学习需要适度的“压”

1、学习需要适度的“压”有一位经验丰富的老船长，当他的货轮卸货后在浩瀚的大海上返航时，突然遭遇到可怕的风暴。水手们惊慌失措，老船长果断地命令水手们立刻打开货舱，往里面灌水。“船长是不是疯了， 往船舱里灌水只会增加船的压力，使船下沉，这不是自寻死路吗？”一个年轻的水手嘟囔。看着船长严厉的脸色，水手们还是照做了。随着货舱里的水位越升越高，随着船一寸一寸地下沉，依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却一点一点地减少，货轮渐渐平稳了。船长望着松了一口气的水手们说： “百万吨的巨轮很少有被打翻的，被打翻的常常是根基轻的小船。船在负重的时候， 是最安全的； 空船时，则是最危险的。当然这种负重是要根据船的承载能力界定的，

2、适当的压力可以抵挡暴风骤雨的侵袭，但如果是船不能承受之重，它就会如你们担心的那样，消失在海面。”这就是“压力效应” 。在对待孩子的教育问题上，我们也要注意“压力效应” 。一、学生学习需要适度的压力鱼儿在水中欢快地游来游去，实际上它的身体每时每刻都承受着来自水的各个方向的压力，如果没有这压力，鱼儿将没有自由。任何事物，都是相对的，没有绝对的，一旦实行绝对的零压力，后果都将不堪设想，就如同不予风筝线任何的束缚力，风筝必将坠落一样，相反，如予风筝线适度的牵引力，风筝就会越飞越高，只要力不得超过风筝及线的最大承受限度。而现在农村学校很多学生的学习压力就如同真空，因此产生上述状况，这就需要我们农村中学老

3、师和家长给学生施加适度的压力，从听课、作业、课后等各个环节进行明确要求，并培养学生目标意识，引导学生确立科学合理的远期理想，经常会面临惰性和理性的交战，很多时候，压力会帮助更改战胜惰性，有效积极学习，更好地激发潜能。二、“力”要适度风筝线没有牵引力飞不起来， 牵引力过大线会断。同样，学生学习没有压力不是好事，压力过大也易出事，（举事例）就跟打石油一样， 压力过小，不会出油；过大，就井喷了，正合适的时候， 油才能正常地出来。因此，适度压力、把好分寸尤为重要，让力始终在学生弹性范围内，松紧相适，让外力能成为学习的一部分正力量、原动力，如学生每堂课学习要求认真，每天作业要求及时高质量完成， 课外习题

4、要求训练到位，错题典例要求收集整理，每周要有一定阅读量，每学月要有学习反思总结及心得去构建完善自己的知识网络这一些都需要老师去督促落实，帮助学生以达“日日清、周周清、月月清、期期清” ，这都需要老师付出艰辛的劳动，否则，就会出现三字经中所阐述的“教不严，师之惰”！相反，如果压力过大超出了学生的承载范围，会使他们的焦虑不断增加，更多体验到失败的挫折，渐渐失去信心，自暴自弃，严重影响心理健康。三、“力”要持续初中阶段的学生，各种良好习惯和品质尚未养成，其自制能力和意志力也很差，而中学阶段学习任务较重，时间很宝贵，知识连贯性很强，在某一时间段学生精力分散，思想抛锚，如不给予持续不断的外在束缚力，可能

5、就会前功尽弃。四、“力”要有异因材施教，每个学生都有个体差异，抗压能力也不尽相同，施压后所产生的效果也不一样。如果学生自控能力差，而且在学习上没有约束性，老师需要施加一定的压力，共同制定目标，可细到每天每小时，检查落实，这需要老师有足够的耐心和恒心。如果学生在家里已有较大压力，自己也有较重的心理压力，自己很是努力，但学习效果不甚好，这就需要老师适当给予减压开导，让其放松在自然状态下调整学习方法。因此，给压也要因人而异，多做调查，结合学生个体差异给予不同的压力。五、“力”的基础是“爱和理解”一切教育的基础是爱，爱是一切教育的前提，作为教育者，本着对学生的爱，站在学生的角度，让学生明白，学习是需要适度的压力的， 取得相互的理解，为了共同的目的和目标，督促学生的学习，让施力者和受力者都很乐意，让学生主动学习，并积极配合主动接受来自爱的压力，激励学生持续进步，让学生把压力变成对自己的一种挑战和磨炼，用积极心态去面对。从某种意义上说，压力是