《健美操》教学设计方案

健美操教学设计方案定稿芮城第一职业学校杨江红一、类概念本次课程选择健美操作为主要教学内容，对培养学生的协调性、耐力、灵敏性等素质起着重要作用，充分体现了快乐体育的目的。在课堂上，教师创造一个轻松、自由、快乐的学习环境，恰当地提出一些问题，让学生带着兴趣和问题进行练习，并在练习中通过自己的积极思考、个人实践和同伴的讨论来解决问题，从而深刻地掌握技术动作。在教学的同时，教师应渗透“团结、合作、友谊、互助”，学会鼓励同伴等良好的道德教育，使学生在课堂上得到全面发展。二。教材分析：健美操是现代中学生尤其是女生最喜爱的运动，在新课程改革中发挥着非常重要的作用。这是一种具有独特节奏和节奏感的身体运动。其独特的风格是多变、雄浑、舒展、协调。在音乐的伴奏下，它完成各种徒手动作，如行走、奔跑、跳跃、踢腿和转身、舞蹈动作和各种队列动作。整体要求流畅自然，突出力量的有机变化，体现在男性的阳刚之气和女性的刚柔相济。这种教学对学生的协调性有一定的要求。Iii .学习情境分析：这节课的教学对象是高中女生。他们中有些人非常喜欢有氧运动，有些人可能不太喜欢。此外，学生所教的健美操基础很差，其他学生从未接触过。我们如何才能让他们喜欢这项运动，并在这项运动中获得乐趣？我认为这是我需要尽快解决的问题，所以我教的是从开始，从基本步调开始，以提高练习的兴趣。我把基本步骤串联成一个简单的组合，并加入了新的元素，用锻炼的方法把时髦的健身房带入课堂，打破了旧的传统教学方法。单调乏味的教学氛围；四、教学目标1.体育参与：学生愿意参加健美操学习，增强对活动的信心；2.运动技能：学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调，提高技能；3.身体健康：通过健美操锻炼，提高学生的节奏感和协调感，增强体质；4.心理健康：学生可以充分展示自己，发挥自己的才能，体验健美操展示成功的喜悦，培养良好的自尊和心理健康素质的自信；5.社会适应：通过多种形式的实践，培养学生的创新精神；学会尊重和倾听他人的意见，互相帮助和学习，形成良好的团队精神。五、教学重点和难点要点：动作的标准化和掌握难点：逆向动作和学生表现力的探索六.教学方法根据因材施教的原则，采用由易到难、循序渐进的教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。通过增量加法、分解和节奏变换等教学方法，学生可以逐步学习组合动作，并用音乐巩固练习。在学习过程中，我们使用小组练习、个人练习和小组练习来学习。通过竞赛和其他形式，学生可以快乐地学习，并且更有信心。教学过程将通过小组探究练习、教师巡回指导、个别批改、发挥体育尖子生的作用、与教师合作教学等方式有序进行。七.教学过程1.激发兴趣，活跃气氛：2.学习组合，人人参与3.齐心协力发展创新4.展示空间，彰显我的风采。5.享受运动，放松身心。八、教学效果预期据估计，全班的运动密度约为65%，运动密度中等，平均心率为135140次/分钟。健美操教案教学目标1.体育参与：学生愿意参加健美操学习，增强对活动的信心；24.心理健康：学生可以充分展示自己，发挥自己的才能，体验健美操展示成功的喜悦，培养良好的自尊和心理健康素质的自信；5.社会适应：通过多种形式的实践，培养学生的创新精神；学会尊重和倾听他人的意见，互相帮助和学习，形成良好的团队精神。教学内容基本步法与：健美操主教材的开发辅助教材：“动作组合”、“放松练习”位置装备体育馆声音MP3扬声器教学顺序低冲击配速练习高冲击配速练习手部塑形练习学习基本健美操配速练习简单健美操动作组合小组创作简单健美操、教师巡回指导教学示范放松练习师生评价下课课堂的一部分当.的时候在.之间达到领域目标教学内容教师指导学生活动开始部分1分钟1、建立良好的师生关系和学习氛围。2、形成良好的课堂常规纪律。3、培养良好的身体姿态和纪律作风。兔子舞热身练习激活课堂气氛一步一步地做高强度和低强度的运动，为活动做准备：抬起脚跟，双手合十，腿向后弯曲跑步，击掌计时简单兔子舞基本舞步的教学提出本课的教学内容、教学目标和教学要求。准时组队，保持快速、安静和整洁。仔细听老师说。编队一：*-同学-老师(总共40个)课堂的一部分当.的时候在.之间达到领域目标教学内容教师指导学生活动准备部分4分钟培养学生对健美操的兴趣，引导学生进入课堂主题。1、观看健美操表演，2.介绍健美操的基本知识。3.介绍健美操的基本步法和简单动作组合。1.向学生介绍健美操的基本概念。2.向学生展示健美操优美的动作，以激发学生的浓厚兴趣。1、四排水平排。2.仔细听老师的解释。7分钟1.创造愉快、轻松、和谐的教学环境，充分激发学生的学习兴趣。2、热身通过高低冲击力的基本步法，使学生能迅速进入运动状态，防止热身活动不足造成的伤害低影响基本配速高影响力基本步伐1.解释和演示。2.密码指导学生做模仿练习。3.教师应该评估和纠正错误的行为。1.仔细听，看老师解释演示。2.在老师的口令指导下练习。编队2:基本零件一个12分钟1、学习健美操的基本节奏，学习简单的动作组合。2、能跟随音乐节奏进行运动锻炼，提高音乐节奏感和运动协调性。3.循环运动可以发展学生的身体素质，提高身体对适度运动强度的适应能力。1.学习健美操的基本步骤单平行步、双平行步、交叉步、开放式跳跃2.学习简单的动作组合。前八拍：单步(手略)第二八拍：三步腿吸气(略)第三八拍：跨步(略)第四八拍：开跳(略)1、教师做行动示范(正面示范)。2、教师分解行动示范，提出要求。3、先教腿部动作，然后是手部动作，分解练习。4、老师用密码引导学生完成练习。5.伴随着音乐，老师带领学生们围成一圈练习。6.教师的语言促使学生在音乐伴奏下练习。1、认真观看老师完成的演示和分解动作演示。2.学习腿部动作和手部动作。3.在老师的口令指导下进行动作练习，初步掌握动作。4.在老师的指导下，跟着音乐完成动作。编队3:*课堂的一部分当.的时候在.之间达到领域目标教学内容教师指导学生活动基本零件二11分钟1、利用健美操动作的简单组合开展小组自由探索的逆向练习，培养学生的自主能力和创新能力。2.在练习中，学会尊重和倾听别人的意见，帮助和学习1.在小组练习中，教师指导和鼓励创新行动。2.分组表演，并选择获胜组。1、分组，提出要求和安全注意事项。2.老师们去每个小组寻求提示和指导练习。3.集中精力组织班级。4.小组复习：选择一个具有最佳实践效果的小组进行观察和教学，并给予表扬和鼓励。(如果时间允许，所有四组都将出现。)看作业1、带领每组负责的学生迅速到达训练场进行练习。2、在老师的提示指导下，进行自由分组作文练习，并通过调用密码完成动作组合。3.伴随音乐的教学观察和表演。编队4:分四组练习：* *端截面5分钟1.学会呼吸和放松。2.放松身心，让所有学生都能在放松的音乐中放松和恢复。