14.酷热天气时的防护

1、 酷热天气会对我们造 成那些伤害? 1.是指因高温引起的人体体温是指因高温引起的人体体温 调节功能失调体内热量过度积调节功能失调体内热量过度积 蓄，从而引发神经器官受损。蓄，从而引发神经器官受损。 热射病在中暑的分级中就是重热射病在中暑的分级中就是重 症中暑，是一种致命性疾病，症中暑，是一种致命性疾病， 病死率高。该病通常发生在夏病死率高。该病通常发生在夏 季高温同时伴有高湿的天气。季高温同时伴有高湿的天气。 称日光性皮炎，是皮肤长时间曝晒 于日光下，受UVB（中波紫外线） 过度照射后，人体皮肤发生的急性 光毒性反应。临床特征是在曝晒的 皮肤上发生境界明了的鲜红色斑、 水肿，重者有水疱形成，继

2、之以色 素沉着和脱屑。 （2）高温预警信号 分为几级？其含义分 别是什么？ （3）高温预警信 号与我们的生活和 生产有什么关系？ 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症 中暑表现时，首先要做的是迅速撤离 引起中暑的高温环境，选择阴凉通风 的地方休息；并多饮用一些含盐分的 清凉饮料。还可以在额部.颞部涂抹清 凉油.风油精等，或服用人丹.十滴水.藿 香正气水等中药。如果出现血压降低. 虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉 滴注盐水。对于重症中暑者除了立即 把中暑者从高温环境中转移至阴凉通 风处外，还应该迅速将其送至医院， 同时采取综合措施进行救治。 一天小周随检查团进行露天安 全检查，当天太阳很大，小刘 由

3、于走得急，忘了带遮阳用具， 刚开始小刘还感觉良好，但过 一段时间后就感到头痛、头晕、 眼花、恶心、呕吐，最后竟晕 倒在地。 昨晚熬夜上午也没休息的钱有财赶来工地视察,突然出现头痛、 头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协 调等症状,体温略高。自己感觉有点像中,就让小李扶着回到了办 公室吹吹空调喝点苏打水，很快就好转过来了。同在工地上的 小李在搬运砖头时突感头晕，砖块滑落，人也倒地，同事小张 小谢看到急忙赶过去，只见他面色潮红，大量出汗，用手去触 摸皮肤明显灼热，并不时口喊口渴。他俩赶快将他转运到树荫 下就又去干活了,张绍华发现情况后赶快跑过去脱去其外套同时 呼喊小张前去药店买了

4、些含盐饮料，清凉油，和藿香正气水。 给予饮用，擦拭额部，颞部，腋部涂抹。并服下药物并一直帮 他扇风。休息数小时见其好转。大铁头就没那么幸运了,他在搬 运数小时钢筋后突然晕倒,同事小李赶忙拨打120.医务人员赶到 后询问得知他感到剧烈头痛、恶心并呕吐之后还出现烦躁不安， 伴有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、神志模糊、 逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展。医务人员将大铁头转移急救车上 赶往医院,在车上让病人平卧，解开衣扣，松开衣服，按摩躯干 和四肢的皮肤肌肉，加速外周血液循环，并用酒精擦拭身体促 进散热。指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。 2.其他应对方法 （1）少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这

5、些食 物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的 食物，它们产生的代谢热量尤其多； （2）温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴， 特别是在睡前进行； （3）多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导 致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择； （4）避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内 部温度； （5）日间小睡； （6）喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑； （7）凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因 为手腕是动脉流过的地 方，这样可降低血液温度。 人的生命只有一次，幸福快乐掌 握在你的手里，希望同学们通过 这节课的学习，学会珍惜生命， 掌握初步的防暑知识，养成健康

6、的生活习惯。 冰敷： 亦可头部冷敷，应在头部、腋下、 腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰 块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内， 封严密即可），并可用冷水或30% 酒精擦浴直到皮肤发红。 每1015分钟测量1次体温。 最后测量他的体温，或观察患者的脉搏率， 若在每分钟110以下，则表示体温仍可忍受， 若达到110以上，应停止使用降温的各种方 法，观察约10分钟后，若体温继续上升， 再重新给予降温。 恢复知觉后，供给盐水喝，但不能给予刺 激物。此外，依患者之舒适程度，供应覆 盖物。 在高温作业的车间工作 农业及露天作业时 在公共场所、人群拥挤 中暑发生的条件 相对湿度85%，气温30-31 相对湿度50%，气温38 相对湿度30%，气温40 中暑的诊断 可根据在高温环境中劳动和生活时 出现体温升高、 肌肉痉挛和（或）晕厥，并应排 除其他疾病后方 可诊断钱有财属于先兆中暑，小 李轻症中暑，大铁头重症中暑 送大家一组健康知识：最佳消暑对 策：心静；最佳消暑食品：绿 豆； 最佳消暑药物：荷叶；最佳 消暑水果：西瓜；最佳消暑蔬菜： 苦瓜；最佳营养肉食：鸭肉；最佳 调味用品：姜