对卓越的投资

1、2021/5/281 对卓越的投资 2021/5/282 每个人都是有无穷发展潜力的 个体 l二十世纪最大悲剧是千千万万的人生活 着，然后死去，却从未意识存在于我们 身上的巨大潜力，不知道自己究竟是什 么，尚未经历自己的心理成熟，尚未开 发自己，却已衰老死去 2021/5/283 卓越与普通的差别在于对树立 目标和实现目标的态度和思维 方式上的不同 潜 力 投资 回收 掌握的技巧 实际的绩效 成就 习惯 态度 信念 期望 2021/5/284 对卓越的投资 结 果 创造发明 自行负责 动力能量 个人目标 个人 技能技巧 资本投资 自动控制 工具 授权职工 质量管理 组织目标 组织 2021/5

2、/285 阻碍成功的因素 l我们的信念系统 l寻求真理 l大脑的如何工作的 l成功的模式 l习惯和态度 2021/5/286 第一单元 概述 l可能性思维在排除自己强加给自己、阻 碍自己成功的障碍方面、以及提高自己 的“自我效能”方面的价值 l卓越的关键在于使用不同的思维方式， 而不只是加倍地努力工作 l“斯格托玛”对我们成长的影响 2021/5/287 重要概念 l斯格托玛斯格托玛 （希腊文指黑暗，失去了部分视野，盲点）这 里用来说明一个人看不见、或在选择性认知中 有失盲的现象，因而只能看到有限的可能性， 排斥了对某些信息的感知。如果我们受到了先 入为主的思想的影响，我们就会对其他认识问 题

3、的角度产生“斯格托玛” 2021/5/288 重要概念 l集注集注/排斥（瞄准排斥（瞄准/关闭）关闭） 人们对问题和解决问题的可能性的认知是有限度的， 因此人们对选择的看法也往往是有限的、片面的。当 我们认定，即“集注”在我们认为是真理的观点、信 念或态度上时，我们就会对相反的或不同的信息设置 “斯格托玛”，因而也就“排斥”了对它们的感知。 “集注”/“排斥”是一种防御机制，它对我们的生存 和产生安排感起到了积极的作用，但它也妨碍了我们 应变的灵活性。 2021/5/289 重要概念 l自我效能自我效能 一个人对自己能够引起、产生、或实现 某种希望的结果的能力的估价；是一个 人的自尊心、技能和

4、才能的组合；是对 成功地承担某一具体任务的可能性的评 估。 2021/5/2810 l9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。21.8.1321.8.13Friday, August 13, 2021 l10、低头要有勇气，抬头要有低气。22:46:3522:46:3522:468/13/2021 10:46:35 PM l11、人总是珍惜为得到。21.8.1322:46:3522:46Aug-2113-Aug-21 l12、人乱于心，不宽余请。22:46:3522:46:3522:46Friday, August 13, 2021 l13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。21.8.1321

5、.8.1322:46:3522:46:35August 13, 2021 l14、抱最大的希望，作最大的努力。2021年8月13日星期五下午10时46分35秒22:46:3521.8.13 l15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。2021年8月下午10时46分21.8.1322:46August 13, 2021 l16、业余生活要有意义，不要越轨。2021年8月13日星期五22时46分35秒22:46:3513 August 2021 l17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。下午10时46分35秒下午10时46分22:46:3521.8.13 11 l9、 人的价值，在招收诱惑的一

6、瞬间被决定。21.8.1321.8.13Friday, August 13, 2021 l10、低头要有勇气，抬头要有低气。22:46:3522:46:3522:468/13/2021 10:46:35 PM l11、人总是珍惜为得到。21.8.1322:46:3522:46Aug-2113-Aug-21 l12、人乱于心，不宽余请。22:46:3522:46:3522:46Friday, August 13, 2021 l13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。21.8.1321.8.1322:46:3522:46:35August 13, 2021 l14、抱最大的希望，作最大的努力。202

7、1年8月13日星期五下午10时46分35秒22:46:3521.8.13 l15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。2021年8月下午10时46分21.8.1322:46August 13, 2021 l16、业余生活要有意义，不要越轨。2021年8月13日星期五22时46分35秒22:46:3513 August 2021 l17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。下午10时46分35秒下午10时46分22:46:3521.8.13 12 概述 l我们并不是按照完整的真理来行事的。 我们只是按照我们所感知的、我们所认 为的以及别人告诉我们的的“真理”来 行事 l我们的信念质量影响着我们

8、的“自我效 能”，决定了我们对生活的态度。 2021/5/2813 概述 l当我们“集注”在一定的观点、信念或 态度上时，我们就很难看到或理解其他 的可能性。 l每个人都有“排斥”和“斯格托玛”的 现象。 l我们的自我谈话既可以帮助我们成长， 也可以阻碍我们的成长。因为，我们不 会让自己去考虑那些我们认为自己无法 实现的事情。 2021/5/2814 小结 l每个人都有未发挥的潜能 l不要轻易讲不可能 l用可能性憧憬来提高自我效能 2021/5/2815 第二单元 寻求真理 l网状激活系统是如何起到过滤作用的 l在树立目标时，如何才能较有信心 l你对自己的信念是如何影响你的“自我 效能”和取得

9、成绩的。 2021/5/2816 重要概念 l网状激活系统 脑干部位的神经网络，它控制意识，调节呼吸 、并把感官的刺激传送到大脑皮层。它是一个 保持警觉或意识的网络系统，在不同的意识程 度下能够发挥不同的作用。 2021/5/2817 重要概念 l尚未验证的信念 确信；对某一真理坚信不移。在树立目标时， 相信自己有能力实现目标，因此，不顾虑达到 目标的方法和途径的问题。相信自己一旦树立 了目标，网状激活系统就会积极地寻找机会或 方法来达到目标。即先树立目标，后考虑方法 。 2021/5/2818 概述 l我们都具有还没有发挥的潜力 l网状激活系统是一种自然的“过滤装置 ”。它帮助我们思想集中，

10、只让当时对 我们有价值、有助于实现目标的信息， 或者对我们的身体或心理有威胁、有伤 害的信息进入我们的意识系统；与此同 时，它对那些对我们没有价值的信息筑 起“斯格托玛”。 2021/5/2819 概述 l你是先有目标，然后再发现信息的。因此，目 标应该是我们想像的对象。你越是把“新的现 实”想像成为已实现了的事情，你就会对有助 于实现目标的想像越敏感。 l我们看不到或听不到的事物不等于不存在，因 为每个人都有“斯格托玛”，我们是选择性认 知者。 2021/5/2820 概述 l有了“尚未验证的信念”这一概念，你 就会相信：一旦树立了目标，自己的网 状激活系统就会对有助于实现目标的信 息开放，

11、就会积极地寻求成功的机会， 因此最终就会找到实现目标的办法。 2021/5/2821 思考题 l我在这一单元里学到的最重要的概念是什么？ l在曾在哪些事情上有效地使用了网状激活系统 的功能： l我到底想要什么：现在希望网状激活系统寻找 什么信息？ l我如何使我/我们的目标建立在自己向往的基础 上，而不是所谓的“可不可能”的基础上。 2021/5/2822 小结 l我们经常低估了自己，因为我们仅根据现有资 源状况，而不是根据想要的状况。 l由于网状激活系统仅允许重要的信息通过，因 此，我们需要清楚地定义我们所期望的最终结 果，要怀有尚未验证的信念。 l我们要相信“自己是能够学会的”，要自行负 责

12、地为自己创造自己想要的未来。 2021/5/2823 第三单元 大脑是如何工作的 l为什么说我们是按照过去的经历做决定 的 l思维过程是如何影响未来的行为的 l我们是如何通过自我调节来使我们的行 为符合我们的自我形象的 2021/5/2824 重要概念 l垃圾进/垃圾出 垃圾是指没有用的资料。在计算机世界里，如 果人们把错误的信息输入了计算机，计算机会 做出错误的回答。人的潜意识就像一台计算机 ，对输入的东西不做正确与否的判断。 2021/5/2825 重要概念 l自我形象 一个人在潜意识水平的自我认识和想象，是对 自己的所有看法和评价的累积；或者说是对自 己是什么人的假设和自我导向的图像。

13、2021/5/2826 重要概念 l潜意识 一种走向意识水平的心理阶段；一种处在记忆中 的信息，它暂时在意识之外，但很容易进入到 意识之中。 l能动性（创造性）潜意识 产生独到的和新颖的解决问题的办法、见解、 构思、理论或产品的心理源泉。 2021/5/2827 思维过程 意识 潜意识能动性（创造 性）潜意识 感知感知 联想联想 评估评估 决定决定 储存真理储存真理储存习惯态度储存习惯态度 保持心保持心 智健全智健全 创造动力创造动力 和能量和能量 解决解决 冲突冲突 2021/5/2828 意识的四个功能 l感知通过感官来感知，并按照个人对现实的解释来收集 信息。感知后的信息储存在潜意识里，

14、成为“真理”。 l联想我们会把感知到的信息与我们过去的经历联系在一 起。 l评估联想后，我们会凭着以往的经验对这些新的资料和 现实进行评估。 l决定我们决定做出相应的反应、采取行动还是不采取行 动，根据当时的需要或目标来决定。 2021/5/2829 潜意识的功能 l储存“真理”是记录器和资料库，但不做判断， 无法区别真实与想像。 l操纵自动的功能不仅操纵生理作用，还操纵后天 学会的习惯、态度，让自己的行为符合自我形象。 2021/5/2830 能动性（创造性）潜意识 l保持心智健全这部分功能能够控制我们的行动， “我必须行动得和我认识的那样”。 l提供动力和能量当我们在实现目标的过程中遇到

15、了问题或障碍、出现了认知不和谐时，它会为我们提供能量，从 而帮助我们找到答案和解决的办法。 l解决冲突 2021/5/2831 因此， l一切有意义而持久的变化都是从内部开 始，然后向外部发展的。 l如果你想变化、成长、移向你的新图像 ，你就得先改变自我形象，按新的标准 进行自我调节。 l我们的思维质量决定了我们的行为质量 l所以，要改变我们的行为，首先得改变所以，要改变我们的行为，首先得改变 我们的思维方式。我们的思维方式。 2021/5/2832 思考题 l我在这一单元里学到的最重要的概念是什么？ l我曾经历的最窘迫的事什么？它在什么地方仍 在影响我？ l举例说明垃圾进/垃圾出的情况。 l

16、我、我的部门、公司的自我形象是什么？ l我/我们想改变哪些有关自己的“真理”？ 2021/5/2833 小结 l过去的经验会影响我们作决定，因此我们要对 自己输入什么样的信息负责。 l我们的行为是受我们的思想和信念所支配的， 而我们思想和信念又是受着别人的灌输和所谓 “自己过去经验”所影响。因此我们要主动地 创造性地选择自己输入的信息，而不是随意地 受“过去经验”的影响。 2021/5/2834 第四单元 成功的模式 l目标定向的重要性 l如何积极地利用紧张感和通过控制焦虑 的产生来消除压力 l坚持憧憬的重要性 2021/5/2835 重要概念 l格式塔 一种认为人类总是在寻求事物的终结、使不

17、完 整的东西成为完整的东西、制造了差异又设法 消减差异的心理学说。这种学说认为心理现象 是有组织、有结构的整体（格式塔）。 2021/5/2836 重要概念 l认知不和谐 当同时并存的两种态度或认识不一致时或者信 念与行为之间有冲突时所产生的一种情绪状态 ；当一个人同时经历矛盾的或冲突的观点、态 度及信念时所出现的不舒服的心理状态。只有 对冲突的信念改变了态度，使改正了的信念与 行为取得一致的情况下，问题才能解决。当一 个人的态度与自己的另一种态度没有正面冲突 时，他可以同时持有两种态度，而没有情绪上 的不和谐。 2021/5/2837 概述 l如果我们一开始就不让自己超越已知的 范围，我们的

18、思维就会受到限制，我们 的憧憬就不会远大。 l所以，先憧憬，再想怎么做。 l如果不考虑怎么做，我们的憧憬会大得 多。 2021/5/2838 概述 l制造差异和消除差异原理。 l把山峰变出峡谷。把你的特长变成你的 平常，然后再找另外的特长。 l我们会得到与预感一致的结果。 l利用能动性（创造性）潜意识，给自己 良好的压力，以牵引自己前进。 2021/5/2839 思考题 l本单元我学到的最重要的概念是什么？ l我曾在哪里放弃过自己的目标？ l此时我最重要的目标是什么？ l我、我的部门、公司的憧憬是什么？我/ 我们到底想要什么？ 2021/5/2840 小结 l我们经常会打消与现实有冲突的好主意

19、 。所以，我们要将注意力集中在自己的 憧憬上，而不是现实上。 l现实是暂时的，如果我们能持有清晰的 憧憬，憧憬就会战胜现实，从而为我们 带来有意义的变化。 2021/5/2841 第五单元 习惯与态度 l习惯和态度是如何形成的 l旧习惯、旧态度是如何导致我们抵制变 化的 l为了实现新目标，如何辨认和改变旧习 惯与态度 2021/5/2842 重要概念 l习惯 学来的行为；是一种通过重复而变为自动的、 固定的、轻而易举就能表现出来的活动模式。 2021/5/2843 重要概念 l态度 一种有意识地持有的信念或观点；我们都会倾 向于我们喜欢的（肯定的）东西，避开那些我 们不喜欢的（否定的）东西，这

20、种倾向是态度 的生动表现。 2021/5/2844 重要概念 l创造性回避 为了减少焦虑，借用想象来避开某一对象或目标 的一种行为。拖延是创造性回避的一种方式。 2021/5/2845 概述 l习惯使许多事情自动化，从而使我们同 时做几件事成为可能。但当情况发生变 化时，习惯变成了我们的绊脚石。 l态度是我们对感知到的情况所做 的有意 识的清晰反应，是我们倾向的方向。 2021/5/2846 思考题 l我在本单元学到的最重要的概念是什么？ l我曾在何处因习惯或态度的问题而错过了 成长的机会？ l哪些现行的习惯或态度妨碍着我、我的部 门、公司实现自己的目标？ l我/我们想改变哪些习惯和态度？ 2

21、021/5/2847 小结 l习惯与态度在环境没有变化的情况下， 对我们很有帮助，能使我们的行为自动 化，并发挥出最佳水平。 l习惯和态度在环境发生变化的情况下， 具有局限性，它们会阻碍我们发现新变 化，影响目标的达成。 2021/5/2848 小结 l如果我们要想成长、发展，首先要鉴别 需要实现变化的领域，然后有意识地为 自己建立新的习惯和态度。 l视觉想象是改变旧习惯和旧态度，培养 新习惯和新态度的重要工具。我们要用 视觉想象帮助我们树立新目标，轻松地 实现变化。 2021/5/2849 实现变化的工具 l同化现实 l舒适区 l同化新憧憬 l断言变化的工具 l印记运动中的稳定 2021/5

22、/2850 第六单元 同化现实 l“自我谈话”对“自我形象”的影响 l如何通过改变信念来改变行为 l“想象逼真现实”这一公式对实现 你的目标的重要性 2021/5/2851 重要概念 l控制点 控制影响生活的因素的立足点。相信自力更生 和自行负责的人是有内部控制点的人。相反， 有受害感或不能自行负责的人则是有外部控制 点的人，即受别人影响和支配的人。 2021/5/2852 重要概念 l“弹回去/弹回来” 在断言的过程中，从过去成功的经历中借用 积极的情绪体验，并把这种体验带入视觉想象 中；是一种系统性脱敏。 2021/5/2853 重要概念 l想象逼真现实 想象乘以逼真等于潜意识中的现实。

23、l自我谈话 在评定或估价自己的行为时、或者对别人对自 己的评价做出反应时向自己所说的话。自我谈 话对自我形象有决定性的影响。 2021/5/2854 概述 l自我形象是你对自己的看法，它影响着 自己的自尊、自我效能、以及潜力的发 挥。自我形象是我们所拥有的最重要的 东西。 l内在的信念控制你外在的行为。一个人 只有在改变了对自己的信念的条件下， 才能扩展自己，才能发挥出蕴藏在自身 的力量。 2021/5/2855 概述 l我们是通过“自我谈话”来塑造、修正 自己的“自我形象”以及不断地进行思 考和对自己断言的。 l“自我谈话”有“正、负”之分，既能 提高“自我形象”，也能毁坏“自我形 象”。成

24、功者能够控制“自我谈话”。 2021/5/2856 思考题 l本单元你学到的最重要的概念是什么？ l“自我谈话”对我的生活和工作有什么影 响 l懂得“想象逼真现实”这一公式对我 们有什么意义？ l为了实现我/我们的憧憬，我/我们需要有 什么样的自我谈话？ 2021/5/2857 小结 l潜意识会把我们所有的谈话都当成是真 的，即便的开玩笑。 l消极/积极的自我谈话会使我们形成消极/ 积极的自我形象。 l我们要用断言来为自己创造新的或更好 的自我形象，对家人、朋友、同事、部 下也是如此。 2021/5/2858 第七单元 舒适区 l自我形象是如何控制我们的舒适区的。 l舒适区是如何影响我们的表现的。 l为什么我们会出现不安和紧张 l为什么你会不情愿尝试新的事物。 2021/5/2859 重要概念 l舒适区 一定限度的感知和联