食疗的美容与保健ppt课件

1、DietTherapy、饮食、治疗、2、饮食治疗是指WhatisDietTherapy？ “补药不如补餐”totonfythebodythoughfoodisbetterthanthighthemedicine (herb )“厌药，爱吃”foodisbelovedmorethanicine (herb ) 以“良药苦口”为“良药好吃”changebitterherbintothetastedherb，3、在中国吃饭，不仅要充饥，吃健康也很重要！ InChina，foodisnotonlytoedthestomachbutalsotomaintainthehealth .4，不同治疗者dietformulaeffordifferentpeople，5，一，阴虚汤soupforyii 阴虚的表现：烦躁失眠、意识模糊、心悸剧烈、多梦可疑、记忆力减退、易腹泻的人不好，常不使用或不使用反酸者冰糖的量。 Yindeficiency:insomnia，restless，cloudymind，palpitation，dream-disturbedsleepandspicious， poor memory notsuiteableforthepeoplewhohavelosestoolanddiarrhea.norocksugaroosagereducedforpeoplewhohaveacidregurgitation .6， 百合地黄鸡子黄汤soupofaihe (lily ) di Huang (rehmanniaroot ) andeggyolk，百合30克，面团30克，冰糖适量，煎后用慢火再煎15分钟，去除渣后，用1只蛋黄混合食用。 Baihe30g，Dihuang30g，rocksugar，afterboiledwithwater，cookanother15min.withmildfire，removetherestwithfilter，mixoneyolkinthesoup，time 7二、阳虚汤SoupforYangDeficiency应用于阳虚的表现：头晕乏力、记忆力减退、腰痛、腰膝酸无力、畏寒、功能减退，甚至阳痿。 Yangdeficiency:dizzy，poormemory，lowerbackpain，whiknesssorrenssorssofneejointandlowerback，aversiontocold，lowsexualfunction 加入核桃花生海参汤SoupofWalnuts，peanutsandseacucumber .核桃肉30克，花生30克，海参50克，适量水，煎后慢慢煎服2小时。 Walnuts30g、peanuts30g、seacucumber50g、addproperwater、afterboiled、cookthemwithmildfire、readyforserveafter2hours .9、3、气虚的汤soupfer qideficicy : palfacewithoutlight，dizzy，蓝光视频，shortnessofbreath，lazytotalk， sweatalotandlassitudewithmoviement.hypotension.soupidsgoodfor4seasons .10，参考芪汤SoupofGinseng，huangqi(astragalusrot )和chiken，以及Ginseng3g，Huangqi30g，Chicken200g，Freshginger3g，honeydazao(Chinesedate)5pieces，addproperamountofwater，afterboiled， cookitwithmildfireforanother2hours thenreadyforserve .11，健脾益气汤soupttrengthensplienqi，老少皆宜，食欲不佳，手术后不足，尤其是小儿大便常腐烂，食欲差Goodforbotholdandyoungpeople，sutedatabeforthepeoplewhohavepoorappetite，weaboboboftersurgery，speciallygodowdowfolchedwhohavelook poorappetite sweating，paefaceandplacelipsandnails .山药30克，薏苡30克，枣5片，党参30克，瘦肉100克，加水煎后可慢速煎煮2小时食用。 Yam30g，Yam30g，dancing30g，thinmeat100g，addwater，cookanother2hoursafterboiled，thenreadyforserve . 12四、血虚或血气虚型人应用汤soupforblooddeficicyandqiblooddeficicy，血虚：产后、手术后出血多或贫血多者、头晕、心悸、气短者均可服用，秋冬更好。 blooddeficy : afterbabydeliveryandsurgery，oranemiapatientwhohasdizziness，blurredvision，palpitation，breathless.goodforatumns 13当归姜羊肉汤，soupofdanglinggui (Chinese angelica ) and mutton当归15克，姜15克切碎，羊肉200克加适量水，煎后慢慢烤2小时食用。 Danggui15g、choppedfreshginger15g、mutton200g、addproperamountofwater、cookanother2hoursafterboiled、thenreadyforserve .14、血气两虚defingdeficincyofbothqiandblood : dizzy，fever，palpitation，breathlessandlazytotalk，numbnessoflimbs，sallowface， pale nails tongue.orthepatientwholostmuchblood .15，当归补血汤，soupofchineseangeicatotonymblood当归10克，黄芪30克，枣椰5枚，白鸽1只，加水适量煎煮后danglegui10，Huangqi(Astragalusroot)30g，Honeydate5ps，onewhitepigeon，addproperamountofwater，cookanother2hoursafterboiled，addsome 16五、胖人和湿人粥Ricesoupforoverweightpeople，体胖，无倦意，喉咙渗痰，水肿，小便不利，有腹泻。 manifesti vations : overweight、lassitude、edema、dysuria、diarrhea .17、薏仁粥SoupofYiyiren(Coixseed )、薏仁3060克、粳稻100克。 将薏苡仁和粳米一起放入锅中，用水煮成粥即可。 此方健脾止泻，利水浸湿，去湿除痹。 Yiyiren30-60g，Rice100g，cooktoogetherhwater.itisgoodtostrengthensplen，stopdiarrheaanddrainthedampness，relievepain .18六，瘦人为粥rileve 19、吃菊花粥SoupofChrysantimumflower，菊花50克，粳米l00克，先取出菊花的汤汁，与粳米一起煮成粥。 具有清暑、散热风热、清肝、亮眼等作用。 具有预防干燥热病、感冒、烦躁、眼睛红肿等疗效。 Chrysantimum50g，Rice100g，cookchrysantimumflowerfirstwithwater，thenusethersouptcookithristce.itisgoodtoclearawaysummeat， dispelwindheat removeliverfire，brighten eyes.itcontanpreventdrynessagefire，efftectriveforrelievingcommonofwindheattype，restlessa swellingredpainfuleyes. 20、四季饮食疗法DietTherapyfor4Seasons、21、一、春季饮食SpringDiet、22、LilySoup、百合粥、百合粥、23、芹菜炒百合celerylily、24、萝卜radish、24 夏天吃什么蔬菜好呢？26、黄瓜cucm单元、27、冬瓜gourd、28、木瓜paw、29、凉薯片lotusroot、30、3、秋季养生语饮食疗法DietforAutumn、31、每日梨3、2个3or2Pearsaday、32 ingredients:yimi30，yiner15g，Lotusseed20g，Greenbean10g，gouqi15g，Rocksugarinproperdosage . 34四、冬暖胃羊肉锅muttonhotpottowamuchinwinter，35，萝卜radish牛舍beef，36，女为Womenneeddiettonourish，37， 女性喝豆浆用抗癌剂养颜soyamilkisgoodforwomentomaintainthebeauty 38，DietforHair，美容乌发，39，红糖姜枣茶TeaofBrownSugarandGinger，40，米酒，RiceWine，41 42，牡蛎，Oyster，43，香蕉，Banana，44，海鱼SeaFish，45，花菜Cauliflower，46谷物Grain，47，有色果蔬，ColoredVegetableandFruits，48，大豆Bean，49，樱桃Cherry，50， 枸杞补肾粥ricesoupofgouqizi (wool berry ) totonfykidney，枸杞50克，粳米100克Gouqizi50g， Rice100g. 51、日常食品为DailyDietforMaintainingHeath，52、山药粥YamRiceSoup，用干燥山药片4580克或生山药100200克冲洗片，与粳米100克一起煮粥，快Driedyam45-80g，orfreshyam100-200g，cookwithrice100g，serveinmorningorevening，53，蜂蜜，Honey，54，姜，Ginger，55，醋，Vinegar，醋，醋，56，黑木耳黑色火龙果Dragonfruit，58，茶tea，美容茶：绿茶，GreenTea，59，除火茶：菊，teaforclearingfire : chrysantimum，60，养颜茶：玫瑰花，RoseTea，Teaforbeauty，61， 降压茶：决明子teaforlowinegbloopdpressure，Juemi