熟知脾的经络和穴位按摩血海穴能让女人的血充足_第1页
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1、熟知脾的经络和穴位 按摩血海穴能让女人的血充足女人最重要的是血，男人最重要的是气。按摩血海穴能 让女人的血充足。血充足了，脸色会好，头发也会好。脾经 的循行路线是起始于大足趾的内侧边缘，沿着脚的内侧、胫 骨的内侧缘往上走，到小腹部两侧，然后上行到胸口，止于 腋下。脾的穴位有公孙穴、血海穴、大横穴等。足太阴脾经脉循行示意图揉公孙穴可促进消化和吸收公孙穴是脾经的第4个穴位，在足内侧缘，第一跖骨基底的公孙穴这个穴位在脾经上，但是又代表着胃，所以它兼顾消 化和吸收两方面的功能。这个穴位的保健作用比足三里还要 好，没事的时候可以揉一下，艾灸也可以。拉肚子的时候可 以揉公孙，减肥可以按这个穴位，孩子不喜欢

2、吃饭或挑食也 可以按摩一下这个穴位。 如果觉得里面有硬颗粒，可以轻揉，直到硬颗粒消失为止。经常做一下足底按摩，对身体很有好 处。刺激所有的穴位时，刺激的都是神。扎针的时候也是先 调气，后调神。揉血海穴有补血作用血海穴是脾经的第10个穴位，在大腿内侧，位于屈膝 位的髌骨上角上2寸，股四头肌内侧隆起处。定位的时候常 用右手掌心放在患者左膝髌骨上，二至五指向上伸直，拇指 约45度斜置，拇指尖下即是血海穴，右侧取穴方法同左。血海穴女人最重要的是血，男人最重要的是气。按摩血海穴 能让女人的血充足。血充足了，脸色会好，头发也会好。经 常揉一揉这个穴位，身体里的血液就会增多。很多女人来月 经很少，一两天就没了，这说明身体有问题。白头发、掉头 发，都要揉一揉血海穴。男人经常揉血海穴也有好处，可以 降血脂，避免血液黏稠度高。血压低、头晕的人也可以揉一 揉这儿。按大横穴可以治便秘大横穴是脾经的第15个穴位，位于肚脐旁开4寸，即 两个乳头垂直向下与肚脐所在水平线相交的地方如果拉肚子、没有劲，就按一下这个穴位，或是艾灸 一下。如果小孩子老是大便干， 拉不出来， 或者老年人便秘， 按这里也有帮助。但是记住，如果按到穴位感觉到酸、胀， 说明这里有气， 那么按它是有用的;如果按到这里什么感觉都 没有，那就是没用。人体有几百个穴位，只有有

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