宋沧蛟冰壶教案_第1页
宋沧蛟冰壶教案_第2页
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文档简介

1、体 育 教 学 设 计学校 哈尔滨市第五十五中学校姓名宋沧蛟 年月日教材内容 冰壶冰壶的出手时间计算;教学比赛 教具冰壶8只教学目标1、 提高比赛中的腿部支撑稳定性2、 对比赛有新的认识结构时间教学内容教学过程与措施设计意图运动量次数时间强度开始准备部分基 本部分结束部分10分钟3035分钟23分钟1、 教学常规2、 队列队形3、 完成目标及任务1、教师讲解2、指导学生做示范动作3、下蹲弓步练习1.小结2.下次课安排一、1、教师提前到场,准备好场地器材。2、接受体育委员报告,向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。二、变换队形:二列横队变成体操队形。三、1、球操:教师领操并口

2、令指挥,领操位置好,动作优美,口令准确响亮。上肢运动;体侧运动;体转运动;腹背运动;抛球转体180度。2、熟悉球性:胯下双手交替持球。×××××××××××××××××××× 一、1、教师讲解冰壶出手的动作要领,重点:动作扎实;难点:下蹲一定到位。2、指导学生做好准备辅助练习: 下蹲; 弓步,;二、教师强调做好下蹲掷壶,对更好地掌握冰壶技术起到作用。三、1、教师提示素质练习内容:多级蛙跳。2、组织学生开展练习。3、参与并指导学生,对练习认真的学生及时鼓励表扬。一、教师领做放松操,示范位置好。二、总结讲评上课情况。三、收拾器材,师生再见。1.提高学生注意力、2.培养集体主义精神、3.团队精神、4.加强身体协调性、5.增加心肺功能。1.提高学生的弓步下蹲能力2.增强学生在冰壶比赛中的灵敏度3.使学生在冰壶比赛中身体对抗能力4.使学生养成终身爱好体育的习惯5.让学生学会一项体育技能1、做好总结、为下一堂课做准备。2、做好放松活动,使身体乳酸堆积尽快消除。 10 15次 6 分钟80 90 110全课练习时间 : 1822分钟 全课练习密度:40%本课小结1、 学生能积极主动地进辅助练习运动

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