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文档简介

,义务教育课程标准实验教科书七年级下册,第十一课 人们说我长大了,悦纳自己的生理变化,肥城市实验中学 周茂刚,阅读教材,思考回答：,1、什么是青春期？青春期的主要特征是什么？2、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？3、面对这些生理变化你有哪些心理反应？4、怎样悦纳自己的生理变化?1）我们应以什么样的心态来对待青春期的生理变化？2）怎样消除青春期烦恼,树立自信?3）应该怎样使自己更具魅力呢?,你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反应是什么？,班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。自己体态臃肿，外貌较丑。别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。我的声音变得沙哑难听。脸上长出一些难看的青春痘。别的女生来了月经，自己没来。,帮助张捷,1、容易产生自卑心理，妨碍人际交往。,2、她可以这样消除烦恼： 接受现实，学会欣赏自己。要相信自己是独一无二的，学会欣赏自己独特的美，自信地学习和生活。,材料题,小强是个初中生，自从上了初中以后，他的胡子也不知不觉的爬上了嘴边，嗓子也不像以前那样清脆了，望着同学们异样的眼光，小刚陷入了烦恼的深渊！ 小强应该怎样对呢？,悦纳自己的生理变化？,2、正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极心态去接纳这些变化。,3、接受现实，学会欣赏自己。要相信自己是独一无二的，学会欣赏自己独特的美，自信地学习和生活。,4、无论自己的体态容貌如何，青少年都应努力追求美。要注意自己的仪表，体现外在美；更要提高文化素养、加强品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。,1、自觉接
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