魅力女性必备课程(经典实用权威)

,主讲,魅力女性必备课程,马慧荣,女士,仪表篇,仪表礼仪,美仪,长相,五官端正、脸型合适皮肤白皙、神态健康,三庭五眼1、脸部的长度（三庭）从额头发际线倒下颚为脸的长度，将其分为三等分:由发际线到眉毛，眉毛到鼻尖，鼻尖倒下颚为三庭。2、脸的宽度(五眼)理想脸型的宽度为五个眼睛的长度，就是以一个眼睛的长度为标准，从发际线到眼尾(外眼角)为一眼，从外眼角到内眼角为二眼，两个内眼角的距离为三眼，从内眼角到外眼角，又一个眼睛的长度为四眼，从外眼角再到发际线称为五眼。,眼睛：可通过重睑术、小眼开大术、上睑松弛矫正解决。鼻子：可通过隆鼻、鼻小柱延长、鼻翼缩小等解决下巴：可通过隆下巴等方法解决。,大脸变小脸1.瘦脸针2.面部吸脂3.下颌角截骨术：截骨范围较长，使术后的下颌曲线缓和、效果柔和自然，整个脸部看起来显得较小。选择口内粘膜做切口，不仅避开了面部神经、增加了手术的安全性，并且在面部不留手术疤痕、更加美观。,太阳穴凹陷1.组织补片2.自体脂肪填充,高颧骨颧骨降低术,青春回颜1.注射除皱：BOTOX、瑞兰、伊维兰2.PRP自体细胞除皱3.递进式SMAS筋膜除皱术,美仪,仪表篇,仪表礼仪,身材,比例匀称、身材高挑、轻盈、苗条、健壮、伟岸,减肥方式大比拼1、运动减肥：又累见效又缓慢运动减肥是通过锻炼的手段消耗体内过多的能量和脂肪，以达到减肥目的。其安全性高，自然无副作用，既强身健体又可以减肥，成为部分人率先考虑的减肥方法。2、节食减肥：减掉了脂肪与健康节食减肥就是控制饮食甚至绝食来减肥。由于很少或没有能量摄入，在短时间内可能会达到较好的减肥效果，但这种方式有潜在危险。3.减肥药：没“毒”的很少药物减肥是整体效果最差的一种。因为，不同种类的药物有不同的短期减肥效果，但同时也带来许多不同的副作用。一般而言，减肥药是通过过量消耗人体水分和能量，或抑制人体对能量的吸收，达到减轻人体重量的目的。4.中医减肥（针炙、按摩、中药、拨罐等）中医传统的针灸、点穴、按摩等治疗手段如今又派上了新用场。这些方法可以刺激相应的穴位，疏通经络、调解内分泌，从而达到“消肿利水”的减肥效果。5.手术减肥：减肥效果迅速有效，不反弹只要是能把小肚子上的这块肉去掉就好了！很多人面对镜子都发出过这样的感叹。吸脂手术无疑可以帮你实现这个梦想.,美仪,仪表篇,仪表礼仪,肤色,皮肤光洁、色彩健康、肤质光滑、细腻、无暇,美丽的皮肤通过以下几方面保持：皮肤护理：日常生活护理+美容专业护理激光皮肤保养：光子嫩肤、黑脸娃娃、像素激光等等。针对皮肤肤色晦暗、各种斑、毛孔粗大、红血丝、细小皱纹等等生活起居及饮食配合30%外护+70%身体健康=100%美丽,美仪,美仪,装饰篇,人为装饰艺术装饰,服装,干净、整洁、合适、美观、协调、个性化,美仪,人为装饰艺术装饰,饰品,合适、谐调、悦目、令人印象深刻、漂亮,装饰篇,美仪,礼仪篇,人为装饰艺术装饰,化妆,令人增辉自然悦目浓淡合适,装饰篇,美仪,礼仪篇,气质与风度,韵味,气质高雅、落落大方、自然松弛、个性独特、艺术气质,美仪,礼仪篇,气质与风度,品味,清新脱俗、气质优雅、大气高贵、品质超群,美仪,礼仪篇,气质与风度,书卷味,文质彬彬、儒雅柔和、才华横溢、博览群书,美仪,礼仪篇,个人卫生,干净整洁无味（头发、指甲、口腔、体味、体毛、头皮屑）,美仪,举止篇,面手语,表情,眉毛、眼睛、嘴巴的动作、神态,美仪,面手语,微笑,举止篇,注目礼节、目光交流、社交距离、微笑的把握,美仪,面手语,眼神,举止篇,眼神是面首语中最重要的信息眼神的暗示,美仪,肢体语,手势,举止篇,国际通用手势民族、地区、宗教的特殊手势,美仪,体态,肢体语,举止篇,优雅正确的体态轻曼随便的体态休闲潇洒的体态体态是一种语言暗示,美仪,谈吐礼仪,声音形象,举止篇,语汇语法语气（态度、情感）,美仪,谈吐礼仪,语汇,生动幽默丰富新颖,举止篇,美仪,谈吐礼仪,情感,亲切委婉柔和温馨,举止篇,美仪,服饰概念四要素,色彩服饰中最具视觉冲击力的元素面料化纤类、自然类、混合类造型宽松、修身、夸张、拘束、性感款式西装、唐装、休闲,服饰篇,美仪,着装基本规律,三色原理,一身上下色彩不要超过三种颜色；一身首饰种类不要超过三种；上下身服装色彩要有主有次。,服饰篇,美仪,着装基本规律,服饰篇,着装与时间、对象、地点相吻合（TOP原则）着装与年龄、肤色、职业、性格相符合（合适性原则）着装与佩饰相吻合（材质、风格、造型）,美仪,渲染与夸张突出个性,饰品概念,服饰篇,美仪,饰品类别,服饰篇,头饰、眼镜、首饰、斗蓬、耳环、围巾(披肩)、手机、腰带（饰）、手表、鞋、袜子、手套、箱、包,美仪,饰品类别,服饰篇,眼镜头饰,美仪,饰品类别,服饰篇,鞋手表,美仪,饰品类别,服饰篇,箱、包,美仪,服装类型,职业装系列,服饰篇,以西装、工作服为基本元素正气、规范、美观从军装发展而来,美仪,休闲系列,服装类型,服饰篇,体现自由、个性、随意、反叛的服装无传统、极具个性化和创新性从欧美民间发展而来,美仪,服装类型,家居服饰,服饰篇,以舒适、放松、美观为元素有内衣、睡衣系列、厨房系列等从服装细化、功能扩大转化而来,美仪,服装类型,运动服饰,服饰篇,与生活品味提高有关运动成为生活中必不可少的内容服装专业细化、市场巨大,美仪,服装类型,服饰篇,经典浪漫系列,女式礼服,素色（深色）曳地长裙着尖细高跟鞋，富装饰性配小巧精致坤包,美仪,着装禁忌,脏、乱、差、多违背年龄段与职业形象相悖与饰品风格冲撞,服饰篇,美仪,工作礼仪,办公室形象,干练整洁现代职业化,美仪,办公室着装禁忌,过于紧身过于个性,工作礼仪,美仪,职业谈吐,规范礼貌优雅,工作礼仪,站的要领,美姿,收颌直身展肩收腹夹臀目光前视,美姿,坐的要领,优雅大方自然伸直夹腿角度45度,美姿,行的要领,劲部伸直两眼平视肩部下垂步