职业生涯规划书59497

1、职业生涯规划书 2013年4月 专业：预防医学 班级： 姓名: 主要内容： 引言 一、自我分析 二、职业分析、定位 三、目标计划 四、评估调整 五、结束语 引言：不成方圆。”这句俗话耳熟能详。职业生涯规划亦起到“规 矩”的作用，它是纠正我们思想的“规矩”，更是引导我前进的。当开始着手职 业生涯规划时，会有诸多方面的因素左右着我们，对此些因素进行分析，给自己 一个比较合理的职业定位，寻找到一个明确的方向。向着这个目标奋进。 具体内容: 、自我分析 职业 兴趣 我喜欢与人交往、不断结交新的朋友、乐于教导别人，关心社会问题、渴望发挥自 己的社会作用，寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

2、职业 倾向 社会型：喜欢与人打交道的工作，能够结交新朋友，从事提供信息、启迪、帮助、 培训、开发或医疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者（教师、教育行政人 员），社会工作者。 个人 特质 有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会冋题；善 于表达自己，善于与周围人相处；喜欢与人打交道，而不是与事物打交道；乐于助 人，积极，认真负责；对生活细节敏感；在一些细节上会追求完美。 积极乐观，秉承：“还没做到，先想到”理念做事 职业价值观 注重利他主义，说明：工作目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。 注重成就感，说明：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不

3、断得到领导与 冋事的赞扬或不断实现自己想要做的事。 注重人际关系，说明：希望一起工作的大多数冋事和领导人品较好，相处在一起感到愉 快，自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。 不要太计较经济报酬，不喜欢变异性，不在意舒适性 察觉细节 广 O 5 口八#匕匕勺 耳q厶冃 理想 教师，与预防相关的工作（健康教育） 自我分析小结：拥有者悲观主义思想的乐观主义者的我比较适合教师这个行业， 但现实是我也有些符合预防方向工作者的要求。但根据，职业能力来分析，我更 适合于与预防医学相关的工作。 二、职业分析、定位 家庭环境 从小和祖父祖母一起生活，祖父是工程师，祖母曾从事教育工作，一直在他们的 教育

4、下生活。我的母亲是一名普通工人，父亲曾经是医生，只是父亲在我9岁时去 世。 祖母从小在我心中一直是个做事极度细心的人，祖父是很实干的人， 任何技术活 儿都能很好的完成。他们一直都教育我做事要积极认真，有始有终。我一直都在一 个舒适安逸的环境中成长，冋时，有受到老人慢生活节奏的影响。 学校环境 社会环境分析 我所学习的为预防医学专业。 预防医学是从医学科学体系中分化出来的， 它是研究预防和消灭病害，讲究卫生, 增强体质，改善和创造有利于健康的生产环境和生活条件的科学。 预防医学与临床 医学不同之处在于它是以人群为对象，而不是仅限于以个体为对象。 预防医学培养出的人才有超前性和远见思想， 能从整体

5、把握大局。 调查分析是预 防医学的基本研究方法， 需依赖现场观察和实验研究两类分析手段， 多采用卫生统 计学和流行病学等方法，学生会接受系统的统计学、计算机等科目的教育。 1、目前国际上正在普遍推广 美国模式”。随着西方各国社会医疗体系的进一步完 善，社会医疗将成为医疗体系的主导， 而日益严重的环境卫生问题和由此引发的职 业病流行病也将成为危胁人类健康的头号杀手。所以美国公共卫生教育所倡导的 立足群体、立足社会”的原则以及将公共卫生教育从医学领域向社会领域过渡的方 针被日益接受，而且将随着西方社会 追求健康，回归自然”的思潮而大行其道。 2、中国的经济收入和文化素养正在不断提高，对疾病的认识也

6、由被动接受治疗转 向主动预防、追求健康上来。中国政府已明确提出响应世界卫生组织提出的“ 2000 年人人享有卫生保健”的目标，并已明确做出承诺。 3、 本科毕业，就是到区级，县级的CDC或者卫生监督所，总体来说，工作相对 算稳定，有保障，但是想有大发展的话，可能性不是很大。而且不会有特别高的收 入。或者考卫生局的公务员，因为卫生行政部门，招录公务员，基本上只要学预防 医学的，很少用到临床的和学基础的，因为卫生局需要的是有宏观，大卫生概念， 人群健康整体概念的以学生，这是制定政策的基础。 就业需要的职称：公共卫生执业医师 硕士毕业： （1）一些大型综合医院的预防保健科，病案统计科，信息统计科，也

7、可以到医 院的科研处，教育处等等。 （2）可以到医疗卫生行业的出版社，杂志社，从事医学出版物的编辑工作 （3）可以到高校，从事助教工作。 （4） 可以到一些与公共卫生相关的科研单位，事业单位工作，像CDC监督所, 一些科研单位。 （5）最后一个选择，就是考博。 预防医学相关工作的总体职业道德要求： （1）爱岗敬业，奉献实干，献身预防； （2）宣传大卫生观，贯彻预防为主的理念； （3）健康教育中言传身教，提倡健康行为习惯双向互动的道德责任; （4）改善工作学习环境，关怀劳动场所和学校卫生水平； （5）提高社区卫生服务水平，保障妇女儿童和老年人的健康权益； （6）严把防疫与食品卫生关，控制人群疾病

8、发生的社会责任； （7）严格监管、控制污染，保护生态环境，促进社会文明； (8) 科学严谨，事实求是，信息透明公开，尊重民众知情权; (9) 清正廉洁，秉公执法，守护健康，甘做幕后英雄。 分析小结：预防医学就业前景比较广泛。如果毕业直接选择就业，是很可行的。 成为医务工作者要求很高，积极认真的太度，较高的专业水平等，均为必不可少 的要素。 同时，近年来，病毒袭击人类的状况有增无减，对于预防工作的要求更加迫 切，要求也更加的高。 附: 对于特岗教师环境分析 特岗教师是中央实施的一项对西部地区农村义务教育的特殊政策，通过公开招 聘高校毕业生到西部地区 两基”攻坚县县以下农村学校任教，引导和鼓励高校

9、毕业 生从事农村义务教育工作， 创新农村学校教师的补充机制，逐步解决农村学校师资 总量不足和结构不合理等问题，提高农村教师队伍的整体素质，促进城乡教育均衡 发展。 特岗计划”教师在聘任期间，执行国家统一事业单位工资制度和标准，津贴、 特岗计划”教师年收 以中央财政为主。 中央 从2012年起，中央财政 补贴由各地根据当地同等条件公办教师年收入水平综合确定。 入水平原则上不低于当地同等条件公办教师年收入水平。 特岗计划”所需资金由中央财政和地方财政共同承担， 财政设立专项资金，用于 特岗计划”教师的工资性支出， 特岗教师工资性补助标准提高为西部地区人均年2.7万元，中部地区人均年 2.4万 元，

10、与地方财政据实结算。 小结：我本人是比较偏向于乡村教师这个职业，对工资基本没有高要求。但在很多人看来是 很没追求的事。 一直以来，学医是祖父祖母的心愿，当老师是我的梦想。成为我父亲一样的医务工 作者能圆祖父祖母的心愿，成为一名乡村教师是我的梦，相信二者我都能完成。只是，先完 成哪一个的区别。学以致用，也是心中所想，所以需要选择热爱所学习的专业。进最大努力 完成自己的规划。 职业定位: (1) 职业目标：从事医务工作，成为公共执业医师。 (2) 职业发展策略：进入疾病预防控制中心，回到曲靖，进入市疾控或区疾控。 (3) 职业发展路径：在三年内考取公共卫生职业医师资格证， 最终至少成为科 级干部。

11、 三、目标计划 近期目标计划 大一 学习目标：所学习的课程不能挂科，平均分达75分以上，考过 CET-4,过普通 话二级 生活：锻炼自己独立精神，学会炒家常采，省钱，争取去丽江；积极锻炼，争 取少感冒，少生病 社会活动：争取参加献血活动，暑期到疾控去好好了解 大二 学习目标：课程平均分达 80以上，考过计算机二级 Access，取得教师资格证 生活：学会做些小菜，省钱 社会活动：争取去敬老院、孤儿院的机会，做义工 大三 学习目标：课程平均分 80以上，认真见习，过 CET-6 生活：省钱，彻底摆脱依赖心理，保持周周锻炼的习惯 社会活动：待定 大四 学习目标：同上，能基本读懂医学英语。同时，为毕

12、业认真做准备 生活：同上，保持周周锻炼的习惯 社会活动：待定 大五 认真做好实习工作，顺利毕业，能在曲靖市疾控找到工作，保持周锻炼的习惯 （随时间变化，有些会出现添加内容，有些目标可能会发生小的变动） 近期每日必行小计划： 1、天天至少一小时读英语，背单词。 2、每天上完课后对本门课已学内容进行整理，记忆。 3、没晚睡觉前必须阅读半小时的书籍。 4、适当的运动锻炼。 成功标准 学习：专业成绩至少是良，基础课也一样，英语考过四、六级，能读懂医学英文文章。 生活：一年感冒不超过三次，体重维持现状，视力不在下降，与同学关系良好 社会实践：自己觉得是有意义的，没有浪费假期 中期目标计划 （毕业后五年）

13、 1、到疾控工作后，三年内考取公共职业医师资格证。 2、至少要认识工作集体中百分之九十的人。 3、在工作业绩上要有突出的地方。（要为曲靖市的大小疾控中心组织属于自己的网页, 公布疾控中心的动态，同时，提供一个健康知识的学习交流平台。） 4、工资水平要在大多数人中为中等水平。 5、要尽我的能力帮助贫困山区的人们。 6、寻找到自己的幸福。 7、拓展自己的专业知识，不与时代脱轨。 8、坚持锻炼，保证身体的健康。 9、不断学习党的思想，不断完善自己，提高服务精神。 长期目标计划 （毕业后十年以后） 1 、有自己的家庭，有个可爱的小宝。 2、认真学习新知识。 3 、争取在职位上升职至少一级。 4、尽力资

14、助贫困儿童，争取支教的机会。 5、其余一切，根据现实状况待定。 5年。 6、寻找当老师的机会，为退休后去当老师做准备，至少要任教 四、评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评 估与修正。 1 评估的内容 职业目标评估（是否需要重新选择职业？） 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）均根据，实际情况进行调整。 实施策略评估（是否需要改变行动策略？） 对于大学期间的会出现的状况评估 项目 调整方案 大一 未过英语四级 去不成丽江 在大二必须得过 将来工作有机会了，又去 大二、 大三 大二上学期未过计算机二级 六级不过 下学期必须得过 尽自己的最大努力

15、大四、 可能去不了疾控 去社区卫生服务或学校等，或从事健康教育 大五 锻炼量不够 坚持就是胜利 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） 2.评估的时间 一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划； 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3规划调整的原则：重大意外事情的发生，或更加优化方案的出现 五、结束语 大学生活，是五彩斑斓的；职业道路，是会崎岖不平的；人生之路，是由种种拼凑在一 起，它是绚丽的，还是灰色的，取决于拼凑他的石块儿。既然，要把人生之路走得绚丽，已 经在心中勾勒出了基石的造型，只有去实践它才会成功！只有口头的誓言，而没有行动，那 么便是吹嘘，毫

16、无意义。虽然存在“计划不如变化快”，但宏观上基本是没有什么变化的。 生涯规划，“画”的是我们的理想，为理想奋斗，实现理想。在完成规划的道路上，会 有很多泪和汗，但我会秉承曾经高中时的精神“厚学笃行，弘毅卓立”，继续奋斗在我的人 生之路上。如果时间在小跑，我在慢走，那么，我在浪费时间，亦在抛弃自己。只有全力以 赴，抓紧我所拥有的每一分每一秒，才能无怨无悔！人生没有什么不可能，只有想不到的， 没有做不到的。 善待自己，学会放弃，得而不喜，失而不烦，弃而不悔，多一份执着和自信，添一份洒脫和从容，才是潇洒快乐的人生！ 善待自己，学会原谅。谁都会遇到不顺心的事，谁都会碰到不顺眼的人。如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得很累。 既要学会原谅自己，又要学会原谅别人，还要学会原谅生活。原谅自己，并不意味着对自己的放纵；原谅别人，并不代表着丢弃原则，原谅生活，并不是不热爱生活。学会原谅一切，只 是