试论校园足球对学生的身心健康的积极影响

1、    试论校园足球对学生的身心健康的积极影响    孙明摘 要：通过开展校园足球专项课题研究，实施因素干预结果，重点阐述校园足球的开展能够加速学生的身体综合素质提高，积极影响学生的心理意志品质等方面的健康发展。提升大家对校园足球的价值功能有个直观深刻的认识。也倡议全民通过足球科学地去引导小孩参加活动，提高身体素质和技能水平，培养学生的健全的人格。关键词：校园足球 身心健康 積极影响本文以我校开展校园足球课题为契机，探讨校园足球在我校开设课程与教学、训练、班级联赛、足球文化活动以来对学生的身体素质、基本技能、心理意志品质等方面的影响和作用。从而分析校园足

2、球在我校的推广的可行性与时效性，也希望为大家提供一个可操作性的教育模式和课程资源。1一、研究对象与内容1.校园足球可以显著提高学生的身体综合素质的发展，加速学生的身体高峰期的发育。2.设置每周一节足球课进行专业的教学，普及足球知识和技能，扩大掌握足球技术技能的受众面。23.校园足球的教学与训练的开展，培养了学生健康的心理意志品质和系健全的人格。4.整合开发本校足球校本化，通过施加教学、训练、比赛、测试评价等手段，整理数据统计分析，得出校园足球对学生的身心健康的积极指标和效果。二、研究对象与研究方法1.研究对象与时间本校79年级48个教学班，近2300人。2017.32018.42.研究方法采用

3、文献资料法、实验研究法、调查法、测量评价法及数理统计分析法等进行研究，实行7-9年级整体采样进行多元比较。采用学生体质健康标准、富力足球学校技术等级和教育部学生足球运动技能等级评定标准（试行）教材的测量评价标准与方法。实验研究法：主要进行主动干预学生的发生、发展过程，从而确认教育对象间的因果关系。数理统计法：对学生的形态、机能、身体素质施前、施后的测试数据进行统计（exccl、spss20.2软件），数据处理结果用平均值±标准差（x±s）表示，变化值为实施后与实施前的差值。主要采用配对样本t检验比较实验组运动干预前后之间化及对照组实验前后的差异，用独立样本t检验比较不同组别

4、之间的差异，p<0.05有显著性差异，p0.05则显著性不明显。对问卷、心理测评数据进行数理统计分析。心理测评系统 （华夏心理挡案系统）。研究效标：体质（形态、机能、体能）;认知与技能;行为与心理品质;社会适应能力;应用与创新能力。测量评价法：施前、中期、施后测试。调查法：采用专题问卷、普通问卷和典型案例现场调查相结合。三、研究结果与分析1.学生的体质健康标准指标得到了显著的发展和提高。施加因素后，学生的身体形态指标变化显著。注：参数组为2015年入学的学生，a1为2015年入学就读初一的学生;实验组为2016年入学的学生，b1为2016年入学就读初一的学生。 利用数据统计分析方法，使用

5、配对样本t检验方法比较实验组运动干预前后的变化和参数组实验前后的变化，显著性：p<0.01为差异性极度显著，p0.05为差异性不显著。七年级、八年级学生入学初的身高、体重、bmi指数没有明显差异。注：参数组为2015年入学的学生，a1为2015年入学就读初一的学生;实验组为2016年入学的学生，b1为2016年入学就读初一的学生。在身体形态方面，身高、体重可以用于评定学生身体生长发育、健康状况。身体质量指数bmi（body mass index），是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，bmi 通过

6、人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。025，女性1823）。对于女生，实验组与参数组差别较大，女性比男性发育早，经过一年的足球干预后，女生的身高、体重的增长都比参数组大，bmi指标值更接近成年人的正常范围。实验组差异性极度显著，而参数组没有足球运动干预，正常上三节体育课，身高、体重、bmi的差异性不显著。说明一年时间的足球干预对学生的身体形态有着更明显积极的变化，特别对于女生在初一升初二这一生长发育期间优势更明显。2.校园足球有助于学生的心理意志品质的培养，健全学生人格，提高学生社会适应能力。施加因素后，学生在智力水平和非智力因素方面都得到长足的发展。学

7、习动机诊断测验（maat）结果与分析：（均值）施前 maat结果报告  年级：七、八年级   5等级    人数（m）和百分比（%）见表3施后 maat结果报告  年级：七、八年级    5等级人数（m）和百分比（%）见表4分析与说明：从七、八年级施前、施后的结果看：学生通过校园足球文化、足球规则、足球知识的讲座学习，学生智力水平a、b从原来10.17%和8.3%提升到18.48%和20.63%。说明学生通过校园足球学习和体验成功的释放了自己的压力，疏导了情绪，康芳了思维，可以迅速快速地接受新知识和新技能，而且得到了成功的体

8、验。非智力水平中，通过足球的技术技能学习和训练，成功动机中c、d等级的大幅提高，说明学生在足球活动中，自我控制能力在加强，解决困难的能力也在提升，抗挫能力和意志品质能力也在提升，社会适应能力得到了快速提高。学生的综合素质得到了显著的发展，积极向上的正能量、获取成功的欲望从原来的6.87%提高到25.21%。说明校园足球的教学、训练、比赛、管理等为学生的自主发展、个性张扬提供了展示自我的平台，激发了学生的锻炼兴趣和主动参与活动的积极性。通过校园足球平台展示，学生在这个平台中获得了良好的成功体验和情绪的宣泄，也能为足球的训练和比赛去承担自己的责任。对于各种困难挫折有一个积极的心态去面对解决。随着学

9、生积累极成功体验的增多，学习能力提高，自信心增强，考試焦虑（e）向适度回归，过度焦虑（f）则明显降低。由于课程的学习、竞赛等活动中自己所扮演的角色受规章制度的约束，责任心（g）在加强，要求水平（h）也在向理想目标回归。3.足球可以培养学生坚忍不拔、勇敢顽强的意志品质以及抗挫折的能力足球是一项对抗性很强的运动，一切斗智斗勇的技战术配合都是在对抗、凶狠逼抢下中完成的。这可以培养学生勇猛顽强的战斗作风，勇猛、机智、灵活果断的意志和精神。足球就是竞技运动，双方为了胜利会制定周详的战术计划，以争取胜利。这需要在高速变化多端的情况下突破对方防守，处理很好的战术配合以外，就要看谁的求胜欲望和意志品质最顽强的

10、一方，才有机会取得胜利。当然输的一方要承担失败的结果和责任，积累经验，也是成长中的宝贵财富。所以校园足球可以带个学生很多人格独立和意志品质方面的影响。4.足球可以提高学生社会适应能力和磨炼他们的心智以球会友，增加学生与学生、与教练、与教师等多方便的交流沟通机会，提升了他们沟通能力，也能提高彼此之间的情商。足球运动在场上有千变万化的传接球配合，进攻配合、攻防阵型的转变，而且也是在高速凶狠对抗下完成的。所以学生需要极富有创造性的思维去应对场上遇到的情况，通过彼此的默契，打出精妙配合。也需要学生具有及时敏锐的预判能力，化解场上的危机，这些都可以培养学生应急处事的应变能力和创造思维。通过表（6）施加因

11、素后，也能证实学生为了成功而做出的努力和承担，同时焦虑也大大降低了，因为他们体验到了拼搏和情绪的宣泄的快感，有助于他们的心理健康的成长。5.足球能够培养学生在场上的领导能力，使之形成一个有核心有战斗力的的团队。在如今快节奏的社会，这种富有领导力的决策能力可以帮助学生更好地适应社会发展，得到更大的提升空间。往往他们可以成为团队的领袖，企事业单位的领头羊。纵观现今，很多体育界的知名人士，在足球以外的领域都是行业的佼佼者。比如贝克汉姆，即是优秀的足球运动员，也是商业的成功人士，身家超过301亿美元。上表（6）看，一场比赛，一个球队一定有一个共同的目标和任务，有一个核心队长，有角色分工，有战术布置，有

12、纪律等。这形成了一个有目标的团队，为了争取胜利，必须统一合作，个人服从大局，团结一心朝着一个方向拼搏求胜。所以，这个时候他们的目标、动机、情感、意志品质、理智、还有个人特长是不是完美的结合在一起，多美妙。在场上，需要有一个大脑指挥调度，起着精神领袖和定海神针，最困难的时候领导力最为重要。一声呐喊和一个坚持可以带动团队聚能量。所以领导力和团队精神通过校园足球来培养渗透到学生骨子中，在以后的事业工作中绝对是受益匪浅，影响深远。结语校园足球的实验研究证明，加速学生身体综合素质和运动能力的发展有显著作用。提升校园足球学校的教育地位，强化足球非智力因素对学生的全面影响，这是直接制约学生认知过程的动力和方向的问题。让学生知道为什么做，为谁做的问题。在学生的心理健康发展的敏感阶段具有很好的突破口和催化剂。校园足球承载了“传道、授业、解惑”之重任，教育者必须借足球的价值功能培养价值观稳定的富国强国的人才。校园足球教