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文档简介

人与自然人与自然四季养生四季养生四季养生四季养生四季养生四季养生四季养生四季养生春季养生春季养生 春季的特点：阳气生发，万物始生一年之计在于春 ，养生最佳时期春季养生春季养生情志情志 春季养生春季养生饮食饮食春季养生春季养生起居起居四季养生四季养生夏季养长夏季养长夏季的特点：天气渐热，阳气旺盛,植物繁盛夏季养生夏季养生情志情志夏季养生夏季养生起居起居夏季养生夏季养生运动运动夏季养生夏季养生饮食饮食夏季养生夏季养生饮食饮食四季养生四季养生秋季养收秋季养收秋季的特点：阳气始收,阴气渐长多事之秋 ；秋后算账 秋季养生秋季养生养收养收秋季养生秋季养生情志情志秋季养生秋季养生起居起居。 秋季养生秋季养生饮食饮食四季养生四季养生冬季养生冬季养生冬季的特点：阳气内藏,生机潜伏冬不藏精、春必病瘟 冬季养生冬季养生养藏养藏冬季养生冬季养生情志情志冬季养生冬季养生起居起居冬季养生冬季养生饮食饮食清明雨水时节的保健养生清明雨水时节的保健养生每次一帖：登高远望呼吸新鲜空气每次一帖：登高远望呼吸新鲜空气 the end

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