学校心理辅导题讲座

1、 学校心理辅导专题讲座郧县实验中学 兰善华 心理辅导与心理咨询、心理治疗心理辅导与心理咨询、心理治疗学校心理健康教育学校心理健康教育心理辅导 心理咨询 心理治疗学校心理辅导的形式学校心理辅导的形式l集体讨论 l活动设计l心理辅导知识讲座l小组辅导l心理训练学校心理辅导的主要内容学校心理辅导的主要内容l学习心理辅导l人格心理辅导l生活辅导l职业辅导l学生常见心理问题辅导学校心理辅导活动设计框架学校心理辅导活动设计框架l主题和目的要求l理论分析l操作步骤l建议与说明心理辅导应遵循的基本原则心理辅导应遵循的基本原则l建立和谐的师生关系l创设良好的集体氛围l充分发挥学生的自主性l作好辅导活动的准备和小

2、结l发挥教师的创造性第一部分第一部分 学习心理辅导学习心理辅导一、你看清楚了吗？一、你看清楚了吗？ 主题 注意力集中训练目的要求理论分析 凡是注意力不好的学生，学习成绩一般不会好。操作步骤 1.视物法训练 2.圈字法训练 3.计数法 4.阅读法 5.听音法 6.抗干扰法建议与说明 二、怎样增强记忆力二、怎样增强记忆力l主题 掌握记忆的常用方法l目的要求l理论分析 世界上公认的三条记忆规律l操作步骤 1.指导学生进行记忆力自测 2.教师介绍记忆的三条规律 3.进行谐音法训练 4.进行奇特联想法训练l建议与说明 三、让自己的思维活跃起来三、让自己的思维活跃起来l主题 思维训练l目的要求l理论分析

3、思维是人类独有的心理活动，思维是智力的核心l操作步骤 1.一分钟思维训练：(1)这个图形里有几个正方形？你能拿掉三根线后，还有三个正方形吗？ （2）这里有五个正方形，请你移动三根线后）这里有五个正方形，请你移动三根线后 变成四个正方形？变成四个正方形？（3）将第二组方块中的哪一块放入第一组）将第二组方块中的哪一块放入第一组 方块的空白里最合适？方块的空白里最合适？（4）以下是三个方块，前两个中的四个数）以下是三个方块，前两个中的四个数字是按一定规则排列的，请按同一规则在字是按一定规则排列的，请按同一规则在第三个方块内的右下方填上适当的数字？第三个方块内的右下方填上适当的数字？（5）这里共有几个

4、三角形？）这里共有几个三角形？（6）下面一组图形是按一定规律排列的，）下面一组图形是按一定规律排列的，试想一下，紧接在后面的图七、八、九该试想一下，紧接在后面的图七、八、九该怎么画？怎么画？（6）123456 四、我为什么要学习四、我为什么要学习l主题 激发学习动机l目的要求l理论分析 成就动机（认知内驱力、自我提高内驱力、附属内驱力）l操作步骤 1.小组讨论 2.心理剧演出比赛 3.指导学生写下本活动的最深刻的点 滴收获。主题是：我为什么要读书l建议与说明 五、考试怯场怎么办五、考试怯场怎么办l主题 怎样克服考试焦虑l目的要求l理论分析 考试时过度紧张会产生一系列生理反应；对付考试怯场的方法

5、是进行松弛训练l操作步骤 1.向学生说明考试怯场的原因、表现 及一般克服的办法 2.进行松弛训练 ：呼吸松弛法 冥想松弛法、肌肉松弛法 3.自我鼓励l建议与说明 第二部分第二部分 人格心理辅导人格心理辅导 六、六、 欣赏我自己欣赏我自己l主题 自信心训练l目的要求l理论分析 自信是学生学业成功、人际及环境 适应良好的重要因素l操作步骤 1.班级分组 2.宣布有关活动规则和要求 3.开展小组活动 4.小组总结 5.进行大组活动 6.教师做活动小结l建议与说明 七、七、 我已经长大我已经长大l主题 增强自我意识l目的要求l理论分析 自我意识是个体对自己作为独特存 在的个性的意识，是高级心理现象l操

6、作步骤 1.指导学生填写对“长大”的认识。 2.分组交流： 3. 组间交流 4.作活动小结l建议与说明 八、八、成长的烦恼成长的烦恼l主题 寻觅克服青春期烦恼的良方l目的要求l理论分析 青春期最显著的三种烦恼是体象烦 恼、白日梦烦恼和异性交往烦恼l操作步骤 1.举行有关中学生青春期烦恼的讲座 2.针对三种烦恼，分别让学生进行专题讨论 3. 将专题讨论的的问题和观点出专栏 壁报或黑板报l建议与说明 九、了解自己的情绪九、了解自己的情绪l主题 正视并表达自己的情绪l目的要求l理论分析 情绪是衡量个体心理健康的晴雨表l操作步骤 1.准备一张情绪性质甄别表。 2.指导学生填写情绪性质甄别表。 3.指导

7、学生按情绪的性质和程度进行归类。 4.学生做自我情绪小结 6.指导学生切一切情绪“蛋糕”。 7.活动总结。l建议与说明 情绪情绪“蛋糕蛋糕”学生归类：消沉（30%）2天（5%）愉快 半 天愤怒（20%）1天半恐惧（15%）1天焦虑（30%）2天 十、心情不妙觅良方十、心情不妙觅良方l主题 寻找缓解和消除不良情绪的多种方法l目的要求l理论分析 人生不可能一帆风顺，困难和挫折会 使人产生灰色情绪（灰心、伤心、绝望）l操作步骤 1.活动分组。 2. 以小组为单位组织讨论。 3. 大组间交流。 4.活动小结。l建议与说明 十一、面对紧张话松弛十一、面对紧张话松弛l主题 松弛方法训练l目的要求l理论分析

8、 现代社会生活加上考试、升学、就业以 及一些突发事件给学生心理造成了重大压力l操作步骤 1. 提出问题。 2. 深呼吸放松法训练。 3. 肌肉放松法训练。 4. 请学生谈一谈肌肉放松训练后的体验。l建议与说明 十二、最佳人缘儿十二、最佳人缘儿l主题 人际吸引力探讨l目的要求l理论分析 人际吸引力与积极的交往态度、交往习惯 、交往能力以及良好的个性品质有关。l操作步骤 1. 投票推选最佳人缘儿12人。 2. 进行班级活动。 3. 组内交流和讨论。 4. 组间交流。 5. 总结发言。l建议与说明 十三、我所喜欢的少男少女形象十三、我所喜欢的少男少女形象l主题 初中生良好自我形象辨析l目的要求l理论

9、分析 关注自我形象是青少年独立人格形成的重 要方面，因为人格独立要求他们确立自尊 l操作步骤 1. 推选组织者和主持人。 2. 请每名同学填写自我形象辨析表。 3. 组织专题讨论。 4. 写一篇体会：我所喜欢的少男少女形象。 5.写一份改进自己的自我形象的初步打算。l建议与说明 十四、异性交往的准则十四、异性交往的准则l主题 青春期异性交往辅导l目的要求l理论分析 正常、积极的异性交往是防止异性交往偏差 行为等问题的有效措施之一。l操作步骤 1. 三人小组活动。 2. 小组代表集体交流。 3. 教师指导选择： 4. 总结。l建议与说明 总结第三部分第三部分 学生常见心理问题辅导学生常见心理问题

10、辅导第一章第一章 厌学心理及其矫治厌学心理及其矫治 第一节 厌学的涵义及现状一、涵义：二、厌学学生的标准：第二节第二节 厌学的主要特征厌学的主要特征一、心智活动差二、动力不足三、学习成绩差四、具有很强的破坏性第三节第三节 厌学原因分析厌学原因分析一、教育内部的原因二、社会方面的不良因素三、家庭因素四、学生自身的原因第四节第四节 厌学矫治厌学矫治一、综合性对策二、预防性对策三、矫治性对策第二章第二章 考试焦虑心理及其疏导考试焦虑心理及其疏导 第一节 考试焦虑的表现一、难以自制的情绪激动二、模糊不清的感知觉三、思维混乱，定势加强四、注意范围狭窄， 注意稳定性降低第二节第二节 考试焦虑的成因考试焦虑

11、的成因一、发生焦虑的主观原因二、发生焦虑的客观原因第三节第三节 过度考试焦虑的危害过度考试焦虑的危害一、过度考试焦虑对认知过程的 危害二、过度考试焦虑对心理健康的 危害三、过度考试焦虑对身体健康 的危害第四节第四节 考试焦虑的矫治考试焦虑的矫治一、考前心理辅导（一）正确评价自己（二）调整考试动机（三）控制考前情绪（四）制定考前复习策略（五）做好考前的物质准备二、考试的策略与技巧第三章第三章 自卑心理心理及其疏导自卑心理心理及其疏导 第一节 自卑的涵义及表现一、自卑的涵义二、自卑的表现 1. 身体方面的自卑心理 2. 因在家庭中的地位而 产生的自卑感 3. 学习及知识方面的自卑感 4. 性方面的

12、自卑感第二节第二节 自卑感的成因自卑感的成因一、自卑感与自尊心二、来自生理方面的自卑感三、因性格而产生的自卑感四、来自挫折和心理创伤的 自卑感第三节第三节 自卑心理的疏导自卑心理的疏导一、要了解和尊重学生二、要帮助青少年树立自信心三、丰富知识，培养各方面的 才能四、要坚持以表扬为主第四章第四章 逆反心理及其疏导逆反心理及其疏导 第一节 逆反心理的涵义及表现一、逆反心理的涵义二、逆反心理的具体表现 1. 逆反心理产生的过程 2. 逆向思维的发展程度 3. 逆反心理的表现结果第二节第二节 逆反心理对学校教育的影响逆反心理对学校教育的影响一、逆反心理影响的负效应 1.变态的心理模糊了学校教育交流点 2.发散的效应削弱了学校教育的凝聚力 3.逆向的思维定势降低了学校教育的正效应 4.封闭的心态助长师生对立情绪二、逆反心理影响的正效应第三节第三节 逆反心理的成因逆反心理的成因一、造成学生逆反心理的客观原因 1.剥削阶级意识形态的影响 2