贫血引起的原因及治疗方法

1、贫血引起的原因及治疗方法每个女生多多少少都会有一点贫血的情况，为什么会贫血 ？贫血 怎么办？下面就是 给大家整理的引起贫血的原因及治疗方法， 希望对 你有用！1、营养不良营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素而引起 的贫血。许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植 物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。病 人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外， 还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。2、缺铁缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一 种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。 本病发病率甚高，

2、几乎遍及全球。铁是造血的重要微量元素，膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外 钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及 妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。 过多饮茶咖啡咖啡和茶饮用要适量，过犹不及。咖啡中含有一种叫石碳酸的化 合物，会妨碍人体对铁的吸收。缺铁性贫血尤其不宜饮茶，浓茶中的 鞣酸与铁结合还会形成难溶解的物质， 使铁元素随粪便排出。女人在 经期更要避免饮用咖啡与茶。 不吃含铁食物82.64%的人不常吃动物肝脏，70.19%的人不常吃海带、紫菜， 65.85%的人不常吃香菇、黑木耳、菠菜、紫菜头、动物肝、动物血 及山楂等这些含铁丰富的食物。不沾荤腥或

3、仅吃水果很难保证摄入足够的铁。 虽然一些蔬菜中含 有铁元素，但毕竟没有肉类多，同时，植物中含有的草酸、植酸、磷 酸及大量的膳食纤维，也会影响铁的吸收，吸收率仅为肉类的十分之 一。平时多吃水果对保持无机盐确有益处，但水果中缺乏铁、钙等成 分。如果长期以蔬菜、水果当主食，非常容易导致贫血。 不用铁锅喜用不粘锅或铝锅，不用铁锅，这也影响了铁的吸收。平时使用 传统的铁锅煎炒食物，锅与铲之间的摩擦会产生许多微小的碎屑，在加热过程中，铁可溶于食物之中，铁锅是一种很好的补血器皿。3、失血失血是贫血最常见的原因，可分为急性和慢性两种。慢性失血常 引起缺铁性贫血。由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺 陷，

4、在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。 严重的功能性子宫出血（血崩）。 宫外孕、前置胎盘或分娩时的各种妇产科大出血。 性交创伤大出血。 支气管扩张或肺肿瘤的大咯血。 溃疡病或肝病所致的食道下段静脉曲张破裂呕血。 各种手术外伤及外科手术时的出血等。每月一次月经，让血在不知不觉中消耗掉。怀孕生产的女性要经 历母子争血，一个人的血难以保证两代人的需要。 这些都会导致血液 的失去，如果出血量达到 1500-2000 毫升（约总血量的40%左右）, 即使出血前患者很健康，出血后卧床休息，仍不免有口渴、恶心、气 促、极度头晕甚至短暂意志丧失。由于血循环的重新分布，患者手足 厥冷，面色苍白，尿量

5、减少。血压、心输出量及中心静脉压均降低， 脉搏快而无力，并逐渐出现休克症状，如烦躁不安、呼吸困难、脉搏 细数、皮肤湿冷、恶心呕吐，最后昏迷。4、再生障碍再生障碍性贫血系因骨髓造血机能减退或衰竭（发生障碍）所引起的贫血。与接触某些有害物质及服用某些药物有关，如苯、砷、碘胺类、 氯霉素药物及放射线等。一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血 病等，常可并发再障。这种贫血病人除有一般贫血症状外，常有皮下 或黏膜出血现象，还有畏寒和发烧等症状。美容美发爱美是女人的天性，为了追赶时尚，很多白领女人的发型是一改 再改，为了维持青春美貌，众多女性也愿意将脸上涂抹得里三层外三 层。专家提醒，女人使用化妆品要谨慎

6、，一些劣质化妆品中常常含有 有害物质，铅含量过高。铅中毒血液系统是对铅毒最为敏感的系统之一， 血液中铅超标，会引起 一系列的反应，最终导致血红蛋白合成减少，而多食用含钙、铁、锌 和维生素B、C丰富的食物，可以抵抗铅的作用，减少铅的吸收，有 利于降低血液中铅的含量。5、溶血溶血性贫血系指红细胞破坏加速，而骨髓造血功能代偿不足时发 生的一类贫血。根据红细胞寿命缩短的原因，可分为：(1) 红细胞内在缺陷所致的溶血性贫血： 红细胞膜的缺陷。 血红蛋白结构或生成缺陷。 红细胞酶的缺陷。(2) 红细胞外在缺陷所致的溶血性贫血：通常是获得性的，红细胞可受到化学的、机械的或物理因素、生 物及免疫学因素的损伤而

7、发生溶血。溶血可在血管内，也可在血管外。贫血的治疗方法1、输血：输血主要的优点是能迅速减轻或纠正 贫血。因此必须正确掌握输血的适应症，如需大量输血，为了减轻心 血管系统的负荷过和减少输血反应，可输注浓缩红细胞。因此，这就是贫血的治疗方法之一一。2、骨髓移植：骨髓移植是近年来一种新的医疗技术，主要用于 急性再生障碍性贫血之早期未经输血或极少输过血的病人，如果移植 成功，可能获得治愈。这也属于贫血的治疗措施。3、药物治疗：贫血的治疗需切忌滥用补血药，必须严格掌握各 种药物的适应症。不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影 响重要器官的功能；维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血；皮质类固醇用 于治疗自

8、身免疫溶血性贫血。治疗贫血的土方法1、羊肉枸杞汤制法：绵羊肉500克切块，枸杞子100克，大枣20枚，加水 适量慢火煲熟至羊肉烂熟，酌加盐及调料，吃肉喝汤。功效：益气养血，温补肝肾。用于因肝肾不足，气血亏虚引起的腰膝酸软，面色萎黄，疲乏无力，头晕目眩等气血虚弱症状。2、海参养血汤制法：猪或羊腔骨500克，水发海参300克切条，花生米100 克先泡半日，大枣50克先泡。上述配料在沙锅内慢火炖约 1小时， 酌加调料，吃菜喝汤。功效：补气益血，滋阴壮骨。用于气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力、口干舌燥、心悸失眠或因放化疗引起的血色素、白细胞低下。3、核桃芝麻阿胶膏制法：阿胶250克、黄酒250ml、冰

9、糖250克、热水100ml、炒熟黑芝麻适量、核桃仁（捣碎）适量。将阿胶捣碎放入一个可以加热、 密封的容器内，加入黄酒。加盖浸泡2-3天。浸泡好的阿胶加入热水、 冰糖、黑芝麻、核桃仁。将容器放入蒸锅内蒸 0.5-1小时，中间适当 搅拌至完全融化，取出晾凉放入冰箱冷藏，吃的时候取适量加开水搅 匀即可。功效：阿胶味甘，性平，归肺、心、肝、肾经，具有补血，止血， 滋阴润燥的功效。4、花生红枣黑米粥制法：黑米100克、糯米80克、花生50克、大枣10枚、冰 糖15克。黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡 2个小时。将黑米、 糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。可以用电压力锅煮粥，时间 快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮40分钟左右。 粥煮好后加入冰糖，待冰糖煮化即可食用，能治疗贫血。功效：黑米是一种理想的补益食材，黑米因为外皮黝黑固得名“黑 米”，因其功效又被称为：补血糯米。黑米性平、味甘，能滋阴补肾， 补益脾胃，养气活血，还能养肝明目。5、动物肝粥制法：动物肝（猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝均可）100150克，粳 米100克，葱、姜、油、盐各适量。将动物肝洗净切成校洪，与粳 米、葱、姜、油、盐一起加水约 700克，煮成粥，待肝熟粥稠即