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文档简介

1、兴隆中心校 温 相 容,爱护我们的眼睛,1、别人发言认真听,意见不同我举手; 2、小组讨论不乱吵,开口之前要想好; 3、老师喊停我安静,同学棒棒我鼓掌,我们的约定,小名土土,4周岁,近视500度,小名兜兜,刚满3周岁,现在近视度将近1000度,校园里随处可见带眼睛的同学,当前我国小学生的近视率40%,中学生的近视率70%,每年有成千上万患有近视和弱视的儿童需要治疗。更令人震惊的是,国内因高度近视致盲者已达30多万人,警示牌,爱护我们的眼睛,畅所欲言,关于“爱护眼睛”,你最感兴趣最想研究的问题是什么,关于“爱护眼睛”提出的问题,1、我们身边患近视的人多吗? 2、我们的眼睛为什么会近视? 3、我们

2、应该怎样爱护自己的眼睛? 4、如果近视了该怎么矫正呢? 5、近视给我们生活带来哪些不方便? 6、如何发现自己近视了 ? 7、怎么预防近视眼,团结力量大小组合作,请前后四位同学组成一个小组,进行讨论、交流,最后选择一个大家最感兴趣,认为最有价值的、最好的一个问题,写在老师发的小纸条上。时间2分钟,注意事项: (1)一张纸只写一个问题; (2)小组分工明确,互相谦让,发挥所长; (2)字体要大一些,字迹要工整、干净。 (3)小组研究时注意声音不要太大声,以免影响其他小组讨论。 (4)提早写好的小组派代表把纸贴到序号相对应的地方。 (5)完成后成员各归各位安静坐好,筛选问题有四招 第一招:这个问题科

3、学吗? 第二招:这个问题对我的学习生活有用吗? 第三招:这个问题能马上解决吗? 第四招:我有能力去研究吗,整理筛选问题的方法,问题变课题,课题模板: “关于的研究” “关于的调查,预设,1、我们为什么会近视? 2、我们是怎么近视的? 3、近视有什么不好的? 4、眼睛的作用? 5、保护眼睛有什么好处? 6、眼睛的构造 7、眼睛有什么组成? 8、怎么样才知道我们近视了呢? 9、怎样才能保护我们的眼睛? 10、吃什么才会对眼睛好? 11、哪些病会影响视力? 12、近视眼给我们生活带来哪些不方便,戴上眼镜后的症状 (1)近视:看黑板模糊、看远的字不清楚,看电视要眯着眼睛看等; (2)弱视:看近的字比较

4、清楚,但远的看着比较模糊,玩电脑总要趴的很近等; (3)闪光:看灯光时,会模糊,好像有成千上万个。 如果发现以上症状,一定要去检查哦,眼睛的作用可真大,眼睛看不见会怎么样呢?我们一起来体验,近 视,导致眼睛近视的原因,1 . 看电视距离太近 2 .看电视的时间太长 3 .所看电视的画面浓度太深 4 . 写作业时的姿势不正确 5 .在光线太强的阳光下看书 6 .在光线太弱的光下看书 7 .长时间的在电脑前 8 .不合理饮食 9. 在车厢里看书 10. 遗传因素 11 .不认真做眼保健操,我们该怎么做呢,为了使我们心灵的窗户更加明亮,更好的保护我们的眼睛,怎样保护眼睛,护眼知识大家谈,近距离看电视

5、,边走边看,乘车时看书,讲究用眼卫生,用自己的毛巾洗脸,困!还要继续读书,看一段时间书后,远望护目,躺着看书,他们这样做对吗,燃放烟花、爆竹,容易炸伤眼睛,拿棍棒等利器玩容易刺伤眼睛,用脏手揉眼睛容易得眼病,玩耍时不伤害眼睛,不近距离看电视,不躺着看书,不用脏手擦眼睛,保持正确的读写姿势,认真做好眼保健操,2008新版眼保健操,注意事项: 1、做眼保健操时应全程闭眼,注意力集中。 2、做操时要保持手部清洁,平时要勤剪指 甲,勤洗手。 3、做完眼保健操不要立即睁眼,一、爱护眼睛,预防近视,第一,书写姿势正确,注意“三个一”(眼离书面一尺,胸离桌一拳,手指尖离笔尖一寸 第二、读书姿势要端正,应采用

6、坐姿,不要躺着看书。 第三、读写时光线很重要,采用左侧采光,不在强光下看书,也不要在走路的时候看书。 第四、控制阅读时间,不可太长,必须有间断性休息,可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。 第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操,保质保量地完成,第六、积极参加体育运动。运动能加速血液循环,有利于眼睛的健康。 第七、营养丰富,不挑食、不偏食,多吃含维生素A的食物。 第八、保证睡眠,小学生保证910小时的睡 第九、注意看电视卫生,距离不可太近,看电视时间不宜太长,更不能躺在床上看电视 第十、定期进行标准的视力检查,及时了解视力状况,二、爱护眼睛,预防眼外伤,中学期间是青少年精力充沛、活泼好动时

7、期。男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒,最好不要玩弹弓、箭、小刀等,以防眼睛意外伤害发生,三、爱护眼睛,防治眼病,少年儿童常见的眼病有沙眼、急性结膜炎,注意用眼卫生,不共用毛巾、脸盆、手绢,1) 平时应怎样才对眼睛有好处,C:少吃东西,偏食挑食,A:多吃东西 ,多吃营养,B:精细搭配,荤素搭配,2)小学生预防近视的方法是,B:读写姿势要端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离,C:躺着看书。乘车走路时看书,A:在强烈的或太暗的光线下看书、写字,3)小学生观看电视时要与电视机保持( )米距离,A:2米,B:2米半,C:3米以上,4)下列什么对眼睛有好处,A:胡萝卜,B:茶水,C:咖啡,学习儿歌好护眼,护 眼 歌 保护眼睛真重要,小朋友们要记牢; 读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥; 走路坐车和躺着,千万不要把书瞧; 眼保健操天天做,一日两次不可少,争当爱眼宣传员,6月6日是世界爱眼日,希望我们同学们,保护好自己的眼睛,人人争当爱眼宣传员,倡议书 亲爱的老师、同学们: 你们好!眼睛是心灵的窗户,是情感交流的重要渠道,今年的6月6日是第十一界全国“爱眼日”,珍爱光明就是珍爱生命,让我们携起手来共同努力,像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛。倡议如下: 1. 合理膳食,均衡营养,增强体质。 2. 关爱自己,做好眼睛保健操。 3. 合理安排作息时间,保证充足睡眠

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