心理治疗名词解释

1、经验：在以人为中心治疗中，罗杰斯所使用的经验概念是指，来访者在某一时刻所 具有的主观精神世界。其中既包括有意识的心理内容，也包括那些还没有意识到的心 理内容。自我概念：自我概念主要是指来访者如何看待自己，是对自己总体的知觉和认识, 是自我知觉和自我评价的统一体。包括：对自己身份的界定，对自我能力的认识， 对自己的人际关系及自己与环境关系的认识等。自我概念并不总是与一个人自己的 经验或肌体的真实的自我相一致的。价值的条件化：指个体为了满足得到他人积极评价的需要，将生活中重要他人的 价值观念内化，变成自我观念的一部分。其行为不再受机体评价过程的指导，而是受 内化了的别人的价值规范的指导，此过程就是

2、价值条件化的过程。真诚：是指治疗者在治疗关系中是一个表里一致、真诚、统合的人。真诚是罗杰 斯以人为中心疗法的一个最重要的条件。治疗者适时地自我坦露，是一种真诚的表达。无条件的尊重：是指治疗对来访者丝毫不抱任何企图和要求，对对方表示温暖和 接纳。无条件的尊重是心理咨询者对来访者的态度，也是心理治疗的前提。共情：共情是指体验别人内心世界的能力。体会来访者的内心世界有如自己的内 心世界一般，可是却永远不能失掉“有如”这个特质就是共情。非指导性心理治疗的基础是罗杰斯对人性的看法。他相信人有自我指导的能力。 他认为治疗者并不是全知全能的，他对来访者的问题并没有现成的答案。他认为只有 来访者最知道他的问题

3、，只有来访者自己能解决自己的问题，治疗者不过起着如同化 学反应中的催化剂的作用，协助来访者了解自己的问题，促进他的转变。在治疗过程 中，治疗者的态度最为重要。以人为中心疗法是一种非指导性的心理治疗。行为疗法：是依据条件反射学说和社会学习理论等行为主义学说为理论基础，运 用正负强化、行为训练、系统脱敏等行为技术手段，来校正来访者问题行为的一种技 术和方法。强化：指行为被紧随其出现的直接结果加强的过程。包括正性强化和负性强化。惩罚：指在某种行为发生后，给予一定的具有减弱某种行为倾向的刺激，如批评、 罚款、剥夺等。行为功能分析：是指在进行行为矫正前，对引发来访者的问题行为的起因、所带 来的后果以及来

4、访者在此方面的动机与需求等做出评估，以便对症下药，确定来访者 的问题行为和治疗的目标与方法。系统脱敏：是指通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐惧状态及其他不适反应的 一种行为疗法，它是由沃尔佩首创，称作“交互抑制疗法”或“对抗性条件反射”。厌恶疗法：又称对抗性条件反射治疗，是将某种负性（不愉快）刺激及厌恶反应与来访者的非适应性行为（要矫正的行为）结合起来，从而使来访者因感到厌恶而最终放 弃该行为。厌恶治疗在应用的技术手段上一般可采用：电击厌恶刺激、药物厌恶刺激、 器械厌恶刺激、想象厌恶刺激。满灌疗法：又称冲击疗法，是让来访者暴露在使其感到强烈恐惧或焦虑情绪的各 种不同刺激情境中的一种行为治疗方法

5、。满灌疗法在暴露形式上有现实暴露和想象暴 露两种。认知治疗是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术改变 来访者的不良认知的一类心理疗法的总称。图式：指过去经验中有组织的知识构形，人们用它来解释新的经验。它是从儿时 开始建立起来的一种比较稳定的心理特征，是决定对自我和对外部世界如何知觉和编 码的内部心理模型。自动式思维：是介于外部刺激事件与个体对事件的情绪反应之间的想法。由于它 们总是自动出现在头脑当中，使得人们的许多判断、推理象是一些模糊的、跳跃的自 动化反应。共同感受：指以问题解决的形式出现的、人们用以解决日常生活问题的知觉和思 维过程。具体包括结合过去经验，对从外界获取的

6、信息提出问题和假设，进行推理， 得出结论，并加以验证等一系列过程。规则：是认知治疗中的一个重要观点，它指个体在成长过程中习得的社会认可的 行为准则，人们据此评价过去、指导现在和预测未来武断的推论：在缺乏充分证据或证据不够客观的情况下，仅凭自己主观感受就草 率得出结论。过度引申：又称过分概括化。即只根据个别事件，不考虑其他情况，就对自己或 他人做出关于能力、智力和价值等整体素质的普遍性结论。仅仅根据一个具体事件就 得出一般性结论。选择性概括：仅仅根据个别细节，不考虑与其相矛盾的地方或其他证据，就对整 个事件做出结论“全或无”的思维方式：以绝对化的思考方式对事物作出判断或评价，要么全对, 要么全错

7、。以这种方式思维的人往往把生活看作是非黑即白的单色世界，认为不可能 存在中间的状态。夸大或缩小：对客观事物作出歪曲的评价，或过分夸大自己的失误、缺陷，或过 分贬低自己的成绩、优点。个人化：将一切不幸、事故都归因于自己的过失，并不断自责。主动为别人的不 幸或过失承担责任。此外，认知歪曲还包括应该倾向、选择性消极注意等。真实性验证：是认知治疗最为核心的部分。将来访者的负性自动式思维和错误观 念看作是一种假设，然后鼓励来访者对其真实性进行检验。有两种具体操作方法： 言语盘问法：行为实验精神自我冲突：是患者的意志力和精神症状之间的冲突，表现为患者感到不能控 制他自认为应该加以控制的心理活动和行为。临床

8、上往往以有无精神自我冲突状态， 作为判断是否神经质症的主要依据。疑病素质：即是一种担心患病的精神上的倾向性。具有疑病素质的人精神活动内 向，内省力强，过分追求完美，对自己身心活动状态及异常很敏感，被自我内省所束 缚，总担心自己的身心健康。精神交互作用：是指因某种感觉偶尔引起对它的注意集中和指向，那么这种感觉 就会变得敏锐起来，而这一敏锐的感觉又会更加吸引注意进一步固着于这种感觉，感 觉与注意交互作用，彼此促进，致使该感觉越发强大起来的这一过程。顺应自然：指患者要老老实实地接受症状及与之相伴随的苦恼，真正认识到对它 抵制、反抗或回避、压制都是徒劳的，不要把症状当作自己心身的异物，对其不加排 斥和抵抗，带着症状学习和工作。顺应自然并非单纯地忍耐，在症状存在的同时，做 日常生活中应做的事，进行建设性的行动，随着良好的实践自然而然的使被动的一面 得以改变。