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文档简介

2014年区局目标及资料收集要求一、总结(一)目标完成情况序号目标内容分数责任人备注赋分自评得分1行政目标户籍地入学、辖区外入学2在校学生学年度辍学率3教育教学质量考评4初中毕业生升学率5职业类升入区内职校6中考组织管理7教育文化建设8信访投诉9教师继续教育及培用结合10学校后勤保障与服务11节能减排12校舍管理13财务和资产管理14学校民主管理与工会工作15教育新闻信息上稿16教育督导评估17共青团建设18教师队伍管理19贫困学生资助管理20党建目标基层党组织建设21党风廉政建设责任制22专项督查23领导评价24满意度测评25一票否决目标安全26计划生育27加分目标校际结对帮扶28奖励得分(二)主要做法(三)存在问题(四)努力方向二、各块资料目录(一)总支1.户籍地入学(金海)目标值:法小85%、桥小80%、石联75%、法中80%(1)统计表(样表);单位服务范围内6周岁人口数在本校学生数服务范围内在外校学生数服务范围外在本校学生数起始年级学生数属地入学率备注法小桥小石联合计单位小学毕业年级学生数在外地就读学生数外地在本校就读学生数七年级学生数属地入学率法中(2)街道办事处划片招生文件;(3)文化户口册及0-16周岁呈报表;(4)6周岁、12周岁人口统计表及名册;(5)小学一年级、初中七年级名册,6周岁、12周岁人口在外(内)就读名册(含证件)。2.高中段升学(金海)目标值:升学率88%,区内职校42人(1)统计表(样表);单位九年级学生数参加中考学生数升入高中阶段学生数升学率区内职校目标数完成数完成率备注法中42(2)区局中考方面文件;(3)中考分数分级表;(4)升入普高名册、升入职校类名册(注明区内职校)。3.学前教育入园及管理(金海)P51目标值:毛入园率85%、公办园入园人数630人(1)统计表(样表);单位3-5周岁人口数在本园人数在外人数备注公办园合计入公办园人数公办园入园率民办园人数总入园率中心园石联桂联菱米卫东合计(2)街道办事处划片招生文件;(3)文化户口册0-16周岁呈报表;(4)3-5周岁人口统计表及名册;(5)各幼儿园名册、适龄幼儿在外(公办、民办)名册;(6)对幼儿园常规检查记载;(7)各幼儿园大型活动安排、记载;(8)深入幼儿园听课、指导记录;(9)总支安全计划、安全预案,深入幼儿园检查记载。4.教学指导监管(金海)P52(1)教学指导.总支教学指导计划(含活动安排)、挂校安排;.总支干事、辅导员每周下校指导教学记载,其他成员每月下校指导教学记载;.总支成员听课记载(每期干事15、辅导员30、其他20节以上);.干事、辅导员每学期2次以上学校教研活动记载。(2)教学检查每期全面检查(至少1次)安排、记载(有标准、评分、通报)。(3)教学活动.每期一次“比、访”活动:方案、过程、通报;.中心校送教活动(计划、安排、记载);.每期末调考安排、质量分析、通报。5.环境卫生监管(怡房)P53(1)制度建设.总支环境卫生监管制度;.学校(幼儿园)环卫例会制度(纳入绩效)及记载。(2)措施保障.总支成员环卫责任制;.总支成员每月监管(不少于2次)记载;.总支每月集中督查(不少于4次)记载、通报;.落实区局督查整改意见(区局文件、整改责任人、整改效果);.校园环卫改进后状况(图片)。6.队伍管理(转红)P34(1)师德建设.组织机构、师德教育活动记载(含图片);.师德考核、师德档案。(2)规范教师队伍管理.骨干教师管理:名册、制度、考核;.在职不在岗人员管理:名册、相关制度(区局或总支);.临时用工管理:名册、上报审批意见、签订规范使用合同;.绩效工资发放:考核办法、发放情况;.教师交流:专任教师名册、交流教师名册(专任教师10%)、交流制度;.年度考核:总支、学校年度考核办法(细则),各学校考核过程并与各项工作挂钩。(3)干部管理干部任用申报、学校干部名册、干部带课统计。(4)教师信访稳定各学校政治学习安排、记载、签到册。(5)结对帮扶(无)7.财务监管(怡房)P54(1)学校财务与资产管理;(2)学校节能减排监管;(3)指导学校预算编制与执行;(4)债务监管与偿还;(5)票据稽核;(6)财务与资产清理:参与每学期学校财务与资产清理。8.安全稳定(斌成)P40-4214个大块,按计分办法收集资料.9.生源地贷款(怡房)P36贫困生资助。领导小组、专(兼)人员、办公设备、制度、流程;上报信息、表格,总支(学校)考核小组、资助公示、统一档案盒、单独档案柜,资助信息资料。生源地贷款催收,12月20日前完成。10.社区居民参加社区培训率(斌成)P55按区局职成教科会议收集资料11.基层党组织建设(转红)P37星级管理(五个好)、P38群众路线教育实践活动。12.党风廉政建设责任制(转红)P3813.所辖中小学得分14.专项督查(斌成、怡房)P39(1)组织管理.组织领导:工作专班、工作网络,年度方案、阶段方案,学校每天督查情况(总支收集学校每季度统计表);.制度建设:学校文明创建、门前三包、卫生分片包干等制度,坚持每天两小扫、每周一次清洁大扫除(每周评比记录)。(2)环境卫生.室内卫生:学校每月检查天棚、墙壁、门窗、玻璃、灯具、电扇等是否完好、破损记录;.室外卫生:校园整体图片、各建筑物图片、建筑物内部图片、体育器材检修记录、绿化场地图片、车辆停放图片;.厕所卫生:学校检查厕所卫生、物品记录(每周一次),定期对粪便进行无害化处理。(3)食品卫生.食堂卫生:餐饮服务许可证、从业人员健康证、从业人员服装、食堂台账、检查食堂设施及卫生记录、食品留样及记录、消毒记录;.校园店卫生:商品流通许可证、从业人员健康证、台账、检查记录。15.领导评价(王铭)16.满意度测评(王铭)17.奖励加分(转红)(二)学校、幼儿园1.文化户口册(小学)、户籍地入学、辖区外入学目标值:小学100%、法小85%桥小80%石联75%、0;初中 80% 0在总支第一条基础上,另补充适龄儿童6周岁、少年12周岁在外就读名册。2.在校生学年度辍学率P22目标值:小学0.5%初中1.5%(1)家访计划、安排、记录、每学期家访总结;(2)“四率”表填写准确、异动名册及证件。3.教育教学质量考评(综合评价)4.幼儿园管理(幼儿园)P23目标值:公办55%、公民办85%(1)招生管理.统计表;.街道办事处划片招生文件,幼儿园招生方案、简章;.文化户口册及0-16周岁呈报表;.3-5周岁人口统计表及名册;.幼儿园分班名册(班额符合规定),适龄幼儿在外(公办、民办)入园名册;.收费通知及收费票据。(2)园务管理.上级相关文件;.幼儿园相关制度;.员工基本情况统计表;.开放日活动资料、家访资料、幼小衔接资料;.结对活动资料。(3)教育教学管理.一日活动安排及检查记载;.学校课程计划;.班级环境创设图片;.活动区空间布置图片;.教研活动计划、记载、总结。(4)卫生保健管理.环卫检查记载、通报;.食谱;.教职工健康证;.幼儿体检资料、保健手册填写;.消毒记载。(5)安全管理.安全制度、预案及设施设备图片;.安全教育资料、图片。5.初中毕业生升学率、中考组织管理(初中)P45同总支第二条6.教育文化建设P24(1)计划安排:领导机构、教育文化及廉政文化进校园计划;(2)深化落实:每季度班刊、学校橱窗图片、师生作品展;(3)效果呈现:家长满意度测评、校歌及学生传唱校歌图片、大家唱大家跳安排及记载、经典诵读及汉字书写资料;(4)总结全面:每项活动有安排、有总结。7.信访投诉P25(1)组织领导:信访制度及机构、领导接访制度及记载、经费落实;(2)信访投诉量化评价(3)矛盾纠纷排查化解:定期排查制度、排查台账;(4)信访件办结率:信访件及时回复;(5)工作维稳效果。8.教师继续教育及培用结合P269.后勤保障与服务P27(1)四个创建;(2)两个基地;(3)新农村卫生新校园;(4)门面出租;(5)风险转移和防范:学平险、教职工补充险资料;(6)学生素质拓展(初中):七八年级军训相关资料;(7)教辅及服务性收费:告家长书回执、发放及费用收取情况;(8)后勤工作:专人负责、研究后勤会议记录、后勤工作总结。(9)学生宿舍管理;(10)食品安全管理。10.节能减排P28目标值:2014年比2013年降4%(1)节能工作方案:计划、制度、措施、总结,活动记载、图片;(2)能耗台账:12个月能耗台账记录;(3)报送资料:四个季度能耗表、其他能耗资料;(4)能耗控制:降4%。11.校舍管理P29(1)校舍档案建设:档案资料齐全;(2)校舍安全:每月(12个)排查记载,D级危房及校舍管理记载;(3)落实校舍维修专项经费:年度维修方案,校舍维修经费(占当年公用经费20%);(4)规范校舍维修专项经费的使用:申报,招投标、验收、审计、结算资料;(5)校舍日常维护:维护记载;(6)防雷消防设施:设施资料,训练师生使用消防器材资料;(7)场地管理:师生场地维护安排、图片等资料;(8)绿化管理:同上。12.财务和资产管理P30(1)财务管理(2)资产管理13.民主管理与工会工作P31(1)民主管理.教代会:每学期一次以上。会议安排、议程、讲话稿、解决问题等;.领导小组:领导小组名单、财务(财产)清理记载等;.一箱二栏四会资料。(2)工会工作.读书活动(职工书屋建设);.学校文体活动安排、记载,参加上级活动安排、记载;.贫困教师信息,帮扶记载。14.教育新闻信息上稿P32(1)组织领导:领导分工、职责任务、计划、总结;(2)条件保障:队伍、制度、目标任务、设备,通讯员绩效;(3)教育微博:开通微博并收听,每月提供信息至少2条、转发和评论2次以上;(4)舆情监控;(5)教育新闻稿件。15.教育督导评估P33依据:幼儿园湖北省幼儿园办园水平综合评估标准(试行);小学武汉市小学素质教育综合督导评估方案;初中武汉市初中素质教育综合督导评估方案。除法小外,其他学校、幼儿园自评:实施方案、自评报告、自评评分表、特色创建(项目特色、特色项目;学校特色、特色学校),督学参与自评。16.教师队伍管理P34参照总支第六条。17.学校团队工作P35(1)组织领导.少先队(小学):建立大、中、小队、民主选举资料、队员名册(100%)、辅导员配备、队室相关资料;.团委(支部)(初中):目标、规划、措施等资料,组织、制度等资料;(2)活动开展:计划、方案、记载、图片、活动报送、经验、校外活动报批等资料;(3)关爱留守儿童;(4)关工委工作:学校领导分工、机构及设施、活动(每年2次以上)、家长学校制度、安排、活动记载等。18.贫困学生(含幼儿园)资助管理P36(1)机构制度健全:领导小组、专(兼)职人员、办公场地、制度、流程、组织方案;(2)生源地贷款催收;(3)执行资助政策:资助情况公示;(4)资助资金管理:发放及签字表;(5)幼儿园从事业收入中提取3-5%资金用于贫困减免资料;(6)信息及档案管理:上报信息、资助表格填写、考核小组考核记载、统一档案盒、单独档案柜,资料齐全。19.基层党组织建设P37星级管理(五个好)、P38群众路线教育实践活动。20.党风廉政建设责任制P3821.专项督查(斌成、怡房)资料收集参照总支第十四条。22.领导评价23.满意度测评24.一票否决(安全、计划生育)25.加分目标。15- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志,1989,8(2):10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18(4):372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003,2(6)31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003,23(6):31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志,1991,10(1):49. 聂晓莉,李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志,2007,7(4):323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志,2001,20(1):83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力,加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床,1987,3(3):11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床,1995,7(7):283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志,1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi,同疲),肝主筋,人之运动皆由于筋,故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用;提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用,常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如,阿胶能治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血等贫血症状,阿胶对血小板减少,白细阿胶是一类明胶蛋白,经水解分离得到多种氨基酸,阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多,主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性,具有很大的潜力和市场前景,白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大,运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象,胞减少等症也具有效果明显效果;另外,经配伍,阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用,阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用;同时,阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面:一是通过阿胶的抗疲劳能力,来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象,以谷丙转氨酶、谷表明,阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安,先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后,不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标,产生运动。从中医学的观点来看,筋就是聚集在一起的肌肉束,膜是筋的延长和扩布;常所说的肌腱和韧带等器官,韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用,有提高血红蛋白红细胞,白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品;因始产于聊城东阿,故名阿胶,距今已有两千多年的生产历史;最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量; 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率;提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备,以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即:韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳,而较少涉及肝脏实质器而略于补立法,以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝,人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置,共同掌管着气化的职责,所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关,由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切,在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为,胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋,为“罴极之本”,有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄,调畅气机,对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间,维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量; 降低运动后血清尿素氮含量;加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰:“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来,疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器,与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间,抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在,中医药抗疲劳出还认为“食气入胃,全赖肝木之气以疏泄之,而水谷乃化,气血方得以运生”,说明和血虚者,如服用阿胶补益,也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常,促进酸碱平衡的恢复,减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑,肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练,然而伴随现代竞技体育的强度越来越大,娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起,对运动起着重要的作用;并且,筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点,另外,在素问五脏生成论里,也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报,1997,20(4):37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用,是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力;如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑,此即“肝者将军之官,谋虑出焉”,也说是说肝和某些高级神经功能有关。(3)年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来,在我国运动医学界,对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目,其经济效益不可估量。平,红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率;提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送;当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以,素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世,阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度,表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏,五脏之中与运调节血量的功能,即“人动则血运于诸经,人静则血归于肝”,所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等,适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量; 降文献综述五脏六腑,是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量,也就是来自系,才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时,肝脏下,肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。(2)肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现,与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用,因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式,那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方,以疏为补或寓谢,增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的,更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞,肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:(1)肝藏血,具有需的能量来源。内经载:“肝者,罢极之本”,王冰注:“运作劳甚者谓之罢(音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时,运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充;如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带,让关节润滑流利、屈伸有力自如,同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶,具有明显的补血健身效果,自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特

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