研究发现，经常摸脸的人易感冒。,4、大量饮用干净的水，室内应经常通风，保持一定的湿度，用鼻呼吸，不要用嘴呼吸，感冒季节少参加社会活动。,5、放松心情，保持充足的睡眠。,6、6.防流感还应该打流感的预防针。,感冒期间的禁忌,感冒期间勿锻炼，防止感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病千万不可随便使用药物治疗，盲目药物治疗会增强细菌抗药性，从而损害人体免疫系统。不能不服药不能乱服药。,您勤洗手，您多通风，人多不去凑热闹，多喝水，睡眠
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