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文档简介

1、.一、说个最简单的做米糊的方法,设备:有的妈妈可能还不知道,现在市面上有卖米糊机(或者有的豆浆机就有做米糊的功能),我觉得不用挑贵的,也没有哪个机器做出的香或者不香(香不香关键在原料吧),关键是有这个功能就行!推荐“内容”丰富的,我宝现在经常吃的营养多料米糊,原料:核桃一个,黑芝麻4克,香米15克,花生25颗(有点宝宝会过敏),紫米5克,小米5克,淮山(茯苓、芡实我每次就放一种,怕宝宝不爱吃),莲子一颗,都喜好了放到米糊机,倒好水(水量按照说明书),等20多分钟就好了二、大米、小米、花生、玉米、核桃仁当材料,将大米洗净、晒干,与以上四种食物混合用搅拌机磨成粉,每次取宝宝吃的量放水入锅炖熟即可。

2、这些适合2-3个月以上的婴儿吃,很有营养。宝宝四个月了,可在米糊里加点大骨头的骨油,这样可以补钙。”三、婴儿食谱:营养蔬菜米糊制作 原料:胡萝卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克,婴儿米粉1 小碗做法: 1、将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净,用打碎机分别打成碎末。2、将蔬菜末一起放入沸水中焯3 分钟熄火。3、将蔬菜捞出,滤去水分。将焯好的蔬菜末放入研磨碗中,磨成泥,再加入婴儿米粉中,搅拌均匀即可。适合人群:适合6 个月以上的宝宝 营养速递:这款蔬菜米糊中,含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。四、米糊,把一小把白米,十几粒血糯米,半粒核桃肉,放在冷水里泡两个小时左右。,用

3、温水再泡一下核桃肉,把外面那层皮撕掉(这层皮有点苦),将被泡过的米,血糯米,核桃肉,再加上蛋黄,胡萝卜(根据季节的变化可以换南瓜,黄瓜,小青菜等),少许水,放在食物料理机里进行粉碎,打成浆。,将这碗米浆上锅隔水蒸,蒸熟后,稍凉。米糊蒸出来以后非常香呢!,稍凉后,加勺买的米糊(加是为了别缺乏微量元素,而且这些的米糊有点点甜味),再加勺奶粉(不能在很热的时候加,会破坏掉一些营养物质),用勺子和开,宝宝就可以吃啦! 五、具体做法是:将米炒熟了再磨成粉的.(可去超市买带粉碎功能的搅拌机,一般200到300以上的的都带这个功能).用三种米(晚米、糯米、粳米)三对一地炒熟,然后放入搅拌机碾粹.做成米糊时再

4、加入青菜末、肉沫、蛋花、鱼肉等.不是一起加,而是隔一两天换个口味.做米糊时一定要切记先放入水中浸泡15分钟以上再下锅,(而且要不停地搅拌,否则会沉底)这样做起来方便,做出来的米糊也很有糯性,宝宝很爱吃.妈妈们可以试试.六、香浓奶米糊原料:牛奶、米粉。制法:取牛奶500毫升,置文火上边煮边搅拌,煮至奶量只剩一半;然后,加入250毫升水和25克糖,将浓缩的牛奶稀释到原奶量;取适量制得的牛奶,在其中添加20克米粉,即制成香浓奶米糊。原料:玉米糁、水、玉米汁。做法:1、玉米珍洗好,浸泡5个小时; 2、加点水放在搅拌机里打成汁; 3、将打好的玉米汁过滤; 4、过滤好的玉米水;5、将玉米水倒在锅里煮开,由于我过滤完后的水只有1小碗,所以只加热了2分钟;6、2分钟后关火,用勺子搅拌一下,玉米糊就做好了;真的很神奇的,我刚开始是想用勺子盛玉米汁的,没想到才搅拌几下,就成糊糊了

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