职业规划-自我认知--价值观

1、自我探索自我探索价价值观值观 教学目标 认知目标认知目标： 认识到价值观对个人职业选择和发展的影响 在职业规划中能重视对个人价值观的澄清 能够澄清并真正“拥有”自己的价值观 认识价值观与个人需要，人生不同阶段目标之间的关系 技能目标技能目标： 知道如何借助课堂活动来澄清自己的核心价值观，并且感受不同人的价值观对自己的影响。 在进行职业选择和决策时，能够有意识地考虑价值观因素的影响，正视并合理看待自己的价值观。价值观内容 价值观概述价值观概述 探索个人价值观探索个人价值观 价值观与职业价值观与职业什么是价值观？价值观是我们在生活和工作中，所看重的原则、价值观是我们在生活和工作中，所看重的原则、标

2、准和品质。标准和品质。价值观指向我们内心最重要的东西，价值观指向我们内心最重要的东西， 它是我们强它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。励的机制。什么是工作价值观？工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。力在工作中追求的东西。从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。工作中获得的东西。活动：你对工作的期待 我希望从工作中获得什么呢？ 请在一分钟的时间内，请在一分钟的时间内， 尽可能地写下你头脑尽可能地写下

3、你头脑 中所联想到的任何短语中所联想到的任何短语 。马斯洛的需要层次理论马斯洛提出人有五个层次的需要：生理需要，安全需要，归属需要，尊重需要，以及自我实现的需要。只有当低层次的需要满足以后，个人才能够更好的满足更高层的需要。这些需要体现在我们的生活中，就成为我们的价值观，它们具有强大的驱动力。需要层次理论赫兹伯格的激励理论员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。外部的激励因素包括：工作条件，工资待遇等。内部的激励因素包括：人际关系感受，支持，认可，成就感等。激励理论内部内部激励因素激励因素外部外部激励因素激励因素生理生理安全安全归属和爱归属和爱尊重尊重自自我实现我实现成就感，价值感成就

4、感，价值感认可，肯定认可，肯定支持，关注支持，关注环境，制度环境，制度报酬，福利报酬，福利探索个人价值观探索个人价值观活动一：价值观市场活动一：价值观市场重要价值观列表 人际关系人际关系/ /归属感、团队合作，物质保障归属感、团队合作，物质保障/ /高收入，稳定，高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），被认可，受尊重，能帮助他独立（时间，工作任务），被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，自主独立，有学习自主独立，有学习/

5、 /发展发展/ /成长的机会，权力（领导成长的机会，权力（领导/ /影响影响他人）有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的他人）有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与生活平衡，家庭，朋友，亲密道德观，工作环境、工作与生活平衡，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰，自由关系，健康，信仰，自由价值观市场：准备 参照以上列表，挑选出对你来说参照以上列表，挑选出对你来说5 5条最重要的价值观条最重要的价值观分别写在分别写在5 5张小纸条上。张小纸条上。 在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即要达到什在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即要达到什么样的程度你才能满意。么样的

6、程度你才能满意。价值观市场：交换现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。）别人给你的，放在一边。）继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？如何也不愿放弃的？价值观市场：讨论通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的通过这

7、个活动，你对于自己的价值观有什么样的了解？了解？你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？的影响？影响你价值观形成的因素有哪些？影响你价值观形成的因素有哪些？真实价值观的澄清 选择：自主，对比，思考选择：自主，对比，思考 珍视：正视，珍惜，坚定珍视：正视，珍惜，坚定 行动：支持，践行行动：支持，践行 美国教育家，罗伊斯拉斯（Louis Raths）活动二：价值观讨论活动二：价值观讨论生存选择：决定生存选择：决定 地球将要发生核爆炸，世界将毁灭，科学家发明并创造了地球将要发生核爆炸，世界将毁灭，科学家发明并创造了一个核保护装置，在里面可以躲过一劫

8、，但只可以供一个核保护装置，在里面可以躲过一劫，但只可以供7 7人人避难，现在有避难，现在有1010个人。个人。（布鲁斯威利斯（布鲁斯威利斯世界末日世界末日 现在请你拿出纸和笔，按顺序依次写出你想救的现在请你拿出纸和笔，按顺序依次写出你想救的7 7个人。个人。小学教师小学教师 - -怀孕妇女怀孕妇女名演员名演员 - -足球运动员足球运动员年长的和尚年长的和尚 - -外科医生外科医生1212岁女孩岁女孩 - -优秀警察优秀警察著名作家著名作家 - -生病的老人生病的老人生存选择：分享 在这个过程中，你有哪些在这个过程中，你有哪些感受？感受？ 在选择的过程中，我最在选择的过程中，我最坚定的排序是哪

9、些？为什坚定的排序是哪些？为什么我会如此看重这些人？么我会如此看重这些人？ 生存选择人物的象征意义：生存选择人物的象征意义： 小学教师小学教师知识知识 怀孕妇女怀孕妇女生命生命 足球运动员足球运动员运动运动 1212岁女孩岁女孩未来未来 优秀警察优秀警察秩序秩序 著名作家著名作家文化文化 外科医生外科医生健康健康 年长的和尚年长的和尚宗教宗教 名演员名演员娱乐娱乐 生病的老人生病的老人道德道德 价值观与职业价值观与职业为什么要考虑价值观 价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。向性的作

10、用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。 当我们有矛盾冲突，或妥协与放弃时，常常也是出于对价当我们有矛盾冲突，或妥协与放弃时，常常也是出于对价值观的考虑。值观的考虑。价值观的变化 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。因此，价值观需要不断地审视和澄清。自身价值观的实现 很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。中亦是如此。 因此，我们总是要不断地做

11、出妥协和放弃，它们是不可避因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们是不可避免也是必要的。免也是必要的。 我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。取舍。 “职业锚理论”影响职业生涯的因素 职业锚：职业锚： 施恩施恩 当一个人不得不做出职业选择的时候，他无论如何都不会当一个人不得不做出职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观。放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观。 人们选择和发展职业时所围绕的中心。人们选择和发展职业时所围绕的中心。职业锚的五种类型技术或功能型技术或功能型创造型创造型安全型安全型自主

12、与独立型自主与独立型管理能力型管理能力型管理能力型 1、倾心于负单纯管理责任，且责任越大越好。具体的技、倾心于负单纯管理责任，且责任越大越好。具体的技术工作或只能工作仅仅被看作是通向更高、更全面管理层术工作或只能工作仅仅被看作是通向更高、更全面管理层的必经之路。的必经之路。 2、具有很强的升迁动机，以提升、等级和收入作为衡量、具有很强的升迁动机，以提升、等级和收入作为衡量成功的标准。成功的标准。 3、具有将分析能力、人际关系能力、感情能力等合成的、具有将分析能力、人际关系能力、感情能力等合成的能力。能力。 4、具有对组织的依赖性，依靠组织提供具有重大责任的、具有对组织的依赖性，依靠组织提供具有

13、重大责任的工作岗位，展示其管理能力。工作岗位，展示其管理能力。技术或功能型 1、注重个人专业技能的发展。注重个人专业技能的发展。 2、拒绝全面管理工作。、拒绝全面管理工作。 3、其成功更多取决于该领域专家的认可以及承担富有挑、其成功更多取决于该领域专家的认可以及承担富有挑战性的工作。战性的工作。安全型 1、追求职业的稳定和安全。、追求职业的稳定和安全。 2、依雇主要求行事，维持以工作安全、体面收、依雇主要求行事，维持以工作安全、体面收入、有效退休计划、津贴等形式体现的稳定的前入、有效退休计划、津贴等形式体现的稳定的前途。途。 3、对组织具有依赖性。、对组织具有依赖性。创造型 1、要求有自主权、管理能力，但其目的是能够进、要求有自主权、管理能力，但其目的是能够进行创造。行创造。 2、有强烈的创造需求。、有强烈的创造需求。 3、意志坚定，敢于冒险、意志坚定，敢于冒险自主型 1、最大限度地摆脱组织约束，追求能实现个人职、最大限度地摆脱组织约束，追求能实现个人职业能力的工作环境。业能力的工作环境。 2、与其他职业锚交叉。、与其他职业锚交叉。 3、有更多的职业认同感，享有自身的自由，把工、有更多的职业认同感，享有自身的自由，把工作成果与自己的努力相联结。作成果与自己的努力相联结。图书推荐 职业锚职业锚 中国财政经济出