北京体育大学李红娟老师体育测量评价讲义.ppt

,体育测量与评价,北京体育大学李红娟2007-05,主要内容,绪论测量的基础理论评价的基本方法测验的编制与实施身体形态测量,身体素质测量运动员科学选材体质测量简介,体育测量评价学科定义,对体育范畴内身体综合能力及有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科。学科特点：新兴学科教育测量学分支交叉学科应用学科测量-评价,身体综合能力,形态结构生理机能身体素质及基础运动能力心理素质智力水平专项技术水平专项战术水平,形态结构是身体各种能力的基础。,体格：身体各环节的长度、宽度、围度和厚度体型：对人体某个阶段形态结构及组成成分的整体性描述身体成分：身体中的脂肪含量和瘦体重体姿：身体各部在空间的相对位置,生理机能：是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的生命活力。,循环机能：安静状态、定量负荷状态、最大负荷状态下心血管系统的机能反应呼吸机能：肺活量、最大摄氧量感觉机能：肌肉用力感觉平衡机能：静态平衡和动态平衡,身体素质：人体在运动中所表现出的速度、力量、耐力、灵敏及柔韧等方面的机能能力。,速度：位移速度、动作速度和反应速度；力量：等张性力量和等长性力量；耐力：一般耐力、速度耐力、力量耐力和静力性耐力；柔韧：关节活动范围，受关节结构、跨过关节的肌肉、肌腱和韧带等因素的影响；灵敏：人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。,身体素质的另一种解释：（14项）,敏捷：瞬间变换体位的能力；协调：身体不同部位同步活动的能力；反应：从刺激出现到产生动作的时间间隔；准确：投掷或打击某一物体的准确性；平衡：神经系统控制肌肉稳定的能力；无氧代谢能力：ATP、CP和糖原酵解的供能能力；有氧代谢能力：在氧气供应充足时糖或脂肪分解供能的能力；,力量：肌肉在一次收缩时对抗阻力的能力；局部肌肉耐力：某块肌肉维持长时间工作的能力；心肺耐力：心血管和呼吸系统维持在较高水平上长时间工作的能力；柔韧：关节活动范围；身体成分：体脂和瘦体重百分比；抵抗疾病的能力：取决于遗传、卫生习惯、合理的饮食、适宜的锻炼、足够的休息与放松；韵律：动作与音乐的同步配合能力。,心理素质,智力素质心理健康状况心理适应能力人格特征特种能力,测量是将一些可以测得的物理量和非物理量转换成数值或记号，并进行资料汇集、信息收集的过程。评价是对所获得的信息进行加工处理，通过科学分析做出价值判断、赋予被评价事物某种意义的过程。,测量与评价的关系：,测量是基础和前提，而评价是目的和结果。两者密不可分。没有科学、正确的测量，就不可能获得真实可靠的数据；而数据不真实，就不可能得到符合实际情况的评价结果。只有当某种特征能够清楚地加以确定，并对拟测个体的特性加以明确辨别，以至足以观测出其间差异时，才具有测量的意义和现实性。,研究对象与任务,体育测量与评价的研究对象：是为获取更多有关运动人体身体综合能力水平信息的测量手段和评价方法，以及支持这些方法的基本理论。体育测量与评价的任务：为制定和修改教学训练计划提供客观依据使学生或运动员了解本人情况提高科研能力为政府职能部门提供决策的理论依据,体育测量发展简史,人类学测量阶段18601890肌力测量阶段18801910循环机能测量阶段19001925运动能力测量阶段19001970标准化阶段测量1970,第一章体育测量的基本知识,第一节基本概念,测量量表：测量所获数据属性的表述规则。这个规则由实数列的诸特征决定，实数列有三个特征：顺序、距离、原点。,名称量表：无顺序、距离、原点三特征，量表中的数据只起标志符的作用。顺序量表：有顺序，无距离和原点,量表中的数字可以反映出事物属性上的差别，但不能反映差别程度。区间量表：有顺序和距离，无绝对原点。如温度、关节活动度等比例量表：具有实数列顺序、距离和原点三特点。可以用所有统计方法进行数据处理。,计量单位,国际单位制：长度(m)、质量(kg)、时间(s)导出单位：速度(m/s)、长度(cm)习惯单位：尺、英镑,数据类型,离散型：在量尺上任意两点间不可细分，如人数、个数。连续型：在量尺上任意两点间可以细分，如长度、时间，10cm和10.0cm的意义不同，10cm的取值精确限为9.510.4cm，10.0cm的的取值精确限为9.9510.04cm。,测量误差：测量值与真实值之差,产生误差的原因：1、受试者的具体情况：生理、心理状态和配合程度.2、测试人员状态：熟练程度、知识水平、责任心。3、测量方法：每种方法都有自身的误差。4、测试环境：温度、湿度、海拔、噪音、天气变化。5、测试工具和仪器：仪器精度不够或不正确使用。6、抽样误差：样本含量、抽样方法、样本的代表性。,误差的分类1、按误差的产生源不同：基本误差:指在标准使用条件下，测量仪器和方法本身具有的误差。附加误差:指在测量仪器和方法外产生的误差。2、按误差的表达形式不同：绝对误差:指测量值与真实值之差。相对误差:指绝对误差与一个单位相同的参考值的比值，以百分数表示。,3、按误差的性质不同：系统误差：由于测量工具不准确，或因测试人员知识技术水平不同，致使测量结果呈倾向性偏大或偏小。随机误差：误差分布呈正态，增加测量次数取均值可以减小随机误差。过失误差：由于测试者的疏忽或不负责任造成的误差。抽样误差：由样本的随机性引起的样本统计量与总体参数之间的差异。,可靠性的概念：在相同条件下对同一批受试对象使用相同的测量手段，重复测量结果的一致程度。用可靠性系数r表示。,第二节测量的可靠性（信度Reliability）,内在一致可靠性(Internal-reliability)：在同一天内，在相同条件下,对同一批受试者重复测量,结果的一致性程度。反映测量方法的稳定性。（0.85-0.99）稳定可靠性(Stability-reliability)：在两天或数天时间内，对同一批受试者重复测量结果的一致性程度。反映测量指标的稳定性。（0.85-0.95）,可靠性的分类：,等价可靠性(Equivalence-reliability)：在不同测量时间，对受试者实施难度相同、方式或题目不同的同质测量，测量结果的一致性程度。同质测量：测量目的相同、方式不同、难度相似的一组测量手段互称同质测量。,例：对10名学生实施间隔一个月的两次跳高测量，结果如下，试估价测量的可靠性。,编号12345678910X11.491.411.601.401.421.511.581.431.531.48X21.511.481.641.391.471.551.611.411.571.54,可靠性程度的判断标准：0.950.99非常可靠0.900.94可靠0.800.89可靠性可以接受0.700.79可靠性较差0.70以下一般认为不能使用,影响可靠性的因素：1测量误差2受试者个体差异及能力水平3重复测量的间隔时间4测量的长度5测量的容量与类型6成套测量中各单项测量的可靠性水平7估价可靠性时使用的方法,1、有效性的概念指所选择的测量手段在测量欲测属性时的准确程度，即能测量的属性和要测量的属性之间的一致程度。用有效性系数r表示。2、有效性与可靠性的关系：可靠性是有效性的必要条件但非充分条件，即要想有效性高，可靠性必需高；可靠性高，有效性不一定高。,第三节测量的有效性（效度Validity）,3、有效性的分类：,内容有效性(ContentValidity)：所选择的测量内容反映总体属性的准确程度。常用于理论知识的测验。结构有效性(ConstructValidity)：一组测量所包含的各种属性与总体属性的各种拟测成分在结构上的一致性程度。常用于心理与运动能力的成套测验。效标有效性(CriterionRelatedValidity)：所选择的测量与效标之间的关联一致性程度。效标：已被检验证明能够作为参照标准，是一项有效性高的测量。,体育测量中常用的效标：定量效标与定性效标,可定量测量的专项运动成绩，如100米、跳远的成绩；比赛的名次或运动等级；具有数量特征的量；100米跑的步频和步幅，跳远的助跑速度；合成效标，如体质评价总分、成套测验总分标准的实验室结果，如水下称重法测得的身体成分、用气体分析仪和电动跑台测得的最大吸氧量。,影响有效性的因素,受试群体特征：年龄、性别、能力的个体差异等；样本含量及其代表性：扩大样本含量，测量的可靠性提高，有效性也随之提高。应坚持随机抽样原则，以提高样本的代表性；测量的可靠性：可靠性是有效性的必要前提，一项测量有效性系数的最大值等于这项测量可靠性系数的平方根；效标的选择：对于同一项测量手段，选择不同的效标，计算出来的效标有效性就不相同：测量的难度与区分度：测量难度适中时，区分度最高，有效性也会提高。,1、客观性的概念指不同测试者或同一测试者对同一批受试者重复测量结果的一致程度，客观性是可靠性意义的延伸故也称为评价者的可靠性。客观性常用于评分项目，如体操、跳水。,第四节测量的客观性,2、客观性的分类：,一人测量客观性：指同一测试者对同一批受试者重复测量结果的一致程度。多人测量客观性：两名或两名以上测试者对同一批受试者重复测量结果的一致程度。,影响客观性的因素,测试尺度：尽可能明确规定测试细则或评分规则，减少评分中的主观因素；测试者水平：专业知识水平和对工作的态度；测试者人数：根据受试群体人数、水平等测量指标特征：指标本身包含主观因素的多少影响指标的客观性，如：艺术体操中，动作的难度和动作对音乐的表现力两个指标，前者包含主观因素较少。,三性之间关系,定量指标可靠性,定性指标客观性,有效性,测量三性系数的参考标准,估价系数有效性可靠性和客观性0.950.99优优0.900.94优良0.850.89优可接受0.800.84良可接受0.600.79可接受可疑0.60以下可疑可疑,测量的标准化,测量方法和要求规范化，文字说明准确精练。测量仪器统一有详细的使用说明。各指标测量顺序及间隔时间事先确定。在正式测量前，安排一定的练习。对抽样的方法、范围、人数、测试日期作出统一规定。,第二章评价的基本理论,评价：是对测量结果赋予实际意义和价值判断的过程.评价的形式有：,诊断评价,形成期评价,终末评价,时间,技能,评价标准：指对被测事物进行价值判断的尺度。,比较标准：是借助于标准化测量程序和统计方法，以及一定的评价量表而制订的规范化的评价标准。理想标准：是指个体或群体经过努力可能达到的标准。个体标准：根据个体在不同时期、不同状态下的测量结果制订的标准。,比较标准（相对评价）测量结果理想标准（绝对评价）个体标准（相对评价）,评价量表：将实测数据（原始成绩）转换成分数的规则,标准分量表：以标准差为单位划分评价等级或分数区间的一种量表。百分位数量表：以百分位数为单位划分评价等级或分数区间的一种量表。回归量表：以回归方程的标准估计误差为单位划分评价等级或分数区间的一种量表。累进量表：依据一定的数学方程将实测数据转换成分数的规则，提高运动成绩的难度与分数增加的幅度相对应。,常用的评价方法,一、离差法1、特点：以大样本调查资料的平均数（x）为基准值，以标准差（s）为离散距，对能力和水平进行分等评价的方法。2、使用条件：正态分布的数据3、评价标准：三级评价标准等级理论百分数评价标准上等25%X+0.67S以上中等50%X0.67S下等25%X-0.67S以下,等级理论百分数评价标准上等2.3%X+2S以上中上等13.55%X+1SX+2S中等68.3%X1S中下等13.55%X-2SX-1S下等2.3%X-2S以下,五级评价标准（传统标准）,等级理论百分数评价标准上等10%X+1.28S以上中上等15%X+0.67SX+1.28S中等50%X0.67S中下等15%X-0.67SX-1.28S下等10%X-1.28S以下,五级评价标准（调整标准）,身高立定跳远（cm）100米跑(s)平均值170.6235.915.6标准差5.724.23.4,例：我国1985年体质调研的部分数据如下，用离差法制订五级评价标准。五级比例为：10、15、50、15、10%,使用离差法制订评价标准的步骤,抽取大样本进行测量，获得有关指标的原始数据；进行正态检验，并计算X和S；按照评价标准的公式计算各个等级的标准值；将计算结果列成评价表。,二、百分位数法,中位数和百分位数,中位数（M）：将一组观察值从小到大按顺序排列，位次居中的观察值就是中位数。全部观察值中，大于和小于中位数的观察值的个数相等。百分位数：是一种位置指标，以Px表示，一个百分位数Px将总体或样本的全部观察值分为两部分，理论上有x%的观察值比它小，有(100-x)%的观察值比它大。P50即中位数。,中位数的计算方法：直接法：频数表法：中位数和百分位数的应用,组限频数（f）累计频数累计频率(%),125110.83129454.1713391411.67137284235.00141357764.171452710486.671491111595.93153411999.171571120100.00,120名男孩身高频数分布表,Px-第x个百分位数；LxPx所在组下限；I组距；FxPx所在组的组内频数；x分点数；n样本量CxPx所在组以前各组的累计频数,百分位数法制定评价标准1、百分位数：将所有变量按从小到大的顺序排列起来，把变量的个数100等分，每一个分点的值就是一个百分位数。如P45=167,2、特点：以大样本调查资料的中位数（P50）为基准值，以其它百分位数为离散距，对能力和水平进行分等评价的方法。3、使用条件：所有数据4、评价标准：三级评价标准等级理论百分数评价标准上等25%P75以上中等50%P25P75下等25%P25以下,等级理论百分数评价标准上等10%P90以上中上等15%P75P90中等50%P25P75中下等15%P10P25下等10%P10以下,五级评价标准,等级理论百分数评价标准上等3%P97以上中上等22%P75P97中等50%P25P75中下等22%P3P25下等3%P3以下,五级评价标准,例：以120名男孩身高资料为例，制作五级评价标准，人数比例为10、15、50、15、10%。,组限频数（f）累计频数累计频率(%),125110.83129454.1713391411.67137284235.00141357764.171452710486.671491111595.93153411999.171571120100.00,频数分布表,男孩身高五级评价标准,三、标准百分法,（评分范围：XKS）,例：某校学生跳远成绩为X=5.00m，S=0.40m，800米跑的成绩为X=303，S=22，求5.50m、252的标准百分,并制定100分制的评分表（评分范围X3S）。,制作评分表1、确定评分范围（X3S）2、确定评分分制（100分）3、求评分间距（X3S）/1004、列表,习题,我国1985年体质调查的部分数据如下（20岁女生组）,（2）计算肺活量3500ml的T标准分（10分制，评分范围为X3S）（3）某人的800m跑成绩为250”，请问她的T标准分是多少（100分制，评分范围为X3S）,四、分布位置百分以位置定分数,例：某年级140名学生立定跳远成绩的频数分布表如下，求2.35米、2.68米的位置百分。,组限频数（f）累计频数,1.80111.90122.0011132.1024372.2029662.30391052.40211262.5091352.6041392.701140,五、累进评分法,累进评分法将定量给分增加的幅度与成绩提高的难度相适应的一种较为客观合理的评分方法；特点是随着运动成绩的提高，增加一定幅度成绩所增加的分数的幅度不断增加；如田径全能计分表上,男子100m跑:14s-228分，13.9S-243分（0.1s提高15分)；12s-580分，11.9s-601分（0.1s提高21分）,累进评分法数学模型Y=KD2-C（适用于正态分布的数据）Y为累进分数，K为系数，C为基分点以左的分数，D为某成绩在正态曲线横轴图上的位置。D值表分布位置-5S-4S-3S-2S-1S01S2S3S4S5SD值012345678910,累进评分步骤,确定评分范围列方程组，求K和C，求某成绩的D值求某成绩的累进评分Y,用途:优缺点:适用于优秀运动员的评定，但不适合于群众性体育锻炼的评价。,例：从某校随机抽取到100米跑的样本，其中，最好成绩为12秒，最差成绩为14.2秒，平均数为13.3秒，标准差为0.5秒。求12.5秒、13.8秒的累进分数。,六、多指标综合评价法,权重：多指标综合评价时，每个指标的相对重要程度，用权重系数表示，0，1步骤：1、采用数理统计方法或专家调查法筛选评价指标，并确定各指标权重系数；2、抽取大样本测试，获取原始数据；3、制订各单项指标评分表，并按权重系数进行加权；4、将样本中每个个体的各单项指标实测值回代到各单项评分表，求出得分，并累加成总分；5、利用离差法或百分位数法，对样本制作总分的评价标准。,制订和使用评价标准应注意的问题,样本含量年龄、性别、地区、种族特点某些形态指标对其它指标的影响（指数法）权重适用范围1、地域范围；2、时间范围,评价方法专题练习,1、我国2000年成年男子体质调研的部分数据如下，用离差法制订五级评价标准。五级比例为：10%、20%、40%、20%、10%,平均值3758ml455ms标准差5625,肺活量选择反应时,2、某单位职工闭眼单脚站立测试结果的频数分布表如下，制作五级评价标准，五级比例为：10、20、40、20、10%，并求48秒的位置百分。,从某校随机抽取到立定跳远的样本，均数为2.20m，标准差为0.30m。求2.65m的标准百分和累进分数，并制作10分制等比例评分表(评分范围为X3S）。,习题3,3、从某校随机抽取到100米跑的样本，其中，最好成绩为12秒，最差成绩为14.2秒，求13秒的标准百分，并制作10分制等比例评分表。,从某校随机抽取到立定跳远的样本，其中，最好成绩为2.90m，最差成绩为1.85m，平均数为2.20m，标准差为0.30m。求2.65m的标准百分和累进分数，并制作10分制等比例评分表。,习题3,习题,我国1985年体质调查的部分数据如下（20岁女生组）,（1）请用离差法的传统标准制作身高、肺活量的五级评价标准（2）计算立定跳远161cm的累进分数（100分制，评分范围为X3S）（3）某人的800m跑成绩为350”，请问她的T标准分是多少（X3S）,第三章测验的编制与实施,科学性原则：所编制的测验或所选择的测验方法必须符合测量的可靠性、有效性和客观性。可比性原则：使用规范化的测量，使得测量结果和评价标准都可以用于样本之间的比较。适用性原则：（1）适用于受试者的具体情况；（2）适用于研究者自身情况。,测验编制的基本原则,测验编制的基本原则（续）,鉴别性原则：编制的测验能够区分出不同能力和水平的受试者。在测验难度、负荷量、操作难度适中时，测验才具有最大的鉴别力。相关性原则：对成套测验而言。（1）成套测验中各单项测验与总体属性之间高相关；（2）成套测验中各单项测验之间低相关。,测验编制的基本程序,一、确定测验的目的和拟测属性二、分析拟测属性及其结构成分三、选择有效的测验手段四、编制测验的实施细则五、预备试验1、检验测验的可靠性、有效性和客观性；2、检验测验的可行性和实用性。六、修改测验,有关测验编制的一些问题,一、测验对象：与测验目的密切相关，在编制测验时也要考虑样本量；二、测量形式1、测量目的：（1）教学性测验：随教学和训练进行，简单、具体。（2）研究性测验：详细、周密、完整。2、测验项目：单项测验和成套测验3、测验手段：（1）计时型测验（2）计数型测验（3）丈量型测验（4）专家评分（5）操作仪器型测验（6）理论测验（7）临场观测4、时间延续长短：横剖面测验和纵向追踪测验,三、标准观测值：根据测验的属性确定的反映受试者真实水平的一种数据。它可以是（1）最大值（2）最小值（3）多次测量的平均值（4）多次测量值之和（5）多次测量的众数。四、测验次数：绝对力量、耐力瞬时变化的指标、形态测量、理论测验一次测验灵敏、短跑、跳跃、投掷、心理测验多次测验,五、测验编排方法,1、逐一测验编排法受试者测验1测验2测验3结束同一测试者,2、连续测验编排法,测验1测验2测验3结束,受试者连续进入,测试者A测试者B测试者C,3、循环测验编排法,受试者（一组）测试者A测验1,测试者B测验2受试者（二组）,测验3测试者C受试者（三组）,有关成套测验,一、成套测验是指由若干单项测验组成的一组具有完整属性的测验。主要用于测量综合属性（如体质水平、体能状况）二、成套测验的特点：1、总体属性与各结构成分之间高相关；2、各结构成分之间低相关；3、综合评价。,体能,形态机能素质,高相关,低相关综合评价,测验的组织实施,一、测验前的准备工作1、组建测试队伍2、学习测试细则并练习测试3、准备测试仪器4、准备测试卡片,二、实施测验1、组织受试者2、必要的练习3、正式测试4、测试现场的组织协调,三、测验后的工作1、整理测试现场；2、检查测试记录卡片；3、处理数据,第四章人体形态测量,体格：身体各环节的长度、宽度、围度和厚度体型：对人体某个阶段形态结构及组成成分的整体性描述身体成分：身体中的脂肪含量和瘦体重体姿：身体各部在空间的相对位置,一、形态测量常用定位术语,远端、近端正中线：前、后锁骨中线：左、右腋中线：左、右肩胛线：左、右,适用于躯干部,二、形态测量常用测量点,头顶点：耳眼平面水平时头部正中线上最高点。耳眼平面：由左右耳屏点和右侧眶下点确定的平面。胸中点：第四胸肋关节与正中线的交点。乳头点脐点肩胛骨下角点髂嵴点：髂嵴上缘与腋中线的交点,二、形态测量常用测量点（续）,髂前上棘点：肩峰点：桡骨点桡骨茎突点：大转子点：,胫骨点：胫骨内侧髁上缘最高点内踝点：跟点：跟骨最向后突出点趾尖点：指尖点：,三、体格测量,（一）长度指标1、身高：立正姿势时头顶点站立面仪器：身高坐高计或马丁尺测试方法要点：（1）耳眼平面水平；（2）两肩胛间、骶骨和足跟靠立柱。影响因素：（1）遗传遗传系数男性66%，女性62%；（2）年龄；（3）性别；（4）种族；（5）地区；（6）环境；（7）营养；（8）锻炼；（9）疾病；（10）一天内的测量时间,2、坐高：坐位时头顶点到坐板平面的垂直距离仪器：身高坐高计或马丁尺测试方法要点：（1）耳眼平面水平；（2）两肩胛间、骶骨靠立柱；（3）大小腿呈直角。主要派生指标：坐高/身高10052-54短躯型体型正常长躯型体型,以下指标（311）测试工具为人体测量尺3、指距：两侧指尖点之间距离主要派生指标：指距/身高（指距-身高）4、上肢长：肩峰点指尖点主要派生指标：上肢长/身高1005、上臂长：肩峰点桡骨点主要派生指标：上臂长/身高100上臂长/上肢长100,6、前臂长：桡骨点桡骨茎突点主要派生指标：前臂长/身高100前臂长/上肢长1007、手长：指尖点第一腕横纹主要派生指标：手长/身高100手宽/手长8、下肢长H：髂嵴点站立面下肢长A：髂前上棘点站立面下肢长B：大转子点站立面下肢长C：臀纹线站立面,主要派生指标：下肢长H/身高100下肢长H-下肢长A下肢长A/身高100下肢长H-下肢长B下肢长B/身高100下肢长H-下肢长C下肢长C/身高100下肢长A-下肢长B9、大腿长：髂前上棘腹股沟中点,髌骨中点,主要派生指标：大腿长/身高100大腿长/下肢长,10、小腿长：胫骨点内踝点主要派生指标：小腿长/身高100小腿长/下肢长11、小腿长+足高：胫骨点站立面主要派生指标：（小腿长+足高）/身高100（小腿长+足高）/下肢长12、跟腱长：腓肠肌内侧肌腹最低点跟点主要派生指标：跟腱长/身高100跟腱长/小腿长13、足长：趾尖点跟点主要派生指标：足长/身高100,（二）宽度指标仪器：测径规或人体测量尺,1、肩宽：左右肩峰点之间距离主要派生指标：肩宽/身高1002、骨盆宽：左右髂嵴点之间距离主要派生指标：骨盆宽/身高100，肩宽/骨盆宽3、髋宽：左右大转子点之间距离主要派生指标：髋宽/身高100，肩宽/髋宽,4、胸宽：胸中点高度左右腋中线之间距离5、胸厚：胸中点到相应脊椎之间水平距离主要派生指标：胸厚/胸宽3:4扁平胸正常桶状胸,（三）围度指标仪器：软带尺1、胸围：反映胸廓大小和胸部肌肉发育情况测量位置：男性：乳头点上缘肩胛下角女性：乳晕上缘肩胛下角,静胸围：安静状态下，呼气末读数最大吸气胸围：最大吸气后读数；最大呼气胸围：最大呼气后读数。主要派生指标：胸围/身高100，胸围-1/2身高（最大吸气胸围-最大呼气胸围）/静胸围100。2、上臂紧张围：握拳屈肘，肱二头肌收缩时最粗处围度上臂放松围：测量部位不变，前臂下垂放松时的围度主要派生指标：（上臂紧张围-上臂放松围）/上臂放松围100，,3、前臂围：肘关节下方最粗处主要派生指标：前臂围/前臂长4、腰围：腰部最细处水平围度5、臀围：臀部最向后突出处水平围度6、大腿围：臀纹线处水平围度主要派生指标：大腿围/下肢长7、小腿围：小腿三头肌最粗处水平围度主要派生指标：小腿围/小腿长8、踝围：踝关节上方最细处围度主要派生指标：踝围/跟腱长,9、颈围：喉结上方水平围度（四）体重：反映人体营养状况的重要指标，受年龄、性别、生活水平、地区、体育锻炼、疾病等因素的影响。仪器：杠杆式体重计利用体重判断肥胖：1、中国成人北方：标准体重=（身高-150）0.6+50南方：标准体重=（身高-150）0.6+48超过标准体重10%以上为轻度肥胖，超过标准体重25%以上为中度肥胖，超过标准体重50%以上为重度肥胖。,体质指数法BMIBMI=实际体重(kg)/身高(m)2标准：BMI=22BMI20偏瘦20BMI24正常24BMI26.5偏胖BMI26.5肥胖,与体重有关的派生指数：1、克托莱指数：体重/身高1000成年男性平均值为343，女性为324。2、维尔维克指数：（体重+胸围）/身高100成年男性平均值为84.7，女性为82。3、利维指数成年男性平均值为22.8，女性为23.4。4、考乌甫指数,5、劳雷尔指数：体重/身高3107成年男性平均值为118.5，女性为128.7,四、身体成分测量,1、身体成分,瘦组织,脂肪,固有脂（5%）,游离脂,2、脂肪的作用：缓冲、储存能量、调节体温3、常用术语：体脂百分比（F%）瘦体重（LBW）,4、身体成分测量方法：直接测量法尸体分析法（去脂体重）间接测量法水下称重法皮褶厚度法超声波法CT法核磁共振法电阻抗法,（1）、水下称重法原理,脂肪密度0.9g/cm3，瘦组织密度1.1g/cm3,体内残气包括：肺、支气管及消化道残存气体,（2）、皮褶厚度法仪器：皮脂厚度计测量部位：上臂部：肩峰与鹰嘴连线中点，纵向肩胛部：肩胛下角下方1cm，与正中线成45度，腹部：脐水平线与右锁骨中线的交点，水平方向髂部：髂嵴点，斜向前下方计算方法：推测人体密度D：长岭铃木推测公式（日本）,年龄男子女子,911D=1.0879-0.00151x1D=1.0794-0.00142x11214D=1.0868-0.00133x1D=1.0888-0.00153x11518D=1.0977-0.00146x1D=1.0931-0.00160 x1成人D=1.0913-0.001316x1D=1.0897-0.00133x1,注：x1为肩胛部和上臂部皮褶厚度之和；x2为腹部皮褶厚度；x3为髂部皮褶厚度。,求体脂百分比（F%）,例：一名20岁女生上臂皮褶厚度为15mm，肩胛部皮褶厚度为18mm，体重50kg，求她的体脂百分比、脂肪量和瘦体重。,5、身体成分的评价我国青年男性平均体脂百分比为1015%，女性为2025%，随着年龄的增加，体脂百分比有所增加，中年时期最高。,不同身体状态下的体脂百分比（F%）身体状态男女必需脂肪量58最少脂肪量515最佳身体健康状况10251830最佳体力状况12181625肥胖2530,五、体型的测量,1、体型的概念体型（Somatotype）是对人体某个阶段形态结构及组成成分的描述。肌肉和骨骼的发达程度与脂肪的积蓄程度是判断体型的主要依据。2、体型三联数的含义内胚层中胚层外胚层352,脂肪含量,骨骼、肌肉的发达程度,相对瘦高程度,3、HeathCarter体型分类法的测量指标（1）身高（2）体重（3）皮褶厚度：上臂部、肩胛部、髂部（4）肌肉围度：上臂紧张围-上臂皮褶小腿围-小腿腓肠肌中央处皮褶（5）骨径：肱骨径肱骨远端内、外上髁之间距离股骨径股骨远端内、外上髁之间距离,依据测量结果查找各胚叶对应分值,第一成分（内胚叶）分值：三部位皮褶厚度和。第二成分（中胚叶）分值：骨径、肌围四个分值相加除以2，减去身高的分值。第三成分（外胚叶）分值：体型三联数,4、体型命名法,均衡型333内胚层型522中胚层型252外胚层型225,中内型532中外型235外内型523外中型253内中型352内外型325,4、绘制体型分布图,1234567,-7-6-5-4-3-2-1,121052,-6,X：y=1：0.58X=III-IY=2II-(III+I)452（-2，4）,求下列五人的体型三联数，并将其绘制到体型分布图上。,作业10,ABCDE身高172.9177.6162.9162.4155.7体重72.577.05862.761.5上臂皮褶6.56.51217.521肩胛皮褶98142425髂部皮褶66.582130上臂围2933.327.524.526.8小腿围36.53740.540.536.5肱骨径6.487.505.835.524.57股骨径9.459.369.3510.887.28,第五章身体素质的测量评价,身体素质：指人体在运动所表现出的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等方面的机能能力。这种能力不仅与人体的解剖、生理特点有关，而且与训练程度、营养状况密切相关。一、力量素质：指人体肌肉紧张或收缩所表现出来的能力，力量素质是人体运动的基础，是一项影响最广泛的素质。构成力量素质的因素：1、做动作的肌肉群的合力，主要取决于参与运动的每一块主动肌的最大收缩力；2、主动肌与对抗肌、协同肌、固定肌的协调能力；3、骨杠杆的阻力臂和力臂的相对长度。,分类力量,静力性力量,动力性力量,重力性力量,速度性力量,测量方法：1、握力（kg）2、臂肌力量（水平或垂直）（kg）3、屈臂悬垂（秒）4、引体向上（次）,4、双臂曲身（次）11、仰卧举腿（次）5、斜身引体（次）12、原地推铅球6、俯卧撑（次）13、原地投掷实心球7、腿肌力（用背力计测）14、手球掷远8、背力（kg）15、垂直跳9、背肌耐力16、立定跳远10、仰卧起坐（次）17、立定多级跳,二、速度素质：人体进行快速运动的能力。速度耐力指人体保持较长时间快速运动的能力。,分类速度,反应速度如：起跑、救球,动作速度如：踏跳速度、旋转速度、投掷时的出手速度,周期运动中的位移速度，如50米跑,测量方法：1、短跑（30、50、60、100米跑）2、定时跑（10秒钟25米