心理学：意识和注意.ppt

第三章意识和注意，主要内容有：1.意识意识的概念、状态生物节奏、睡眠和梦想意识和催眠2 .注意概念、功能、种类、特征，从心理状态看心理内容从心理内容看从哲学水平到意识、警戒、注意集中，用种语言报告的东西，如幸福的体验， 过去的回忆受意志支配的动作和活动(自动化动作)，物质的精神实体，1.1意识的概念，无意识的种类无意识行为：自动化的行为不受意识支配。 对刺激的无意识：没有意识到影响行动的事件。 盲人，半侧无视，记忆丧失：由脑损伤引起。 冰山理论，意识，前意识，前意识/无意识，1.2意识的不同状态，(1)可控制的意识形态(2)自动的意识形态(3)白日梦状态(4)睡眠状态(5)其他意识形态，1.3生物节律，睡眠和梦，1.3.1生物节律1年28天24小时90分，健康睡眠， 2、工作和娱乐一直到深夜。 3、躺在床上是和白天见过的人发生的事，睡不着。 睡了一会儿就知道了。 5、做了一晚上的梦，一醒来就累了。 6、早点起床，再也睡不着了。 7、一有不喜欢的事就通宵睡不着。 8、换个地方就睡不着。 9、上夜班睡眠不好。 10、可以使用安眠药安睡。 选择a记5点、b记2点、c记1点、d记0点。 20分以上：重度睡眠障碍520分：睡眠质量比较差5分以下(无a项):睡眠质量好。 睡眠5阶段4-6周期，睡眠周期变化，睡眠形态的个体差异，睡眠中的警戒点，战争中：“医生，重伤者来了，需要救护”睡在病人床上的母亲，大声叫醒她，但孩子微微的呻吟声很快就睡醒了动物也有“警戒点”。 马站着睡觉，蝙蝠低头睡觉也不掉的章鱼在睡眠时总是一只脚醒着“值班”，睡眠是重要的，健康的三大支柱：充足的睡眠，均衡的营养，适量的运动，睡眠是活力的源头是减压器，睡眠是能美容的“男人吃，女人睡”。 无论发生什么事都要睡觉，人体的大部分生长激素是夜间合成的，充分的睡眠是孩子健康成长的重要保证。 睡好后长高，好好学习，睡眠障碍，1.3.1失眠，失眠的表现，早睡不好的中间容易睡不着。 短期失眠、短暂失眠、长期失眠主观失眠自主失眠、失眠的原因、生理因素心理因素食物、药物行为因素性格、胃、牙痛神经性耳鸣老年睡眠能力下降、焦虑、抑郁、强迫、兴奋等痴呆、考试、下岗、失恋、生活和节奏过快等，噪音过热、明亮、吃饱、饱食激素等无节制的网络、扑克、夜晚生活、夜班等失眠自我评价，1、客观标准为成人一天7-7.5小时2，主观标准生理：第二天有头晕、头痛、四肢无力等感觉。 心理：次日，出现焦躁、焦虑等情绪。 生活、工作：第二天的生活质量、工作效率受到影响。 走出失眠的误区，无视过度的关心和恐惧(反复检查、药物滥用)，生活要有规律地适度运动，注意饮食，保持心情平静，保持睡眠环境很重要，自己睡觉和在床上数羊，应该注意安眠药、失眠吗？ 主要症状表现：睡不着，早起，或者断断续续睡不着一样的梦或噩梦彻夜睡不着。 上床困难会持续两周以上！ 啊！ 啊！ 啊！ 噩梦(nighthtmlare )由于白天吃惊、兴奋过度、胸部压迫、呼吸系统不适、晚饭过度饱和引起胃膨胀感等原因，长期服用抑制REM期睡眠的镇静剂后突然停药。 持续的噩梦总是精神疾病的症状，应该重视。夜惊睡眠中突然醒来，直视眼睛，表情紧张，恐怖，呼吸快，心率加快，伴有大声叫喊，骚动不安，发作经过12分钟，发作后再次睡觉，早上起床后想不起发作。 是“觉醒障碍”。 睡眠窒息(sleepapnea )肥胖者睡眠时发作性呼吸暂停10-20秒，困倦：睡眠过多(drowsiness )睡眠时间长，比正常睡眠时间长几个小时或几天。 发生于脑血管疾病、脑外伤、脑炎、第三脑室底部和鞍附近的脑肿瘤等多种脑病，也常见于尿中毒、糖尿病、镇静剂过多等。 夜行症、睡眠症。 以孩子多见，以男性多见，孩子随着年龄的增加症状消失，提示该症状延缓中枢神经的成熟。 发作时患者在睡眠中突然起床，在床上爬下爬下，没有表情，动作笨拙，走路不稳定，喃喃自语，偶尔看到衣服一样复杂的动作，每次发作持续几分钟，又回到床上睡觉，早上起床后完全忘记了发作过程据说梦游病二十年了，法国有个叫雍阿廖的梦游病患者。 一天晚上，他睡着后，突然起床，离开妻子和五岁的女儿，去了英国的伦敦，找到了工作，又结婚了-妻子，生了儿子。 二十多年后的一个晚上，他突然醒悟，赶紧回到法国。 第二天早上，他醒来，他的法国妻子看到满头白发失踪的二十多年的丈夫回来了，悲伤和喜悦交织在一起，“艾利奥，你去了二十多年了？ ”. 但是，他只是伸直了腰，“别胡说！ 昨天晚上我睡得不好吗？ “遗尿(functionalesis )是指5岁以上的孩子无法控制排尿，白天或夜间反复不随意排尿。 健康睡眠、行为学理论：睡眠是一种学习性的行为，睡多长时间是在父母、环境、睡眠观念的基础上培养出来的，我们可以通过睡眠管理重新建立自己的睡眠模式，找到自己对睡眠的真正需要。 1、睡眠管理方法睡眠记录：每天睡的时间、睡的时间、起床的时间、起床的时间。 组织环境：调整声音、光、闹钟、早起运动等环境。 减少睡觉时间：倒下后15分钟内就能睡着。 保持一周，把睡眠调节到希望的时间段。 停止早上的闹钟，自然地醒来的话，那个时候的睡眠代表你身体的真正需要，也能找到最适合你的睡眠节奏。 梦，Ihaveadream .2 .梦，梦是人在睡眠中，特别是快速眼动睡眠中神经系统活动的结果，梦也是心理活动，是意识水平上活动的结果。 为什么在睡眠中做梦？弗洛伊德对梦想的分析，我们如何做梦，无意识就像感情垃圾箱，梦一样，作为箱盖的意识力减弱了。 由于无意识中的原始冲动和欲望是丑陋的，通过意识警察的关头要想浮上意识水平就必须化装。 梦想的解释通常与一个人的性生活、童年经验、婴儿性欲以及与父母的关系有关。 醒来的时候，绝对不行！ 咦！ 咦！ 咦！ 咦！ 咦！ 可以吗？ 满意！ 咦！ 咦！梦，象征性的梦是象征性的梦还是满足的！ 咦！ 咦！ 梦想的加工方式、凝结：用一个象征来表现几个暗示的意义。 有人梦见中年男人，这个中年人长着父亲的脸，却留着和班主任一样的胡子，穿着军装。 其实他父亲不留胡子，也不是军人。 转移：一种感情从原来的对象转移到另一种可以接受的替代物，几个次要部分是“反客人主”，取代了原来的强烈的感情颜色。 比如，梦见自己走出大门，又拿起眼镜回来了。 象征化：指取代抽象思想而看起来具体的东西。 比如，梦见一个女人被马践踏，其实代表了她内心的屈服。润饰：醒来后，把梦中混乱的材料理化，掩盖真相。 解开梦想，记录你梦想的人和动物经常象征着自己的化身(性格的特征)进入交通工具和建筑物(进入人生的某个阶段)，自己和本能的冲突鬼：某种感情的表现感觉是重要的自由联想，1.4催眠：另一种意识状态最初：麦克(奥地利)，动物磁测试容易被催眠的人的特征：制作肌肉总是很生动的白日梦想象力丰富容易沉浸在眼前或想象中的场景依赖性强确信催眠的作用有经验分离的经验。 催眠-斯坦福催眠敏感性量表，注意的概念注意的功能注意的种类注意的质量，2 .注意，概念：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。 注意是心理活动的重要特性，但不是独立的心理过程。 2.1注意的概念，物理学家安培，有一天傍晚在街上散步，突然在脑子里想着主题，朝前面的“黑板”走去，他很快就从口袋里取出粉笔的头算了算“黑板”。 虽然“黑板”一下子动了起来，但安培的运算问题还没有完成，他不知不觉地跟在黑板后面计算起来。 “黑板”越进，安培越觉得赶不上。 看到街上人们大笑，发现走着的“黑板”是黑色马车的背。 走路的“黑板”，以前非常喜欢书法。 传说孩子被叫了吃饭，但几次都没被叫。 孩子把沾着面包和面包吃的大蒜泥拿到桌子上，催促吃。 他越写越着迷，嘴上答应着读书子，手不停，读书子无能为力，得向妻子报告。 夫人来到书房，他站在那里，右手写字，左手抓馒头，蘸墨，好吃地吃着，继续称赞妻子的菜。 他是晋代的“书圣”王羲之。 在香馒头上蘸上墨，请看下图。 图上写了几个数字。 看了之后请回答什么数字它们的合计是多少？9、7、5、3，回答：数字分别是9、7、5、3的合计： 24、q :图上写了什么？它们的合计是多少，是什么形状呢？ 各图形的颜色是什么？图形的顺序如何？9、7、5、3、2.2注意的特征方向性集中性，选择功能来保持功能调节功能，2.3注意的功能，2.4.1注意的非意图的注意是事先不预定的目的，也不需要意志努力的注意，也可以说不随意地注意。 2.4注意的种类，(2)意外的原因引起了刺激物的特征个体的主观状态，、下一个图形中，最先注意到的是哪个圆？ 您注意到了、图中哪个小脸？刺激的强度(包括绝对强度和相对强度)在刺激之间的差异是刺激的变化刺激物的新异性，刺激物的特征，个人的需求和兴趣精神和身体状态知识经验，个人的主观状态，2.4注意的种类，2.4.2意图注意， 故意引起和保持的条件故意引起和保持是一系列心理因素合作的结果。 对活动任务的认识活动的间接关心个体对意志努力活动的细致组织，2.4.3意识注意，2.4注意的种类，虽然有事先目的，但不需要意识努力的注意。 (2)有意在后面注意形成的条件使对活动深感兴趣的活动自动化，2.5.1注意的广度、注意的广度也称为注意的范围，意味着一个人能够同时清楚地把握对象的数量。 2.5注意的质量、主观因素：如个人经验、情绪等。 客观因素：刺激物的排列特征等。影响注意幅度的因素有：、图中有多少个小点？ 在、，图表中有几个小点吗？2.5.2注意的稳定性，注意的稳定性是个体长时间集中在某活动和对象上的特性。 相反，注意的质量是注意的分散。 2.5注意的质量：请精神看这个图形。 看到了什么？人集中在某个对象上时，视觉、听觉器官周期性地增强、减弱、变化的现象被称为注意的起伏。 注意的起伏不是随机的，意识很难直接控制。 注意起伏是正常的注意现象，具有防止疲劳、提高注意稳定性的作用。 注意的起伏，个人兴趣和活动内容丰富的形式的多样性，影响注意稳定性的因素，57岁的孩子集中精神持续15分钟左右，710岁的孩子持续20分钟左右，1012岁的孩子持续25分钟左右，高中生持续3045分钟左右。 超常儿童与普