绿色环保报纸绿色厨房

1、挪色厨房我们不仅要让自己的饮食变得更绿色，也要让制作美味菜肴的环境变得更绿色。以下小 绝招让你的厨房更健康。采用节能方式做饭提前淘米并浸泡10分钟，然后再用电饭锅煮，可大大缩短米熟的时间，节电约10%o每户 每年可因此省电4.5度，相应减少二氧化碳排放4.3千克。如果全国1.8亿户城镇家庭都这 么做，那么每年可省电8亿度，减排二氧化碳78万吨。避免使用塑料容器盛放食品或饮料：不要用塑料容器加热食品或者饮料，剩饭剩菜也最好不要存在塑料盒子里、尽量避免利用塑料薄膜，塑料泡沫饭盒、塑料水杯等等塑料含有邻苯二甲酸（phthalates）,被世界卫生组织（who）公告为一种环境激素，具有雌 性荷尔蒙的作

2、用，会干扰人体的内分泌系统。邻苯二甲酸酯类在使用过程中会不断从塑料中 释放出來，可通过呼吸道、消化道和皮获等途径进入人体。目前美国、欧盟已针对邻苯二甲 酸酯类建立规范，以减少邻苯二甲酸酯类对人体造成进一步的危害。尽量避免抽油烟机空转在厨房做饭吋，应合理安排抽油烟机的使用时间，以避免长吋间空转而浪费电。如杲每台抽 油烟机每天减少空转10分钟，1年可省电12.2度，相应减少二氧化碳排放11.7千克。尽量不使用不粘锅、不渗油的速食包装、烤盘、餐具、等等防油、防染色处理经常通过各种全氟化合物来制造，虽然能帮助防油，但是某些全氟化合物 具有毒性，并且能逐步累计在人体内（意味着它们的毒性有逐步扩大的趋势）

3、。请注意微波 炉爆米花，当它加热制造的过程中产生大量化学物质。选用节能电饭锅对同等重量的食品进行加热，节能电饭锅要比普通电饭锅省电约20%,每台每年省电约9 度，相应减排二氧化碳&65千克。如果全国每年有10%的城镇家庭更换电饭锅吋选择节能 电饭锅，那么可节电0.9亿。洗菜洗碗时，用一个大盆接废水。这个废水可以用于浇花、冲厕所。避免聚苯乙烯（polystyrene,简称ps）,被广泛运用于从隔音材料到消费品各个领域，比如一次性杯子、塑料餐具和玩具。它的制作过程包含各种l：知的或者疑似的致癌物质。苯乙烯被认为是生殖系统毒素。虽然聚 苯乙烯能被循环利用，但是循环率极低。防止粮食里面长蛾子

4、用白醋清洁橱柜和装食品粮食的容器，可以在白醋里加儿滴香茅或者茶树精油。月桂叶驱虫, 可以把它放在储存粮食的柜子容器里。最好要把粮食保存在密封的玻璃、铁、或者塑料容器 里，或者在冷藏室里。刚把米或者粮食买回家吋，可以先把它在冷藏室里存一个星期，这样 能把虫卵冻死。绿色清洁不但可以保护我们的健康，还会防止化学残留污染我们的水资源。你知道洗涤剂里面有什么化学物质吗？洗涤剂屮含有的磷会污染到湖泊、河流、和水库，促 进藻类生长，降低水体的含氧量。它们还含有人工香精，其中一些在研究中已被发现和癌症 及过敏有关。如果你有儿个多次使用喷瓶的话，就可以开始制作白己的天然清洁剂了！基本材料：小苏打（nahc03）

5、是一个天然的清洁剂，可以温和清洁，驱除污渍、防臭、软化织物。能使用在一切物品上，包括浴缸到和厨房灶台。用潮湿海绵沾上发点小苏打，然后擦洗器具, 然后冲干净。洒在微微有点湿打湿的灶具餐具上，擦一擦就可以去油去污。白醋（百分之五醋酸含量）是温和的消毒剂，可以杀大多数霉菌、细菌、病菌。柠檬汁可以起到天然抗菌、防腐、漂白、清新空气的作用。在白酷里挤一点柠檬汁可以做一 个“天然香型"的洗涤剂。盐可以擦洗和除臭，茶树油可以杀菌，橄榄油可以打亮。选择容易清洗、可以重复使用的毛巾和i口衣物做清洁布，取代一次性产品比如纸巾。绿色清洁小配方多功能清洁剂将相等比例的水和白醋在一个多次使用的喷瓶里混合，可以

6、挤一点柠檬汁增加香味，其中白 醋的味道很快就会散发。适合擦洗地板、厨房、厕所、桌面等等。玻璃清洁剂白醋和水1： 4混合，可以加一点桜树油防止雾气。地板清洁剂一桶温水加上一杯白醋和一小块橄榄香皂（植物油肥皂）。地毯除臭剂常规清洁时，用吸尘器前先在地毯上洒上小苏打。有污斑时，把相等比例的小苏打、白醋、 和盐掺起来，涂在脏的地毯上，等干了以后用吸尘器清理。水池和桌面清洁剂小苏打和橄榄香皂（植物油肥皂）混起来，也对以加天然精油增加香味。擦完一次再用清水擦 干净。天然管道通将半杯小苏打倒下下水道（如厨房水池），然后再倒下半杯白醋。等它冒泡片刻，再用开水 冲下去。木家具清洁剂以2： 1的比例将橄榄油和柠檬汁混合，用软布沾湿擦拭家具。去霉剂混合半杯双氧水和一杯水，把它喷在长霉的地方（比如厕所瓷砖缝里），等候一小吋，然后 冲洗。防霉剂在一个小或屮型喷瓶里装满水，加510滴茶树油。每次淋浴后喷