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文档简介

1、给宝宝补充维生素AD已经是宝妈之间老生常谈的话题,作为宝宝成长发育的黄金搭档,维生素A和维生素D都有着多重作用,即使是微量缺乏,都会对宝宝的身体造成负面影响。宝宝的成长只有一次,育儿之路也不能重来,先来看看缺乏维生素AD有什么危害吧!1.缺乏维生素A的危害维生素A能帮助构成视觉细胞内的感光物质,【1】维持宝宝在暗光下的视觉功能,当宝宝缺乏维生素A时,视力发育可能会受到影响,眼睛变得干涩。维生素A还有助于维持皮肤和粘膜的健康,【2】摄入不足会使宝宝的皮肤变得粗糙,还可能破坏上皮细胞组织的完整性,使宝宝的免疫力下降,给了外界病原微生物可乘之机,造成宝宝打喷嚏、口腔不适等等。2.缺乏维生素D的危害维

2、生素D在人体内的主要作用是调节钙的平衡,促进钙和磷的吸收代谢,维持骨骼正常发育,保持骨骼健康。宝宝一旦缺乏维生素D,就很容易形成钙、磷代谢紊乱,【3】影响宝宝长个,还可能带来骨骼健康方面的问题;此外,由于钙有维持神经细胞兴奋性的作用,【4】缺乏维生素D还会带来宝宝多汗易惊、枕秃夜闹、注意力不集中等问题。了解了缺乏维生素AD的危害,宝妈们是不是急着给宝宝补充了呢?维生素AD的缺乏并不是一朝一夕造成的,日常的补充尤为重要,现在既然已经意识到它们的重要性,就可以下手着重预防宝宝缺乏了。由于维生素A可以使维生素D更好地发挥生物学活性,一般维生素AD都是采用营养剂进行同补,发挥它们协同增效作用,【5】p

3、entavite维生素AD滴剂就是不错之选。总而言之,维生素AD在宝宝成长历程中的重要性是毋庸置疑的,缺乏维生素AD会带来各种不良影响,危害孩子的健康。要想让宝宝成长得更好,宝妈们要均衡日常营养,只有摄入营养丰富全面,才能保证宝宝的茁壮成长哦!1徐松波. 您缺乏这四种维生素吗?J. 华夏长寿, 1995.2徐南图. 漫谈长寿饮食篇(续三)J. 心血管病防治知识, 2014.3范振迁, 郑少雄. 维生素D及其活性代谢物与糖尿病J. 中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志, 2010(03):149-156.4岳卫东, 张云红, 谷峰,等. 细胞外钙离子浓度对海马神经元兴奋性的影响及其机制探讨J. 神经科学通报:英文版, 2008, 24(6):367-373.5张朝

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