八年级政治上册 第一单元第二节 《打开心灵窗口》课件 湘教版

1、第二节第二节 打开心灵窗口打开心灵窗口1.什么是青春期的闭锁心理？什么是青春期的闭锁心理？2.怎样走出闭锁心理？怎样走出闭锁心理？3.怎样调节情绪，战胜青春的烦恼？怎样调节情绪，战胜青春的烦恼？学习目标学习目标一方面，我们渴望被人一方面，我们渴望被人理解和关注理解和关注；另一方面，我们的另一方面，我们的独立意识独立意识增强，又不愿增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。意把自己的内心轻易表露出来。闭锁心理闭锁心理P7页，分析材料中小女孩的这种心理页，分析材料中小女孩的这种心理属于什么心理属于什么心理 闭锁心理有何影响？闭锁心理有何影响？闭锁心理的影响：积极积极影响：影响：A A. . 可以使闭

2、锁心理升华，成为钻可以使闭锁心理升华，成为钻研学术，为社会作贡献和进行科学发明、创研学术，为社会作贡献和进行科学发明、创造的动力；造的动力；B B. . 丰富人类的精神文化生活，发丰富人类的精神文化生活，发挥人的创造性，发现人的成长规律促进人类挥人的创造性，发现人的成长规律促进人类进步；进步；消极消极影响：影响：A A. . 不与人交往，影响自己与家长、不与人交往，影响自己与家长、老师和同学之间的关系；老师和同学之间的关系；B B. . 不理解别人，也不理解别人，也得不到别人的理解，易产生心理偏差，个别得不到别人的理解，易产生心理偏差，个别人甚至会发展为性情孤僻人甚至会发展为性情孤僻。 闭锁心

3、理的具体表现：闭锁心理的具体表现： 闭锁心理的具体表现：闭锁心理的具体表现：怎样走出闭锁心理？怎样走出闭锁心理？有话好好说有话好好说1. 1.正确认识自我正确认识自我2. 2.主动开放自我主动开放自我3. 3.乐于关心他人乐于关心他人正确认识自我正确认识自我说说自己的优点和缺点主动开放自我乐于关心他人乐于关心他人咨咨 询询 窗窗 口：口：阅读相关阅读相关书籍书籍，了解青春期的身心变化与发展，了解青春期的身心变化与发展规律规律, , 分析和把握自身的身心变化，正确认识分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。自我。通过通过与他人交往与他人交往和和参加集体活动参加集体活动来开放自己的来开放自己的内心

4、世界内心世界，接受新信息，接纳新朋友。关键接受新信息，接纳新朋友。关键时刻，要学会求得长辈或自己信赖的人的帮时刻，要学会求得长辈或自己信赖的人的帮助。助。分析在自己的成长过程中，分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，哪些事情需要保密，哪些事情不需要保密哪些事情不需要保密，尽量扩大与他人交流尽量扩大与他人交流的话题。的话题。学会到学校或社会上专业的学会到学校或社会上专业的心理咨询机构心理咨询机构咨询。咨询。 材料：材料：一位八年级女生的内心独白：在别人眼里，我是一位八年级女生的内心独白：在别人眼里，我是一个整天笑眯眯、乐呵呵，不知愁滋味的女孩。可正如一个整天笑眯眯、乐呵呵，不知愁滋味的女孩。

5、可正如“人又悲欢离合，月有阴晴圆缺人又悲欢离合，月有阴晴圆缺”一样，我有时也莫名一样，我有时也莫名其妙地烦躁。我总是反复地问自己：其妙地烦躁。我总是反复地问自己：“我这是怎么了？我这是怎么了？我为何烦躁？为何发火，何事使我非哭不可呢？我为何烦躁？为何发火，何事使我非哭不可呢？” 如果她是你的好朋友，当她向你倾诉内心感受后，你会如果她是你的好朋友，当她向你倾诉内心感受后，你会向她说些什么呢向她说些什么呢? ?1. 1. 走进青春期，我们开始告别无忧无虑的童年，偶尔会走进青春期，我们开始告别无忧无虑的童年，偶尔会感到莫名的烦恼、孤独、焦虑、惆怅，甚至出现反复无感到莫名的烦恼、孤独、焦虑、惆怅，甚至

6、出现反复无常的情绪。常的情绪。2. 2. 给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中，我们的生活就会变得充融化到积极的学习、追求之中，我们的生活就会变得充实、快乐。实、快乐。 可以这样调节情绪：可以这样调节情绪：给自己的生活给自己的生活确立目标确立目标，不患得患失，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的把青春的烦恼融化到积极的学习、追求学习、追求之中，我们的青春就会变得充实、快乐。之中，我们的青春就会变得充实、快乐。在快乐中长在快乐中长大大讨论：还可以怎样调节自己的情绪讨论：还可以怎样调节自己的情绪 1.意识控制意识控制

7、，用意识控制自己，提醒自己，用意识控制自己，提醒自己保持理性。保持理性。2.自我鼓励自我鼓励，用某些哲理或名言安慰自己，用某些哲理或名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。3.语言调节语言调节，语言是影响情绪的强有力的，语言是影响情绪的强有力的工具工具。转移注意力；合理宣泄；理智控制；改变认识；理转移注意力；合理宣泄；理智控制；改变认识；理性升华；幽默等等性升华；幽默等等快乐的十五技巧一、要有目标和追求二、经常保持微笑三、学会和别人分享喜悦四、乐于助人五、保持自己的一颗童心六、学会和各种人愉快的相处七、经常保持幽默感八、不要迷财九、要学会宽恕他人十、要有几个知心朋

8、友十一、经常和别人保持合作，并从中得到乐趣十二、享受你的天伦之乐十三、保持高度自信十四、尊重弱者十五，要学会放弃课堂小结：课堂小结：1.什么是青春期的闭锁心理？什么是青春期的闭锁心理？ 一方面，我们渴望被人理解和关注；一方面，我们渴望被人理解和关注； 另一方面，我们的独立意识增强，又不愿意把自己的另一方面，我们的独立意识增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。内心轻易表露出来。2.怎样走出闭锁心理？怎样走出闭锁心理？正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人。正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人。（咨询窗口）（咨询窗口）3.怎样调节情绪，战胜青春的烦恼？怎样调节情绪，战胜青春的烦恼？ 给自己

9、的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中，我们的青春就会变得融化到积极的学习、追求之中，我们的青春就会变得充实、快乐。充实、快乐。一、最佳选择题一、最佳选择题 我发现我变了：我发现我变了：“我变得不爱玩不爱闹，心事重重，对任何事情都我变得不爱玩不爱闹，心事重重，对任何事情都多愁善感，总是不自觉地坐着发呆多愁善感，总是不自觉地坐着发呆于是，我将自己关在房间里，也于是，我将自己关在房间里，也关进了我自己的内心世界里。关进了我自己的内心世界里。”据此回答据此回答1 1、2 2题：题：当堂训练当堂训练1 1这种不愿意把自己内心轻易

10、表露出来的心理现象在心理学上被称这种不愿意把自己内心轻易表露出来的心理现象在心理学上被称为为_。（。（ ）A.A.自主心理自主心理 B.B.自负心理自负心理C.C.闭锁心理闭锁心理 D.D.自强心理自强心理2 2这种心理表现在情绪上，往往会出现这种心理表现在情绪上，往往会出现_，对身心健康极为不，对身心健康极为不利。（利。（ ）A.A.愉悦、快乐和幸福愉悦、快乐和幸福 B.B.痛苦和快乐并存痛苦和快乐并存C C烦恼、孤独和焦虑烦恼、孤独和焦虑 D.“D.“像雨像雾又像风像雨像雾又像风”CC 某校对某校对384384名初中生进行了闭锁心理方面的问卷调查。从统计结果看，名初中生进行了闭锁心理方面的

11、问卷调查。从统计结果看，闭锁心理严重存在的有闭锁心理严重存在的有4242人，约占人，约占11%11%；一定程度存在的有；一定程度存在的有250250人，约占人，约占65%65%。据此回答。据此回答3 3、4 4题：题：3 3下面对闭锁心理认识不正确的一项是下面对闭锁心理认识不正确的一项是( )( )A.A.是从不成熟走向成熟过程中的正常心理反应是从不成熟走向成熟过程中的正常心理反应 B.B.是一种自我封闭、自我孤僻性格是一种自我封闭、自我孤僻性格 C.C.不消除闭锁心理就难交到知心朋友不消除闭锁心理就难交到知心朋友 D.D.闭锁心理一旦形成，就无法克服闭锁心理一旦形成，就无法克服 4 4克服闭

12、锁心理就要克服闭锁心理就要( )( )进行心理咨询进行心理咨询 培养热情、开朗的性格培养热情、开朗的性格 开放自我，主动与他开放自我，主动与他人交往、沟通人交往、沟通 敞开心扉，朋友来者不拒敞开心扉，朋友来者不拒A.A. B. B. C. C. D. D.DB5 5进入青春期后，我们的内心世界变得丰富多彩，表现出的心理特征主进入青春期后，我们的内心世界变得丰富多彩，表现出的心理特征主要有要有( )( )渴望被人理解和关注渴望被人理解和关注 独立意识增强独立意识增强不愿意把自己的内心轻易表露出来不愿意把自己的内心轻易表露出来 思想成熟，遇事冷静思想成熟，遇事冷静A.A. B. B. C. C.

13、D. D.A6 6青春期的情绪变化无常，我们要学会调节情绪，做快乐少年。下列调青春期的情绪变化无常，我们要学会调节情绪，做快乐少年。下列调节情绪的方法不可取的是节情绪的方法不可取的是( )( )A.A.参加体育活动参加体育活动B.B.向朋友发脾气，宣泄自己的不良情绪向朋友发脾气，宣泄自己的不良情绪C.C.阅读有意义的书籍阅读有意义的书籍D.D.听自己喜爱的流行音乐听自己喜爱的流行音乐B7 7快乐在哪里？苏格拉底是这样回答他的学生的：快乐在哪里？苏格拉底是这样回答他的学生的：“快乐就快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时

14、候突然来访。的时候突然来访。”这句话告诉我们的是，要得到快乐，就这句话告诉我们的是，要得到快乐，就必须必须( )( )给自己的生活确立目标，不患得患失给自己的生活确立目标，不患得患失把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中在装扮上追求时尚、标新立异在装扮上追求时尚、标新立异随心所欲地做自己想做的事，不要顾及他人的感受随心所欲地做自己想做的事，不要顾及他人的感受A.A. B. B. C. C. D. D.A8 8通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友，这是接纳新朋友

15、，这是 ( )( )A A我们独立意识增强的体现我们独立意识增强的体现B B主动开放自我，乐于关心他人，走出闭锁心理的有效途径主动开放自我，乐于关心他人，走出闭锁心理的有效途径C C激发内在的积极性和创造性，提高学习和活动效率的表现激发内在的积极性和创造性，提高学习和活动效率的表现D D我们充满朝气、活力的表现我们充满朝气、活力的表现B9 9克服闭锁心理，就要把自己变得充实和快乐。要把烦恼融化到积极的克服闭锁心理，就要把自己变得充实和快乐。要把烦恼融化到积极的_之中。（之中。（ ）A.A.患得患失患得患失 B.B.无所事事无所事事C.C.前进、倒退前进、倒退 D.D.学习、追求学习、追求。D1

16、010当当“成长的烦恼成长的烦恼”出现时，我们应该出现时，我们应该( )( )敞开自己的心灵世界敞开自己的心灵世界多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导与帮助多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导与帮助顺其自然顺其自然加强交流与沟通，调节情绪，排解烦恼加强交流与沟通，调节情绪，排解烦恼A.A. B. B. C. C. D. D.B二、简答题二、简答题1111观察漫画，探究下列问题：观察漫画，探究下列问题：（1 1）漫画中）漫画中“角落角落”里的学生里的学生的心理存在什么问题？这种心的心理存在什么问题？这种心理有什么危害？理有什么危害？（2 2）如果你是他的好朋友，）如果你是他的好朋友，请你想办法帮他消除这种心理。请你想办法帮他消除这种心理。答案答案：（：（1 1）闭锁心理。危害：这种心理若任其发展下去，容易）闭锁心理。危害：这种心理若任其发展下去，容易形成自我封闭、孤僻的性格，影响与同学、朋友的正常相处和交形成自我封闭、孤僻的性格，影响与同学、朋友的正常相处和交往。往。（2 2）要让他学会正确认识自我；主动开放自我，乐于关心他人，）要让他学会正确认识自我；主动开放自我，乐于关心他人，这样可以走出闭锁心理。这样可以走出闭锁心理。1212观察下边漫画，运用观察下边漫画，运用“交往交往”的有关知识进行概括。的有关知识进行概括。【解析解析