2011漳州市社区亲子关系心理健康教育工作计划草案

1、漳州师范学院 教育科学与技术系 心理与教育咨询服务中心 制漳州市社区亲子关系心理健康教育工作计划（草稿）一、工作背景信息时代的到来，社会转型的加速，代际文化差异的加剧，亲子关系的矛盾日益显现。80后、90后独生子女的涌现。缩小了家庭人数。却让每个孩子肩负了更多的压力。研究发现。有近50和超过50的青少年都与父母存在言语和情绪方面的冲突。并且青春期正是冲突的激烈时期。不论在频率还是强度上，冲突的发展趋势均呈倒u型，即在青春期达到顶峰。并且青少年与父母沟通的频率较低。青少年认为在很多话题上与父母的沟通很少，甚至几乎没有沟通。如何正确有效地对待亲子关系，如何进一步促进亲子之间的交流和沟通，促进一个社

2、区乃一个城市的健康和谐发展，成为当务之急。漳州师范学院心理与教育咨询服务中在漳州市文明办的大力支持和漳州师范学院心理学专业强调的师资力量的配合下，从2009年开始了社区心理健康服务工作。至今已经积累了大量丰富的实践经验。二、工作目的1、构建海峡两岸和谐社区，加强社区亲子心理健康教育建设。2、构建漳州市社区心理健康服务四级体系。（市区街道办事处社区）3、增强大学生实践能力，积极服务社会。三、工作时间2011年2月6月四、工作地点群裕社区、和平里社区、东铺头社区五、工作内容（模式）1、亲子关系问卷调查：父母教养方式问卷(embu)、家庭环境量表(fes)、亲子关系诊断测验(pcrt)、儿童行为量表

3、(cbcl)（附文档）。进行对比、相关分析，进一步了解社区亲子关系心理健康教育现状，为社区和谐，人民健康安居做贡献。2、青少年团体辅导。以父母和孩子的关系为主题，主要从孩子着手。（附录一）3、主题讲座（父母和孩子）。当问卷调查结束，团体辅导进行到一定程度后，我们将组织联系漳州师范学院心理学专家开展亲子关系主题讲座，讲座对象紧扣父母和孩子。4、主题视频展播和分析。主题鲜明，形象生动的电影、视频也能从另一角度为社区亲子关系心理健康教育工作做出贡献。如：邹越的感恩父母经典视频让世界充满爱、曾仕强的亲子关系讲座视频等。在经典教育视频展播的同时，我们也会邀请名师参与讨论和讲解。5、亲子互动：小型游戏、强

4、调沟通与合作。为营造亲子交流环境，提供学后及时巩固的平台，我们会在社区不定期的组织多场亲子交流和沟通的活动，为亲子之间加深了解做准备。6、过程贯穿心理咨询与心理测评。无论我们有没有在社区，心理咨询和测评一直为广大社区居民服务。我们在社区时会设置咨询和测评点，没在社区时可以通过心理与教育咨询服务中心的心理咨询热线、网络qq咨询，或者到师院创业楼进行面谈。7、“案例展示，现场分析” 。我们将在社区设置亲子关系心理健康教育知识专栏，及时更新，并安排心理学专业学生现场讲解，阐述实际生活案例中的误区盲点。8、亲子关系心理健康教育手册（待制作）。2010年我们制作的社区心理健康服务手册受到了广大社区居民的

5、喜爱。本学期我们将制作第二册社区亲子关系教育手册。及时为社区传播亲子教育知识。六、工作安排本次工作，将抽取中心部分优秀成员组成两个实践工作小组，分别前往群裙和和平里社区，招募团体成员（社区），并负责开展团体辅导工作。两个小组单独开展工作，但都以师院心理与教育咨询服务中心为大本营，及时交流合作。一下是工作小组名单：第一小组：高凡（组长）成员待定第二小组：刘斌（组长）成员待定七、效果预估1、后期问卷调查。2、团体成员活动总结。3、社区居民反馈。4、社区居委会反馈意见。八、经费预算项目数量金额（单位元）备注横 幅2条25*2购买宣传单10001000*0.1购买社区心理健康服务手册500500*1.

6、5购买小型扩声器360*3购买交通费用400400*1购买团体辅导小型器材300购买投影仪设备1套0实验室中心借用笔记本电脑1台0中心成员自备电 源0社区居委会提供电线（插座）1套0实验室或社区借用照相机2台0实验室借用摄像机2台0实验室借用桌子、椅子具体情况而定0社区居委会提供其他费用400合 计2030元九、宣传方案（一）、前期宣传1、邀请漳州市电视台，闽南日报等校内外宣传机构（组织）参加。2、海报、宣传单和心理健康服务手册制作发放。在社区居委会的支持下，在各社区宣传窗口张贴宣传心理健康信息，成员招募信息。3、及时更换心理健康知识内容。做到定期，有序。4、及时想社区居委会、街道办事处、漳州

7、市文明办和漳州师范学院系领导、团委反馈最新进展情况。5、在社区开辟一块心理健康工作成绩展示会栏。及时更换报道社区心理健康工作最新成果和进展。（二）、后期宣传1、形成一份完整的漳州市社区亲子心理健康教育工作报告，上交漳州市文明办，漳州师范学院系领导。2、各社区形成*社区亲子关系心理健康工作成绩报告，呈送各社区居委会，街道办事处。3、筹办“2009-2011年漳州市社区青少年心理健康工作（阶段性）总结报告会”邀请漳州市领导，漳州文明办，漳州师范学院院系领导参加。4、做好校内心理与教育咨询服务中心工作宣传工作，让全系，全员了解我们。5、及时向漳州市电视台，闽南日报、漳州师范学院新闻中心、漳州师范学院

8、心理健康宣传杂志、报刊呈送工作开展情况，及时宣传。十、特殊情况应急方案1、安全性因素处理方案。在工作开展前，必须与心理与教育咨询服务中心每个工作者、社区参与各个团体辅导课程的成员签订社区青少年心理健康教育工作安全责任书，确实保证所有相关人员的安全。2、社区青少年对象难以招募处理方案。通过街道办事处、社区居委会深入到各社区、各个家庭。了解具体情况，理性说服和劝导。3、社区居委会环境条件限制处理方案。可以考虑漳州市区公园场所和大中专学校的公共环境。解决场所问题。对于设备的情况需要更加具体情况调整。4、心理与教育咨询服务中心队员积极性减退应急处理方案。一方面从实践的重要性和专业知识的提升方面引导，另

9、一方也可以从个人、团队荣誉和适当补贴等方面激励。若个别队员态度和精力确实不适合，可以建议他离队。十一、附录：附录一、亲子关系团体辅导方案方案一：第一单元 我爱我家单元目标：让学员明白家是什么，家有什么意义；感受父母的爱的无私与伟大。活动准备：一、 暖身活动：花样握手、分组（10）目的：分小组进行活动，打破小组成员间的隔阂感准备：分组材料(用抽签的方式分组：35张小纸条，分别写上苹果、橘子、葡萄、香蕉、西瓜)1、 分组：用抽签的方式。2、 由领导者和助手示范，学员模仿。3、 每个学员都与本小组的每个人进行花样握手。二、 最好的港湾（20）目的：帮助学生了解家庭，以及家庭对自己的重要性。准备：歌曲

10、我想有个家、白纸、笔1、 播放歌曲我想有个家2、 教师导入：我们都有一个家，家是什么，有人说家就是吃饭睡觉的地方，有人说家是可以哭泣的地方来自不同家庭的人对家的理解是不一样的，你认为家是什么？请用一段话来描述你对家的理解。3、 小组讨论4、 教师引导：不管你认为家只是你吃饭和睡觉的地方，还是可以供你尽情哭泣的地方，你有没有意识到家里和任何别的地方是不一样的，家是一个特殊的地方？不信，我们来一个家庭生活大回放。5、 发给每位同学一张白纸。教师向学生说明活动要求，并组织学生进行活动。活动要求：请在纸上写下你在家里能够进行的所有活动，内容包括：你在家里都做些什么事？说些什么话？以什么样的姿势看电视、

11、看书？是否发脾气、摔东西、大声说话？你在家里是什么样的状态？是否和父母吵架或向父母撒娇？到目前为止，你在家里度过的时间有多少？写完这些以后，仔细看看你在家里所做的事情，哪些是你在别的地方也可以这样做的？哪些是你只在家里才能这样做的？在别的地方如果做同样的事情，你会怎样去做？把只在家里做的一些事情特别地圈出来。做完这些以后，再请总结出家和别的地方到底有什么不一样？家对你来说，有什么重要性？在小组内和你的同学分享你所写的、你的看法。6、 小组活动完毕，教师组织全班进行交流，重点在于分享对“家和别的地方有什么不同”以及“家对自己有什么重要性”这两个问题的看法。三、 动物全家福（15）目的：让学生了解

12、自己的家庭成员，探讨家庭成员具有的特质，进一步认识自己的家庭及家庭中的关系。准备：白纸、笔1、 教师导入：你了解自己的亲人吗？他们是怎样的一些人呢？如果我们把每位家庭成员用动物来代表，那么就组成了一个动物之家，这个动物之家会是什么样的？活动要求：在这个活动中我们各用一种动物来代表自己家庭中的一位成员。妈妈是什么动物呢？比如，是老虎还是绵羊？你为什么会吧妈妈想象成老虎或绵羊呢？在纸上相应的位置画一只老虎或绵羊，并在旁边用三个形容词来描述妈妈这只老虎或绵羊的个性，如强大的或温顺的。爸爸是什么？还有你自己？你为什么这样比喻呢？也分别在爸爸和你自己画像的旁边加上三个描述个性的形容词。制作一张自己家庭的

13、“动物之家全家福”，并想想动物之家的动物平时是如何相处的？在小组内和同学交流分享你的制作，并告诉大家你为什么做这样的比喻。2、 学生制作“动物之家全家福”，在小组内交流完成后，教师组织学生进行班级交流。交流时，教师可以对学生进行这样的追问：“你怎么会把妈妈想成一只老虎呢？”“家里有一只老虎，你觉得怎么样？”“你说老虎屁股摸不得，可摸不得的动物多得很，比如蚊子，小虫子，你为什么不把妈妈想象成小虫子呢？”“家里怎么会有两只老虎？”“这两只老虎在一起怎么得了？”一步步折射出他对家庭成员的真实看法及家庭中的关系。四、 爱心无敌（45）目的：让孩子感受到父母对孩子的爱，无论是平常还是关键时刻，父母的爱无

14、处不在。准备：1、老师请同学配乐朗诵贱贱的爱。以文章内容和音乐的渲染来感染学生，引起学生情感上的共鸣，激发学生的情感。附：浅浅的爱 （配乐为：那一天的河川千与千寻）罗西朋友阿忠因手术住院，我常去陪他，也因此认识了他那个仍住在乡下的老母亲。也许是心情不好，阿忠的胃口一直很差。这让他妈妈很焦虑，在这位没文化的老人看来，不爱吃东西，是很可怕的，更何况还在医院里。 为了给儿子买份“对口”的饭菜，这位连电梯都不会坐、也毫无方向感的母亲，在车水马龙的街头，不知要克服多大困难呀！可是，每次母亲提来温热的饭菜时，阿忠总是有点不耐烦地皱着眉头。并大声叫她以后别“多事”了可他妈妈每次总是慈眉善目地面对着儿子，那种

15、心疼的神情，我看了都心疼。这天，我又看见她汗流浃背地拎着汤面回来，气喘吁吁地说：“我只敢跟别人坐电梯，结果人家只到三楼”所以，她只好从三楼走楼梯到八楼，更可叹的是，千辛万苦上了八楼，发现走过头了，儿子住在七楼”不知为什么，我的眼睛有点湿。 这回，朋友阿忠一句话都不说，低头一口气吃个精光。我明白，这个时候这个举动，就是对母爱最好的回应。 表姐也曾在电话里给我讲她儿子的事：儿子说没空吃早餐，快迟到了。趁他弯腰穿鞋准备出门的当儿，表姐硬是把儿子平常最爱吃的巧克力甜甜圈塞进他的背包里，他发现了，臭着一张脸叫：“老妈，你烦不烦！”不过，这回他没有当场扔掉。 可惜几分钟后，表姐下楼开启信箱时，发现那甜甜圈

16、完整地、残酷地夹在报纸里。如此践踏一个母亲的爱心，表姐很伤心地问我：“难道爱也是错误？” 台湾作家小野在一本书中写到他儿子租屋在外，他老婆雨中送葡萄去，结果三番两次被拒，小野气得吼她：“真是贱啊！”可他太太完全不否认：“是的，贱贱的爱，永不止息”。2、请大家先拿出一张白纸，在准备一支黑色的笔，在纸上飞快地写下你生命中最重要的五样东西。这五样东西可以是实体的物体，比如食物、水、钱；也可以是人或动物，比如朋友，猫；可以是精神的追求，也可以是抽象的事物。只要把你内心认为最珍贵的五样东西写出来就是了，但其中必须包括我和母亲或父亲。”“不必思来想去，左右斟酌，脑海里涌出什么念头，就提笔把它写下来。”（学

17、生写完后，教师指导学生完成下面的活动。）“此刻，在你面前，已经不再是一张白纸了，纸上有了你亲手留下的字迹。请你目不转睛地看着它们，屏住气，看上一分钟，记住那些笔画的每一笔顿挫和它们在你心中激起的涟漪。这支集结而起的小小队伍，就是你生命中的至爱。它们藏在你心里，是你最大的秘密。也许今天之前，你还没有认真的思考和珍惜过它们，但从这一刻开始，你知道了什么是你维系生命的理由。”“好，游戏进行到这里，已经完成了一半。现在我们要做另一半了。如果说，前面这一半还有温暖的回忆和惊喜的发现，那么，后半部分就有些残酷了，请做好足够的心理准备。”“现在你的生活中出了一点意外，到底是什么，我无法说得更详细，人生总是有

18、很多意外发生。怎么办？生命中最宝贵的五样保不住了，你要舍去一样。请你拿起笔，忍痛割爱吧，五项内容中只能保留四项，请慎重考虑，一旦划去就意味着它会从你的生活中永远消失掉，划去之前，你要不断回忆它在平日里给你带来的欢乐，可现在，它就要消失了，想到这些，你会很难过，但你还是要坚决地把它划去。”依次类推，让学生一项项地划去所写内容。对于第一次的放弃，不少学生还比较顺利，大多将一些身外之物如金钱等舍去，后面的选择就没有那么容易了，当大多数学生只留下“我”与“母亲”时，学生情绪很激动，甚至有人在抗议，想终止游戏。这时教师要继续引导。“游戏的确很残酷，但世事无常，有时我们必须要面对命运的选择”。在做选择前，

19、教师先给大家讲一个真实的故事：有一天半夜，一场特大的泥石流吞没了熟睡的小山村。一间埋在泥石流下的小木屋，仅剩下一角屋顶。救援人员刨开泥土，掀开屋顶只见屋里全被泥沙填满，惟独房粱下还有小小的一点空间，一个小女孩一动不动地蜷缩着，看样子还不到三岁。救援人员赶紧将她抱出来，她却死活不肯离开，指着小屋发出了声：“妈”顺着小女孩手指看去，在她蜷缩过的泥沙处，隐隐约约露出一双泥手，十个手指。有人惊叫：“下面还有人！”顿时，救援人员以那双手为中心，沿着四周小心翼翼地往外刨。不一会儿，眼前出现了一幅惊心动魄的画面：一个个子很矮的女人，全身呈站立姿态，双臂高高举过头顶，像一尊举重运动员的雕塑，这女人竟是一个盲人

20、！她正是孩子的母亲，她被挖出来时已经僵硬了。小女孩仍不肯走，指着刨出的泥坑，又哭喊一声：“爸”天哪，难道下面还有人？大伙儿立刻继续往下刨，就在女人的脚下，又刨出一个半身赤裸的男人，他昂然屹立，身子直挺，双肩高高耸起。这恰是一个父亲的伟大形象啊！这男人也是一个盲人！原来，母亲正是站在父亲的双肩上，双手高高举着小女孩假设，现在你和妈妈在这个小木屋里，灭顶之灾就要降临在你们的身边，你和妈妈只能有一个人活下来，你怎么办？请你在一两分钟内做出生命的抉择（同时播放天亮了来渲染气氛）。活动结束时教师适时地将学生从虚设的情境中拉回来。“同学们，不要伤心，请抬头看看窗外，阳光依然明媚，生活是如此精彩，自己所珍爱

21、的一切并没有真的失去，之所以要做这样的游戏，是让大家从失去中懂得珍惜。现在能否谈谈此时的感受？”“人间至爱是亲情，但我们在平日里却忽略了，孩子是父母的唯一，父母可以包容你的一切，从不会去计较什么，再也没有比这更伟大的爱了。”五、 妈妈我爱你（5）目的：缓解学员激动的情绪，回归平常的父母与子女之间的爱。准备：歌曲妈妈我爱你张含韵演唱1、 播放歌曲妈妈我爱你2、 布置课后作业，家对自己来说有什么样的重要性？3、 结束方案二：第二单元 克服代沟单元目标：让学员认识到父母和我们生活的年代有所不同，代沟在哪里。活动准备：一、 暖身活动：模仿动作、分组（10）目的：分小组进行活动，打破小组成员间的隔阂感准

22、备：分组材料4、 分组：方法待议，依照具体人数而定。5、 由领导者和助手示范，学员模仿，动作没有规定，越夸张越好。6、 小组内先进行，有一个小组成员做一个动作，其他成员模仿，再轮到下一个。7、 各小组推选本组中难度系数最大的动作上台，有全班的同学一起模仿。二、 晓雨的春天（60）目的：探讨代沟产生的根本原因，引导学生正确地认识和对待代沟，寻找解决代际冲突的一些策略。准备：晓雨的春天心理剧7、 教师导入：有人说：“10岁之前，是孩子对父母的崇拜期，20岁以前，是孩子对父母的轻视期。”这话也许不全对，但却道出了一部分青年人和父母的关系的真实情况。当我们进入青春期，往往会开始感觉到父母的渺小、平常，

23、甚至平庸，开始觉得父母的忠告是令人厌烦的絮叨和老生常谈，从而拉开和父母冲突的序幕，爆发各种“冷战”、“激战”、“持久战”，我们把这一切的原因都归结为代沟。这烦人的代沟到底在哪里？代沟是怎么产生的？有什么方法能化解代沟吗？这些我们未必说的清楚。先听听你们对这些问题的看法吧！8、 请同学表演事先排练好的心理剧。9、 小组讨论：话剧中反映的两代人的矛盾是什么？冲突的原因是什么？两代人之间的“沟”在哪里？讨论后把小组同学的看法整理好，每一小组选派一位同学作代表在全班进行交流，教师把学生的一些主要看法写在黑板上。10、 教师小结：看来大家认为我们和父母之间有代沟，主要是因为我们和父母有较大的年龄差距，两

24、者生活的年代不同，和父母的生活方式、思维方式甚至价值观都不一样而导致的。但我们作为独立的人，本来就会和其他人有许多的不同，你和朋友、同学、同龄人不也有许多不同之处吗？你们观点相左，生活习惯迥异，可是你们之间也有代沟吗？10岁以前，我们和父母亲密相处，10岁以后怎么就突然变了呢？是父母在一夜之间变得让我们感到陌生了呢？还是我们自己变了？我们和父母之间的代沟到底在哪里？11、 小组成员分享发生在自己身上的自己与父母的冲突，并探讨产生冲突的原因进行讨论，以图发现两代人冲突的实质。把小组讨论的结论在全班进行交流分享。12、 教师总结：“山也还是那座山，水也还是那条水”，父母依然是父母，是我们在变，我们

25、的感觉在变。我们长大了，我们想逃离父母的怀抱，我们要和父母分离，我们要自己说了算，我们要独立。可是在父母眼中，我们还是那个10岁甚至5岁的孩子，需要照顾，需要听从，需要提醒，需要在爸爸妈妈的视野里、手掌里生活。于是，我们开始了反抗。可我们的父母回事什么感受？请你站在他们的角度想一想。对！父母们有了被抛弃的感觉，他们需要控制，于是有了对我们反抗的“反反抗”一场猫捉老鼠的游戏。代沟就这样产生了。但是，代沟是可以被填平的，只要我们去做！13、 小组讨论：刚刚大家描述的与父母的冲突该如何避免，如何化解或缓解？在小组内进行头脑风暴，想出解决冲突的各种策略。14、 教师引导：请各小组从多种策略中选取一种你

26、们认为最好的，再用小品的形式表演出来，要求每小组表演后，对本小组表演的解决方法作一些说明，并解释其他的解决方法是什么。其他小组成员可以补充，把自己在这种情况下曾经采取过的一些好的处理方式和大家分享。三、 让爱天天住我家（30）目的：让学生能够正确地看待亲子间的冲突，学习接纳正常的亲子冲突；分享处理亲子冲突的成功经验；学习掌握处理亲子冲突的种种有效方法。准备：白纸、笔3、 教师导入：家庭里有风平浪静的时候，也有风起云涌的日子。我们和父母之间会因为很多事情而产生矛盾。请把和父母产生的矛盾在纸上一一列出来，在小组内和你的同学交流。4、 教师向学生介绍“处理冲突的六步骤法”。第一步，明确是哪里发生了冲

27、突；第二步，进一步明确矛盾分歧何在；第三步，可能解决问题的方法有哪些；第四步，哪些解决方法是冲突一方所不能接受的；第五步，哪些解决方法是冲突双方都能接受的；第六步，检验解决方法是否有效。示例：小明是一名中学生，暑假里迷上了上网，有时在网吧里上网很晚才能回来，为此，爸爸很生气，要对小明上网进行“全面封杀”，小明认为爸爸的做法太过分了，两人为此吵得不可开交，小明该怎么办呢？第一步，明确是哪里发生了冲突；小明是否能在网吧上网，并很晚才回家。第二步，进一步明确矛盾分歧何在；爸爸反对小明到网吧去上网，并且很晚才回来。其实，爸爸并不反对小明上网，但去网吧并且很晚才回来不行，因为这样不安全，而且上网时间过长

28、对眼睛的伤害太大。爸爸规定每天上网时间不超过两小时。爸爸的反对是有道理的。第三步，可能解决问题的方法有哪些；（1） 小明不上网。（2） 在家里上网且上网时间不超过两个小时。（3） 在家里上网，上网时间大大超过两个小时。（4） 到网吧上网，但在爸爸规定的时间内回来。（5） 小明不理睬爸爸的反对，继续去网吧并且很晚才回来。第四步，哪些解决方法是冲突一方所不能接受的；第一种方法是小明不能接受的；第三和第五种方法是爸爸不能接受。第五步，哪些解决方法是冲突双方都能接受的；第二和第四种方法是双方都能接受的。经过和爸爸商量，把每天上网的时间延长到三个小时，上、下午各一个半小时，为节省费用，爸爸同意小明到附近

29、的一家比较规范的网吧里去上网。第六步，检验解决方法是否有效。5、 学生活动：请选择你和父母的一个冲突，按“处理冲突的六步骤法”进行分析，把你的分析步骤在纸上写下来，在小组内和同学分享。6、 在小组内请一位同学扮演冲突的另一方你的爸爸（或妈妈），用角色扮演的形式来练习如何处理亲子冲突。7、 教师总结：亲子冲突是难免的，这并不影响我们彼此的爱。需要关注的是，当冲突发生时应如何去处理它。我们已经学习了处理冲突的有效方法，希望大家善于运用这些方法，有效处理亲子间的冲突。四、 我爱我的家（10）目的：调节学员情绪。准备：歌曲我爱我的家1、 播放歌曲我爱我的家2、 布置课后作业，今天的收获？3、 结束方案

30、三：第三单元 我想对您说单元目标：帮助学员表达出对父母的意愿、期望及感恩之情活动准备：一、暖身活动：“口香糖”、分组（15）目的：分小组进行活动，打破小组成员间的隔阂感准备：分组材料1、分组：方法待议，依照具体人数而定。2、小组内先进行，小组所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“口香糖。”旁边的人问：“粘什么？”如果那人说：“粘耳朵。”那么所有成员就必须找人来两两配对将耳朵贴在一起。没有找到人配对的学员就要站到中间继续游戏。3、小组内完毕后，分三个大组进行，并比赛。4、给最后获胜的大组成员发小礼品。二、父母的影子（15）目的：从父母的个性特点中照见自己，觉察自己身上父母的影子、父母关系的

31、影子，促使学生感悟到父母对自己的巨大影响，以及自己和父母的许多相似之处。准备：纸、笔1、教师导入：当你和父母一起走在街上，一定有熟人告诉过你们，儿子（女儿）长得和爸爸（妈妈）有多像。是的，父母给了我们生命，我们和父母一脉相承，和父母有着千丝万缕的联系，除了长相以外，我们身上还有很多父母留下的印记，你觉察到了吗？今天我们进行的活动，就是帮助大家觉察父母留在我们身上的影子，发现自己和父母的相似之处。2、发给每位同学一张纸，要求大家按活动说明进行活动。活动要求：我们怎样才能看到自己身上父母的影子呢？发给你的纸上有两面镜子，一面镜子上写着“我父亲的特点”，请把父亲具有的特点（包括身材长相、智力、脾气、

32、性格、兴趣爱好、特长、生活习惯等）写在上面；同样，请把母亲具有的特点写在“我母亲的特点”这面镜子上。把你的特点写在下面。通过这两面镜来照一照，这些特点哪些和父亲相似？哪些和母亲相似？把你和父母的相似之处写在镜子的下面。完成以后，在小组内和你的同学分享你的感悟，也听听他们的想法。3、学生活动并在小组内交流分享后，每小组派一位同学到讲台前和全班同学分享他的感悟。4、教师总结：父母给了我们很多的东西，也许有你喜欢的，也有你不喜欢的，有你能够进行修正的，也有你无法改变的。你是如何看待这些影响的？你将如何对待父母留给你的印记，这又是一个值得思考的问题。三、爸爸、妈妈，我要对您说（45）目的：与父母进行沟

33、通，消解父母与子女误会，增进父母与子女感情。准备：为每一位同学准备两把椅子。1、教师导入：父母亲会对孩子的一生产生强有力的影响，可有时我们却不能够和他或她讨论我们心中所想的事，不能以我们喜欢的方式和爸爸或妈妈相处。也许我们有许多话要对他说，可一直没能说出来。今天，我们就向爸爸或妈妈说说自己的心理话。2、我心目中的理想父亲学生分小组活动：谈谈自己心目中的理想父亲/母亲形象，一位同学把小组内同学的讨论结果整理出来，进行全班交流。3、假如我是爸爸教师引导：假如你做了爸爸妈妈，你会如何对待妻子丈夫？你会如何与孩子沟通？你会如何处理家庭矛盾？你会如何对待工作？你会如何对待学习？你会如何请以“假如我是爸爸

34、妈妈”为题，写一篇短文并在小组内进行交流。4、空椅子对话教师说明：我们每个人一定都有许多话要对爸爸妈妈说，今天，我们就有这样一个机会，可以把自己想和爸爸说而一直没能说出的话向老师倾诉。每人拿两把椅子，找一个适当的位置，把两把椅子面对面放好，自己坐在一把椅子上，想象爸爸妈妈就坐在对面那把空椅子上。对着空椅子，你可以把你平时想说而不敢说或不好意思说的话都说出来，可以是对爸爸/妈妈的感谢、关心，可以是对爸爸的不满，可以是给爸爸的建议，也可以是自己的困惑、目标或希望得到的帮助等。学生进行空椅子对话。教师引导学生分享自己现在的感受。教师总结：为了表达对爸爸妈妈的感谢、建议或意见，我们平时应多和父母进行沟

35、通，这将有利于问题的解决，误解的消除，父子（女）母子（女）关系的润泽。因此吗，希望每位同学在课后写封信给父亲母亲，把今天的活动内容说给他听，把你想说的话告诉他，并和他分享美国家庭治疗大师萨提亚的小诗我和你的目标。 我和你的目标我想爱你，而不抓住你；我想欣赏你，而不批判你；我想和你一起，而不侵犯你；我想邀请你，而不强求你；我想离开你，而无须歉疚；我想批评你，而非责备你；并且帮助你，而非侮辱你；如果我也能从你那里获得相同的对待；那么我们就可以真诚地相会，来丰润彼此的生命。四、对父母say no（20）目的：学会合理拒绝来自父母的不合理要求。准备：准备“拒绝的方法”小纸条材料： 拒绝的方法（1）用沉

36、默表示“不”。（2）用推托表示“不”。（3）用替代表示“不”。（4）用陈述利害关系表示“不”。（5）用回避表示“不”。（6）用让他感到被拒绝了较有利来表示“不”。（7）用反问表示“不”。（8）抬出他不敢反对的人表示“不”。（9）用含糊的意思表示“不”。（10）用打岔、改变话题或离开现场表示“不”。1、讨论：哪些情况下我们需要对父母说“不”？2、分组讨论，各组记录讨论要点，全班交流，老师把一些需要拒绝的情境简要的记录在黑板上。3、学生活动：学生两人一组，一位扮演父母提出不合理的要求（可参考黑板上所列的情境），另一位想办法用各种方式加以拒绝。然后两人交换角色。4、全班讨论：（1）对父母说“不”时，可以有哪些方法？（2）你觉得哪