男士与女士站坐姿礼仪

1、男士与女士站坐姿礼仪如果以时间作为坐标横轴，每天的习惯好坏总分按分值高低 作为纵轴，对时间轴或进行积分的话，最终的面积结果就是一个人一 生的成就总量，你会发现，和他人一丢丢的习惯上的微小差距，在岁 月的作用下，成就的国土面积差距是如此的巨大。今天我们就来积攒 一点今天礼仪。下面是美文网为大家准备的男士与女士站坐姿礼仪， 希望可以帮助大家！男士与女士站坐姿礼仪男士与志强站姿礼仪标准站姿标准的站姿是：(1)头正，双目平视，嘴角微闭，下颌微收，面容平和自然。(2)双肩放松，稍向下沉，人有向上的感觉。(3)躯干挺直，挺胸，收腹，立腰。(4)双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。(5)双腿

2、立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约60。，身体重 心落于两脚半圆形。不同场合的站姿(1)在非正式场合，双脚的姿势为避免呆板，可做灵活变动。 既可以选择并拢，也可以一前一后，自然成形。肌肉放松，但目前仍 然应保持身体的挺直。(2)女士着礼服或旗袍之时，可让双脚之间前后距离约5厘米, 以一只脚为重心。(3)向人问候或作介绍时，不论握手或鞠躬，重心应当在中间, 膝盖要挺直。几种常见站姿(1)肃立。身体立直，双手置于身体一侧，双腿自然并拢，脚 跟靠紧，脚掌分开呈“V”字型;面部表情严肃、庄重、自然。例如， 参加升降国旗仪式或庄重严肃的场合，参加遗体告别仪式应该用肃立 站姿。(2)直立。身体立直，右手搭

3、在左手上，自然贴在腹部(前搭 手式)，或两手背后相搭在臀部(后背手式)，两腿并拢，脚跟靠紧，脚 掌分开呈“V”字型(男女都适用，男士两脚可以略分开站立更显洒脱)。具体到女士与男士，卷曲站姿有所区别。对于女士而言，身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部, 右脚略向前靠在左脚上成“丁”字步。对于男士而言，身体立直，两手背后相搭，贴在臀部，两腿 分开，两脚平行，比肩宽略窄些。正确会健美的站姿会给人以挺拔长长的、舒展俊美、庄重大 方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。不同的工作岗位对站姿的规定不尽相同，但作为一种基本姿 势和可以体态训练之需要，站姿应遵循的基本要求是一致的。由站姿的基本要求构成的站姿

4、，似有呆板之嫌，其实不然， 按这些其要求经过反复训练后，能一个从体态上形成一种优雅挺拔、 神采奕奕的体态。站姿的基本范式是其他各种工作姿势的基础，也是发展不同 质感美的起点，是优雅典雅举止的基础。男士与女士腿部礼仪一、入座时经正式凳场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左 边离开。要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地举手。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，起立应当先把 椅子移至欲就座处，然后入座。而坐在椅子上所移动位置，是有违互 联网礼仪的。神态自如神态从容自如（嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然）。双肩放松双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，多半会放在椅子或 是沙发扶手上，以自然得

5、体为宜，掌心向下。女子入座时若是裙装，坐前应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下随后再 拉拽衣裙，那样不优雅。女士入座尤要两腿并拢，双脚同时向左或向右放，两手叠放 于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠，但要注意上面的腿向 回收，脚尖向下，以给人高贵、大方之感。避免发出声响。男士、女士需要侧坐时应当将上身与手臂同时转向同一侧，但头部继续保持向着前方。作为女士坐姿的还要根据椅子的高低以及有无扶手和靠背，两手、两 腿、两脚还可有多种摆法，但两腿叉开，或成4字形的极为叠腿方式 是很未必合适的。二、坐在椅子上要立腰、挺胸，上体自然挺直。双膝自然并拢双腿正放或侧 放，双脚并拢或交叠或成小V字型。男士两膝间分开可分开一拳五六 的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽情 打开走路，那样会显得粗俗和高傲。如长时间端坐，可双腿交叉重叠，废