周尔晋：人体五七工程与五四保健链 - 乌有之乡赤医网

1、周尔晋：人体五七工程与五四保健链 - 乌有之乡赤医网    周尔晋：人体五七工程与五四保健链 发布: 2009-10-27 14:52 | 作者: 周尔晋 | 来源: 赤医网 | 查看: 325次    周尔晋：人体五七工程与五四保健链摘自周尔晋在第二届全国叉形法研讨会的发言（一）保养五脏五秘诀（此诀为我独创，故称秘诀）：即静以养心，动以养肾，宽以养肺，淡以养脾，乐以养肝。静为五密诀之首，因心是属火，乃是躁动而火热的，最忌心火过旺，静可生凉，可降心火，一切养生家含儒、释、道在内，其养心要诀都是一个静字，学会静字，一

2、生妙用无穷。肾属水，性向下，喜流动，流水不腐，忌静止，静止则生垢而腐败，久坐、久站、久卧，均不利于肾，动有微观与宏观、脑力劳动与体力劳动之分，指压、棒压穴位，属于微观的细胞活动，那是肉眼看不见的，宏观指的是体育运动，老年人应以脑力劳动为主，体力劳动为辅，适当的动有益于肾，完全不动，是很危险的。宽以养肺，要环境宽松，多吸新鲜氧气，世间只有氧气，乃是天地之精华，又是可以无偿地吸取的，一切养生家都是着眼于养肺，宽还指心胸有如大海般宽阔。淡以养脾，指的是饮食清淡，食不过饱，以素食为主，荤腥为辅，不要太咸太甜，口味要淡化，也指对身外之物要看淡。乐以养肝，肝属木，宜疏放，不宜抑郁，时刻保持乐观情绪，乐而不

3、狂，乐而不过，宁肯笑着死，不可皱眉生，生为快乐人，死为快乐鬼，快乐一生，一生快乐。（二）搞好以心、肾为核心的人体保健与治病的“五七工程”。何谓五七工程？五指心、肝、脾、肺、肾，七指七个脑穴即神门、皮质下、脑点、脑干、枕、太阳、额。这是以X形法、人体药库学、生态平衡论的理论而总结出来的总纲，只要建设好这个五七工程，就会治好各种疾病，使人的寿命能够突破百岁大关。心是人体之皇帝，主神明与血液循环；肾是人体的皇后，主泌尿生殖、主骨，心肾结合，组成人体最高指挥部；肺是人体之宰相，司气，主皮毛，是人体保健之盾；肝是人体的大将军，是营养仓库，排毒先锋，主筋与血管，也是心肾结合之桥；脾主运化，供给全身营养，乃

4、是人体之基础，是人民大众。心肺通于皮质下，脾通于额，肝通于太阳，肾通于枕，五脏与脑密不可分。我将神门定为脑穴，因神门镇静、消炎、镇痛、止痉作用特大；皮质下乃是人体的总指挥，心帝在其中指挥全身，对治疗各种瘫痪及各种慢性病作用显著而神奇；脑点分管人体发育与内分泌关系密切，不仅可治发育异常诸病，对各种器质性病变，亦有再发育使其得到复健的作用，可探索用之于健康与长寿；脑干，有指挥全身运动，以及镇痉之作用，对治瘫痪与癫痫作用好。枕与分管泌尿、生殖的肾关系密切，是肾的后宫；太阳密切联系于肝、胆，其作用等同肝胆；额与消化系统与精神系统关系密切，可用于治疗这些方面的病变。我是把“人体五七工程”，做为人体健康与

5、长寿的总纲来推荐的，我将在第九本书中写出专文，因为它们的确是人体健康的精华，保健与治病的精华，抓住了这个总纲，保健与治病的关键问题与疑难问题，都迎刃而解了。（三）为保证搞好“五七工程”而采用“五四保健链”。根据医疗实践而提出“五四保健链”，第一个五指的是（1）捏脊；（2）捏任脉；（3）压百会穴；（4）压神阕穴；（5）压涌泉穴。第二个四指的是双合谷、双太冲。捏脊、捏任脉，自下而上是补法，自上而下是清法，巧妙运用，通治百病；百会是阳中之阳穴，通治百病，常压益神，可增加人阳气场中之阳气，益寿；神阙穴位于人体之最中部，压之补气，可治百病，尤其是胃肠病，涌泉乃阴中之阴穴，可治百病，尤其是泌尿生殖病。双合谷、双太冲穴，我在X形法中称为头面点，主治大脑与面部诸病，可治各种精神病、大脑病。我将这“五四”称为保健“总链”，总链是为总纲服务的，有了总链才能保证总纲，实现总纲，更好地保健与治病。（四）记住“三三制”。人体三宝：精、气、神，以神为主；人体三窍：口为气之窍，少言补气；耳为精之窍，节听补精；眼为神之窍，闭目可养神；三穴：压百会益神，压神阙补气，压涌泉益精