假期社会实践报告

1、假期社会实践报告第二，因为我是学药学专业的，不太懂这方面的专业理论，也不 知道自己的建议到底对不对，但还是觉得如果想要建立良好的社会经 济秩序，一定是双方面的。商家和消费者都应该提高自身的素质，努力达到双赢。最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但 我觉得挺充实的，至少让我的寒假过得有意义。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得 更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法 去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的 书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。真希望以后能再有这样的机会，也希望我们学校以后能有更

2、多的 同学有机会去参加这样的社会实践吧。四、实践总结或体会 :我以增加社会经验，提高实践能力为宗旨， 利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从 社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。现在举例如下 :（一）、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时 有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事， 使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。（二）、在社会实践中以及以后的工作中要

3、有自信。 自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。 就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇 气。有自信使你更有活力更有精神。（三）、在社会中要克服自己胆怯的心态。 自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得 自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。 如有人所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的 恶劣，也要轻松应付， 大胆与人对话， 工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过 吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气

4、面对是关键，如某个名人所说 :勇气通往天堂，怯懦通往地狱。（四）、在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真 正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和 能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。实践活动的成功，为我们下一次实践做了较好的铺垫，打下了坚 定的基础。这些日子，我们说过，我们也努力过，因此在这段日子里，我们感到无悔，更感到骄傲 篇二:假期社会实践报告范文炎炎夏日，今年暑假是我第一次进行社会实践活动，做了十多年的学生，第一次去 参加

5、所谓的工作。内心还是挺激动的。人们不能一直活在象牙塔臆想美好的人生，总有一天要面对现实 的生活，要参加工作，要学会生存。所以走出校园，迈向社会就是我们所要做的第一步。 社会实践就能引导我们走向社会，了解社会，提高服务社会的意 识，培养自身能力，进步自我的思想和意识。一个半月的社会实践一晃眼就过去了，时间虽短，但是我却收益 无穷，这段时间的工作让我明白许多终生受用的知道，让我更加了解社会各个层面的人际关系，如何处理各类问题。让我未来走向社会。更好的融入社会打下了坚实的基础。这段时间的社会实践给了我许多的感触。首先让我感受到的就是金钱的来之不易， 也让我更加的体谅父母, 懂的要学会节俭。我每天早上

6、七点到工厂工作。一直重复着单调无聊的纺织工作持续到中午午饭时间，简单的午 休之后便是继续投入辛苦的工作，直至晚饭。而且晚上不定时加班。有时甚至要到晚上一、二点。十五六个小时的工作时间相当于普通八小时工作的两倍。如此大的工作量和工作时间甚至不是三班倒可以比拟。但是却只有一千出头的工资，所谓的廉价劳动力大概就是如此。睡觉完就是工作，工作完就是睡觉，工厂，家。两点一线的生活乏味至极。每天面对同样的同事、同样的工作、同样的上司。才一个多月已让我受不了。更难以想象哪些工作了十多年的老师傅是如何过来的。所以生活之艰辛赚钱之困难从此可见一斑。迈出了社会才知道，出了社会一切都要靠自己，你不在是家中的天之骄子天

7、之骄女，没有父母可以在你身边为你打点一切。受累受气都是稀疏平常之事，不论你多娇贵，工作之时都是一视 同仁。吃着粗糙的食堂食物，住普通的宿舍，即使受了气也要咽到肚子 中去。如此的生活也有助于抹去我们的傲气，明白社会的现实性。未来我们出了社会也是如此，所以我们必须学会自强自立，学会 凡事靠自己，摆脱依赖，跟无忧无虑的生活告别。这也是我在工作期间感受颇深的一点。另外，我对社会中人际关系的复杂性和重要性也有了初步的认知 和理解。众所周知，人际关系是非常重要的，中国是礼仪之邦，待人接物 的重要性不言而喻。处理人际关系也是一项步入社会必备素质并且直接影响你未来成 功与否的重要因数。人际关系的处理十分的复杂

8、，每个人都有他的思想和个性。 所以要处理好人际上的的关系就要把握好细节。 怎么和同事相处 ?怎么和上司相处 ?这都是非常重要的。 虽然才是短短一个半月的工作，谈不上有什么深刻见解，但是我 懂的至少对人要真诚。多与人沟通，话说沟通是解决问题的最好方法。通过沟通大家就可以互相的了解对方。并且随时的保持虚心和低调，不要看不起任何一个人，在工作中 不断学习，向别人请教当你遇到问题的时候，并不吝在力所能及的范 围内为同事们提供帮助。这就是我在这些日子内所学到的待人接物之道。在工作之余，我也在观察我的顶头上司们是怎么管理我们的，作 为基层的一员，我也更加的了解基层员工对管理者的不满，就比如我 工厂的小组管

9、理员和督察员，就对下属极为的严苛，只要是做错了就 是严厉的批评，工人们表面服从，但是暗地里就消极怠工，于生产于 工人都是十分不利的。同为基层一员我感触颇深，因为我就多次都臭骂过并心生抵触。另外我认为某些制度也很不人性化， 为何在工作中不可自行带水, 也不可喝水。我认为在不影响工作效率的情况下，许多更符合人性的制度可以 被实行。而那些所谓的居高位者也更应该实行亲民政策，更关心基层工人 的情况，工作中有错纠错，出色则勉励，并且管理者不应该以高位者 自居，以为高人一等，更需要的是和大家融洽相处，有紧有松，赏罚 分明，人性化管理，对于不同的人用不同的方式来管理，当然不是说 有所偏袒，而是要因人而异。这

10、才是长久之道。管理者既是企业的领导者，决定着企业未来的走向，是当家做主 之人，所以更需要有魄力以及人格魅力来领导团队。这样才是一个好的领导者。而我这么多天也领悟到了这一点。希望我未来也能成为一个好的领导者。另外我发现我身边的许多的工人都是没有接受过高等教育的，所 以才会来寻求这一份工作。很多人都说学习没有用而去参加工作，而也有很多人在参加工作 之后又返回来学习。所以没有知识是可怕的。从许多人粗鲁的言语行为以及举动可以看出社会底层层面的问题， 就是知识礼教的极度缺乏，有知识有学识的管理人，反之则受人管制, 所以我们也更应该珍惜接受高等教育的机会。完善自我，超越自我，成就自我。一个半月的时间让我学

11、到了在学堂之上无法学习到的知识，还有 许许多多的社会经验，这都不是老师可以教授给你的，必定要自己亲 身参与方能有所体会。做人有时更是非常重要，如何与人沟通，如何与人打交道，如何 与团队合作，与人谈判、管理、相处。这都是在职场之上十分重要的，有时甚至比拥有博学的知识更加 适应当今社会。另外还令我了解到人心的复杂， 嫉妒，流言，恶语，虚伪，猜忌， 诽谤。为了生存，各种不择手段，不再是单纯的人与人关系，整日活在 风花雪月的人终有一天会为其所害。当然我们并不是提倡勾心斗角，而是防人之心不可无，并相信一 颗真诚的心终有一天也会得到真诚的对待。我们学生与出社会之人尚有区别之处就是我们还有一颗未经消磨 的真

12、诚之心，上进之心。这也是我们的优势所在。此次社会实践我从中收益良多，很感谢教会我手艺的师傅们，和 帮助我许多事情的同事们，我也从中学会了许多的东西，令我收益终 生。此外我也决定以后多多参与社会实践，于实践之中提升自我不断 完善自我，让每一个假期过得充实。寒假我回到了家乡，为了使自己假期过的充实，自己独立的去找 了一份工作是中国移动通信的 （专营店 ），其实也算是营业员。因为移动网络很多方面用的就是非完全电子商务。在那工作我没有说我是实习生对公司的人来说我是一个走出社会 的人了，给我的压力是自己要像有社会经验的人一样。幸运的是，在我努力学习下，很顺利的和同事相处，工作也投入 了其中我的工作主要是

13、办卡，充值和业务咨询服务。经过一段时间后，自己常常出现错误，粗心大意，马虎了事，心 浮气躁。而且也接受了批评， 这使我明白了做任何事都一样， 需要有恒心、 细心和毅力，那才会到达成功的彼岸 !社会实践活动带给我们的是欣喜， 喜悦。在实践活动中我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝 聚力。一方面，我们锻炼了自己的能力， 在实践中成长， 在实践中学习， 充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正地走出课堂。如何服务大家，享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时 会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后， 我明显地发现自己变开朗了， 虽然我自己的力量不足以改变一些东西，

14、 但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力 之源泉；另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交 流的口才。说实话，对于这种实践活动，我并不十分清楚其真正的意义。 可是对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。 于是，我带着心中的问号，踏上了社会实践的道路，也结束了这 个实习阶段。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的一个月实习，我将受益终生。这一次的实习虽然时间短暂，虽然接触到的工作很浅，但是依然 让我学到了许多知识和经验，这些都是书本上无法得来的。通过实习我们能够更好的了解自己的不足，了解这个社会的方方 面面，同时给自己在新的学期定下了目标，能够让我更

15、早的为自己做 好职业规划，设定人生目标，向成功迈进一大步。我打过工，知道学生打工很不容易。学生是廉价劳动力，有的公司很江湖，我们辛辛苦苦赚来的钱还 少给，有的是托着不给，还有的干脆就不给了。那么现在自然先是得选择好打工的种类。时下大学生打工无非是做家教，搞推销，出卖劳动力。据说现在做家教就等同于骗钱。这可是我们班上十几位做家教的同学一致的心得体会。 再说由于这学期就要结束了就算想骗也没有地方骗了，因此做家 教显然行不通。搞推销，说句老实话，其实我是很想干这行的。不就是告嘴皮子混饭吃吗，那还不容易 ?可转念一想，还是不行， 只因为自己面目狰狞。加上五短身材，我的哥们一致要求我不要去现丑。说是影响

16、市容，极易让外国游客对广州产生误解。我知道什么叫金玉良言。什么叫忠言逆耳为了顾全大局，推销也只好作罢 说实话，推销实在太苦了。我怕我受不了。我寒假每天早晨 7:00 起来，下午 6:30 下班。 听听元老们的工作经验，慢慢的我干了将近一个月，教我一些有 关公司的基本知识。我慢慢的开始进入工作状态。每天对象是电脑，一天下来，我的眼睛都成肿的了。打工可真累，我是深有体会呀 !但是打工不仅可以增加收入，减轻 家里的负担，还可以通过打工锻炼自己，培养各方面的能力。打工是人生历练的过程，是人生很有意义的经历。边学习边打工，收获肯定会比在学校里一味读书多得多。 两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书只是古代读书人

17、的美好意愿， 它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更 加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的 生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里 一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价 值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。对于大学生打工，一直是仁者见仁，智者见智，许多人的看法不 尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路， 只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生 阶段过得丰富多彩。打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累 人生经历有益，还能够有少量

18、收入，就可以毫不犹豫的参与其中。老板对我很好，对员工们都很好， 第一月虽然没有学到多少东西， 但是，我对公司的印象还是比较不错。我会更加努力的去做。不会让公司的员工失望的。打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟 :不以成败论英雄，不一定非要 用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的， 失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开 始。小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明 自己。打一份工，为以后的成功奠基吧 ! 不经风雨，怎见彩虹，没有人能 轻轻松松成功。因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课

19、堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一 样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的， 这关乎工厂的利益存亡。总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会 让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实 在在收获，是对有经验者优先的感悟。在我的打工生活中，我也明白了许多 :在日常的工作中上级欺压、 责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。 它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时

20、，一定要心平 气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的 批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。 我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。 我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情, 要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要 学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢

21、乐，也有苦累，也许这就是打工生 活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工 生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的 一分财富吧。现今，在人才市场上大学生已不是什么抢手货，而在每个用人单 位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工 作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的 相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力， 于是就有了像我一样的在校大学生选择

22、了寒期打工。暑期虽然只有短短的两个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工 作经验。这些经验是一个大学生所拥有的无形资产，真正到了关键时刻， 它们的作用就会显现出来。大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道两耳不闻窗外事，一心只读圣贤 书的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题 能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不 到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该 转

23、变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手 段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。详细情况如下 :社会实践活动具体内容实践活动前期，我们就提早 进入社区与南昌路社区主任进行了沟通。通过对社区基本情况的初步了解，为南昌路社区量身定做了一系 列的服务活动。这次实践服务活动的主题为预防进社区，健康进万家，活动内容 分为四个部分。第一，进行常见疾病预防与治疗方法的宣传。7月 10、11日，我们在社区主任的带领下进入南昌路社区各楼院， 初步了解了住户的生活及健康状况，随后根据实际情况在人口分布比 较集中的科学院住宅区进行了实践的第一项活动，具体以出海报、宣 传板、发宣传单的形式

24、向居民介绍了常见疾病的预防和治疗，共发宣 传资料 600 多份。假期社会实践报告我们充分应用自身所学知识向中老年人重点进 行心脑血管疾病 （高血压、冠心病、脑卒中 ）、糖尿病、恶性肿瘤和意外 伤害 （交通事故、煤气中毒 ）等疾病防治知识的普及。以食品卫生、饮水卫生、合理营养、体育活动、心理咨询，以及 控制吸烟、酗酒，控制高血压、肥胖症等疾病为主要内容，开展生动 活泼的健康宣传活动。对于中小学校学生重点进行近视、龋齿、沙眼、肠道寄生虫病、 贫血等常见病防治知识及控制吸烟宣传。许多居民主动上前询问糖尿病疾病患者应如何饮食，患胃病应禁 忌何种食物，如何治疗皮肤过敏等问题，大家都热情详尽的为他们做 了

25、解答。虽然天气炎热，但这丝毫没有影响到活动的进行。第二，利用有限的时间对社区居民进行健康体检。7月 12、13日，我们应用体重计、血压仪、听诊器等一些常用测 量仪器为社区居民进行了体检。许多社区居民都积极参与了这一项活动中，他们排着长队等着这 次难得的免费体检。根据在体检过程中发现的问题我们有目的性的向社区居民介绍了 高血压及低血压患者在日常生活及饮食中应该注意的问题。通过一系列准确可靠医学研究资料向居民们讲述了过度胖肥易及 过度减肥会引发的疾病，身体的不良影响。第三，举行了两场健康专题讲座。7月 14日，我们在社区工作人员的积极协助配合下，在南昌路社 区活动室举行了健康知识讲座。早晨讲座围绕

26、糖尿病的预防与前期治疗展开，讲座尚未开始活动 室已座无虚席。我们通过与在座社区居民们的沟通，了解了部分糖尿病患者的基 本健康状况及饮食搭配情况，通过综合分析后以建议的方式从七个大 的方面向社区居民们介绍了糖尿病患者正确合理的饮食及综合治疗方 法，比如应该多食多糖类食物，患者应注意补充维生素 b 和维生素 c 等。讲座的参与者老人居多，他们还询问了糖尿病发展到何种程度需 要注射胰岛素，糖尿病是否会引起眼部疾病等问题，实践服务队队员 们为他们做了一一详尽的回答。下午进行的是关于冠心病如何早防早治的专题讲座，我们就冠心 病的相关知识及居民如何在饮食、运动、用药等生活方式方面防治冠心病做了深入浅出的讲

27、解经过总共近 5 个小时的沟通和交流，讲座圆满结束。 实践活动受到了社区领导及居民的极大关注，他们希望这样的活 动能够继续开展下去，使他们能够了解更多的健康方面的知识。存在问题 通过与社区居民的交流，我发现他们在疾病预防及治 疗方面的知识比较匮乏，存在许多盲点，缺乏对疾病的正确认识。有些居民会问到喝水过多是不是会导致糖尿病。 一些人会因为听说喝水过多会导致水肿而不敢喝水。 调查问卷结果显示 : 人们往往都是在疾病发展到中后期时才进 行治疗，在早期对于身体的不适通常采取的措施是吃一两片抗生素或 去痛片。按社区居民的话就是能忍就忍了。 而大多数居民并不清楚对于一些比较严重的疾病待到中晚期治疗 时效

28、果会不太好，很难完全恢复正常。这样，不仅会造成家庭过重的经济负担，同时会对家人的思想、 情绪及健康造成一定的负面影响。 社区一些地方卫生状况令人担忧，部分居民反映社区附近网吧 没有厕所，常有网民随处大小便， 一到夏天就臭气熏天苍蝇蚊子成堆， 垃圾乱扔乱倒的情况也时有发生。我们应该清楚一些传染性疾病往往都是通过粪 口途径传播的， 如此下去，社区居民的健康如何保障 ?实践中思考通过社会实践活动， 在与社区群众的广泛接触、了解、交流中，我受到真切的感染，并产 生许多想法。联系上学期我在课程中所学到的关于社区卫生健康方面的知识， 我认为解决上述问题的最好方法就是在各种条件允许的情况下建立社 区卫生服务

29、中心。通过这个机构，能够系统的进行一系列健康保健宣传教育活动。争取让大家能够在家门口就可以学到疾病预防治疗知识，获得健 康。我认为建成的社区卫生服务中心最基本的服务内容有 : 向社区居民和家庭免费提供预防、医疗、保健、康复、健康教 育、计划生育技术指导等内容的咨询服务。社区卫生服务中心工作人员通过口头交谈、健康咨询及专题讲座 等方式大力宣传健康知识，并针对不同人群，普及防治常见病、多发 病，包括传染病和慢性非传染病以及增进健康的保健知识和技能。帮助社区居民改变不健康的行为习惯 （如吸烟、酗酒等 ），建立科学、 文明的生活方式。 为居民提供常见病、 多发病及诊断明确慢性病的基本医疗服务， 为社区

30、居民提供方便。 每年为社区居民提供健康体检一次 （ 包括体格检查听诊心肺、 测 量血压、测血糖等内容 ），这对于各种疾病的早期诊断和预防很有帮助。使社区居民对自己的健康状况有所了解，让他们能够正确对待疾病，做到早发现早治疗。 针对居民家庭健康状况，提供相应的健康保健资料，建立相关 的健康档案。通过不断努力，使社区卫生服务中心真正成为辖区居民的医疗卫 生服务的 110。同时，我认为这并不仅仅是社区中存在的问题，而是在我国目前 状况下任何地方都可能存在的问题。因此，我们应该都行动起来，通过各种渠道来主动获取卫生健康 方面知识，关注自己的健康状况。没有健康的身体，健康谈何而来 ?健康问题应由大家一起

31、来关注。财富、地位、荣誉、功名彳很多曾经令人执迷的东西，随着岁月 的流逝日渐淡隐。留在心中的，只有对健康的真切感悟。 每一个拥有健康的人，往往都不曾意识到它的重要，只有当失去 它时，才会突然醒悟，原来健康就是一切 ! 实践活动总结实践活动结束 后，我们立即召开了小组会议，经过讨论大家决定将疾病预防宣传工 作作为 2006-2007学年在本社区进行社会实践工作的重点， 由于城市社 会老龄化程度较高，社区离退休职工较多，他们对老年保健和慢性非 传染病防治知识的需求迫切，我们将在以后的活动中加强这些知识的 宣传。并在条件允许的情况下为南昌路社区居民们建立健康档案，通过 社区工作人员的协助和我们自己的

32、不断的努力真正使预防进社区，健 康进万家。在这里我充分认识到团队协作精神的重要与可贵。在实践活动还未开始前，大家都早已认真做好准备工作。 通过相互交流，我们获得了许多好的社会实践方案，无论遇到什 么困难大家都相互鼓励， 互帮互助，最终顺利的完成了社会实践活动。大家由起初的素不相识而转变成为好朋友。这是我第一次将学习书本知识与实际相结合， 通过这种新的方式， 我学到了更多的知识。同时，我也认识到自己知识的缺乏。 许多居民所提到的问题我都无法回答，只能通过翻书得到答案后 再向他们做出解释。因此，我只有更加努力的学习，并把学得的知识用于实践，在实 践中继续学习提高，才会获得更多的知识，帮助更多的人得

33、到健康， 才能真正成为对社会有用的人。（二）实践中 行动 29 日一大早和父亲在外面吃过早饭后， 我揣 着自己仅有的身份证和学生证，开始了我人生中的第一次求职。虽然在电视上看过人家应聘，心里也作好了被打击的准备，可毕 竟是第一次，站在应聘单位的门外还是紧张的打起了退膛鼓。一直在一旁的父亲看出了我的心思，说道 :要不我去帮你问问，看 看人家要不要人，你再进去。不不用了，我自己去问，不行我再换一家，你你还是先回家 吧。我拒绝了父亲的帮助，因为我知道，从小到大我一直都生活在父 母的扶助中，现在的我如果不迈出这独立的第一步，那么这次应聘将 失去意义，即使得到这份工作，对我来说也没什么实质性的收获，因

34、为我已输在了起跑线上。待父亲转身离开后，我稳了稳自己的心绪，深呼吸，带着忐忑不 安的心情走进了艾帝尔装饰公司的大门 半个多小时过后。成功了 !我带着难以掩饰的欣喜走了出来，因为急着想把这个好消 息告诉家人，回家的脚步也显得轻快了许多，可没想到一抬头，发现 父亲就在不远处的拐角处等着我。原来，他这既是监督我 （怕我半路落跑 ）又是关心我 （怕我遭受打击 ）， 顿时体会了父亲的一片良苦用心。在确定我这次单独应聘成功后，他也只淡淡的对我说了一句 :看来 真的是长大了。是呀，就在这一刻我发现自己真的长大了，不再是那个什么事情 都要等父母安排妥当了再去做的小孩子了。这又不禁有让我想起刚才临离开公司，经理

35、退还我学生证时对我 说的话 :我之所以录用你，是因为我欣赏你的就业危机意识和这种敢于 单独到社会里推销自己的勇气，对于你这样一个刚上大一的女孩子来 说，能做到这两点是很不容易的。想到这里，再一次庆幸自己之前没让父亲为自己去打探，否则， 这份工作说不定就丢了， 而我也少了一次考验自己信心和勇气的机会。当天下午 2:00 我准时来到公司，和办公室的同事打过招呼后，见 大家都在忙自己的事情，我就找了两本书关于家居专修基本常识的书 看，因为上午和经理商量过，由于我的能力和时间有限，一些复杂和 长期的工作我也不能做，于是就安排我每天早上做一下办公室（包括卫生间）的清洁工作，以及简单的客户接待工作，其它时

36、间就自己看书学 习或看别的同事如何制作电脑效果图。而要作到接待客户时能应付一般的提问就必须先增加自己这方面 的知识，于是决定先看看书熟悉一下。我拿着书翻翻看看，不知不觉已经快 5:00 了，这时一直在外面忙 的经理回来了，见我书快看完了就说到 :快看完了啊，速度挺快的嘛， 看的怎么样了 ?看完了我要检查的，你要能复述出来才行。啊!?我心里不禁一惊：怎么办呀，我翻的太马虎了，复述恐怕经 理没理会我的惊讶去忙自己的事情了。这时我才知道，经理这么说一方面是要考验我的学习吸收能力， 一方面是要求我不管做什么事情都一定要认真仔细，看书同样如此， 决不能走马观花，要对自己负责。尤其是一些看上去不起眼的小事

37、，更是不能马虎的，正所谓 ：细节 决定成败。而让我深切体会这一道理的是第二天的清扫工作。一直都认为打扫卫生是个再简单不过的工作，家里的清洁工作我 也只是偶尔做做，觉得没什么大不了的。可这次的清洁工作，让我改变了对清洁的看法。 把办公室的卫生做完之后，我开始了卫生间的清洁工作，把地板 上的水渍扫干净以后，擦了墙壁与镜子，看看没什么要弄的了，准备 出去看书了，忽然想起了细节决定成败 :既然我是出来锻炼的，就要得 到老板的认同才行，而像我这样的清洁工作谁能做，怎样才能让我的 工作更出色 ?就是更细致的清洁 ! 从新审视了整个卫生间， 我发现自己之 前的工作的确是不够彻底的 :墙上的瓷砖上还有星星点点

38、的小水渍和污 垢，洗漱台下面也有不少灰尘，而问题最严重的还是便池上的污垢。看到任务还如此艰巨，我就脱去外套准备来大干一场，瓷砖和洗 漱台已经弄干净了，就差便池了。说句实话，在自己家里我还没刷过厕所呢，但为了工作我决定牺 牲了，还好厕所里没有什么异味，但心里还是有点不舒服，面对一些 顽固的污渍，我也顾不上衣服会溅到污水，拿着刷子就使劲的刷，不 觉间时间就已经过去了两个小时，看着被自己打扫的整洁一新的卫生 间，忘记了酸痛的胳膊和鞋子上的水渍。虽然这件是并没有被经理注意到，但我自己却有了收获，那就是 对细节决定成败更深层的理解 :人与人之间在智力和体力上的差异并不 是想象中的那么大，很多小事，一个人

39、能做，另外一个人也能做，只 是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量渐渐的工作步入了正轨，我也慢慢的适应了我的工作，可时间过 的很快， 10 天的实践工作即将结束，经理特别为我开了一个简短的小 会:1）检查的学习情况； （因为那天经理说要检查，第二天我就准备了一 个笔记本，把书又从头认真的看了一遍并做了笔记，可经理却要求我 不能只讲书本上的知识，还要结合自己的看法来谈，这样才能有所提 高和收获。）2）谈谈各自的缺点和不足，共同找出相应的解决方法； （与同一个 办公室的小王和小邹相处了一段时间，大家互相也有了一定的了解， 通过谈自己的缺点来更加清楚的认识自己，改正缺点弥

40、补不足，共同 进步。）3）学习；（接人待物处处都是学问， 与人的沟通除了语言的表达外， 最重要的就是肢体语言即礼仪，为了能给客户留下较好的服务印象， 顺利开展接下来的工作，基本的营销礼仪是必须掌握的。）4）列举分析哲理小故事； （很多有趣的哲理小故事是启迪人生的金 钥匙，工作中的不明白的很多事理都可以在这样的小故事中找到答案。）5）对自己近期学习情况的总结。（虽然从表面上看我似乎就是看了一些书，作了一些读书笔记，可 我觉得我所收获到的远不只这些。首先，有规律的工作时间， 让我在寒假依然能有正常的作息时间， 而不是一味的睡懒觉其次，家居的一些小常识也帮助我养成了更健康的生活习惯。 再者，让我更清

41、醒的认识到了自己在面对就业这一方面还欠缺哪 些东西，以便我能在今后的学习生活中做到有的放矢的去弥补。）我短暂的实践生活就这样结束了，除了收获以外留下的是更多的思考三）实践后感悟第一次参加社会实践，让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门， 走向社会， 接触社会， 了解社会， 投身社会的良好形式； 是促使大学生投身改革开放， 向工农群众学习， 培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思 想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收 新的思想与知识。这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西， 而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我

42、与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距 离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了 自己的奋斗目标。社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既 能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为 坚实的基础。陶渊明说过盛年不再来， 一日难再晨， 及时宜自勉， 岁月不待人。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是基本每天就是坐着，对着电脑打打字，做做表格，显得 十分枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，因为你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而像同公司的推广员每天得打电话

43、，口干舌燥先不说，还要受气,忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备 坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭到领导责骂时 不能赌气就辞职。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的 花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水 平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴 家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族， 但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合

44、理支 配我们手中的这笔少的可怜的钱。四、同事相处踏上社会，我们就要与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别 人的肩膀不断地往上爬，因此还是学生的我们很多时候无法适应。环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好 的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点 回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有 助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展

45、。 在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非， 我想我能做的就是多工作，少闲话。我是学机械设计的，虽然此次暑假社会实践与我所学习的专业毫 不相关，但是，这短短十五天的社会实践经历也让我受益匪浅。此次社会实践让我意识到现今社会经济发展迅速，为了不让自己 与社会脱轨，我们就必须加快自己的步伐，迎着时代的潮流，不断挖 掘自己的价值，不断学习，不断进步。此次社会实践也让发现今后人生的道路不是一帆风顺的，想要找 到一份理想的工作，我们不止要学好书本上的理论知识，还要借鉴前 人的经验，要亲身去了解这个社会，不断磨练自己，让自己适应这个社会，让自己创造出自己的人生、社会价值五、实践结果在开封戴伦制冷设备有限公司进行社会实践的十天中，我所从事的工作类似于办公室助理，这一工作虽然与我现在所学习的专业毫不相关，但是在大学期间学习的基本的计算机操作知识和培养的虚心好学的态度在此次 是会实践中帮了我很大的忙。在整理资料的过程中，主要要运用 word 文档和 excel 表格，这些 简单的电脑操作知识我们在大学期间又重新学习巩固了一遍，这就使 得我在实际操作的过程