学前儿童健康教育与活动指导x

1、此处插入视频,活动导入,此处插入视频,活动导入,目录,01,学前儿童体育游戏的设计与指导,04,学前儿童早操活动的设计与指导,03,学前儿童户外体育活动的设计与指导,05,知识目标,掌握各种体育活动类型的设计和指导要点。 了解学前儿童体育活动的内容、特点及其原则方法,能力目标,能针对各种体育活动类型的特点设计相关活动。 能根据指导要点组织各种类型的体育活动,学习重难点,重点,掌握各种体育活动类型的设计和指导要点,难点,了解学前儿童体育活动的内容、特点及其原则方法,第一节 学前儿童体育活动的内容、方法与原则,一、学前儿童体育活动的内容,是人体最基本的活动技能，是人们在生活和生产劳动中的实用技能，

2、也是锻炼身体的重要手段,包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻、爬、攀登等基本动作及其相关知识等,是指人体在肌肉运动时表现出来的各种机能能力，它是人体各器官系统技能的反映. 是评价人的运动能力、劳动能力和体质的重要指标,包括速度、耐力、力量、平衡、协调、灵敏、柔韧等素质练习的有关知识和技能等,是根据人体解剖及生理特征，通过徒手、手持轻器械和在器械上完成各种不同类型、不同难度并且有一定艺术性的单个动作和成套动作的练习。 是指练习者按一定的队形做协调一致的动作,包括徒手操和轻器械操。 包括口令、信号与动作、队列、变化队形等,大型固定性运动器械：如攀登架、滑梯、转椅、秋千、跷跷板、蹦蹦床、充气床垫、“海洋球

3、”池、联合器械等； 中小型可移动运动器械：如平衡木、拱形门、投掷架、木制台阶、小梯子、垫子、小三轮车、脚踏车、小手推车、滑板车等； 手持的各种小型运动器械：如皮球、塑料球、气球、乒乓球、儿童羽毛球、板羽球、木球、棍棒、橡皮筋、跳绳、塑料圈、小哑铃、小凳子、小椅子、小沙包、毽子、小高跷、铁环、各种小飞标等,二、学前儿童体育活动指导方法,教师以正确的动作为范例，使学前儿童看到动作的形象、要领及完成的先后顺序等,1、完整示范和分解示范,2、个人示范和集体示范,3、正面示范、侧面、镜面和背面示范,4、动作示范和活动方法示范,1.要有明确的目的性,2.示范要正确、并力求轻松、优美、熟练,3.注意示范的位

4、置和方向,是教师用语言向传授体育知识、技能、组织教学的一种方法,1、讲解的内容要准确，要符合学前儿童的接受水平,2、讲解要简明扼要，重点突出,3、讲解要富有启发性,4、讲解要注意时机和效果,5、示范与讲解相结合,是根据目标任务，有目的地反复做某个动作的方法，它是掌握技能、发展基本活动能力和锻炼身体、增强体质的基本方法,1、重复练习法,2、变化练习法,3、条件练习法,4、完整练习法和分解练习法,通过游戏的方法，在规则许可的范围内，达 到教学目的的一种方法。在学前儿童体育活 动中，游戏法是最常用、最有效的一种方法,比赛法和游戏法的主要区别在于比赛法具有更严格的 规则和“竞争”因素,指在规定的比赛条

5、件下，充分发挥已掌握的 各种动作，互相竞赛以决胜负的一种方法,适合年龄段：中、大班,是指在学前儿童练习时，教师用简明明确的语言提示和指导他们活动的方法,提示的语言必须简单明确，要求具体，所用语言应是学前儿童懂得的和熟悉的,语言要有感情和鼓动性，音量不宜太大,不能用训斥、埋怨和恐吓的语言和口吻,是指教师直接地、具体地帮助学前儿童掌握动作的 方法，它多用于个别指导,注意事项： 1、顺其用力方向给予助力； 2、要注意教师站的位置和给予助力的身体部位； 3、助力大小也要适当,三、学前儿童体育活动设计的原则,在设计学前儿童体育活动中，应根据不同年龄的学前儿童特点，选择内容，研究教法，有目的地发展学前儿童

6、各项基本动作技能，提高学前儿童参加体育活动的积极性、主动性和兴趣,是指学前儿童体育活动的运动负荷（活动量） 要按学前儿童的生理、心理特点进行设计,是指教学的内容、方法和运动负荷等方面的安排， 都要根据人们认识事物的规律，由易到难，由简到 繁，逐步深化，不断提高,1、要注意方式方法，要由易到难，由简到繁,2、教学内容要有系统性,3、要有节奏地、逐步提高运动负荷,活动设计时，选用的运动项目性质和动作的难度要符合学前儿童的年龄特点和活动能力，要了解运动卫生知识，研究伤害事故产生的原因和规律，制定必要的制度、规则并教育学前儿童认真遵守,1、活动前要注意检查学前儿童的服装，不穿过多过厚衣服，裤带、衣扣系

7、牢，口袋里不装硬物等,2、活动中注意运动生理卫生，如要掌握正确的呼吸方法，运动负荷要适量、注意个体差异，饭前饭后不做剧烈活动，加强组织过程中的安全要求与防护等,3、注意场地、器械、服装、环境等的安全卫生,一是各种活动内容的有机组合，有序开展，使学前儿童的触觉、视觉、知觉、运动觉综合的运用，促进其认知水平和运动能力得到全面提高。二是各种运动方式的有效整合，积极为学前儿童提供各种锻炼的机会，使其体验多种运动经验，提高其适应环境的综合能力。三是室内外运动环境、大小肌肉活动的有机结合,要尊重学前儿童的个性差异，采用“先顺应后提高”的活动策略，使每一位学前儿童都能找到适应其能力的活动位置，活动的自信心得

8、以提高,勇敢的兔子链接,寻宝藏链接,第二节 学前儿童基本动作练习活动的设计与指导,摘要,基本动作是人们生活所必须的动作，是人体最基本的活 动能力。 学前儿童基本动作主要包括走、跑、跳、投掷、平衡、 钻爬、攀登等。在学前儿童体育活动中，基本动作主要 是结合在体育教学活动、体育游戏、早操活动及户外活 动中进行练习的,摘要,为满足学前儿童动作发展的需要和教师正确组织、指导 学前儿童动作练习的需求，我们将“基本动作练习与指 导”用独立章节进行介绍，旨在让广大教师对各类动作 的要领与特点、主要内容与要求及其组织与指导有更系 统、更全面的认识,一、学前儿童基本动作练习的内容与指导,走的时候身体各部位要放松

9、、自然，保持上体正直，自然挺胸，目视前方，两臂前后自然摆动，弧度随步幅而定，步幅要大而均匀，抬腿的方向要向正前方，落地要轻而柔，脚尖向前，节奏稳定，有精神,1、自然走步,2、高抬腿走,3、前脚掌走,4、后踢步,5、后退走,6、屈膝走,7、变化手臂动作走,8、协同走,正确身体姿态,大腿、髋关节,小腿、前脚掌、躯干正确姿势,膝关节、小腿,腰背、大腿肌肉,膝关节、周围韧带,动作协调、上肢,集体走步、协调动作,小班：弱，不均，不匀，不清，不够协调，缺乏节奏感,中班：稳定，平衡能力较好，较协调，有初步的节奏感,大班：明显增强，较协调，有节奏感，可以步行一定的路程,1）走的动作练习指导重点,2）采用多种手

10、段和方法进行指导,3）成人的正确示范,4）结合散步、游览、参观等活动发展学前儿童走的能力,上体前倾，两手半握拳，曲肘在体侧，前后自然摆动，眼向前看，呼吸自然有节奏腿向后蹬地有力，向前摆腿方向正，幅度大，膝关节放松，前脚掌先着地，脚尖向前，落地轻稳,1、自然跑,2、圆圈跑,3、追逐、躲闪跑,4、往返跑,5、接力跑,6、持物跑,7、协同跑,跑步基本姿势,平衡、协调,速度、耐力、灵敏性、迅速反应,跑及灵敏素质,奔跑、合作精神、集体责任,锻炼效果、跑的能力,奔跑能力、协作精神,小班：腾空、小碎步、步幅小不均匀，缺乏节奏感、手脚不能 自然配合,中班：能较协调配合、蹬地明显、自然轻松、步幅较小,大班：自然

11、轻松、步幅均匀较大、有节奏感、控制跑的方向感和能力明显提高,1、跑的动作练习指导重点,2、针对学前儿童不同年龄阶段的发展特点采用不同的练习方法,3、通过跑步，发展和提高学前儿童多方面的身体素质,4、活动中要遵循人体活动规律,5、学会正确的呼吸方法,6、注意经常变换圆圈跑(正跑、逆跑）的方向,跳跃动作包括预备、起跳、腾空、落地四个阶段。 预备阶段包括原地和助跑两种方式。 原地预备动作是屈膝、体前倾、两臂后摆； 助跑动作要求是中速、短距、步不乱。 起跳有单脚和双脚两种： 单脚起跳时，起跳腿用力蹬直，后腿很快跟上去； 双脚起跳时，两腿用力蹬地，摆臂跳起。 腾空阶段要保持身体平衡。 落地要屈腿缓冲，落

12、地轻稳，保持平衡,1、原地双脚向上跳,2、双脚连续向前跳,3、立定跳远,4、单脚跳,5、高跳下,6、跨跳,7、花样跳,跳跃基本方法、弹跳、腿部肌肉,弹跳、耐力、平衡、节奏感,弹跳、下肢爆发力、协调性,下肢力量、耐力、协调性,平衡素质,灵敏性、协调性,弹跳、协调性、灵敏性、平衡,8、跳绳,弹跳、协调性、耐力等,小班：起跳难、蹬地力量小、弹跳差、跳得低、手腿配合不好、落地重，不会缓冲，不太会移动身体的重心,中班：双脚同时起跳的能力进一步增强，有蹬地意识，会向前跳和纵向跳，基本会移动身体的重心,大班：蹬地意识明显强，跳得高，手腿配合协调，但落地时依旧重，会落地缓冲，并且会进行各种较复杂的跳跃,1、跳

13、的动作练习指导重点在于起跳和落地,2、注意选择不同的跳跃内容，采用游戏方式进行练习,3、要注意帮助孩子克服害怕的心理，注意相关的保护措施，确保安全,手握轻物屈肘高于耳，肘关节向前，预备时将投掷臂往后移，重心在后，眼睛看前方，然后用鞭打式动作将投物向前上方的远处用力投出,1、双手投掷,2、单手投掷,3、投击固定目标,4、投击活动目标,上肢、肩、背、协调素质,上肢、肩、背、爆发力、协调素质,目测能力、上肢动作准确性,目测能力、上肢动作准确性、判断能力,小班：甩腕、力量小、角度小、方向感弱,中班：初步有手臂带动手腕投掷的意识与方向感,大班：逐渐能用上转体和蹬地的力量，动作比较协调，投掷力量大，有方向

14、感，投掷距离也较远。男孩比女孩投掷能力强,1）投掷的动作练习指导重点,2）要注意贯彻循序渐进的原则，逐步提高难度,3）尽可能指导学前儿童练习使用双手轮换抛接，切忌长时间的单手抛接，以免影响均衡发展,4）经常变换投掷物和投掷目标,窄道走：头正颈直，眼往前下方看，两臂自然摆动或侧平举，两脚脚尖朝前，交替向前迈步，动作自然放松。 旋转：两脚转换作轴心，可加手的动作。 单脚站立：膝关节直，另一脚离开地面，腿自然弯曲,1、窄道移动,2、缩小自身面积的移动,3、旋转,5、翻滚,平衡、勇敢、自信、沉着,平衡、下肢支撑力量,前庭器官、平衡素质,4、闭目移动,体位觉、方位觉、听觉、平衡,前庭器官、体位感、平衡、

15、灵敏,小班：走平衡木会左右摇晃、走不稳，需成人扶持帮助；单脚站立动作差；原地旋转常用小碎步完成,中班：上体正直，上下肢协调地走平衡，单脚站立动作较好，已基本能用两脚转换作轴心进行旋转,大班：上体正直，步子均匀，上下肢协调，单脚站立时间较长；已能用两脚转换作轴心进行旋转,1、平衡的动作练习指导重点,2、要坚持循序渐进的原则进行指导,3、教师要注意选择适合于各年龄班儿童的游戏进行，既要鼓励孩子勇敢，又要适时地给予帮助，以免使学前儿童产生害怕心理，而出现伤害事故,正面钻：低头团身，一腿屈膝抬起与头同时穿过圆圈，前腿跨过后站稳，然后重心向前移，接着屈收后一腿。 侧面钻：侧立半蹲，靠近圆圈的一脚屈膝抬起

16、，两臂交差屈肘于胸前，低头团身钻过圆圈，屈收后腿。 爬：抬头，眼睛看前方，动作灵活、手脚协调,1、正面钻,2、侧面钻,3、手膝着地爬,4、肘膝着地爬,平衡、灵敏、柔韧、腿部肌肉力量,灵敏、协调性,四肢肌肉力量、背肌,四肢、背肌及躯干的肌肉 力量、耐力、灵敏、协调性,小班： 钻正面钻基本掌握，弯腰、紧缩身体的动作较不足。 爬协调掌握手膝着地爬，爬越及手脚着地爬较笨拙,中班： 钻正面钻好，侧面钻基本学会，但两腿在曲与伸的 交替动作上还不够灵活。 爬协调掌握手膝着地爬， 爬越以及手脚着地爬熟练,大班： 钻各种钻的动作基本掌握，能有意识地弯腰、紧缩 身体的动作，准确地钻过各种障碍物。 爬协调地掌握手膝

17、着地的爬，爬越及手脚着地爬熟 练。钻爬表现出协调、灵活，速度较快,1、钻爬的动作练习指导重点,2、活动练习时要关注学前儿童的运动负荷强度，应避免长时间的钻爬,3、要善于结合适宜的场地、器械让学前儿童进行自主练习，以发展钻爬的能力,攀爬攀登架时，可以由两手握上一格横木，然后两 脚先后登上同一格横木练习开始，逐步过渡到两手 两脚交替向上攀登,攀登：一项具有挑战性的运动项目,1、爬楼梯,2、爬网、 攀爬墙,腿部力量、协调、灵敏素质,手臂力量、手脚协调性、 灵敏素质,小班：逐步学会交替脚上下台阶；双手双脚攀登时，多半为并手并脚，动作仍不够灵敏，协调性较差，手握横木的姿势不正确,中班：能协调地交替脚上下

18、台阶，双手双脚攀登时，动作开始协调，但从攀登设备下来时，仍就并手并脚,大班：已能在攀登设备上较熟练、灵活地做钻、爬、移位、悬垂等动作，动作较灵敏，协调,1、攀登动作练习的指导重点,2、关注年龄特点和个体差异，活动时注意防护,勇敢者游戏,滚球追球,二、学前儿童基本动作练习活动的设计与注意事项,本环节的目的是把学前儿童组织起来，集中他们的 注意力，引发他们参与学习和运动的积极性，同时， 克服身体各器官、组织的惰性，提高其活动能力， 为下面的活动做好适应性准备,目的,集合排队，向学前儿童说明活动的主要内容和要求（1 2分钟） ； 准备活动，根据基本活动的需要，做一些有针对性的准备活动，开展一些运动量

19、不大的基本体操、舞蹈、律动或游戏等（2 4 分钟）提高学前儿童兴奋性，为身体进入运动状态做准备,内容,必须能够让学前儿童身体各部位充分而全面地活动开来； 应该根据当天活动所涉及的基本动作的需要来设置热身活动的动作。 教师还要用自己的言行感染和影响学前儿童，做好学前儿童心理方面的准备工作，使他们精神振奋、情绪饱满、跃跃欲试，提高参与体育活动的积极性和主动性,建议,一般占总时间的10 20,时间,在于学习新的或较难的基本动作和活动内容；巩固和提高已学过的各类动作和游戏等，并通过学前儿童自身的身体练习，增强他们的身体素质，提高机体的运动能力和对运动的兴趣，培养学前儿童良好的意志品质等,目的,通过教师

20、对动作的讲解示范或者学前儿童自身的探索，了解基本动作要领或者游戏内容（3 6 分钟）； 通过徒手或者带器械练习，初步掌握基本动作（6 10 分钟）； 通过有趣的游戏，在感兴趣的活动中进一步练习巩固基本动作，发展体能（3 8 分钟,内容,把新内容或较复杂的内容放在开始； 把容易引起学前儿童高度兴奋的内容放在后面； 把发展速度、平衡的内容放在前面，而把发展力量、耐力的内容靠后一些； 应注意新旧搭配、急缓结合，以及对身体不同部位练习的交替进行,建议,一般占总时间的70% 80,时间,放松活动目的在于有组织地引导学前儿童进行放松整理，结束活动，使学前儿童的身体和情绪逐渐平静下来，使机体放松，逐渐恢复平

21、静状态,目的,这部分的内容一般选择一些逐步降低运动负荷的放松练习（1 3 分 钟），如较安静的游戏、轻松自然的走步、徒手放松练习、简单的舞蹈以 及同伴间的按摩活动等； 对本次活动进行合理的小结和评价（1 2 分钟）； 组织学前儿童 收拾和整理活动器材等（1分钟,内容,不可进行运动量大或让学前儿童更加兴奋的游戏或 活动；放松活动一般配以轻柔、舒缓的音乐，可达 到更好的效果,建议,一般占总时间的10% 20,时间,学前儿童基本动作练习活动设计的注意事项,1、活动内容的全面性,2、强度密度的适宜性,3、活动形式的游戏性,4、练习方法的有效性,1、活动内容的全面性,各种内 容的合 理搭配,正确处理 几

22、对关系,内容,品德、意志、能力、个性,动作、体质、知识,要根据活动内容、教学任务、教学条件和学前儿童的身心发展特点等因素，在遵循人体生理机能能力变化规律的前提下，合理地安排体育教学活动的强度和密度，使身体的负荷与休息合理地交替，达到适宜的运动负荷量,2、强度密度的适宜性,活动强度是指在单位时间内机体承受一定的外部刺激时所反应出来的内部负荷程度。,2、强度密度的适宜性,活动密度是指在体育教学活动中，学前儿童身体实 际运动的时间和活动总时间的比值,活动 强度,2、强度密度的适宜性,常用运动前后的心率的变化来衡。以130150次/分钟之间为宜,活动 密度,学前儿童体育教学活动的密度一般可达60%70

23、,计算 方法,活动密度=实际活动时间活动总时间100,学前儿童体育教学活动运动负荷情况一览表,快乐体育,3、活动形式的游戏性,教师设计生动有趣的游戏内容、游戏形式,游戏是学前儿童最喜爱的活动，是活动主要组织形式,4、练习方法的有效性,练习的每一种方法都有其独特的特点和使用的范围，不存在任何情况 下都对学前儿童有效的方法,在向学前儿童介绍新的动作和游戏玩法时，适合采用讲解示范法；当 学前儿童看完了教师的示范、听完了讲解、对动作有一定的印象时， 适合采用练习法让他们进行动作练习；在学前儿童动作练习的过程中， 教师必须采用语言提示法进行指导.另外，通过这样简单、形象的儿歌， 将枯燥的动作要领具体化，

24、便于学前儿童理解和掌握,三、学前儿童基本动作练习活动的组织与指导,活动 准备,一）做好必要的活动准备,场地和材料的准备,心理的准备,动作的准备,考虑学前儿童的心理承受能力,场地安全适 宜、器械安 全卫生,动作的先后顺序,正确的动作要领,小 班,角色化的游戏活动,中 大 班,共同创编游戏玩法和规则,探索器械的多种玩法,合作完成游戏任务,挑战性强的 游戏活动,三）发挥儿童的主体作用,要正确把握教学中学前儿童主体地位和教师主导作用的有机结合,教师的“教,应体现精心设计、启发诱导、科学组织，除了必要的示范外，要十分注重情景的创设和过程的引导，使学前儿童能在教师预设的情景中自主地进行探索和锻炼。同时，要

25、充分尊重和满足学前儿童的需要和兴趣，以平等的态度对待他们，掌握好指导的“度,三）发挥儿童的主体作用,要正确把握教学中学前儿童主体地位和教师主导作用的有机结合,学前儿童的“学,应体现主动探究、快乐运动，因此，要借助环境资源，引导学前儿童积极地参与活动，变“被动运动”为“主动运动”，使教师的智慧与学前儿童的兴趣交织在一起，共同促进学前儿童的发展,四）适当控制运动负荷量（1,要根据人体机能适应和变化规律，以及学前儿 童运动负荷特点，从活动的内容、强度、密度等 方面调整运动负荷量，使体育活动中学前儿童的 运动负荷量适宜,四）适当控制运动负荷量（2,当学前儿童出现面色稍红，微微出汗，呼吸中速、 稍快，动

26、作协调、准确，注意力集中、反应快，情绪愉 悦等，都表明学前儿童正处于轻度疲劳状态，这时结束 活动，能获得比较适宜的运动负荷,如何观察学前儿童的运动负荷是否适宜,五）关注学前儿童的个别差异,在活动中要关注运动能力有差异的儿童，根据 他们的个体差异提出不同的要求，创设多层次、 难易程度不一的运动环境，鼓励他们不断去尝试 多种身体运动，以获得成功的体验,五）关注学前儿童的个别差异,根据个体差异提出不同的要求，创设多层次、 难易程度不一的运动环境，鼓励他们不断去尝试 多种身体运动，以获得成功的体验,1、关注运动能力有差异的儿童,五）关注学前儿童的个别差异,2、关注身体素质差、生病初愈的学前儿童,在运动

27、量大的环节可以请他们退到场外休息,发现个别儿童的动作错误时应及时加以提示、纠正，帮助不同能力的儿童在原有的基础上获得发展,3、指导过程中注意做好个别辅导,幼儿户外活动开展策略,幼儿体育活动兴趣降低应对对策,第三节 学前儿童体育游戏的设计与指导,概 述(一,学前儿童体育游戏是以体育运动为基本内容，以游戏为基本形式，以发展学前儿童基本动作、增强他们的身体素质为主要目的，具有一定的情节、角色和规则的特殊的体育活动,概 述（二,学前儿童体育游戏形式生动活泼，适合学前儿童的年龄特点，易于激发学前儿童积极参加体育活动的兴趣和愿望，使他们在轻松愉快活动中，练习各种基本动作，锻炼身体，是幼儿园开展体育活动的基

28、本形式,一、学前儿童体育游戏的类型,1、模仿性游戏,2、有主题情节的游戏,3、竞赛性游戏,4、躲闪性游戏,5、球类游戏,6、民间体育游戏,1、走的游戏,2、跑的游戏,4、投掷游戏,5、钻爬和攀登游戏,6、平衡的游戏,3、跳跃的游戏,1、力量性游戏,2、耐力性游戏,3、速度性的游戏,4、平衡性游戏,5、灵敏性游戏,6、协调性游戏,7、柔韧性游戏,1、集体性游戏,2、分散性游戏,1、球类游戏,2、圈类游戏,3、平衡板游戏,4、沙包游戏,5、垫上游戏,一）学前儿童体育游戏的选择,二、学前儿童体育游戏的选择与创编,根据体育锻炼的活动类型选择游戏,根据学前儿童的年龄特点选择游戏,根据学前儿童的年龄特点选

29、择游戏,根据学前儿童的年龄特点选择游戏,根据学前儿童基本动作水平选择游戏,为发展学前儿童某项基本动作而选编的 游戏内容很多，但难易程度不一样，因此， 教师应注意由易到难地选用游戏,根据季节的特点选择游戏,二）学前儿童体育游戏的创编,体育游戏的结构,2、游戏的内容,3、游戏的角色、情节和规则,4、游戏的条件,基本动作、身体素质、发育、协调发展、知识、品德、个性等,由游戏的任务决定,每一个游戏必须有一定的规则,场地、器械、玩具,1、游戏的任务,体育游戏创编的要领,体育游戏创编的步骤和方法,编写体育游戏的基本格式,1）游戏的名称(年龄班) （2）游戏目标 （3）游戏准备 （4）游戏玩法 (也可以写成

30、游戏过程) （5）游戏建议(或注意事项,三、学前儿童体育游戏的组织与指导,1、合理地组织安排游戏,2、进行游戏的角色分配,3、讲解游戏动作和规则,4、全面关注游戏进程,5、把握时机结束游戏,2、根据活动量安排：持续时间不宜长、使儿童自始至终保持积极状态,1、根据游戏内容安排：全体游戏或小组游戏,3、根据学前儿童情况安排：能力和男女搭配,合理地分配角色：充分发挥学前儿童的积极性和主动性，有利于游戏的顺利进行,小班：由教师担任,分配角色,中大班：先由教师担任、 后由幼儿担任,按难易程度分别挑选 不同能力的人员担任,主要角色地分配,不同年龄班的讲解要求,无主题游戏动作和规则的讲解：简短、准确、结合示

31、范,小班：在游戏进行中讲解，边玩边指点他们做动作,中班：提问、简单提示规则,大班：自己回忆游戏内容、动作和规则,1、及时提醒、纠正幼儿的动作和遵守游戏 规则情况,2、注意培养认真、诚实、遵守规则和有好的行为,3、仔细观察幼儿身体情况，及时调整活动量,4、重复做游戏前，应指出前次游戏中的不足,5、大带小游戏中，教师必须进行监督,1、满足但又不很疲倦的时候,2、结束时要进行放松,3、教师要进行小结,1、提供必要的玩具材料,2、注意动作和姿势的正确性,3、注意掌握活动量,4、严格遵守游戏规则,5、注意安全，防止跌伤事故,1、活动场地：平整无障碍物、水泥地面不要有浮尘,2、活动器械经常检修，安放平稳，

32、器械不应带尖角,3、活动前应检查服装,4、做好准备活动,5、周密做好组织工作，防止跌伤、碰撞或其他事故,6、要给予学前儿童必要的帮助和保护,第四节 学前儿童早操活动的设计与指导,绳子变戏法案例链接,学前儿童早操活动概念,学前儿童早操活动是指学前儿童在音乐、儿歌或者 节奏的伴奏下，有组织、有结构地在晨间进行成套 的身体动作练习，是一种全身性的系统身体锻炼活 动，也是学前体育活动的主要内容和组织形式,一、学前儿童早操活动的类型,徒手操：模仿操、韵律操，武术操、健美操等,轻器械操：棒操，绳操，圈操，乐器操，椅子 操，大刀操，筷子操，花操，球操，帽子操等,二、学前儿童早操活动的结构,学前儿童在 音乐伴

33、奏下,基本动作练习可分为无器械与带器械的动作练习两类,做各种模仿动作,跳轻快而简单的舞蹈,做走、跑和变速跑等基本动作练习,利用各种器械进行动作练习,无器械的动作练习,小班：练习一个跟着一个走,中班：可进行简单的队形变换。 如：切段分队，从纵队变为走圆圈,大班：可练习立正、稍息、看齐、原地踏步、 原地向左右转、齐步走、左右分队、左右并队等,包括上肢运动、下蹲运动、体测运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动,不同的年龄班 有一定的差别,小班挑选其中的45节,中班可以增添扩胸运动,大班可以增添体侧运动、全身运动等,遵循,上肢下肢全身,运动量小运动量大,幅度小幅度大,大班主题操：我爱四季,体能运动是让学前

34、儿童在音乐伴奏下，利用身体或器 材练习走、跑、平衡、跳和钻等动作，发展学前儿童 基本动作的协调性和运动能力，达成一定的运动量， 提高学前儿童的体能的过程,一般都采用密度大、时间短、器械少、动作简单、角色少、运动量大、运动频率高、趣味性强的体育游戏；或是一些运动量大，情节简单的音乐游戏,游戏：伞下避雨,游戏：扑蝴蝶,通过组织一些较平静的身体活动或做一些轻快的律动、 歌表演和舞蹈，让学前儿童在愉快轻松的气氛中逐渐 放松，使身体机能由较兴奋状态逐步转入安静态,放松运动中的律动、歌表演和舞蹈应该体现体育的特 性，具有趣味性，能激发学前儿童的兴趣，为学前儿 童的动作发展服务，应避免过多的舞蹈表演，以免削

35、 弱体育活动的运动量,三、学前儿童早操活动的设计编排,学前儿童早操活动编排应关注的问题,内容编排的全面均衡,2、学前儿童的年龄特点,3、学前儿童的兴趣需要,4、早操活动的主题内容,5、早操活动的运动负荷,促进学前儿童 身心全面发展,1、内容编排的全面均衡,保证学前儿童身 体锻炼的全面性,综合、均衡地编排,大肌肉活动与小肌肉活动交替,动静交替,动作要全面而对称,小班,2、因学前儿童的年龄特点而异,能边念儿歌或边听音乐做模仿操或徒手操,中班,大班,内容上,3、学前儿童的兴趣需要,设计生动有趣的游戏内容以游戏活动贯穿始终,动作上,学前儿童熟悉的、互动性强的形象动作,器械上,增加器械的声响,以一定的主

36、题来呈现， 要贴切学前儿童的生活,4、早操活动的主题内容,把早操活动作为学前儿 童主题探究的重要内容 和载体,从关注和感兴趣的生活经验、 时事背景入手，寻找切入点,在早操活动中完成 部分主题目标,主题操：北京，奥运,主题操：交通规则记在心,根据身体锻炼的内容,4、早操活动的运动负荷,运动负荷量的曲线变化必须遵循,曲线上升、波形进展、曲线下降,学前儿童的年龄差异,运动项目的特点,密度高、 强度低、 时间短、 节奏强,确定早操的 运动负荷量,幼儿园各年龄班儿童早操运动负荷强度曲线表,大班,各年龄班儿童早操的运动负荷强度,140150次/分,中班,小班,最高（220+ 年龄）x80 持续的时间控 制

37、在401内,135145次/分,130140次/分,小班,各年龄班儿童早操的时间,中班,大班,89分钟,910分钟,1112分钟,四、学前儿童早操编排的步骤和要领,根据运动 曲线规律 来编排,低强度,高强度,中强度,基本动作练习、 队列训练,动作 设计,动作可以让学前儿童进 行部分的创编，再由成 人进行综合与提升,简单大 方，容 易到位、 有一定 的强度,按照以下 顺序来编 排动作,从上到下、从四肢到躯干、从局部到 全身、从简单到复杂、从容易到困难,准确把握好动作设计的步骤和要领（1,准确把握好动作设计的步骤和要领（2,准确把握好动作设计的步骤和要领（3,注意发挥、发 展肌肉的弹性,多设计弹性

38、屈伸和 下肢弹动动作,先拉长用力肌群再收缩,1、必须符合每一环节内容的性质和特点,3、选择音乐,2、根据主题需要，选择内容一致的音乐,3、音频的高低、性质要相对一致,低结构”充分挖掘器械的多种功能,4、准备器械(1,老师和孩子们共同探究出器械的多种玩法,4、准备器械（2,科学化”有利儿童动作的发展，要避免因为使用器材而限制某些动作要素和运动量,不断调整跨栏的距离使之科学合理,4、准备器械(3,动态性”不能一成不变，而应定期更换或重组，补充新内容、新玩法，班级之间进行互换交流,及时更换和调整幼儿的活动器械,4、准备器械(4,层次性”根据能力差异提供器械，器械应具有一定的重量，能发出声音,提供不同

39、的高度满足不同幼儿的需要,5、记写动作,整套操动作的记写应该包括,早操的名称,动作说明（包括动作 要点、要求、图示等,每节操的动作名称和呼数,每节操的预备姿势、节拍呼数,五、学前儿童早操活动的组织和指导,考察早操活 动的场地,一）创造早操活动的有利条件,准备适宜 运动的服饰,场地的安全,班级、年段间进退场线路的合理安排,不同环节活动范围的设定,器械摆放间距的适宜性等,鞋带,衣衫,教师要以自身规范、准确的动作进行引导，做到动作部位准、路线清、有一定的幅度，尤其要指导学前儿童注意不同动作的用力特点和动作要领,二）进行规范正确的动作指导,三）采用灵活多样的组织形式,有组织的直接指导,自由活动中的间接

40、 指导,集体活动,小组活动,个别活动,有机结合,小班：以自主活动为主,大班：可适当增加集体活动的分量,中班：可以增加一些合作活动形式,四）及时调整早操活动的内容(1,1.根据学前儿童的运动负荷量进行调整,人体的运动负荷曲线规律,测试,测试,测 试 方 法,号 脉 法,听 诊 法,心率 测量仪,测 试 步 骤,每个孩子只测一个环节,1）选择测试对象,2）测试时间、方法,3）多次测试,动作技能相当,男女各一组,静心率相同,按顺序,各环节结束后,按编号,不同班级,34天,3-4组幼儿,运 动 负 荷 计 算,四）及时调整早操活动的内容 （2,根据学前儿童的熟练程度进行调整,改变游戏的玩法或者提高动作

41、的难度,不断改变布条的玩法，满足儿童的需要,冬季：适当延长时间。 夏天：适当减少运动量和早操的时间,四）及时调整早操活动的内容 （3,根据季节和气候的变化进行调整,第五节 学前儿童户外体育活动的设计与指导,一、学前儿童户外体育活动的形式,概念： 在教师的直接指导下进行同一项活动，活动具有严密的组织性。通常是教师组织学前儿童进行集体活动或者游戏,优点： 便于学前儿童相互模仿，便于教师直接组织和指导，能够高效快速地完成预定的计划。 缺点： 难以关注到个别学前儿童的实际需要,概念： 教师按照该年龄段儿童体育锻炼的阶段目标，提供各种不同的器械，让他们根据自己的兴趣和需要自选活动器材、自由开展活动,优点： 内容丰富，儿童可以根据自己的需要来选择内容，有利于进行个别教育，实现因材施教；有利于培养其主动性、独立性和创造性。 缺点： 教师的全面管理和指导难以落实，对活动的节奏和运动量难以控制；未能很好地体现活动的计划性、目的性、针对性,概念： 教师根据学前儿童的生理、心理特点及基本动作发展的特点，因地制宜地在各种不同的场地上，投放不同的材料，