根治严峻失眠的偏方【治疗失眠的中药】

1、根治严峻失眠的偏方【治疗失眠的中药】 失眠很苦痛，长期失眠对身体的危害也很大。听说中药可以治疗失眠，那么失眠吃什么药好?下下面立刻就告知大家治疗失眠的中药。 治疗失眠的中药 1、百合 取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。 2、酸枣仁 酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有烦躁担心的失眠患者服用。 3、柏子仁 柏子仁，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。 4、龙骨 取龙骨，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有心神担

2、心、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。 5、首乌藤 取首乌藤，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有多梦、多汗、肢体关节痛苦等症状的失眠患者服用。 6、合欢皮 合欢皮，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有郁闷不乐、烦躁担心、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。 7、远志 取远志，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神担心、多梦等症状的失眠患者服用。 此外，患有失眠的患者状况不同，选用失眠的治疗方法和药物的品种也不同。专家指出，对入睡困难的失眠病人，要用超短效类药物。这类药物半衰期短，服用后可使病人很快入睡，且其次

3、天起床没有酒醉感。对维持睡眠困难、噩梦频频的失眠病人，可选用短效或中效类药物，这类药物可加深慢波睡眠;对早醒的失眠病人，应采纳中效或长效类药物，这类药物可延长总的睡眠时间。 失眠的症状表现 1、短暂性失眠(小于一周) 在经受到压力、刺激、兴奋、焦 虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律转变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着大事的消逝或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性用法低剂量冷静安眠 药或其它可助眠之药物如抗愁闷剂和好的睡眠卫生习惯。 2、短期性失眠(一周至一个月) 严峻或持续性压力，如重大身体

4、疾病或开刀、亲朋好友的过世、严峻的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。 治疗原则为短期用法低量之冷静安眠药或其它可助眠之药物如抗愁闷剂和行为治疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠假如处理不适当 也会导致慢性失眠。 3、长期失眠(大于一个月) 慢性失眠，亦可维持数年之久，有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时，就会失眠，就像有的人简单得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。 4、慢性失眠 临床将慢性失眠分为原发性失眠和继发性失眠。 (1)原发性失眠：是一种无法说明的、长期或终生存在的常见的睡眠中断、短睡伴日间疲惫、紧急、压抑和困倦。除外其他内在缘由和环境干扰的因素，部分患者可能有失眠的家族史。病因不详但最多慢慢慢性精神心理失眠。 (2)继发性失眠：由痛苦、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲惫和症状引起的失眠。很多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的转变，干扰正常的睡眠。 睡眠不足是对人体的健康存在威逼，所以当出现失眠症现象时，肯定要准时调理和治疗，依据不同的失眠类型实行相应