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文档简介

课题：心理健康与身体健康的关系,洛阳市第五十二中学尚为洁,教学目标：1、通过教学使学生了解什么是健康以及身体健康与心理健康的关系，树立正确的健康观。2、了解身心健康的关系。3、了解体育运动对身心健康的影响。,重点：使学生正确认识身心健康之间的辩证关系难点：使学生深刻认识到体育活动对身心健康的积极促进作用。,教学过程：一、导入1、导语“同学们，你们知道什么是健康？”（教师）“身体没有病就是健康”（学生）。“其实这种理解是不全面的，真正的健康是指身体健康与心理健康以及社会适应良好。”,2、板书课题心理健康与身体健康的关系3、健康的真正含义是什么？4、世界卫生组织对健康的定义健康不仅仅是没有疾病或虚弱状态，而是指在身体，心理和社会适应各方面都处于良好的状态。5、健康的三个层次：身体健康，心理健康，社会适应能力。,6、补充：健康的十项标准精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；善于休息，睡眠良好；应变能力强，能适应各种环境变化；对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；头发光洁，无头屑；肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力,7、身体健康与心理健康的关系，身体不健康对心理的影响？.我们身体健康，就能够愉快的生活，反之，不健康时就会引起心理或行为的变化。心脏病人常常感觉惶惶不安癌症病人会感觉到生活无乐趣。,.中学生心理健康问题的具体表现：俗话说，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，充分说明了心理健康对身体健康的影响。当心理状态良好时，就会食欲旺盛，精力充沛，使机体潜力得到充分发挥，提高学习效
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