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文档简介

1、企业培训师培训(枣矿)200510,企业培训师培训课程,张 善 勇 2005年10月 枣矿集团,企业培训师培训(枣矿)200510,张 善 勇 山东创建学习型企业专家委员会委员、山东省企业家联合会讲师团教授、大连理工大学软件工程硕士、英国剑桥大学考试委员会国际培训师。长期从事企业教育培训管理和研究工作,曾为数十家企业进行过培训师培训,具有较丰富的培训经验。 Email,企业培训师培训(枣矿)200510,本课程的主要内容,1、培训前的准备 2、培训的实施与评估,企业培训师培训(枣矿)200510,本课程的培训目标,在本课程结束时,你们将能够: 了解培训前要做哪些准备工作 具备实施一堂培训课的技

2、能,企业培训师培训(枣矿)200510,我们将用什么方法进行培训,方法讲解 技巧辅导 演讲练习,企业培训师培训(枣矿)200510,有效开场的作用,引导学习 你可以把一匹马拉到水边,但你不能强迫它喝水。 打好基础 良好的开端,成功的一半,企业培训师培训(枣矿)200510,原则,充满热情 积极沟通,企业培训师培训(枣矿)200510,第一部分 培训理论知识,企业培训师培训(枣矿)200510,一、企业培训的目的,企业培训师培训(枣矿)200510,1 、什么是培训,培训就是一个学习的过程,在这个过程中由管理者和培训师给学员创造学习机会。培训的目的是开发员工的知识、技能和态度,帮助他们高效地完成

3、组织的目标,企业培训师培训(枣矿)200510,2 、企业培训的目标是什么,培训的目标是: 开发人的潜能,从而帮助组织和个人达到目标,企业培训师培训(枣矿)200510,二、成人学习理论,企业培训师培训(枣矿)200510,1 、成人如何学习,培训先是针对人的观念,然后是实施这个观念的技巧。但如果最终不能改变一个人的行为,学习的过程仍将是不完整的,企业培训师培训(枣矿)200510,学习金字塔,讲座 5% 阅读 10% 视听 20% 示范 30% 小组讨论 50% 动手练习 75% 教育他人 80,企业培训师培训(枣矿)200510,2、成人学习的特点,注意力持续时间短 遗忘速度快 目的性强

4、自我意识强,企业培训师培训(枣矿)200510,3、成人学习的七大法则,学习需要动力,这是最关键和最有效的因素。 培训的经历必须有趣、有用,与实际相关。 积极参与,学习更容易、效果更持久。 目标简单清晰。 必须有反馈。 要适度紧张。 定期复习,企业培训师培训(枣矿)200510,4、成人在培训中如何学习,当员工发现需要解决问题时才会主动愿意去学习 员工是以工作和生活为中心 经验是员工学习的一个最直接的来源 人们喜欢知识渊博、又使人愉快的培训师,企业培训师培训(枣矿)200510,三、培训前的准备,企业培训师培训(枣矿)200510,准备与资历更重要,投入:投入多少,收获多少 参与:参与多深,领

5、悟多深 开放:敞开心扉,方有所得 谦逊:发现优秀,成就卓越,企业培训师培训(枣矿)200510,培训前的准备清单,学员 时间 培训内容 培训场地 培训工具 培训材料,企业培训师培训(枣矿)200510,1、了解学员,他们是谁 他们有多少 为什么来培训 怎样为他们培训,企业培训师培训(枣矿)200510,2、选择培训场地,硬件设施 -灯光/温度/通风/照明/嘈杂程度 桌椅摆放 教学辅助用具 -白板/投影/简报/电脑投影/录象 课堂原则确立,企业培训师培训(枣矿)200510,教室布置的决定因素,1、参训者人数 2、不同的培训要求 3、课程的正式程度 4、培训者希望对课程的控制程度,企业培训师培训

6、(枣矿)200510,3、座位安排,企业培训师培训(枣矿)200510,座位安排应注意的事项,1、座位之间的行列是否有利于学员之间的沟通。 2、坐在后排的学员不如前排的学员注意力集中。 3、学员习惯坐同一座位。 4、培训过程中调整座位会影响学员的情绪。 5、对培训不感兴趣的学员通常会坐后排或远离中心,培 训 前,企业培训师培训(枣矿)200510,常用的座位摆放方式有那几种,U形或马蹄形排列,培 训 前,企业培训师培训(枣矿)200510,U形或马蹄形排列,优 势: 1、学员可以相互看见对方,有利沟通。 2、培训师可以走进U形结构和每一个学员交谈。 3、这是培训中常用的座位安排。 4、对于少于

7、20人的团队最为合适,培 训 前,企业培训师培训(枣矿)200510,U形或马蹄形排列:(变形,不 足: 1、这种布置比较正式。 2、在U形两边的学员沟通起来不方便。 3、靠近投影仪或者白板的学员不得不转60度来看板书。 4、安放投影仪时会影响学员的视线,培 训 前,企业培训师培训(枣矿)200510,讲座式排列/平行排列,培 训 前,企业培训师培训(枣矿)200510,讲座式排列/平行排列,优 势: 1、高效地利用现有的空间。 2、投影仪效果很好。 3、对于报告式的培训非常有利,培 训 前,企业培训师培训(枣矿)200510,讲座式排列/平行排列,不 足: 1、学员之间不能很好的沟通。 2、

8、培训师和学员之间也不能很好地沟通。 3、不太适用于报告式以外的其他培训,培 训 前,企业培训师培训(枣矿)200510,V形/人字形布置:(以一个角度进行布置,培 训 前,企业培训师培训(枣矿)200510,V形/人字形布置:(以一个角度进行布置,优 势: 1、不像平行布置那么拘束。 2、所有的学员都可以比较 容易地看到投影。 3、培训师可以从过道走向 任何一个学员进行沟通。 4、学员们可以进行最佳的 沟通,培 训 前,企业培训师培训(枣矿)200510,V形/人字形布置:(以一个角度进行布置,不 足: 1、不便于学员们相互看见对方。 2、有些学员的视线会被其他学员挡住。 3、学员的沟通不如U

9、形布置,培 训 前,企业培训师培训(枣矿)200510,圆桌分组方式:(每桌4-7人,培 训 前,企业培训师培训(枣矿)200510,圆桌分组方式:(每桌4-7人,优 势: 1、对于大的团队比较适合。 2、对于团队建设比较有利。 3、可以在桌与桌之间进行沟通。 4、不离开位置就能组成新的小组,培 训 前,企业培训师培训(枣矿)200510,圆桌分组方式:(每桌4-7人,不 足: 1、学员不容易看到培训师,并且在观看投影仪时要转动一定的角度。 2、在演讲时,这种方式鼓励了私下的谈话。 3、会使大的团队分散化,培 训 前,企业培训师培训(枣矿)200510,4、辅助工具,投影机 幕布 白板和笔 计

10、算机 活页纸架,企业培训师培训(枣矿)200510,5、培训材料的准备,讲义 调查表 练习作业 笔记本 笔,企业培训师培训(枣矿)200510,第二部分 课程开发与设计,企业培训师培训(枣矿)200510,一、课程内容的组织与设计,企业培训师培训(枣矿)200510,1、培训课程设计原则,与培训需求一致; 照顾多数学员的需求; 可操作性强; 切合企业与员工的实际情况,企业培训师培训(枣矿)200510,好的培训课程,正确的知识+ 正确运用技能+ 不断地改进 . =“好”的培训课程,企业培训师培训(枣矿)200510,明确显示具有SMART特点的目标,Specific (有针对性) Measur

11、able (可测量的) Action-oriented (行动导向的) Realistic (有现实性 ) Time-related (有时间性,企业培训师培训(枣矿)200510,设定SMART目标好处,S:(有针对性)确定目标行为和结果可以提高生产率; M:(可以衡量)具体客观的目标有助于衡量目标实现的程度和提供反馈意见; A: (行动导向)可以产生实现目标的内在动力和行动; R:(现实的)现实而具有挑战性; T:(有时间性)设定最终期限使达成目标的特性与可测性得到提高,企业培训师培训(枣矿)200510,3、培训内容的准备和组织,资料的收集 内容的组织 制定时间表 最后定稿,企业培训师培

12、训(枣矿)200510,资料收集,如果我看得远,那是因为我站在巨人的肩上。 牛顿(英国科学家,企业培训师培训(枣矿)200510,资料收集,阅读专业书籍,草拟培训大纲 多途径收集资料 图书馆 互联网 内部资料 报纸杂志、音像制品 研讨会、交流会、论坛,企业培训师培训(枣矿)200510,内容的组织结构,开头语:引起注意 序言:开场白,告诉听众你要讲的内容 主题:逻辑关联、趣味、可调整性 结论:总结所讲的内容 结束语:重复你的要点,行动,企业培训师培训(枣矿)200510,二、培训方法的选择,企业培训师培训(枣矿)200510,列举你知道的培训方法,列举、选择培训活动,企业培训师培训(枣矿)20

13、0510,1、培训的方法,讲授法 小组讨论 角色扮演 案例分析 团队游戏 作业练习 心理测试 头脑风暴 户外运动,企业培训师培训(枣矿)200510,培训方法讲授法,讲授法的优点: 1、培训师可以控制培训的内容 2、培训师可以控制培训的时间 3、培训的内容安排有条理、比较系统 4、培训师比较容易掌握,比较安全 5、学员比较容易接受,企业培训师培训(枣矿)200510,培训方法讲授法,讲授法的缺点: 1、培训的效果不佳 2、容易墨守陈规 3、听众非常被动 4、缺乏反馈,企业培训师培训(枣矿)200510,培训方法小组讨论,能否成功的关键: 1、讨论的话题是工作中经常发生的,但平时没有深入思考的

14、2、话题不能太幼稚,要有一定的深度 3、保证全体学员积极参与 4、培训师要点评、总结,企业培训师培训(枣矿)200510,培训方法小组讨论,注意事项: 1、小组的规模不要太大 2、要有组长主持讨论 3、注意时间的控制 4、加强小组之间的竞争 5、反馈和评价,企业培训师培训(枣矿)200510,培训方法角色扮演,能否成功的关键 1、设计要符合学员的真实情况 2、能让学员真正参与其中 3、培训师的点评具有指导意义,企业培训师培训(枣矿)200510,培训方法角色扮演,注意事项: 1、使用真实的案例 2、分别设定角色 3、让学员按实际情况操作 4、必要时使用录象 5、体会和反馈,企业培训师培训(枣矿

15、)200510,培训方法案例分析,优点 1、提供相关的细节 2、帮助团队成员迅速了解解决问题的方法 3、帮助成员提升解决问题的能力,企业培训师培训(枣矿)200510,培训方法案例分析,注意事项 1、不要浪费时间 2、案例要相对真实 3、培训之前要给学员时间去研究案例,企业培训师培训(枣矿)200510,三、编制课时计划,企业培训师培训(枣矿)200510,编制课时计划,越缺乏讲课经验,你的讲课时间表制定的越要详细,企业培训师培训(枣矿)200510,编制课时计划,编制详细的课时计划(按模块) (培训练习,企业培训师培训(枣矿)200510,控制时间的三个问题,准时开始:培训师的严谨性 准时结

16、束:培训师的时间控制能力 合理分配时间:根据内容和方法决定。成人原则上45分钟一节。课程表范例,企业培训师培训(枣矿)200510,培训时间安排,09:00,10:00,10:20,12:10,14:00,14:30,15:30,17:10,时间,天数,第一天,第二天,热身活动 互相介绍 课程介绍 培训课程的设计,午 餐,培训师训练 (按小组演练,如何实施培训教学 如何成为优秀培训师 成人学习特点 授课技巧与方法 培训师考核与评估,培训课程的设计,完成课程内容设计,含练习,课程安排,企业培训师培训(枣矿)200510,四、编制教学教材和资料,企业培训师培训(枣矿)200510,1、开发材料和资

17、源,编制教材及准备相关辅助材料,企业培训师培训(枣矿)200510,2、制作演示课件,制作技巧 KISS原则(keep it simple,stupid) 能用短语就绝不用句子 多多推敲,多多锤炼 能用图形就绝不用文字,企业培训师培训(枣矿)200510,制作演示课件,图表等要简单,要让学习者的注意力集中到讲师所指的地方,企业培训师培训(枣矿)200510,数字图表的表现,企业培训师培训(枣矿)200510,不要用,企业培训师培训(枣矿)200510,要使用:有效的,企业培训师培训(枣矿)200510,3、定稿,检查: 提纲、内容是否符合主题 提纲、内容是否结构合理 论据是否能说明问题 讲义、

18、演示课件是否有错字,企业培训师培训(枣矿)200510,总结,一、 1、2、3 二、 1、2、3、4,企业培训师培训(枣矿)200510,第三部分 培训实施技巧,企业培训师培训(枣矿)200510,一、培训师的基本功,企业培训师培训(枣矿)200510,1、上场,上场第一步: 自信地走向讲台,企业培训师培训(枣矿)200510,你有过吗,在上讲台前: 手心出汗、心怦怦直跳、口干、 手抖、两脚发软、脑子一片空白 碰到这个问题怎么办,企业培训师培训(枣矿)200510,解决方案,给自己五分钟时间, 迅速让自己平静下来,企业培训师培训(枣矿)200510,上台前的五分钟准备要点,审视外表 放松练习

19、想象成功,企业培训师培训(枣矿)200510,审视外表:自检七问,头发梳理好了吗? 脸洗干净吗、胡子刮干净了吗? 牙刷好了吗? 衣服整洁吗? 扣子拉链没问题吧? 鞋干净吗? 面带微笑、精神饱满吗,企业培训师培训(枣矿)200510,思考,培训师应该穿什么样的服装? 怎样穿才算职业、专业,企业培训师培训(枣矿)200510,男士要求,西装:深蓝色、深灰、黑色等 领带:小条纹等简单图案 衬衫:白色、浅色等 鞋:黑色正装皮鞋,不要穿凉鞋,企业培训师培训(枣矿)200510,女士要求,穿整套有领的职业装 只可以带精巧的耳环、小巧的戒指 必须穿正装皮鞋,企业培训师培训(枣矿)200510,放松练习,深呼

20、吸 闭上眼睛,缓缓地呼气、吸气 闭目养神,喝一口茶,企业培训师培训(枣矿)200510,想象成功,望梅止渴的故事 默念几句成功格言:我已经做好了充分准备,我一定能成功! 我的热情和真诚一定能赢得学员的信任! 我一定能行,企业培训师培训(枣矿)200510,控制紧张的其他方法,熟悉演讲内容,并对其抱有信心 自我演练 活动身体以帮助减轻紧张的心情 快步走向讲台,企业培训师培训(枣矿)200510,1、上场,上场第二步: 走的稳、站的住、看的清,企业培训师培训(枣矿)200510,走姿 (走是站的延伸,是在站姿的基础上展现动态之美。,基本要点:从容、平稳、直线。 男士: 昂首 闭口 两眼平视前方 挺

21、胸 收腹,女士: 目光平和,直视前方 上身自然挺直、收腹 双手前后摆动幅度要小 两腿并拢,步伐要小,走成直线 步态要自如、均匀、轻柔,企业培训师培训(枣矿)200510,站姿,基本要点: 直立、挺胸、收腹、直颈。 眼睛平视; 双臂自然下垂或在体前交叉,右手置于左手上; 两腿直,膝盖放松,大腿稍收紧上提; 女子双脚呈“V”字型,膝和脚后跟应尽量靠紧; 男子双脚可微微分开,但不能超过肩,企业培训师培训(枣矿)200510,视 线,最重要而且最难掌握的就是眼神的接触。 通过看对方的眼睛观察其反应,获得反馈信息。 轮流与听课者进行视线的交流。 在大会场做培训时,眼神可以经常放在第五七 排的中间位置,企

22、业培训师培训(枣矿)200510,上台三原则,空台登场 静场起音 启动注意,企业培训师培训(枣矿)200510,2、培训师的声音,嗓音的力量是不可估量的,任何图画的感染力,远远比不上舞台上正确发生的一声叹息那样动人。 法国名演员 郭连柯,企业培训师培训(枣矿)200510,声音三要素,语音:吐字和音质 语调:音量的大小、高低的起伏 语速:说话的节奏,要求:容易听懂、抑扬顿挫,企业培训师培训(枣矿)200510,声音的几个原则,音量要足:让坐在最后一排的听课者也能听清。 吐字清晰:让学员能听懂你的话。 语调适中:强调重要部分和变化的语调是授课展开的必要条件。 控制速度:一般是一分钟100150个

23、字的速度,企业培训师培训(枣矿)200510,用 语,尽可能避免使用书面用语; 忌用不肯定的词汇:可能、大概、也许等 根据听课者的水平选择恰当的用语,企业培训师培训(枣矿)200510,提示,要注意保护好你的嗓子,企业培训师培训(枣矿)200510,3、身体语言,信息主要依靠声音来传播,但声音远远不能完全吸引学员的注意力。有研究证明,大约65%的沟通通过非语言来进行,企业培训师培训(枣矿)200510,身体语言的内容,脸部表情 眼神交流 优雅的体态 恰当的手势,企业培训师培训(枣矿)200510,要求,姿势:自然舒适、昂首挺胸,如沐春风、充满自信。 动作:避免单调;不必要的动作会涣散学员的精力

24、; 手势:在想要强调讲课内容或是传达感情时使用,企业培训师培训(枣矿)200510,二、 培训演讲流程,企业培训师培训(枣矿)200510,培训演讲流程,步骤1:开场 步骤2:主题演讲 步骤3:回答问题 步骤4:收场,企业培训师培训(枣矿)200510,1、开场,目 的: 创造融洽的交流氛围, 展现培训师的风采,企业培训师培训(枣矿)200510,开场步骤,微笑走到台前 静场3-5秒 致欢迎词 自我介绍 主题介绍及目的介绍 引出下文,企业培训师培训(枣矿)200510,道歉:.“对不起” 说得太长、太多 寻求赞美:“大家知道我是谁吗?” 自我中心的表现:“为了能配合你们的需求,上司认为我是最佳

25、人选。” 负面的开头:“我将不会耽误大家很多时间”、“我将尽量简短” 传统式开头:“各位女士、各位来宾”,“亲爱的朋友们”、“可爱的小朋友们,开头语要避免,企业培训师培训(枣矿)200510,2、主题演讲,目的 展现专业形象 表明对听众的利益与帮助 获得支持,企业培训师培训(枣矿)200510,步骤,内容框架介绍 分部分介绍 分部分总结 全部内容简单小结,企业培训师培训(枣矿)200510,要求,运用生活语言 不要成为学术报告 善于与听众相结合 善于运用手势、声调变化、目光注视与技巧 增加互动 有效运用先进的演示设备,企业培训师培训(枣矿)200510,3、回答问题,在进行总结前,一般要询问大

26、家有什么问题。并要做出相应的回答。 培训师必须在事前对学员有可能要问的问题进行充分的准备,以免冷场,企业培训师培训(枣矿)200510,回答问题的准则(1,1、 假如你有十足的把握回答问题,不妨立即作答; 2、切莫有过度的反应; 3、提供更多的资料,企业培训师培训(枣矿)200510,回答问题的准则(1,4、当不知道如何回答时:争取时间,以便: 心平气和地思考 避免激烈的争论 重整有利的论点 尝试从问题中找出答案 让提问者解释其原因所在 让其他学员尝试作答,以激励多方交流,企业培训师培训(枣矿)200510,回答问题的准则(2,5、孤立扰乱者 6、争取多人附和,以继续讲演 7、于扰乱者换气时突

27、击发言 8、让扰乱者上场发表其言论 9、反问对方 10、多做实地练习,企业培训师培训(枣矿)200510,4、收场,目的 : 加强信任感,为下一步奠定基础 步骤 : 简短总结 真诚致谢,企业培训师培训(枣矿)200510,有效的结束语,1.使听众能够记住,并将目光放到将来。 2.激励他们赞同或按照演讲内容去改变。 3.制造向上的气氛,激发听众的热情,企业培训师培训(枣矿)200510,结束语要避免,1、寻求赞美 2、 “我”希望 3. 重复示意将要做的总结的要点 4. 鼓励听众提问 5. 负面的结束语,企业培训师培训(枣矿)200510,结束语要避免,6. 低调处理 7. 软弱的结束 8. “

28、还有许多来不及讲了” 9. 草草收场、匆忙结束 10. 要结束时又开始一个新的话题,企业培训师培训(枣矿)200510,最常用和有效的收场方法,请求学员采取行动: 直截了当告诉学员,他们有责任采取行动。要求他们: 明确自己要做的事; 积极作出反应; 保证最后行动效果,企业培训师培训(枣矿)200510,收场三原则,专注全场 享受掌声 再次致谢,企业培训师培训(枣矿)200510,三、营造良好的培训氛围,企业培训师培训(枣矿)200510,常用的方法,奖励 竞争压力 趣味游戏 幽默风趣 不断改变培训方法,企业培训师培训(枣矿)200510,奖励,精神奖励: 表扬、赞赏、鼓掌 物质奖励: 奖品、奖

29、金 原则: 精神为主、物质为辅,企业培训师培训(枣矿)200510,竞争压力,竞争: 挑起小组之间的竞争,增强集体荣誉感。 评选优秀学员。 压力: 提问、测试、考试,企业培训师培训(枣矿)200510,趣味游戏、故事,适当在培训中穿插一些小游戏、小故事,刺激学员,增加学员参与性,活跃现场气氛。 提示: 要适度,培训师不是一个演员,企业培训师培训(枣矿)200510,四、如何克服困难的局面,企业培训师培训(枣矿)200510,在培训中常会出现的困难,自身的困难 时间的失控 场面的失控 环境和设备的影响 面对难对付的学员,企业培训师培训(枣矿)200510,1、自身的困难,出错了 忘词了 冷场了

30、紧张了,企业培训师培训(枣矿)200510,困难一:出错了,怎么办,常见的错误: 发错材料、叫错名字、讲课时丢词落句或用词不当。 对策: 主动承认自己的错误,企业培训师培训(枣矿)200510,困难二:突然忘词了,对策: (1)使用过渡语言。 (2)忽略不计。 (3)复述,企业培训师培训(枣矿)200510,2、时间的失控,如果时间充裕,可以做比较长的总结,让学员谈对课程的感受。 如果时间到了,还有很多内容没讲,应保持冷静,可挑出重点简略地讲一下,还要告诉大家,不可能详细解说,企业培训师培训(枣矿)200510,3、场面的失控,常发生失控的情况有: 在做讨论的时候,由于几个学员持不同的观点,从

31、而发生争持。 对策: 对于争执,培训师不能偏袒,可以说:“大家的观点在不同角度来看都有一定道理,我的看法是”提供意见给学员参考,迅速结束争执,企业培训师培训(枣矿)200510,4、环境和设备的影响,可能发生的情况: 设备发生故障或外边发生了突发事件。 对策: 立即请人帮助。一般情况下,你需要准备一些文字资料以备用,企业培训师培训(枣矿)200510,5、如何面对难对付的学员,原则: 真诚面对 友好合作 以退为进 推拉结合,企业培训师培训(枣矿)200510,如何应对“极好争辩” 的人,极好争辩: 好斗的性格; 专门喜欢当场发诘难的人; 也许本性是好的,但被一些个人 或工作上的问题所困扰,企业

32、培训师培训(枣矿)200510,如何应对“极好争辩” 的人,解决办法: 严格控制住你的脾气; 不要让整个小组都激动; 诚意地试着找出有价值的地方并表示同意; 当他发表一个明显错误的言论时,转给大家, 让大家来搞定; 最后一招,在休息时与他私下谈谈,试着发现 是什麽在困扰他,看是否能争取他的支持,企业培训师培训(枣矿)200510,如何应对“走题” ,走 题: 并不是漫不经心,只是偶然这样。 解决办法: 自己承担责任:“我讲的一些话把你们引出了主题,这才是我们想要讨论的内容,企业培训师培训(枣矿)200510,如何应对“走题” ,顽固分子 不愿改变 抱有偏见 不明白你的观点,企业培训师培训(枣矿

33、)200510,如何应对“走题” ,解决办法 把他的观点转给大家,大家会帮他改正; 告诉他时间有限,你很愿意就此问以后和他讨论,但请他先接受大家的观点,企业培训师培训(枣矿)200510,如何应对“个性冲突” ,个性冲突: 两人或多人都有可能产生冲突 这种冲突可导致分帮结派 解决办法: 求大同存小异 将注意力转移到我们所谈的主题上来 问间接关系到主题的问题来从中打断 让持中立态度的人参与讨论,企业培训师培训(枣矿)200510,如何应对“过分健谈” 的人,过分健谈: 也许想突出表现或哗众取宠 也许非常见多识广,想表现一下 天生饶舌 解决办法: 不要觉得难堪,他的这种倾诉欲望也许会慢慢减弱 用这样的话打断他:“这观点确实很有意思,现在让 我们看看其他人怎麽看,企业培训师培训(枣矿)200510,如何应对“沉默不语” 的人,沉默不语: 厌烦的样

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