教科版《道德与法治》七年级上册7.2 消除烦恼 体验美好14Ppt

1、创情设景学海导航 七年级7.2 消除烦恼 体验美好 课堂小结创情设景创情设景 明明和他的小伙伴们之明明的故事明明和他的小伙伴们之明明的故事“小小少年没有烦恼”，可是为什么现在我的烦恼越来越多呢？我小时候最听妈妈的话，可是现在我经常和妈妈对着干，甚至还会吵架。爸爸一说别人的孩子多么优秀，我就认为他在说我不够好，我就向他大发脾气。考试得到好成绩，我会欣喜若狂；考砸了，我又会垂头丧气。有一次在上课的时候，因取笑同学被老师批评，我很不爽，认为自己没有错，就在课堂上大声跟老师争吵。唉，尽管有这么多的烦恼，父母却浑然不知，有时和他们交流，但又总觉得有些难以启齿，真不知道该向谁诉说。 【探究】【探究】进入青

2、春期的你们是否和明明一样有了各种烦恼，我们为什么会有这样的变化？交流明明烦恼的原因，并选出代表发言。【总结】【总结】进入青春期的我们，由于生理和心理的原因，我们的情绪变得多愁善感、喜怒无常。情绪比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。这些都成为青少年情绪的重要特点。 【教师】【教师】进入青春期，无论是生理变化引发的问题，还是因心理矛盾而造成的烦恼，都是成长过程中的正常现象。那么，我们应该对此采取什么样的态度呢？我们来看一个哭婆婆与笑婆婆的故事。哭婆婆与笑婆婆哭婆婆与笑婆婆从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨，

3、老奶奶就发愁地说：“哎！我儿子洗的衣服到哪里去晒呀？要是干不了，顾客就该找他的麻烦了”天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人买我儿子的雨伞呀？”就这样，老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。一位邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你真好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好；天一晴，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕呀！”老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没有想到呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，大家都说她像变了一个人。 思考：思考：（1）当初老奶奶看到下雨或晴）当初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情是怎样的？天，她的心情是

4、怎样的？（2）后来老奶奶的心情发生了）后来老奶奶的心情发生了什么变化？为什么？什么变化？为什么？（3）老奶奶心情的转变说明了）老奶奶心情的转变说明了什么道理？什么道理？ 【教师总结教师总结】以前老奶奶看到下雨或晴天，以前老奶奶看到下雨或晴天，她的心情十分糟糕，总是担心两个儿子的生意不好她的心情十分糟糕，总是担心两个儿子的生意不好做，所以愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉，这说明做，所以愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉，这说明消极的情绪控制了老奶奶；后来老奶奶吃得香，睡消极的情绪控制了老奶奶；后来老奶奶吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，她的心情变得开朗多了。老得甜，整天乐呵呵的，她的心情变得开朗多了。老奶奶的

5、心情之所以发生很大转变，是因为她受到邻奶奶的心情之所以发生很大转变，是因为她受到邻居的启发，转换了看问题的角度，看到了事物的积居的启发，转换了看问题的角度，看到了事物的积极方面，从而使她的情绪发生了由消极向积极的根极方面，从而使她的情绪发生了由消极向积极的根本转变。有时，面对同样的问题，有人欢喜有人忧。本转变。有时，面对同样的问题，有人欢喜有人忧。心理学表明，人的心情不好，不是事情本身引起的，心理学表明，人的心情不好，不是事情本身引起的，而是对事情的看法不合理引起的。面对同样的问题，而是对事情的看法不合理引起的。面对同样的问题，从不同的角度，可以产生不同的态度。经过理智的从不同的角度，可以产生

6、不同的态度。经过理智的思考和分析，从多个角度看问题，我们的心情就会思考和分析，从多个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。因此消除青春期烦恼的最好的办发生积极的变化。因此消除青春期烦恼的最好的办法就是正确的认识并坦然面对烦恼，保持愉快的心法就是正确的认识并坦然面对烦恼，保持愉快的心情，拥有良好的心态。情，拥有良好的心态。 消除成长烦恼的方法：消除成长烦恼的方法：1正确认识烦恼，坦然面对烦恼。正确认识烦恼，坦然面对烦恼。学海导航学海导航【思考思考】适时地向别人寻求帮助有什么好处？可以向谁寻求帮助？【小结小结】当我们心情不好时，可以向别人倾诉心中的烦恼，这样，不良情绪就会得到缓解。写日记也是表

7、达、倾诉内心和调节情绪的好办法。消除成长烦恼的方法：消除成长烦恼的方法：2敞开心扉，寻求帮助学海导航学海导航明明和他的小伙伴们之陈小刚的故事明明和他的小伙伴们之陈小刚的故事陈小刚是明明的小学最要好的同学，他篮球打得非常出色，但脾气很暴躁。在一次校际篮球运动会上，他连连投球得分，尽管对方对他“死盯”，却依然挡不住他得分的势头。在这种情况下，对方一队员故意使绊子，让他重重地摔了一跤。他顿时火冒三丈，跳起来照对方就是劈脸一拳，全场哗然，他因此被罚下场，全队士气受到重挫，致使这场开局很好的比赛最终以失败告终。【思考思考】为什么要控制自己的心理冲动呢？不加控制的后果是什么？【总结总结】生气是人的正常情绪

8、表现，一旦过度，就成了毛病，明明的好朋友陈小刚在愤怒的情绪状态下，没能克制住自己的冲动，从而引起不良后果。面对青春期的心理冲动，我们一定要学会控制情绪的方法，用理性思考、道德规范和法律规定来约束自己。消除成长烦恼的方法：消除成长烦恼的方法： 3锻炼自我调控能力，调节和控制心理冲动明明和他的小伙伴们之王东的故事明明和他的小伙伴们之王东的故事王东是明明的同班同学，家里经济条件不好，穿着比较朴素，他觉得自己比较“土”，同学们会嘲笑歧视他，感到很苦恼。他和爸爸谈到这些苦恼的事时，爸爸告诉他要把主要精力投入到学习中去，主动与同学交流，多参加集体活动。听了爸爸的话后，王东学习更加努力，更加积极参加学校的各

9、项活动。 一段时间后，王东进步很大，英语和数学成绩在班上名列前茅，经常有同学来向他请教，王东都热情解答，同学们都愿意跟他交往。在全市初中足球赛上，王东作为主力球员参加了比赛，为学校争得了荣誉，也因此成了十分受同学欢迎的“足球明星”。从此，王东变得越来越快乐了。 【思考思考】王东同学变快乐的原因是什么？这给你什么启示？【总结总结】面对青春期的烦恼，我们要把注意力更多地集中到学习上，积极参加丰富多彩的课外活动和集体活动，培养健康的兴趣爱好，提高自己各方面的素养。 消除成长烦恼的方法：消除成长烦恼的方法： 4认真学习，积极参加健康的活动。明明和他的小伙伴们之郭峰的故事明明和他的小伙伴们之郭峰的故事郭

10、峰是明明一个院里的好友。进入初中后，郭峰变得少言寡语了。他说：“青春期就如打翻了酱、醋、茶，滋味混在一起，完全搞不清楚什么是什么了。青春期似乎找不到了童年的快乐，内心深处时不时会涌现出些许的悲伤和焦躁，由此青春期的烦恼成了主角。”他还说，有人说青春是美好的，他根本就没有发现青春的快乐在哪里。【思考思考】同学们，你们赞同郭峰同学的观点吗？你们认为进入青春期，仅仅就意味着烦恼吗？【探究探究】四人为一小组，交流自己对青春的看法。最后，选出代表发言。 【总结总结】青春期会给我们带来一些问题和烦恼，但是，青春期出现的烦恼和问题，正是我们成长的象征。青春发育带给我们更多的是成长的喜悦，我们应该为自己的成长

11、感到高兴。进入青春期意味着我们长大了。进入青春期，意味着我们成熟了。我们开始学会理性地认识、理解、分析事物。进入青春期，意味着我们的情绪和情感日益丰富，意味着我们的智力迅速发展，思维品质迅速提升，我们进入一生中创造力最旺盛的时期。进入青春期，意味着我们可以承担更多的责任了，我们可以为家庭、学校和社会做出更多、更大的贡献。古今中外，人们毫不吝啬地用最好的词汇来赞美青春。但是青春又是短暂的，我们要加倍珍惜青春，树立奉献意识，努力充实自己，珍惜时间，从小事做起，脚踏实地做好每一件事，让自己的青春更加辉煌、灿烂。 消除成长烦恼的方法：消除成长烦恼的方法： 5感受成长的快乐。 消除烦恼，体验美好消除烦恼，体验美好 1正确认识烦恼，坦然面对烦恼 2敞开心扉，寻求帮助 3锻炼自我调控能力，调节和控制心理冲动 4认真学