青年心理教师如何应对工作中心理困惑

1、青年心理教师如何应对工作中心理困惑关键词）青年教师；心理教师；心理困惑青年心理教师从高校走进中小学，由学生变成教师需要 一个过程，他们常因成就感需求与现实处境产生较大落差而 出现各种心理困惑，甚至出现职业倦怠。笔者结合自身从事 中小学心理健康教育工作的经验，从个人成长的角度阐述青 年心理教师对工作应有的心理预期以及解决心理困惑的对 策，希望为青年心理教师提供帮助和借鉴。一、青年心理教师初入职场遇到的心理困惑（一）无成例可考，角色定位模糊刚入职的心理教师有强烈的事业心和责任感，都期望自 己的工作有成效。然而，很多时候，学校给青年心理教师安 排了教务、政教或者许多临时性的工作，使他们的工作时间 常

2、因为中高考升学率而被其他学科占用。有些学校领导无暇 思考心理健康教育工作该如何实施，心理教师该如何培养和 管理，这就导致了青年心理教师对自己在学校教育活动中的 地位、作用、素质、形象和工作职责理解把握不准，不清楚 自己该扮演什么样的专业角色，该履行哪些义务，工作积极 性很容易被挫伤。与其他学科教师比较，青年心理教师缺少 老教师帮带，没有现成的经验可以参考，只能靠自己慢慢摸 索，摸索的过程越久，承受的压力越大，角色意识和角色荣 誉感就越淡。（二）无归属感，工作中倍感人际孤独受教育政策、教师编制等诸多因素影响，中小学心理教 师配备人员较少，有些学校只有一名心理教师，而且心理教 师的办公室一般处在僻

3、静的位置，远离其他教师办公场所和 教学区，很多时候心理教师形单影只。再加上工作性质影响, 来咨询的学生大多存在负面情绪或心理困惑，因此，心理教 师很少能够体验成功，分享学生带来的快乐，更多的是体验 学生的失败感受。同时，心理教师获得的学校的信息量明显 少于其他学科教师，甚至是滞后的。长此以往，工作信心难 免会动摇，甚至过早体验到职业倦怠。（三）低成就感，工作任务独立难撑心理健康教育工作是一项系统工程，既需要领导的重 视、其他学科教师的协助、学生的参与，又需要经费的支持、 组织的配合和制度的保障。从工作的具体内容看，需要从规 划、宣传、咨询、辅导、测试、培训、科研等多个领域展开, 这些工作如果单

4、靠一两个心理教师，又没有一定的职权支 撑，是很难开展的。所以青年心理教师刚接手这项工作时， 常常感到千头万绪，想真正深入开展，又时常碰到很多阻力。 心理健康教育的得力推动者应该是班主任，因为班主任最了 解学生的思想动态以及需要哪些指导，然而班主任的认知水 平及日常工作的复杂性决定了他们不一定有时间协助心理 教师开展这项工作。（四）无能力感，教学敏感性不足许多青年心理教师常将课堂教学作为自己工作的切入 点，期望在课堂上体现自己的价值。然而，较之其他学科， 心理健康课有其独特性，它是开放的，无论是教学设计、课 堂应对，还是课后延伸都没有固定的程序与内容，完全依靠 教师创造性设计与处理，这就需要教师

5、有高度的教学机智。 然而青年心理教师欠缺的恰恰就是教学经验，他们习惯参照 教材和模仿成功课例，要准确把握学生的心理需求，根据学 生的特点设计出主题鲜明、灵活开放的课堂还需要一个过 程。二、青年心理教师走出心理困惑的行动策略（一）找准工作落脚点，准确定位职业角色促进学生健康成长是学校工作的出发点和落脚点，青年 心理教师应该有大局观念，同时结合学校实际情况，明确自 己的职业定位，作好成长规划。树立了职业理想和信心就不 会再因外人、外事、外物而或喜或悲。落实到具体工作中， 青年心理教师在学校方面应起到心理健康教育宣传、规划、 导向作用；在教师方面应起到提供心理健康教育信息及咨询 服务的作用；在实际工

6、作中要面向有心理困惑的学生开展咨 询辅导服务，以及向全体学生普及心理健康知识。（二）拓展工作思路，消除人际孤独感沟通是心理教师必备的职业能力，青年心理教师应克服 工作地点及环境的限制，工作时潜心研究，工作之余主动与 其他同事交流，广泛联系各科组、班级，普及心理健康知识, 拓宽工作面。笔者在初入职场时，奉行''让自己忙起来，充 分实践加反思”的行动理念，组建心理咨询室、建立学生社 团、开设团体辅导活动课、举行心灵沟通工作坊，拓展心理 健康教育在学生中的影响力，同时积极参加全国各地组织的 心理健康教育培训。2010年，笔者参加了国培计划全国心理 健康教师培训，在培训的过程中不仅了解

7、了心理健康教育前 沿信息、结识了全国知名的心理学专家，还与国培学员一起 组建了 “国培黄埔一期qq群”，迅速打开了工作思路，群 组成员的相互鼓励与专业支持改变了孤军奋战的状态。（三）创新工作方法，品味心理健康教育中的幸福感青年心理教师若想在纷繁复杂的工作中迅速厘清思路， 可以以遇到的困难为课题，创新工作方法，逐一突破，这样 既不盲目，又积累了经验。心理健康教育本质上就是“助人 自助”，化解心理困惑，因此青年心理教师要突破自我。同 时，要善于发动、吸收对心理健康教育感兴趣的教师参与到 自己的工作中来，通过交流沟通，提高他们的心理健康教育 水平，进而弥补力量的不足。笔者曾在孤独无援的情况下， 主动申请担任班主任，这样既增加了与学校中起支撑作用的 班主任沟通的机会，又能开展个案研究，积累更多的教学经 验。（四）根植课堂，提高发现教育契机的敏锐性首先，充分了解学生，他们的心理需求具有弥散性和广 泛性，有效地切中学生的心理需求进行课堂教学才能达到最 优的效果。这在某种程度上与教师的生活阅历有关，心理教 师应多关注身边的生活事件，多思考事件背后的心理意义， 养成及时发掘对心理健康教育有意义的生活事件的敏感性， 并及时将这些事件化为教学素材，帮助学生趋利避害，健康 成长。其次，明确中小学心理课堂的特点，开放性