“零抢跑”对运动员心理影响调适对策论文_第1页
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“零抢跑”对运动员的心理影响与调适对策一、影响田径运动员比赛发挥的客观心理因素（一）规则的修改对运动员所产生的心理影响随着新规则的执行，运动员或多或少的在心理上产生影响。主 要表现在以下几个方面：（1）竞赛心态，在新规则下起跑的准确性 对运动员提出了更高的要求，只要运动员放平心态发挥出自己的真 实水平就行了，结果反而会更好；（2）对运动员自信提出新的挑战， 在新规则下只要有运动员起跑犯规就会被罚下，特别是在短跑这种 高强度，高紧张度的运动项目中，如果运动员没能有良好的自信心 做支撑，恐怕也很难取得优异的成绩；（3）对起跑动作的理解和掌 握直接决定运动员的竞赛水平的发挥。（二）裁判对运动员带来的影响比赛过程中的裁判员是比赛的监督者，执法者裁判员的一举一 动都直接影响着运动员的心理节奏，特别是在执行新规则的要求 下，就会使运动员有可能对裁判产生恐惧心理，使他们很注意裁判 员的一举一动，甚至由于过度紧张而听不到裁判员的口令，这就会 给运动员的心理及技术的发挥产生影响。（三）现场观众对运动员产生的影响在比赛时，现场一些运动员的粉丝以及与运动员有特殊关系的 人观看，可能会使他们产生一种特殊的刺激气氛，从而引起一些紧 张情绪。特别是出现运动员第一次被罚下时，会在观众

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